ПОПОВ. Эндокринолог о фарме, ГР, первом курсе и пкт. Дефицит йода. Как мужчине сохранить здоровье

Максимальные скидки на спортивное питание MyProtein по промокоду GOB
Заказывайте по ссылке bit.ly/2Fekxip
______
Павел Попов / ps.popov
Андрей Луценко / andrii_gob_lutsenko
______
Первый выпуск с онкологом и андрологом • ДЗИДЗАРИЯ. Врач о фарм...
Второй выпуск со специалистом мануальной терапии • КОРОЛЁВ. Врач о грыжах...
_____
Что в выпуске:
0:00 - о рубрике и главном герое
2:19 - почему стал эндокринологом?
4:00 - тренируешься сам для формы или чтобы лучше понимать клиентов
6:05 - коротко о значении и функциях щитовидной железы
9:54 - какие привычки и действия в обычной жизни хуже всего влияют на щитовидку
10:47 - йододефицит, насколько он распространен и почему его сложно определить?
13:50 - есть ли смысл в профилактике йододефицита?
15:15 - из чего лучше получать йод? Таблетки, водоросли?
15:44 - как понять, что у тебя проблемы с щитовидной железой?
17:55 - связь щитовидной железы и обмена веществ
18:35 - худшие продукты питание для щитовидной железы? Особенность приема гормонов для щитовидки
21:10 - мнение эндокринолога о приеме витаминов. Мультивитаминные комплексы
21:43 - прием витамина Д и анализ крови на его уровень. Плюсы и минусы поливитаминов
25:41 - как проявляется профицит витаминов
26:19 - влияние нагрузок и фармы на щитовидную железу. Почему т3 т4 на сушке спорная идея
29:45 - когда имеет смысл добавлять гормоны щитовидной железы?
31:32 - какие препараты особенно вредят эндокринной системе? Влияние гр
32:28 - о гр как эндокринолог. Какие дозировки считаются безопасными и почему? Где "серая зона"
37:13 - "гормона роста без тестостерона - деньги на ветер" так или это?
39:16 - гр не первоочередный препарат?
40:01 - инъекции гр в жировую ткань или внутримышечно?
41:28 - в 21-м году рассматривается проект закона о запрете на продажу гр. Мнение Павла
43:05 - "лучше бы курс расписал". Почему чей-то курс может не сработать на другом?
50:29 - максимальные дозировки, с которыми ты сталкивался
52:10 - минимализм в плане препаратов
54:02 - пример минимальных дозировок
56:38 - пример первого курса (информация исключительно для ознакомления) и пкт. Анализы
1:00:35 - гепатопротекторы на курсе
1:01:07 - гонадотропин на курсе?
1:03:02 - пкт
1:05:00 - пачка метана на первый курс - это совсем плохо?
1:06:11 - пример побочных эффектов. Откуда история про половую слабость у больших парней
1:07:02 - как при высоком тестостероне и нормальных гормонах могут быть проблемы с эрекцией?
1:08:21 - зачать ребенка на курсе или после него - мнение Павла
1:11:45 - об инсулине
1:16:48 - как можно обратиться к Павлу за консультацией?
1:17:24 - Павел работал с Денисом Гусевым. Как оценивает работу с ним
1:21:08 - обратная связь. Кого пригласить в следующий раз?
_____
По вопросам сотрудничества - [e-mail]
gobcommercial
Сообщество в ВК gob_channel
Спасибо за ваши комментарии - они помогают развивать проект. Подписывайтесь на канал - и включайте оповещения о выходе новых выпусков ("колокольчик").

[@GoBChannelWorld]

