ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность

[@GoBChannelWorld]

Спасибо за просмотр. Каждый ваш комментарий и репост помогает распространить полезную информацию. Спасибо за помощь. Таймкоды: 0:00 - о герое выпуска 2:13 - почему в 18-20 лет есть силы даже без отдыха, а в 30-35 - нет? 4:20 - почему именно витамин B влияет на активность? Почему так важен в целом? 7:15 - как исправить дефицит витаминов B? 8:03 - почему так важен магний? В каких дозировках принимать? 10:30 - нарушение утилизации белка - как влияет на нас? 13:33 - чувство усталости природно или его следует исправлять? 14:17 - фундаментальные способы улучшить свое состояние 15:30 - хроническая усталость / основные действия чтобы ее преодолеть 20:33 - тяга к сладкому / почему организм требует сладкое 22:26 - сахарозаменители. Насколько вредно заменить ими сладкое? Инслунорезистентность 23:57 - главный принцип, если хочется что-то сладкое 26:00 - о стрессе. Надпочечники 30:23 - кровь на анализы. На какие анализы действительно стоит сдавать? Почему показатели в референсе - это НЕ ВСЕГДА показатель? 34:35 - лаборатории для сдачи анализов / какие анализы это чистый МАРКЕТИНГ? 38:20 - консультация перед сдачей анализов - почему важно действовать в таком порядке? 40:04 - сон. Ненормированный график - как с ним жить? 42:09 - "отоспаться на выходных" не получится 42:31 - дневной сон 43:08 - лишний вес 45:25 - гипоксия 47:56 - скрытые воспаления 48:43 - анализы на пищевую аллергию / есть ли в них смысл 49:51 - ночной жор и походы к холодильнику. Почему это с нами происходит? 51:33 - как отличить толкового специалиста от некомпететного? 53:19 - дефицит йода 55:45 - о препаратах и фармакологии. ГЗТ

[@Слесарьсзавода-ь4д]

Спасибо тебе за такие видео.

[@infdox9051]

@@MrSlavaSt А он не от себя говорил.... что-то там про особый вирус. Выступает от касты и от капитала, а слушатели уши развесили.

[@dimulya6230]

Молоток. Открыл дзидзарию для многих. Продолжает доброе дело

[@dencool5170]

Здравствуйте! А, где врач/пациент берёт "витаминки" на ГЗТ? ХГЧ или сустанон тот же... "Андеграунд-подвал" он ведь не посоветует своим наблюдаемым! Спасибо.

[@infdox9051]

@@dencool5170 В аптеке

[@le2685]

Пошла я к эндокринологу,с жалобами : быстрая утомляемость,апатия,перепады настроения,сонное настроение днём и активность ночью.Назначение врача: срочно надо рожать🤦т.е у меня ни энергии,ни сил,депрессивное состояние,а она мне рекомендует родить ребенка,видимо чтобы я в окно с ним вышла)))))Вот такие специалисты,причем по рекомендациям

[@le2685]

@@Инь-Янь-я1ж пойму что? Я к ней обратилась не с вопросом деторождения,а с вопросом здоровья своего тела.

[@pavelavdeenko2760]

Я понимаю, что ее рекомендация противоречит политическим трендам, но может у нее был какой-то аргумент?

[@KAma1981]

А лучше двойню! Будет чем себя занять!

[@segeygorbunov9529]

@@le2685 врач просто идиотка, правильно, больше туда ни ногой.

[@XYuser327]

Такие же симптомы, но я ♂️ 🫤

[@МаринаБойко-о6з]

Это чудо какое-то. Молодой, спортивный, красивенный и здоровый (кровь с молоком) врач, да еще и отличный профессионал, великолепно умеющий донести свою мысль понятным и грамотным языком. Сплошной позитив. Очень радует, что в последнее время стало появляться все больше таких людей - во всяком случае, в ютубе.

[@brodyagaraspisnoy9596]

С язык сорвали 👍

[@sunday1184]

И в жизни тоже стало много таких. Я в основном стараюсь к молодым врачам ходить, если они обучались в западных странах. А если уж они не разберутся, тогда ищу опытного со стажем. С лечением экземы мне помогла именно молодая врач.

[@ВикторияБ-и6о]

@@sunday1184 та же проблема, гормонами лечили?

[@tokumyra]

Ну вообще профессионала судит профессионал

[@sakurasakura3732]

@@tokumyra Люди,которым помогли.

[@Маргоша-ы9и]

Живу и работаю в тайге. Крайне редко выезжаю в город . Только лишь по звонку начальства. Пища соответственно ,,своя", таёжная... Плюс, коза Дереза, куры. Мне почти 60 лет. Ни разу в жизни не лежала в больнице, не бродяжила по поликлиникам. Даже кариеса нет!!! В планах пожить ,,моей" жизнью ещё лет 15... Всегда было жаль людей, живущих в городе. З/Сибирь. Егерь.

[@ХатунаГубаева]

Почему 15 лет ? Я думаю лет 30 ещё легко❤

[@ХатунаГубаева]

Я как раз думала,надо ехать жить в деревню,иначе затравят совсем!😢

[@Маргоша-ы9и]

@@ХатунаГубаева Спасибо. Постараюсь.❤️🌹🤗

[@Лидия-п2г3и]

Миленькая а без козы и без тайги ,что не прожить 15лет нет.

[@ЕленаЕремина-ъ2н]

Вы должны жить больше ста лет!!!👍👍👍

[@НатальяСолодкова-ч9ы]

Ого! Какой умный, интересный, образованный и очень красивый доктор, класс!!!! Спасибо огромное всем кто причастен к этому выпуску. Такое классное послевкусие, спасибо огромное огромное.

[@IgLa0309]

Добрый доктор Айболит )))

[@ТатьянаПетровская-м9ъ]

Какой умничка! Это единственный эндокринолог за последние 30 лет, которому я смело бы доверилась! Дай Бог тебе счастья и здоровья, сынок!

[@123Эконом32]

да эмоции меняют биохимию, с этим справитесь - все нормально будет.

