முதியோர்களுக்கான சின்ன சின்ன உடற்பயிற்சிகள் | Neela | Poongaatru

[@girijab59]

மிக நல்ல எளிய பயிற்சி. மிக்க நன்றி madam. அருமையான விளக்கம் 🙏

[@sriraji9636]

தெளிவான விளக்கம நன்றி அம்மா

[@jagannathaneakambaram9569]

மிக அருமையான எளிய உடற்பயிற்சியை தெளிவாகவும் புரியும்படியும் நேர்முகமாக செய்து காண்பித்தது மிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கிறது! பயனுள்ள தகவல் நன்றி வணக்கம்

[@poongaatru]

தங்கள் COMMENT-க்கு நன்றி. 'பூங்காற்று' சேனலை SUBSCRIBE செய்வதன் மூலமும், வீடியோவை உங்கள் நண்பர்களுக்கு SHARE செய்வதன் மூலமும் எங்களுக்கு தொடர்ந்து ஆதரவு தாருங்கள்.

[@geethavenkatesan12]

எத்தனை அழகான பேச்சு சிறந்த பயிற்சி நன்றி‌அம்மா

[@jayanthitamilarasan3661]

மிகவும் முக்கியமான பதிவ... நன்றிகள் பல பல மா

[@indiravenkatachalam2472]

Thank you mam

[@samsungamma3696]

மிகவும் நன்றி தங்கள் பதிவுக்கு

[@Manasadevi-n9g]

ஈசியன பயிற்சி நன்றி ❤

[@ramachandrandhanushkodi1100]

❤🎉 இனிய தெளிவான விளக்கம்.

[@charlessanthanam8886]

🙏💐 Excellent Excellent 👌 Excellent 🤝💐Thank you

[@indhumathi5472]

Thankfully very much vazhga valamudan Happy

[@pushpalathagurusamy5885]

அருமையான பதிவு. மிக்க நன்றி.

[@krishnans.g9579]

Excellent 👍

[@muthulakshmik390]

Thank you!🙏

[@loganathanramasamy560]

Really wonderful Days initiated by your Exercises for Seniors. Thank you Madam.

[@chitrakamalnath2051]

Superb simple exercises❤

[@neelakrishnann2029]

Very easy to do Thank u v.much

[@RevathiRevathi-ou4nj]

Your speech very nice mam thanks mam

[@balun6158]

மிகவும் பயனுள்ள விளக்கம்.

[@poongaatru]

தங்கள் COMMENT-க்கு நன்றி. 'பூங்காற்று' சேனலை SUBSCRIBE செய்வதன் மூலமும், வீடியோவை உங்கள் நண்பர்களுக்கு SHARE செய்வதன் மூலமும் எங்களுக்கு தொடர்ந்து ஆதரவு தாருங்கள்.

[@vijayanbalaji2556]

very nice mam

[@HemaNalini-v4u]

Thanksma

[@balasubramanianpadminifami3416]

Excellent

[@PanchLingam-ce2cj]

💯 🙌 👌 👏 tanks

[@vanib8874]

Thank you may.

[@narasimhana9507]

வணக்கம்.தங்களுக்கு மிக்க நன்றி

[@poongaatru]

தங்கள் COMMENT-க்கு நன்றி. 'பூங்காற்று' சேனலை SUBSCRIBE செய்வதன் மூலமும், வீடியோவை உங்கள் நண்பர்களுக்கு SHARE செய்வதன் மூலமும் எங்களுக்கு தொடர்ந்து ஆதரவு தாருங்கள்.

[@vasukivenkatachalam4008]

வாழ்க வளமுடன்.

[@poongaatru]

தங்கள் COMMENT-க்கு நன்றி. 'பூங்காற்று' சேனலை SUBSCRIBE செய்வதன் மூலமும், வீடியோவை உங்கள் நண்பர்களுக்கு SHARE செய்வதன் மூலமும் எங்களுக்கு தொடர்ந்து ஆதரவு தாருங்கள்.

[@ramadossg3035]

நன்றிம்மா..!

[@poongaatru]

தங்கள் COMMENT-க்கு நன்றி. 'பூங்காற்று' சேனலை SUBSCRIBE செய்வதன் மூலமும், வீடியோவை உங்கள் நண்பர்களுக்கு SHARE செய்வதன் மூலமும் எங்களுக்கு தொடர்ந்து ஆதரவு தாருங்கள்.

[@GubendranSrinivasan]

Iam 67 years old. Nice and easy practice for daily clapping and each fingers and clapping is good very useful to us. Thank u

[@vijayalakshmi149]

மிக்க நன்றி

[@poongaatru]

தங்கள் COMMENT-க்கு நன்றி. 'பூங்காற்று' சேனலை SUBSCRIBE செய்வதன் மூலமும், வீடியோவை உங்கள் நண்பர்களுக்கு SHARE செய்வதன் மூலமும் எங்களுக்கு தொடர்ந்து ஆதரவு தாருங்கள்.