СПАСИБО КАЖДОМУ, кто поддержит эту рубрику. Хочу верить, что она полезна для вас! Ставьте лайк, пишите несколько комментариев и делитесь этим видео! Спасибо Павлу, ссылка на его профиль в описании. Если остались вопросы - задавайте в комментариях. Пишите, специалиста какого профиля сделать гостем рубрики? ЧТО В ВЫПУСКЕ: 0:00 - о рубрике и главном герое 2:19 - почему стал эндокринологом? 4:00 - тренируешься сам для формы или чтобы лучше понимать клиентов 6:05 - коротко о значении и функциях щитовидной железы 9:54 - какие привычки и действия в обычной жизни хуже всего влияют на щитовидку 10:47 - йододефицит, насколько он распространен и почему его сложно определить? 13:50 - есть ли смысл в профилактике йододефицита? 15:15 - из чего лучше получать йод? Таблетки, водоросли? 15:44 - как понять, что у тебя проблемы с щитовидной железой? 17:55 - связь щитовидной железы и обмена веществ 18:35 - худшие продукты питание для щитовидной железы? Особенность приема гормонов для щитовидки 21:10 - мнение эндокринолога о приеме витаминов. Мультивитаминные комплексы 21:43 - прием витамина Д и анализ крови на его уровень. Плюсы и минусы поливитаминов 25:41 - как проявляется профицит витаминов 26:19 - влияние нагрузок и фармы на щитовидную железу. Почему т3 т4 на сушке спорная идея 29:45 - когда имеет смысл добавлять гормоны щитовидной железы? 31:32 - какие препараты особенно вредят эндокринной системе? Влияние гр 32:28 - о гр как эндокринолог. Какие дозировки считаются безопасными и почему? Где "серая зона" 37:13 - "гормона роста без тестостерона - деньги на ветер" так или это? 39:16 - гр не первоочередный препарат? 40:01 - инъекции гр в жировую ткань или внутримышечно? 41:28 - в 21-м году рассматривается проект закона о запрете на продажу гр. Мнение Павла 43:05 - "лучше бы курс расписал". Почему чей-то курс может не сработать на другом? 50:29 - максимальные дозировки, с которыми ты сталкивался 52:10 - минимализм в плане препаратов 54:02 - пример минимальных дозировок 56:38 - пример первого курса (информация исключительно для ознакомления) и пкт. Анализы 1:00:35 - гепатопротекторы на курсе 1:01:07 - гонадотропин на курсе? 1:03:02 - пкт 1:05:00 - пачка метана на первый курс - это совсем плохо? 1:06:11 - пример побочных эффектов. Откуда история про половую слабость у больших парней 1:07:02 - как при высоком тестостероне и нормальных гормонах могут быть проблемы с эрекцией? 1:08:21 - зачать ребенка на курсе или после него - мнение Павла 1:11:45 - об инсулине 1:16:48 - как можно обратиться к Павлу за консультацией? 1:17:24 - Павел работал с Денисом Гусевым. Как оценивает работу с ним 1:21:08 - обратная связь. Кого пригласить в следующий раз?

[@senix_boy]

kzbin.info/www/bejne/d4KxhIJ7pM6Wfas

[@senix_boy]

Огурцы

[@user-yg9je3dq4s]

Конечно поддержим, ибо это топ контент 👍🏿💪🏻🦾

[@danjuma845]

Эта рубрика точно полезна

[@user-go2jx2iz9z]

Топовый контент

[@user-ps1iu5fh4i]

Отличный гость! Бесконечная череда кочек, лифтёров и "медийных спортсменов" поднадоела. Хочется подкачать знания.

[@Dota101]

Плюсую. топовый выпуск

[@Tema_kai]

Топ контент Больше такого

[@SereDjaShen]

На счёт подкачки знаний можно на фрешлайф28 заглянуть, Антон(автор канала) билдер, рассказывает интересные вещи с отсылками к медицинским пабликам

[@Mephisto84]

Изучайте английский и зарубежные формы, СНГ лет на 10 отстаёт от современных практик

[@Mephisto84]

@@SereDjaShen не сотвори кумира,при всём уважении но блог Антона это про похудение для хомячков

[@daniileliseev2747]

Выпуски с врачами топ!

[@schastlivchic]

Хотелось бы увидеть выпуск с профессиональным спортивным травматологом,чтобы узнать ,как быстрее восстановиться после растяжений и травмах суставов!

[@alexlyapin8123]

Кода ?

[@dimiriy378]

kzbin.info возможно там найдете нужную вам информацию.

[@AbdullaBolatov]

Епифанов

[@sergeyBeast-mn2gd]

Очень грамотный человек. Приятно слушать. Побольше бы таких гостей. Ждём вторую часть!

[@user-pi1op1kr8j]

Слушать одно удовольствие. Очень грамотная и тактичная речь. Спасибо 🤘

[@virgiliop7481]

Где-то я уже читал точно такой же коммент:)

[@user-qk9co2ju2c]

@@virgiliop7481 они повсюду, одно и тоже.