[@annaschwarzer5581]

На всех каналах тупизимы вроде "умничка" или "красава". Не сверлите и не кошмарьте людям глаз в мозг!

[@ВаляКукла]

ДА, И Я ЭТО ЗАМЕТИЛА, ЭТО ЕДИНСТВЕННЫЙ ВРАЧ СВОЕГО ДЕЛА, КОТОРЫЙ УЧИЛСЯ . 🙏👍👍👍🙏

[@ВладимирБелозерский-щ8ч]

ЗДОРОВЬЕ ЕМУ ТОЧНО ПОТРЕБУЕТСЯ , СУДЯ ПО ЕГО ВНЕШНЕМУ ВИДУ , ОН ГОРМОНАЛЬНО -ХИМИЧЕСКИЙ БРОЙЛЕР , жертва современных продуктов

[@fr3lanser671]

Доктор Евгений Греков, посмотрите так же

[@spacelsong]

Всем привет. Поделюсь своим опытом. Однажды ко мне пришло просветление и я поняла, что моя жизнь идёт под откос и что-то надо менять: желудок болел, кишечник был раздражен, метеоризм, изжога и на фоне этого настроение было ужасным, начиналась депрессия. И вот как два года назад я перешла на правильное питание и будто бы заново родилась! Расскажу, что начала делать: 1. Я не пью, не курю ( и не делала этого ранее). 2. Перестала употреблять всю магазинную молочную продукцию, ведь как мы знаем, ее делают из дешёвого пальмового масла. Заменила её на фермерскую молочку, либо брала у проверенных знакомых, у которых здоровая коровка и с ней всё в порядке, употребляла не часто, ведь в молоке есть насыщенные жиры и нужно совсем немного. Кефир и творог имеют в своём составе полезные бактерии и это огромный плюс. 2. Не употребляю почти все быстрые углеводы - торты, конфеты, шоколадные батончики, пирожные, мороженое (оставила только постное печенье). 3. Весь фастфуд, в том числе и чипсы, ролтон - пошли в мусорку в прямом смысле слова. 4. Отказалась от пальмового масла из других продуктов, где оно указано в составе и заменила на другие. Хотя некоторые производители могут и не указывать, но из тех что беру в магазине где оно может быть это только хлеб, батон, печенье - всё! 5. Соль в умеренном количестве 6. Начала ходить в спортзал, занялась фитнесом, ходьбой, а позже прибрела тренажёр и занимаюсь дома (эллипсоид) 7. Употребляю достаточное количество жидкости (то есть не довожу до чувства жажды). 8. В своём рационе оставила только фрукты, овощи, ягоды, курицу, свинину (немного), рыбу (хотя бы 1-2р/нед), крестоцветные (капуста и прочее), хлеб, батон без пальмового масла, постные печеньки, орехи (кедровые, арахис до 30-50 гр/д), семечки, семена (чиа, кунжут), разные крупы (булгур, красный, бурый рис, гречка, манка, овсянка, обычный рис), яйцо (умеренно), сухофрукты. Из напитков: морсы (заливаю прохладной водой разные ягоды - клубника, голубика, клюква) вместо чая в пакетиках или рассыпного, ибо откуда мы знаем что там нам сыпят..может это какие-то отдходы. Воду, соки (только свои) магазинные это конечно же сахар+вода+какая-то бурда... так как настоящий сок столько стоить не может, да и зачем добавлять в него сахар, если настоящий сок имеет свой (фруктозу)? И знаете что вам скажу, вот прошло два года и абсолютно не хочется никаких тортов, пирожных (а раньше была заядлой сладкоежкой и не могла без этого жить), понимаете как было тяжело бросить с учетом всяких провокаций со стороны окружающих ? Сейчас только одно отвращение когда видишь эти красивые упаковочки. Начала чувствовать вкус каждого продукта: будь то фрукт, овощ, хлеб, крупа... Со стороны организма: внутри появилась лёгкость, стул полностью нормализовался (не менее 2 раз в день), больше нет проблем с желудком (не болит, изжоги нет, дискомфорт полностью ушёл) и, самое важное, иммунитет увеличился стократно! Раньше я болела в год по 3-4 раза, а теперь последний раз был 1,4 года назад... для меня это был прорыв. Вот такая мини история борьбы с собой. Так что ребята, всё в ваших руках, желаю вам добиться успеха и не поддаваться на уловки маркетологов, не идти на поводу у общества, ничего не должно вас остановить, если есть цель и сила воли. Вы и только вы решаете что делать со своей жизнью. Удачи!

[@melissafox8484]

👏

[@VceZaeb1c]

есть информация что в рисе есть избыток металлов 😇😕

[@СветланаСапронова-т9щ]

Это конечно хорошо, но когда у тебя зарплата хрен да не хрена, то тут уж хоть какое-то питание. Я с Украины и цены у нас зашибись, но не думаю что у вас в России всё прям даром. И у меня куча болячек с рождения, и пока был Союз то меня лечили, спасибо большое тем врачам. Ну а потом началась жопа, и всё круче и круче. Я последний раз была у эндркренолога 7 лет назад, я только за 2 укола тогда заплатила 160 гривен. А проезд, и прочее я молчу. Так что если денег нет то как говорится ползи тихонечко на кладбище и не крякай. И это везде так.

[@spacelsong]

@@СветланаСапронова-т9щ я из Беларуси, не из России. И да, если бюджет не позволяет, то всё же можно найти что-то недорогое и полезное и потреблять, крупы они ведь не такие прям и дорогие+минимально фрукты и овощи.. Надо искать способы выхода из такого положения

[@СветланаСапронова-т9щ]

@@spacelsong Ага крупы не дорогие от 70 гривен за кг.,маргарин 120 гривен за кг.,и социальный хлеб почти 6 гривен, и если ещё успеш купить, а то от 14 гривен. Дальше не буду говорить, да овощи можно, при очень большой экономии то пол кило морковки и лука на месяц хватит. И 5 кг картошки на месяц, вот и всё. Когда сезон овощей то 1 маленькую капусту и бурячек раз в месяц тоже могу, ну и 1 кг огурцов и помидоров в месяц. А фрукты это уже роскошь, только иногда яблоки могу. Так что вот и всё моё питание, а не вру, ещё мсяо виде куриных лап.