[@saradha.shanmugam7284]

Wow

[@kalpanag9993]

Excellent ma’am

[@shanthaneelu479]

Very nice madam Thank you

[@poongaatru]

தங்கள் COMMENT-க்கு நன்றி. 'பூங்காற்று' சேனலை SUBSCRIBE செய்வதன் மூலமும், வீடியோவை உங்கள் நண்பர்களுக்கு SHARE செய்வதன் மூலமும் எங்களுக்கு தொடர்ந்து ஆதரவு தாருங்கள்.

[@senthamaraithirumal5877]

Good useful to me

[@poongaatru]

Thank you for your valuable COMMENT. Please keep supporting by SUBSCRIBE the 'poongaatru' channel and SHARE the video with your friends.

[@padmavathybala9160]

Arumai

[@poongaatru]

தங்கள் COMMENT-க்கு நன்றி. 'பூங்காற்று' சேனலை SUBSCRIBE செய்வதன் மூலமும், வீடியோவை உங்கள் நண்பர்களுக்கு SHARE செய்வதன் மூலமும் எங்களுக்கு தொடர்ந்து ஆதரவு தாருங்கள்.

[@marimuthun5547]

🎉🎉

[@umamaheswarianandanuma8997]

Uma anandan super 👌

[@pushpamfredrick5257]

❤

[@Idhyamrani]

❤❤❤❤

[@rajamanickamk6861]

இடுப்பு வலிக்கு ஒரு தீர்வு சொல்லுங்கோ வயது 75

[@jamunasampathkumar8716]

👌👍

[@poongaatru]

தங்கள் COMMENT-க்கு நன்றி. 'பூங்காற்று' சேனலை SUBSCRIBE செய்வதன் மூலமும், வீடியோவை உங்கள் நண்பர்களுக்கு SHARE செய்வதன் மூலமும் எங்களுக்கு தொடர்ந்து ஆதரவு தாருங்கள்.

[@rajendirant9496]

Dsuper

[@poongaatru]

தங்கள் COMMENT-க்கு நன்றி. 'பூங்காற்று' சேனலை SUBSCRIBE செய்வதன் மூலமும், வீடியோவை உங்கள் நண்பர்களுக்கு SHARE செய்வதன் மூலமும் எங்களுக்கு தொடர்ந்து ஆதரவு தாருங்கள்.

[@nithyarul7171]

👍👍👍👍👍🙏

[@poongaatru]

தங்கள் COMMENT-க்கு நன்றி. 'பூங்காற்று' சேனலை SUBSCRIBE செய்வதன் மூலமும், வீடியோவை உங்கள் நண்பர்களுக்கு SHARE செய்வதன் மூலமும் எங்களுக்கு தொடர்ந்து ஆதரவு தாருங்கள்.

[@RANGANATHANK-tq9hj]

❤🎉

[@poongaatru]

தங்கள் COMMENT-க்கு நன்றி. 'பூங்காற்று' சேனலை SUBSCRIBE செய்வதன் மூலமும், வீடியோவை உங்கள் நண்பர்களுக்கு SHARE செய்வதன் மூலமும் எங்களுக்கு தொடர்ந்து ஆதரவு தாருங்கள்.

[@florancethangamani4600]

எனக்கு கால் மறுத்துக்குது என்னசெய்ய

[@RosyStella-qq5cc]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@poongaatru]

தங்கள் COMMENT-க்கு நன்றி. 'பூங்காற்று' சேனலை SUBSCRIBE செய்வதன் மூலமும், வீடியோவை உங்கள் நண்பர்களுக்கு SHARE செய்வதன் மூலமும் எங்களுக்கு தொடர்ந்து ஆதரவு தாருங்கள்.

[@beulahjyothi8889]

🎉

[@poongaatru]

தங்கள் COMMENT-க்கு நன்றி. 'பூங்காற்று' சேனலை SUBSCRIBE செய்வதன் மூலமும், வீடியோவை உங்கள் நண்பர்களுக்கு SHARE செய்வதன் மூலமும் எங்களுக்கு தொடர்ந்து ஆதரவு தாருங்கள்.

[@velumaruthanayagam4506]

Thank you mam

[@subburajrk3691]

❤❤❤

[@RosyStella-qq5cc]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@poongaatru]

தங்கள் COMMENT-க்கு நன்றி. 'பூங்காற்று' சேனலை SUBSCRIBE செய்வதன் மூலமும், வீடியோவை உங்கள் நண்பர்களுக்கு SHARE செய்வதன் மூலமும் எங்களுக்கு தொடர்ந்து ஆதரவு தாருங்கள்.

[@rengarajans9827]

Thanks mam

[@dhanalakshmic4268]

❤❤❤❤❤

[@poongaatru]

தங்கள் COMMENT-க்கு நன்றி. 'பூங்காற்று' சேனலை SUBSCRIBE செய்வதன் மூலமும், வீடியோவை உங்கள் நண்பர்களுக்கு SHARE செய்வதன் மூலமும் எங்களுக்கு தொடர்ந்து ஆதரவு தாருங்கள்.