[@virgiliop7481]

@@user-qk9co2ju2c Типа, бот... понимаю, скорблю...

[@MegaLittlePaw]

Мне кажется, автор не в курсе, что значит слово "тактичный".

[@user-pi1op1kr8j]

@@MegaLittlePaw я в курсе, у нас, видимо, разное понимание этого слова касаемо речи

[@Arima_0066]

Пишу комментарий для продвижения этой рубрики, очень полезная и структурированная информация, еще и бесплатно. Не поленитесь и напишите комментарий, если еще этого не сделали. Нужно поддержать Андрея в создании такой рубрики

[@nikitamoskvin2852]

Очень крутой выпуск! Спасибо!

[@MrSuperOrges1]

Док - молодец, не юлил, а прямо отвечал на поставленные вопросы. отличный выпуск!

[@alekseii34rus87]

Таких врачей Павел, один на тысячу........ Дай Бог здоровья ему!!!!

[@sergeyhitboy397]

Луценко - золотой человек ты наш! Отдохнуть тебе надо, человек - контент прям!)

[@user-og7xz9rm7g]

Работает на максимум,хочет лям подписчиков))

[@sergeyhitboy397]

@@user-og7xz9rm7g Ох не бережет себя Андрей, все потому что руки у него ЗОЛОТЫЕ!)

[@MySweer]

Отдых для лентяев

[@plamya7938]

@@MySweer Отдых для людей которые берегут своё здоровье... чел ты...

[@MySweer]

@@plamya7938 слабачок

[@jzbay9310]

Побольше таких видео, это то чего не хватает русскому комьюнити

[@petersemenov2858]

333

[@SilverFoxAlex-nd2pe]

Ю апсолютли райт)) рашенс «комьюнити» рили хев проблемс виз гуд видео лайк зет 👍

[@BabkinVnuk777]

Куюнити

[@user-fl1el1dv6e]

@@SilverFoxAlex-nd2pe шо шо 🤣

[@alexbriske]

@@user-fl1el1dv6e хи воз спикед ин инглиш фром хиз харт😉

[@aleksandrlavrov7049]

Одно из самых информативных интервью эндокринолога и заслуга в этом Андрея, он задавал правильные вопросы а Павел в свою очередь подходил всесторонне и развёрнуто к ответу. Спасибо Андрею и Павлу! Настоящие профессионалы своего дела!

[@dcredo938]

Андрей, ты сказал что Павла можно пригласить ещё раз. Это очень крутая идея приглашать специалистов по питанию, по тренингу, по восстановлению например, ведь большинство твоих подписчиков контактирует только с информацией, которая касается непосредственно кача и при этом, мало информации по тем сферам что ты затронул

[@dswordfff]

Отличный выпуск!!! Ждем кардиолога теперь!) интересует вопрос спортивного сердца и повышенного АД.

[@user-vc8yw8sq2s]

Было бы интересно послушать кардиолога и про АД

[@Kolarian666]

про давление реально круто бы было

[@user-kh7xi9ro5o]

Ага.. А еще про инфаркт инсульт тромбы аневризмы

[@smershRU]

МедТема нужна и очень интересна! Спасибо

[@tony2night298]

Ходим в один зал. Классный парень. Уважение

[@user-qp7wq5rg9l]

Не смог удержаться. Замечательный гость. Отличный ведущий. Въедливые , уточняющие со всех сторон вопросы от ведущего.А ответ- полноценный развëрнутый ответ. Браво.

[@user-ns8eq8ve9x]

Спасибо за ролик, это ценная информация для каждого спортсмена. Хотелось бы увидеть врача Флеболога.

[@GoBChannelWorld]

Спасибо за поддержку. Флеболог это актуально

[@aidarffb2861]

@@GoBChannelWorld Ждём 👍

[@user-sw4yy1dk6r]

+++

[@michelsmoljaninov5200]

+++

[@user-hm6qt9nj9u]

++++++++

[@playufs]

Смотрю, Хафтор на превьюшке, думаю: "посмотрю в другой раз" 😀 Прочитал описание - перешёл к просмотру 👍👍👍

[@user-db9qd4me2j]

пожалуйста, так же с Поповым, более развернуто тему про SARM"S очень мало про это информации, но тема популярная, поддержите комент лайком что бы увидели!!!