[@ПавелСергеевич-б7ч]

1. Перекусы - долой! 2. Жесткий режим сна, с 22 до 6. 3. Утренняя разминка-зарядка. С этой секунды буду жить так, мои первые шаги к улучшению самочувствия и формы! Спасибо, что это видео вдохновило меня на это! )

[@varmaglot]

_Перекусы - долой!_ Перекусы отличная вещь, лучше есть часто и по чуть-чуть чем 2-3 раза в день до упора кишки набивать _Жесткий режим сна, с 22 до 6._ Исследования показывают что время отхода ко сну не имеет значения, имеет значение только его количество

[@Virtus-gi5ec]

@@varmaglot , не надо жрать как не в себя , я ем 3 раза в день , тренируюсь жёстко турник брусья , приседы . Перекусы дрянь , от них жиреют из-за постоянно высокого инсулина . Прежде чем ерунду писать , поизучай . Ты ещё зачеши , что яйца есть вредно .

[@ЧеркасоваНаталья-ы8ч]

@@Virtus-gi5ec тебе наверно полтос , вот и жиреешь с перекусов😂😂😂😂😂😂😜😜😜😜

[@evggg]

@@varmaglot если ты ешь по 5-6 раз в день, твой организм постоянно переваривает, пищеварительная система постоянно работает. Это очень плохо. 2-3 раза в день питаться самое оно. Да и не надо забивать до упора кишки. Если конечно твой вес не под 100+ кг при росте 170. Все эти большие мышцы - в принципе не самая полезная вещь. Оптимальный вес надо держать, а не быть кучей мяса.

[@user-xyuser.o_O]

@@ЧеркасоваНаталья-ы8ч чушь не неси, если тебе не 15, то перекусы нах не нужны. 2 раза в день достаточно для обычного человека (без обжиралова). если жёстко тренишь, то можно разбить и на 3 раза.

[@МаринаМарченко]

Мне 61 год, я в день делаю кучу дел, как заводная, глаза горят и хочется много денег))), а это всегда стимул к работе))). За всю жизнь каждые 10 лет меняю бизнес, постепенно ухожу из одного и начинаю другой. Одна двоих детей подняла, посадила 2 сада и построила 2 дома. Первый дом разрушился после землетрясения в 2013 году в Кузбассе. Уехала на юг, там все заново. Так что все индивидуально. От души желаю всем людям долголетия, здоровья, счастья и причин для счастья. Доктору огромное спасибо за прекрасную подачу материала. Взяла на заметку многие советы. Низкий поклон позитивному, доброму человеку.

[@ИринаТ-р4с]

Вы кто по гороскопу . Скорпион ?

[@МаринаМарченко]

@@ИринаТ-р4с Телец. А какая разница?))) Я не верю в гороскопы)))

[@Olga-ds6gm]

Слушаю и смотрю ....и внешний вид мужчины НЕ радует - накаченный - перекаченный . Это как лекцию про импрессионистов слушать от блондинки с губами шлепающими силиконовыми. Когда грань человек переходит и уже не замечает. Есть физкультура для здоровья . Есть вот такие "качки" когда это не для здоровья...это питьё химических коктелей для наращивания массы мышц...и т .п. И когда смотришь на такое .....доверие к словам нулевое . Потому что в первую очередь видишь перекаченную гору мышц .

[@unknownunknown-sz8wg]

Он не "накачанный", а имеет определённый генотип, рост и занимается физкультурой. Это нормальное мужское сложение, так выглядит мужчина. @@Olga-ds6gm

[@ОксанаКушнир-ш2е]

​​@@Olga-ds6gmВам нужен психолог. Сколько у вас тупого мышления. Начиная с губ. Вы хотя бы для начала изучите что не силикон в губы вкалывают, а гиалуроновую кислоту.И вас это так волнует. А то, что человек с великолепной фигурой говорит на столько грамотно, этого вы не заметили.

[@ОляЩербина-о3у]

Я, врач с 40летним стажем, с удовольствием прослушала лекцию. Успехов, здоровья, благополучия.

[@Великолепие-т2х]

Я так и не понял, сколько нужно пить єти витамины( постоянно или определёноное время ?

[@FineFuture]

@@Великолепие-т2х периодически...в основном осенне-зимний период...или по самочувствию

[@АлександрАнатольевич-б1ф]

😂

[@ДарьяН-щ7г]

А какой именно Вы врач?

[@ОляЩербина-о3у]

Терапевт и врач УЗИ

[@selenga1]

Есть слой взрослых людей,которые ругают молодежь.Это было во все времена, ничего нового.А я утверждаю,что у нас замечательная молодежь.Посмотрите на этого мальчика.Их надо просто увидеть,услышать.

[@mrconscience1989]

Он не особо молод

[@mobi_kid]

@@mrconscience1989 , вроде, ему 28 лет

[@selenga1]

Ну..Все ведь относительно...😉

[@goodfameli5796]

У меня 3 " мальчика". И все разные.

[@selenga1]

@@goodfameli5796 😁😁😁в каком смысле?

[@CannelRu]

3:25 нехватка ресурсов 4:22 витамины б - 5:00 детоксикация печени - 6:25 гипоксия - 7:21 активные формы Вит б 8:06 магний - 8:50 доза спорт - 9:00 назначение магния - 9:28 доза 10:35 утилизация белка - 11:08 переваривание желудок - 11:32 желчный - 11:46 поджелудочная 12:32 арнитин 12:57 дефицит железа, магния 14:50 выявление дефицитов 16:08 недоедание белка 17:10 чередование умственной и физической работы 17:48 препараты сон 18:22 препараты 18:42 4. Препараты 19:15 омега3 19:37 4) комплекс витамин б 21:15 тяга к сладкому - нет белков и жиров 23:04 сахарозаменитель - обман себя 24:02 сахар только после полноценной пищи 24:43 протеиновый батончик лучше сахарозаменителя, просто напитка 24:50 яблоко можно только как десерт 25:18 убрать перекусы = убрать лишний жир 25:34 стратегия против ожирения: вместо сахара белки и жиры 26:27 стресс = работа надпочечников = выброс кортизола итд, уменьшение другие гормонов 26:50 хронический стресс = снижение эффективности надпочечников, усталость надпочечников = влияние на щитовидку = падение энергии (надпочечники и щитовидка = 98% энергии) 27:28 пример: утром нет энергии, вечером есть = съезд выработки кортизола 28:02 надпочечники и щитовидка используют совместно теразин 29:10 нужен системный подход: - 29:40 магний + витамины б - 29:47 улучшить чувствительность рецепторов = витамин д - 29:49 улучшить выработку дофамина, за счет теразина - 29:57 улучшить дейодиназы, нужен цинк, селен или что-то ещё - 30:14 дефицит йода анализы: 31:12 рефересные значения 31:36 анализ крови 32:18 биохимия 32:30 ттг т4, т3 свободный, антитело к тто, антителя к т = понимание на уровне клеток 33:00 скриниг узи щитовидка, брюшная полость, простата/малыйтаз = понимание на уровне органов 35:06 бесполезные анализы: витамины б в крови 35:44 вит д 36:35 магн в крови 37:12 нефромедиаторы в крови 37:38 железо в крови (лучше: фьюретин, трансферин, общая железосвязывающая способность) 37:00 подбирая дозировку магния много симптомов уходит 40:29 ненормированный непостоянный график это приговор 42:10 отоспаться на выходных не работает 42:40 дневной сон хуже ночное 43:39 лишний вес, 1. инсулин резистентность = любовь к яблочкам 2. хрон стресс 3. гипоксия 44:27 девочка = нехватка железа 44:57 мальчики = хрон воспаления = ферритин (стратегический запас железа) не работает = снижение эффективности работы обмена железа = снижение транспортировки кислорода и углекислого газа = гипоксия 45:42 гипоксия = много факторов 45:52 костыль спортсменов = усиление митохондрий = улучшение кровоснабжения мозга 46:11 эритроциты = транспортировку кислорода, углекислого газа = дб норм размера, наполнены белком, выполнять функцию = 1) железо 2) вит В, B9 B12 3) д норм работать 46:44 девочки = нехватка железа, белка 46:50 нехватка железа, белка, провитамин группы B 47:05 медьзависимая анемия 47:20 много цинка = падение меди = железо не работает 47:30 железо - капризный микроэлемент 47:38 снятие скрытого воспаления 47:46 пока 4 нюанса (железа, белка, провитамин группы B, восполение) не решены = гипоксия 48:15 часто повышенный ферритин = воспаление в кишечнике = работа с микробиотой, флорой, аллергии 48:30 повышенная вирусная нагрузка = повреждение слизистой = хронические воспаления 49:00 анализ на пищеву аллергию = нерезультативно 49:30 алекс 300 = ед норм анализ на пищ аллергию 50:12 просыпание ночью = нездорово 50:22 поход в туалет = вопросы по тестостерону, ночной жор = гипоглемия = падение сахара = вопрос по углеводному обмену 51:04 ночью = есть протеин 52:00 врач и пациент должны быть на одной волне, спрашивать зачем 53:19 дефицит йода: дозировки известные препараты = не решат проблему, необходимость применения? антитела тпо, тг, адекватного йода = 1,5 препарата 55:51 ошибки? восстанавливаю работу организмы, только потом заместительная гормональная терапия 57:17 соло препараты эффективнее 59:14 интервальное голодание = индивидуально = 1:00:23 если не возникает никаких проблем связанных с работой желудочно-кишечного тракта вздутия, тяжести, изжоги, нарушение стула 1:03:21 в 40 дополнительно тестостерон / эстрадиол прогестерон 1:05:22 переход на темную сторону = навсегда 1:05:56 глушение стресса чз алкоголь 1:06:32 капельницы для улучшения работы печени, восстанавливается естественная работа печени, детексикации, устанавливаются дефициты которые ты находишь на фоне всего этого = алкоголь не действует

[@ludmilashevchuk4370]

++

[@ЕкатеринаПотемкина-щ8я]

Спасибо огромное за таймкоды.

[@ТатуаРаздватри]

Спасибо большое за подсказки

[@ТатьянкаЯ.К.С]

Очень подробные таймкоды - шикарно!!! Спасибо огромное

[@ВалентинаРешетина-с7ш]

@@ЕкатеринаПотемкина-щ8я г

[@annan9852]

Родила, не помогло. Устроилась на работу, не помогло. Родила второго, написала кандидатскую, не помогло. Доработалась до финдиректора, не помогло. Родила еще троих, не помогло! Устала, скачки настроения, слабость, вечером всех уложу , сяду поем в тишине и хожу как зомби до 3х ночи… всех детей отправила в школу и детский сад, сама села поела в тишине, днем сходила в спортзал, раз в неделю езжу выпить кофе в кофейне. Закрыла свою фирму ( все верно ЗАкрыла) Работаю за деньги всего 3-4 часа в день, половину зарплаты трачу принципиально на себя. Оп-ля…. И сон улучшился, и силы появились, и желание жить…. Лежу смотрю этот ролик, а дети сами развешивают свои трусы и носки. Да, мне 48. Младшей дочке 3.

[@ЕвгенияГевара]

Умница!!!дай Вам бог всего-всего!во пример!

[@Мишель16-в7ц]

Странно, зачем столько детей при хронической усталости. Каждый ребенок - минус здоровье и силы. И это не на год-два, а на всю оставшуюся жизнь.

[@КрестовыйПоход-у5ъ]

Бедная. Мужика тебе хорошего. Понимающего.

[@НатальяДорошенко-ф1к]

Умница! Счастливая! Всё сделала правильно! Я сейчас жалею только о том, что родила только двоих деток. После рождения второго исчезли головные боли, хотя малыш был беспокойным, недосып был хроническим, но чувство материнства расцвело троекратно!!!