[@livehdd]

У Петрик доктора есть по sarms. Наберите ютуб

[@boomburum6950]

Sarms не работает

[@adamadamov6760]

@@boomburum6950 а я слышал что в сармс метан добавляют

[@user-gm8ry4ir3h]

Просто офигенно. Без воды и по делу. А уж мифов поломано сиксиллиард)). Побольше такого бы ). От души

[@VicTOR_456]

Такому доктору хочется руку пожать! Достойно💪

[@srt2046]

Вот это годный контент!!

[@vladimirs4136]

Гормон роста запрещают чтобы качки лодку не раскачивали)

[@bukanaka]

😂

[@user-vz1un7fy7z]

Андрей!!! Огромное спасибо!!! За такой выпуск с таким человеком 💪

[@nurken9549]

Андрей будут ли еще выпуски с Павлом?

[@alexkolivayko3206]

Супер! Просто замечательно! Конкретно, ясно и по делу. Огромное спасибо Андрей и др. Попов

[@alexflex5337]

Спасибо, Андрей. Шикарный выпуск! Очень приятный и толковый гость. Было бы круто сделать вторую часть.

[@user-zi5lc9dh6k]

Однозначно нужна вторая часть. Первая пролетела на одном дыхании! Грамотная, поставленная речь + ценнейшая информация 🔥

[@dewalt777]

Формат просто разрыв! Спасибо Вам и продолжайте в том же духе! 👍👍👍

[@user-ze9pq3ql2n]

Два шикарных выпуска подряд! Спасибо за труд!

[@user-dv3mk4ut2r]

Больше таких выпусков! Это твоя уникальность . Такого практически нет

[@bondylendy9985]

Спасибо за данные контент, таких видео на рунете очень мало. Твои видео очень полезны. Желаю удачи в продвижении данного контента

[@timasenhello]

Как интересно слушать! Огромное спасибо! Это лучшая серия!

[@user-zr8dn3lk7e]

Очень профессиональный врач и очень грамотная речь и подача информации! Огромное спасибо!

[@user-se8wy3mi5g]

Очень грамотное интервью. Все по полочкам, человек дает информацию, ты перевариваешь и делаешь выводы. Огромное спасибо!!!

[@user-tq6mz9cx5f]

Спасибо за труд!!!

[@uglyboy9789]

Отличная работа. Спасибо.

[@philipgallagher7587]

Хороший выпуск, многое узнал для себя, спасибо GoB! По больше таких познавательных роликов, что бы люди занимались грамотно и следили за здоровьем!!! Всех благ вам!!!

[@evgenii1012]

Ну ооочень крутой персонаж. Грамотно, четко все по полочкам, без воды. Профессионал своего дела. Спасибо Андрей!

[@user-rd3wd5vy2e]

Лучший ролик за последнее время. В час ночи смотрел с удовольствием и даже сон перебило. Спасибо Павел за столь полезную интересную информацию,спасибо Луценко за выпуск! Обязательно нужна вторая часть с Павлом!!! Как то так)

[@BIGA_BOOM]

Только включил, но уверен что будет 🔥🔥🔥

[@user-iy1mz7lj1b]

Очень информативный и интересный видос, кайфую от подобных выпусков. Очень много полезной информации, да ещё и бесплатно🤭👍🏻

[@user-vz1un7fy7z]

Пожалуйста!! 👏Еще 2 часть делайте.. Очень нужно... Спасибо.

[@MrLadymarmelady]

спасибо тебе, друг. ты делаешь отличный контент. смотрю с удовольствием. еще мне нравится, что ты не перебиваешь и задаёшь правильные вопросы, даёшь собеседнику самому раскрыться. спасибо тебе. стараешься не зря!

[@tateana197]

+

[@user-dv5jv2jh6v]

Выпуск отличный. Спасибо! Посмотрел на одном дыхании. Павел очень приятно и доходчиво рассказывает. Было бы хорошо если бы чаще приглашали таких гостей!

[@staystrong6556]

Спасибо за такие информативные видео. Будем ждать ещё!

[@alexander-alexander181]

Больше и чаще видео подобного формата👍👍👍 Спасибо Андрей!!!