[@HaVa_333]

Вы желаете что не родили ещё? 😢 а у меня трое мальчики и дочка.. шас беременна опять хочу очистку зделать 😢старшему 4 будет второму 3г будет... шас дочке 10мес я немогу больше 😢​@@НатальяДорошенко-ф1к

[@ВасилийШупта]

Мне скоро 52 и хочется такого же качества жизни как в 35, пришел наконец к выводу, что от работы кони дохнут, перестал себя нахлестывать и стал лучше себя чувствовать.

[@АнонимАноним-м5н]

Пока работаешь жить некогда, а когда не работаешь - не на что

[@НатальяТкалина-щ9и]

👍👍👍👍👍

[@AlexLuzhnov]

Схема рабочая 100%

[@andreykolkov2724]

Ещё стоит начать принимать NAC+Glycine.

[@sofiaborodina1708]

Здравствуйте! Мне 40, и сейчас тоже пришло аналогичное понимание, а вот про "коней" доктор мне сказал, ещё 5 лет назад. Так что, коллега 🤝 будем жить и радоваться жизни.

[@elenasuhh]

Вот таких молодых,грамотных,позитивных врачей хотелось бы видеть в медицине! Спасибо за лекции,очень интересно,полезно,доходчиво!

[@ЛюдмилаСборчина-ъ6е]

Да , врёт складно . А главное -- уверенно . Дураки клюют.

[@Алекс-ъ2и5м]

​@@ЛюдмилаСборчина-ъ6е На учёте в психиатрии не состоите?!

[@Татьяна-ч6д5т]

​@@ЛюдмилаСборчина-ъ6е обоснуйте

[@juliajulina1710]

А он точно врач? Диплом показал?

[@БаргузинскийСоболь]

Это спортсмен дуры , а не врач.

[@14g22]

Этому врачу надо завести свой канал на ютубе! Вот уж кого хочется слушать и как можно больше!💖

[@IL-68]

Я с ним лично знаком уже давно. Замечательный человек и специалист. И у него сейчас, поверьте, нет времени на ютубы.

[@14g22]

@@IL-68 Но помечтать-то можно)) Вам очень повезло)

[@e-notk]

да у него вроде как свой Инстаграмм канал. я от туда наткнулась на это видео. там был коротенький кусочек с ссылкой

[@МаринаОсманова-ф1с]

Слушайте доктора Берга.

[@IL-68]

@@МаринаОсманова-ф1с с какого такого америкасне можно доверять то ?

[@ТамараМельникова-м1о]

Какой умница врач, какие глубокие познания, на все вопросы отвечает не задумываясь, не затрудняясь, отвечает ясно и понятно. Очень интересно слушать такого эрудированного врача. Благодарю сердечно.

[@Natalia_Rech]

Если бы ещё понимал как действительно работает организм в целостности своей, то не чавкал бы на камеру от сушняка с другими видимыми признаками нарушения обмена веществ.

[@serg-007]

Иммунитет 1. 2 месяца или более: 1.Витамин D по 5000 в день всю жизнь 2.Магний, 400мг цитрата магния за ужином либо разбитое пополам в обед и за ужином 2 месяца 3.Омега 3 (полиненасыщенные жирные кислоты): от 1гр в день можно, за завтраком и за ужином в равных промежутках 4.Витамины группы B, лучше использовать комплекс. 2. Сон 3. Питание 4. Чередование умственной нагрузки и физической нагрузки ежедневно 5. Невелировать стресс: 1. Тиразин принимать 2. Улучшить доединазы - это ферменты, которые отвечают за конверсию (превращение) гормона Т4 в Т3, чтобы щитовидная железа эффективнее работала, здесь нужен либо Цинк либо Селен 3. Йод принимать какой-то синтезированный усваиваемый 6. Анализы: 1. Общий анализ крови: понять что происходит с гипоксией, с обменом железа, с обменом витаминов группы В, что происходит с иммунитетом 2. Биохимия крови 3. Щитовидная железа: ТТГ - Т4 свободные, Т3 свободные, антитела к ТПО и антитела к ТГ 4. Раз в полгода делать скринг УЗИ, чтобы понимать как всё работает на уровне органов ( щитовидной железы, брюшной полости, простату (малый таз женщинам) ). 5. Активные формы витаминов группы В (не в крови), это дорого. Либо дешевле смотрим косвенно, через гомоцистеин и по размеру эритроцитов 6. Витамин D правильно, т.е оценить парат гормон, это гормон который является антагонистом с витамином D, они вместе отвечают за кальцио-фосфорный обмен, и просто кальций 7. Магний не сдаем он скачет в людую минуту, просто пьём. 8. Для оценки Обмена Железа целесообразно сдавать Феритин (стратегический запас железа), Трансферин (белок переносчик железа), и Общую железосвязывающую способность. Следующий этап, когда организм выйдет на свою пиковую нормальную функциональность, это заместительно-гормональная терапия (ЗГТ) для увеличения длительности жизни.

[@mariorhi3213]

Спасибо тебе, добрый человек!

[@ЕваКуртис]

Вы по опыту советуете или есть образование в данной области?

[@vvalik]

@@ЕваКуртис это же просто конспект видоса🤨 или вы о чем?

[@НинаЖдановская]

Огромное спасибо доктору - эндокринологу за неоценимую трудоемкую работу. Это программа - план для грамотного обследования, чтобы навести порядок в организме и стать здоровым. И, конечно же, соблюдать здоровый образ жизни. Да, и действительно, тогда возраст станет только цифрой. Доктор прав. ❤️ ❤️ ❤️

[@serg-007]

@@НинаЖдановская спустя год могу сказать, что все эти добавки и препараты работают, если вы уже здоровы и печень и другие железы работают в норме. Но если нсть хоть какие то отклоенения по указанным анализам, то весь этот рецепт - это деньги на ветер, потому что желчный не выделяет достаточно желчи, печень не способна бады и витамины расщеплять как это задумал фармацевт, и в итоге это всё равно что стрелять дробью белок. Я пропил весь спектр добавок, наладил питание, соблюдал правила приёма и взаимодействие разных препаратов. Энергии не было, самочувствие было как было, и по анализам было много отклонений от референсов. Энергия прибавилась только от сока сельдерея, надпочечники ожили от него, поднялось настроение и заработала голова. Я сельдереем гайморит хронический вылечил и на снимках кт гаморит исчез, спустя 6 лет битвы. Теперь я только на натуральных овощных и фруктовых соках, на фундаменте обычного здорового питания. А вот этот вот дяденька, это очередной бизнесмен и коммерсант, который с видом эксперта даёт тонны информации, хотя посочь она не может, помочь может только его индивидуальная работа, а теория ничем не поможет, он даёт теорию чтобы привести к своей линейке быдов. Пейте соки, и сок сельдерея, изучайте методику оздоровления Энтони Уильяма и будет вам, как вы говорите, только цифорки вместо возраста.

[@ЛюдмилаШаткова-ч4в]

Ни разу не споткнулся, не задумался, на одном дыхании ответы на вопросы. Жаль, что наяву не найти таких врачей.

[@innashe7489]

А Антон Алексеев , его канал?

[@mariapimenova8752]

Мне эндокринолог сказала, что Т3 конвертируется в Т4.

[@anna_biomaster]

ну иногда и полезно задуматься в ответах на вопросы)), т.к. не всегда все по одной схеме и стратегии происходит..)

[@mariapimenova8752]

@@anna_biomaster серьёзно? Т4 отдаёт 1 атом йода и конвертируется в Т3, реально работающий гормон.

[@anna_biomaster]

​@@mariapimenova8752 да, здесь вы все верно написали. Это база. Только не поняла, к чему вообще ваш комментарий и недоумение

[@ТамараБуховецкая]

Приятно смотреть молодых врачей,которые любят свою работу.

[@СветланаРафаэль]

Которые прекрасно выглядят👍.

[@ТамараНовикова-ь3ъ]

Любят, прекрасно разбираются и нам помогают понять. Молодцы!!!

[@rubik777]

@@СветланаРафаэль с гнилыми зубами браво

[@ФиларияРябова]

Таких врачей у нам никогда не найти это как с другой планеты

[@19738898]

Печально,что хорошие врачи встречаются Только в интернете. Спасибо,позновательная лекция.

[@МаринаБелкина-э3п]

так они в интернете хорошие)

[@Калина-Малина-в1р]

В инете все хорошие

[@МихаилС-ш6д]

У него прием 30 тысяч, так-то

[@19738898]

Ну так, флаг ему в руки. Что то начала замечать в его советах несостыковочки, которые могут нанести вред/я врач реаниматолог с большим стажем/ и призываю не верить слепо его советам.

[@ВікторіяЛ-у7б]

ПознАвательная

[@КатяКалашникова-е4л]

Желаю Вам остаться на протяжении всей вашей врачебной деятельности таким-же порядочным и ценным доктором. Пусть люди о вас говорят с благодарностью всегда!!!

[@АлексКонан-и5и]

Откуда ты знаешь, что он порядочный и профессионал? Может, всё наоборот ДБ

[@chaosdunq]

где доказательства, что он порядочный? жесть, как людишки привыкли верить всему в интернете...

[@irenalevin1803]

Я работаю семейным врачем в Израиле 30 лет.Подписываюсь под каждым словом! Браво доктор!

[@Liza1454]

Так уж и в Израиле, "врачем"?😂

[@ОлегНикитин-я9б]

​@@Liza1454 Таки там тоже люди живут,их надо лечить.

[@ИринаИюль]

Скоро совсем все умные мне только врачи уедут в развитые страны подальше от необьятной

[@Liza1454]

@@ОлегНикитин-я9б таких врачей надо подальше держать от потенциальных пациентов))

[@Liza1454]

@@ИринаИюль дай-то бог, чтоб такие вот врачи все покинули просторы "необъятной". Наша медицина на порядок выше станет.

[@happyhour4067]

Какой Илья МУРОМЕЦ ! Кроме того что очень образованный, сдержанный, умный = Мудрый, ещё и Красавец, и Богатырь ! Излучает сплошной Позитив = полезный дофамин.

[@ranyil]

Как можно за один час видеозаписи (даже не стрима ) понять, какой человек в обычной жизни, а не на камеру?

[@МарияСемёнова-о3ъ]

Смотришь на врача и по внешнему виду, доверяешь его советам, что они действительно работают.

[@Artiran_]

​@@ranyil Как за несколько лет совместной жизнь люди умудряются не замечать каких-то банальных вещей в других? Ответ: кто-то может, а кто-то - нет

[@Natasha-Romanova]

​@@ranyilЭлементарно. Главное - знать критерии.

[@AzimutGeo]

Просто Человек с Большой Буквы Ч - Человечище

[@АнтонинаЗысь]

Хочется видеть больше таких УМНЫХ специалистов.Спасибо за ролик.

[@Вера-з4ъ7м]

Вот оно и наступило наше будущее-красивый и умный доктор!Приятно смотреть и слушать!😍

[@Lelya62]

Какая грамотная речь, без мэ, бэ, врачом идти работать надо иметь призвание, талант - лечить, с этим надо родиться.

[@tableron]

Да все врачи хорошо говорят! Это работ а его, он должен уметь выразить мысль.

[@victore2486]

пипец вы галлюцинируете. Официальные зарплаты врачей в гос клиниках видели? Кому "надо" ?

[@ЛейлаАлиева-е1о]

Я в приятном шоке, такой красноречивый, профессиональный, крепкий, адекватный мужчина, и он 94го года рождения!! Браво!

[@mangolimonman]

У тебя такой негативный опыт с мужчинами 94го года рождения?)

[@cellardoor2449]

@@mangolimonman как странно вы интерпретировали.. имелось ввиду, что он очень опытен для своего возраста

[@ВалентинаПантелеева-з5е]

Один такой Доктор на млн !!!! Спасибо Вам !!! Учите студентов в Вузах !!!!!