[@user-oe9gj3qf8x]

Прекрасное интервью! Такому врачу хочется верить, так как результат на лицо, и на теле.

[@user-qr7rv7zo8z]

Спасибо Вам за интересный выпуск. Ждем еще:)

[@nikstinger]

Андрей, Павел, спасибо! Ждём продолжения.

[@user-rr5yx7nj5e]

Спасибо за выпуск! Хорошая информация. Побольше таких релизов о здоровье со специалистами

[@user-rn6pd3rl3g]

Андрей, было бы интересно послушать грамотного гастроэнтеролога, о еде, как, что, что делать и что не делать

[@TauJIaHg]

Собственно в чём проблема записаться на приём и послушать лично?)))

[@grnogn3033]

Всё гораздо проще, чем многие думают. Ешь что хочешь, но не переедай. Элементарно.

[@user-lj4ic1td2k]

@@grnogn3033 в магазинах, здоровой еды нет, все гмо, пальма, химия сплошь!

[@grnogn3033]

@@user-lj4ic1td2k так любая еда это химия

[@user-ry8ff4kl6k]

Очень полезная рубрика, это то просвещение населения, которого не хватает из других источников. Большое спасибо, буду ждать новые выпуски!

[@user-iz4xk9zz2p]

Хотелось бы как можно больше таких познавательный видео! Павла было очень интересно слушать, красивая и грамотная речь

[@Vladi_Viktorovich]

Очень интересно,то что нужно. Ждём продолжения. ✊🏼

[@pablosmirnov1692]

Тот случай когда знаешь что ролик более чем интересный, и ставишь заранее лайк) спасибо что пригласил умного и приятного человека

[@user-xh1je1nm6v]

"В общем и целом" - как завещал Щербаков

[@Zabotin_Fitness]

Максимальное полезное видео. Получил ответы на все свои вопросы) Спасииибо. Да, больше таких выпусков🙏

[@samir.fitboss]

Это отличная рубрика, Андрей 👍👍👍👍 Такая информация очень полезная и она нужна, спасибо за выпуск 💪👍😎

[@Kolarian666]

блин, это твой самый лучший выпуск. Грамотнейший человек

[@oleg_4aban]

Пригласи травматолога. Тематика - травмы, восстановление/лечение и как этих травм избежать. Думаю будет интересно.

[@user-vq5hj4nj4e]

Особенно про колени и про плечи

[@VentelatorRuru]

@@user-vq5hj4nj4e В ютубе есть ролики на эту тему мне попадались, очень информативно и полезно.

[@user-sl2bl9fh2j]

Пригласи психолога ещё ) который объяснит что лучше заниматься физкультурой и для здоровья полезней. А потом полицейского который объяснит сколько дадут за употребление или распространение запрещенных препаратов)

[@Santa22316]

Андрей, спасибо за видео! Всё супер! Продолжай в том же духе, один из лучших контентов в ютуб, по моему мнению!

[@danildanil2239]

Отличный формат, ни в коем случае не останавливайся!!!👍👍👍

[@user-wv3ei4dm4z]

Всем доброго времени суток, сразу к делу. Такого специалиста, с такой устной речью и с такой подачей я не встречал, как же было приятно слышать и какие же были шикарные ответы. Павел, спасибо вам огромное!!! Спасибо этому каналу, что дали познакомиться с таким человеком! очень надеюсь увидеть еще видео подобного плана, особенно по травматологии, если вы найдете специалиста такого же высокого уровня, то это будет отрыв головы и всего остального в хорошем смысле(хаха каламбур) !😊

[@alexleda1676]

Хороший специалист и человек, приятно слушать.

[@user-cc9oq5sz1t]

Спасибо за выпуск! Продолжайте тему со специалистами в области медицины

[@user-tn4ke6xj5c]

Больше спасибо за видео! отличный материал, очень грамотный врач приятно слушать. Топим за продолжение!

[@user-ck2zd5vh3k]

Классный и очень полезный выпуск, Андрей так держать!)

[@stormio_L]

С врачами очень интересные видео по разным темам. Под кардио супер на час

[@user-uw1sq9nk8b]

Крутой выпуск! Спасибо! Буду ждать еще подобные видео.