[@НоннаГончарова-ъ3р]

😂😂😂😂

[@ВераНадеждаЛюбовь-ю9щ]

Неа,учись-не учись,это-талант!!!

[@valentinak6405]

Этот человек доктор по призванию, а не просто чтобы образование получил. Благодарю.

[@НадеждаВласова-л4щ]

Спасибо большое за информацию здоровья вам и вашим близким

[@НатальяИвановна-й7д]

А, вы проффесор.. ❓ Оценили... 😳

[@ssspottt]

Радует, когда видишь адекватного врача, а не пофигиста с методичкой.

[@Татьяна-д7о8т]

Согласна с вами, кроме одного,Живу на Урале, наш эндокринолог считает, что йод копится в организме и с возрастом его принимать нельзя

[@ssspottt]

@@Татьяна-д7о8т если один врач так считает, то это не аксиома. Понимание этого Вам поможет избежать недоразумений.

[@АлександрЫ-о3з]

увы большинство врачей в обычных клиниках это просто люди которые ходят на работу и действуют по методичке.

[@ДенисМысов-ю4п]

А ты видел? 🤯😆

[@ssspottt]

@@ДенисМысов-ю4п, если честно, то да. Такие врачи сразу выделяются, когда разговариваешь с ними. По моим наблюдениям нормальный только 1 из 10.

[@Lisa-T9K]

30 лет в медицине. И прослушала с большим интересом. Четко,понятно,грамотно. Отличный специалист!!!

[@dmitriymiroshnichenko418]

Жаль правда, что использует такие слова как "уже давно доказано" или "учёные доказали".

[@ГалаБар]

@@dmitriymiroshnichenko418 в чем подвох? Нет доказательств?

[@dmitriymiroshnichenko418]

@@ГалаБар именно. Если послушать людей, которые действительно с наукой "на ты", они приводят конкретные исследования, порой с именами (хотя совершенно необязательно) и описывают, что в них делали. И уж совершенно точно не относятся к ученым как к какой-то далекой когорте людей, про которых можно сказать "они там что-то доказали", для них это всегда конкретные имена и люди. Это важно ещё и потому что из 10 исследований можно верить, условно, 2. Чтоб вы понимали, когда-то ученые доказали методы лечения кокаином и амфетамином. С тех пор методы науки развились многократно, исследования постоянно оспариваются, опровергаются, многие исследования делаются новичками, в них бывают преждевременные выводы или какой-нибудь неправильный вывод исследования и так далее. Поэтому этот человек бездоказателен совершенно. И да, много у чего из того, что он говорит "учёные доказали", доказательств нет.

[@Lisa-T9K]

@@ГалаБар это не научная статья,где нужно приводить доказательства,автор доносит суть,почему человек испытывает хроническую усталость. В течение часа излагает самое главное в вопросе ,волнующем многих. И что важно,доступно и коротко. Если углубляться в подробности с доказательствами,в которых человек,не имеющий отношения к медицине,это нужно прослушать курс мед.вуза. если у Вас есть время и желание,можно углубляться и читать дополнительную информацию,все в открытом доступе. Если это будет делать автор,то большинство слушателей не найдут понимания,времени и главное,ответа на волнующую проблему. Говорит он правильно,грамотно,доступно. А краткость- сестра таланта

[@ЛександерМкдонский]

Что делаешь в медицине 🤔типо все пошли и я пошла 😂

[@ТамараМельникова-м1о]

Рома, я восхищаюсь твоими знаниями, к сожалению нечасто встречаются такие специалисты.

[@ЛидияМаркова-б9п]

Врач - один на миллион . А еще честный и порядочный человек . Такой не станет раскручивать на деньги . Здоровья и успехов вам по жизни . Автору канала благодарность за такого чудесного гостя .

[@ИмярекИмярекович-ъ2х]

У него один приём стоит как курс лечения. ))

[@SemenNemov]

Прием12500 стоит,как ваша месячная пенсия ))

[@ИмярекИмярекович-ъ2х]

@@SemenNemov да ладно, если бы это специалист был, светило с мировым именем. Хотя в Москве сейчас даже у докторов наук приём по 4-5 тысяч стоит. Но это же вчерашний интерн!

[@ЕленаКлимова-у3ж]

Это новомодное явление, как интегративный врач, подходит комплексно к здоровью, ищет причину, а не лечит следствие, как медицина стандартов,прием у такого стоит тыщ 15. Все правильно говорит, только непосвященному человеку это тяжко переварить)) Лучше идти на курсы первой школы биохакинга, ищите в интернете их соц сети и самим разбираться в своем здоровье. Я с ними давно, всю базу витамин пью, то, что говорит этот врач, мне все понятно и давно известно)

[@ИмярекИмярекович-ъ2х]

@@ЕленаКлимова-у3ж переводя с коучингового языка на русский- это чувак, который насмотрелся инфоцыган без образования и теперь требует за это огромные суммы денег. Любой грамотный врач будет искать причину, но здесь и сейчас человека беспокоят именно последствия. Вот только беда: чтобы грамотно лечить- мало институт окончить и "пройти курсы биохакинга". Надо наработать опыт и постоянно повышать свои навыки.

[@НадеждаАмбросенок-ц8н]

Как хорошо, что есть молодые грамотные доктора! Здоровья и процветания вам, доктор!

[@ИннокентийЛиберман]

А остальные, которые лечат по установленным инструкциям, сколько таких?

[@ИринаФурса-ж2ц]

Андрею Акулову. Интересно, но сложно для обывателя усвоить проффесиональную информацию. Согласна . Доктор в теме, хороший специалист. Спасибо. Но он уже устал и стул, кажется, без спинки.

[@Ягодкао5]

Врач похож на Иисуса, если бы ему" прическу" такую, как у Иисуса, то вылитый ☺️

[@yanaurinovsky9746]

@@ИринаФурса-ж2ц ??????

[@Si_si.]

@@Ягодкао5 откуда вы знаете как мифический персонаж выглядел ,хотя додумать и ложка может стать ополоником 😉

[@fylink]

Пример того, как должен выглядеть врач, которому стоит верить :)

[@АлексКонан-и5и]

Ну, да, закаенный на химии, качок....