[@user-pl5ns5gx3j]

Шикарный выпуск, большое спасибо !

[@slavikpoli1773]

Зачёт💪 тематика фармы на крупном канале,разумно и во благо,просто красава🔥 Спасибо👍

[@kir1llusatuk530]

Интересен вопрос, с прыщами в подростковом возрасте (в моем случае 19лет). Приятно слушать , спасибо.

[@user-qf9rp9ee3y]

Спасибо огромное за интервью!!!

[@igorbganka7926]

А вот это пушка выпуск! Даешь больше информационных роликов с данным человеком!

[@user-hx6pq3ge9e]

Сделайте пожалуйста видео по гипотериозу, как питаться и заниматься спортом.

[@user-gh5oe2tr9x]

Да, и как курсить при этом, если сидишь на гормонах типа "эутирокс".

[@blaycer556]

Так же, как и обычным людям, хотя вам в этом плане даже легче - вы можете корректировать дозу гормонов не боясь последствий что угробите ЩЖ, можно влупить дозу на сушку через Т3/Т4 или уменьшить дозу для более лёгкого набора веса. Не поймите меня неправильно, я понимаю что всю жизнь на таблетках это не радостно, но если рассуждать критически, то получается так, как я описал. Я ещё когда-то видео на эту тему смотрел - там было примерно тоже, что и я написал.

[@user-hx6pq3ge9e]

@@blaycer556 на самом деле это не так, не являются гормоны той волшебной таблеткой, которая может заменить ЩЖ, тернист и непонятен путь человека с заболеванием ЩЖ, да и эндокринолога толкового очень-очень трудно найти. Спасибо за ответ.

[@blaycer556]

@@user-hx6pq3ge9e ну да, не заменит, это и так понятно. Но могу сказать, что у меня бабушка уже больше 25 лет на Тироксине, тоже без щитовидки и всё Слава Богу нормально. Это не так страшно как кажется. Тернист и непонятен... не согласен тут с вами. Это не отсутствие почти и даже не гепатит, тут всё намного легче, в плане здоровья.

[@moder2269]

Очень здорово, это действительно очень важная и безусловно полезная тема.

[@user-io9hl8ev4x]

Давно ждал эндокринолога, спасибо, Андрей! Всегда приятно смотреть

[@user-di3xt2ci7t]

Андрюха просто отличный контент!!! Очень интересные видео с врачами!!! Я смотрю с огромным удовольствием!!! Молодчина, продолжай в том же духе!!!!

[@user-ix7hu8ik3v]

Контент бомба, мне как студенту 6 курса меда интересно слушать) были бы у нас лектора такие😉

[@EvgenyTort]

БОМБА !!! спасибо за этого человека!

[@yurakarasov4173]

Спасибо, было интересно! Только подобный формат! Удачи!

[@user-vh3ps9hk8v]

Очень грамотный доктор,приятно слушать,много выдает полезной информации,можно сказать профессиональных секретов, для многих это находка,,спасибо.

[@user-bh8ib7wg3f]

Спасибо за ролик! Хотелось бы послушать спортивного кардиолога

[@user-oi9fk9jm6u]

По пачке эклеров этим уважаемым господам! Спасибо!

[@user-mo3lv1xw5d]

Круто, спасибо! Большая и качественная работа!

[@0maxdom]

Спасибо Вам, за работу, Андрей!

[@user-ye7xm9yo9e]

Годнота подлетает❤️

[@nixomon]

Спасибо за годный контент, отличная и полезная информация, побольше бы таких видео)

[@user-ul7rh3uj5r]

Просто нереальный видос!!! Огромное спасибо за выпуск!!!

[@user-om8tw4qp8j]

Спасибо тебе за такой подход,не только к контенту,но и к здоровью каждого кто смотрит тебя и вовремя делает выводы💪🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@kitkat_rblx.1vika331]

Про каждый препарат, и их сочетание бы ещё, 🙏вторая часть нужна ооочень)

[@user-dd8vs7uz4d]

Очень интересно))

[@user-cz6gt3hb9w]

Ещё раз спасибо Очень очень грамотный специалист Очень приятно слушать, 2 день досматриваю, спасибо этому каналу! Очень не хватает подобной информации!👍 Ничего подобного не видел на ютуб!

[@user-qf5tn9jw7s]

Великолепный формат, отличные гости! Продолжайте в этом духе. Спасибо за труд.

[@user-uz5wk3tq7k]

Спасибо огромное за интервью. Узнал кое что новое, и был рад что большей частью информации уже владел. Немного поделюсь опытом. Была бурная молодость переодически связана с ударными видами спорта. Все это забросалось. Начались вредные привычки употребления того чего употреблять нельзя алкоголь и стимуляторы. Несколько лет разгульной жизни и следствие к 28 отвратительное качество жизни, лишний вес, сниженное либидо и все вытекающие проблемы. Очень тяжело было вернутся в спорт, начинал бегать болели колени как будто Гвоздь в сустав вгоняли, боксировал но после тренировок были боли локтевых суставов, высокое давление на тренировке,вес 105 при росте 185 и полное отсутствие выносливости. По совету опытного атлета и хорошего знакомого которому рассказ о состоянии, решил попробовать выкарабкаться из этого дерьма с помощью Гормона роста 5 едениц подкожно соло. Жизнь изменилась в мае 2021) безусловно не без моих титанических усилий. Какой я получил эффект со 2й недели приёма 24 недельного курса: Выход из депрессии, стабильно хороший эмоциональный фон. Ускоренная регенерация, начало хватать сил на 2 тренеровки. Полностью пропал интерес к употреблению чего либо. Оставил если честно лазейку иногда принимал немного тгк в вечернее время для сна. На 4й неделе я бежал по твёрдому песку 4-6 километров 3-4 раза в неделю в наколенниках иногда Иногда ощущая приступы боли когда рельеф был мягким, совмещая это с 2 видами единоборств тренируясь 6 дней в неделю. Добавлял упражнения типа приседа на одной ноге и шаг с приседом. 16 неделя приёма 5 едениц ежедневно. Вес 93кг. Я бегу полумарафон 21,5 км по береговой линии( твёрдый песок на отливе) со временем 2:43. С терпимым дискомфортом в коленях на последних км. 23 неделя. Пол года чистого разума и так будет впредь. Ощущения ноотропного эффекта, легче учится. Выучил 1000 слов нового языка. Вес 90. Забыл что колени когда то болели. О локтях забыл ещё раньше. Жизнь превратилась в тренировку. 24неделя. Последняя неделя инъекций. Все пол года придерживался интервального голодания ед с 12 до 8 вечера( начал чувствовать лучше когда попробовал 16/8 ) Захожу на неделю водного голодания, впервые. Успешно его прохожу( не используйте голодание для похудения, и только под наблюдением врачей, не нагружайте физ нагрузками максимум йога.) прохожу успешно 7 дней с тех пор питание изменилось навсегда. Организм очистился и мысли о крошке вредной и когда то невероятно вкусной еды испарились. Вес 87. Прошло 6 месяцев с последнейиньекци анализы идеальные, но заметно снизились темпы регенерации пропала возможность так активно тренироваться . Решил повторить курс ГР 5 ед добавив 250 мг сустанона . Прошёл месяц. Вес 87, рельеф. 3-4 тренеровки в день. Йога, ударные и джитсу( никуда не готовлюсь кайфую от жизни просто) ГР с тэстом и ГР без теста 2 обсалютно разные вещи. Показатели летят и меня радует что впереди ещё 12 недель теста и 20 гр) Сексуальная жизнь без пролангаторов, ледакоинов, виагров, кокаинов и прочих убийц сердца просто великолепна. Все проходит под контролем квалифицированного доктора с таким же профилем как сегодняшний гость. Этот пост не для проф. спортсменов. А для людей которые запустили себя на столько что уже не верят что смогут выбраться, ребята, у вас все получится отвечаю. Проконсультируйтесь с доктором, принимайте адекватные терапевтические дозировки, занимайтесь спортом, тяжело будет, но не долго. Не употребляйте ПАВ. Всем мир! Нет Войне!

[@user-is8oo7xq1u]

Хотелось бы услышать ещё о влиянии ГР на лечение травм и восстановление суставо связочного аппарата.

[@b_odinson]

Огромное спасибо за всю информацию. Очень много нашёл ответов на тревожащие вопросы!)

[@user-vu6qo5zx7r]

Огромная благодарность за контент!