[@maryana9987]

Он выглядят как человек который проводит много времени в спортзале, что это может Вам рассказать о его знаниях как врача? Довольно часто парикмахер у которого на голове хорошая стрижка, сам стрижет плохо.

[@juanpastor816]

У меня айтишник кореш такой же по комплекции, особо не тренируется. Просто здоровенный детина, плюс на гр сидит. У чела много шаблонных мыслей, несмотря на наличие корочки

[@ЭльвираФитисова]

Какое благоразумие,а ведь такой молодой, ещё нет достаточного опыта. Это талант. Не случайный человек в профессии. И доброта,что необходимо врачу. Речь,голос одно удовольствие слушать и слушать. Спасибо.Удачи. Отдельное спасибо ведущему.

[@KYCHA-DYM80]

Верно❗

[@user-sr5lw3bv9]

С чего вы взяли, что у него нет достаточного опыта? Я думаю так: если у человека работает голова, то для опытности необходимо мнньшее количество опыта, а если голова не работает, этот самый опыт можно набирать до самой пенсии и толку не будет.

[@Дровосек-г7х]

Почти 40, бодр и весел. Без вредных привычек, не ем как в последний раз. После 30 появилась усталость, спорт зал , прогулки на лыжах и велосипеде сразу решили проблему. Всем здоровья!

[@samsuna504]

Это не всем помогает друг.По поводу питания и прогулок согласен на все 200%.

[@НадеждаЕлыгина]

Мне 70. Бодра, активна, спортивна. 20 лет принемаю гормоны, от которых еще и кожа лучше. Доктор Петрик это подтвердил. Тоже грам доктор . Рекомендую.

[@АйгульАкташ-я9т]

А какие гормоны,не подскажете?

[@mehanikduha]

Я думал, что дровосек дрова колет по 5 кубов в день. А тут лыжи и велосипеды....эх....

[@katemuse375]

Красавчик!

[@МаринаЗеленко-е1я]

Я в диком восторге!!! Как такой молодой парень может за 1 час дать такую кучу полезной информации!!! Вы просто находка для меня! Делюсь видео со всеми своими знакомыми!!!

[@ФатимаЮсупова-и7в]

И что? 😅

[@bestabesta4556]

Вы уверены что это инфа полезная , вы проверяли ?

[@Ian-ox1rz]

@@bestabesta4556 Многим нравится слышать, то что им нравится.

[@nolabelnolabel2146]

@@Ian-ox1rzмногим нравится комментировать без сути

[@Ian-ox1rz]

@@nolabelnolabel2146 Ну что вы хотели? Подросло то потерянное поколение, чьи родители ставили банки с водой и крема перед телевизором. Теперь для них любой комент, без сути.

[@ib111]

Если бы все врачи были такими, как гость, у нас не было бы больных. Огромная благодарность доктору за любовь и бережное отношение к людям🙏

[@ЛюдмилаАгафонова-ж2ъ]

Больные всегда будут-есть врождённая патология,а есть приобретенная-от несбалансированной еды(белки:жиры:углеводы) + дефицитные моменты+дистресс,о которых тут хорошо рассказано.Кто же мешает оздоравливаться,когда у всех уже такие врачи в собственном телефоне работают для вас по темам.Ответ-только лень.

[@RantierClub]

Да? Точно? А по мне так он говорит тоже самое что и обычные врачи

[@ЛюдмилаАгафонова-ж2ъ]

@@RantierClub только намного длиннее по времени с обилием терминов.Где у врача из поликлиники столько сил и времени на каждого?

[@RantierClub]

@@ЛюдмилаАгафонова-ж2ъ потому что врач в клинике на з/п сидит, а этому надо создать себе авторитет, продать себя дорого, что б доверчивые пришли к нему на консультацию.

[@kyraga]

Да, больных бы не было, потому как позволить себе консультацию за 12500 они себе бы не смогли.

[@ТатьянаЕлизова-е9м]

Какой доктор профессионал! Побольше бы таких в нашей стране.

[@ОлесяГолд]

Вот как должны выглядеть настоящие врачи!

[@user-vv5hf4ci4j]

Как бройлеры на птицеферме? Витаминки, корма, режим...

[@ЛюбовьВавилова-ю1ф]

Спасибо за беседу.Почему ходишь ходишь к эндокринологу, кроме анализов и траты финансов , ни каких результатов. Вы своей беседой помогаете многим людям. Огромная благодарность

[@i.m-cat]

Я искал решение проблемы своей и искал какие анализы сдать. Тут ютуб предложил это видео. И блин чувак с самого начала рассказывает как будто про меня точь в точь )) Все симптомы у меня: и хронич усталость и нехватка кислорода при тренировке и выспаться не могу и т.д. Причём уменьшение стресса и таблетки повышающие уровень дофамина мне слабо помогают почему-то... Вот наверное из-за того что он рассказывает. А по поводу магния: я пробовал пить, и подумал что это лишнее потому что при таблетке 400мг у меня появился солёный привкус во рту потом )) а он в видео говорит что надо ваще много ))

[@zycie-po]

@@i.m-cat магний хелатной формы пробуйте

[@pomank8809]

Кто тебе правду скажет да ещё и бесплатно . Лимфа густая . Кто об этом тебе говорил ? Лимфатические узлы перегружены . Это очень врачи скрывают . Молчат как партизаны . Я чистил себе медью . Но это нужно знать как и сколько . Хилатная формула должна быть . И очень маленькая доза . Медь в большом количестве это страшный яд . Но умеренно я принимал и короткий период . Месяц . Помолодел , похудел , очистил сильно свою простату и мочевик с почками . Оргазмы стали ярче в десять тысяч раз . Очищение до состояния 5 ти летнего ребенка .

[@MiraMir17]

в точку!! у меня давно сложилось впечатление что вся медицина ~развод на деньги . спасибо что у нас есть ютюб. *надоело тратить деньги на анализы.

[@6tamaka9]

@@MiraMir17 есть знакомые врачи других специальностей, они поддерживают ваше впечатление...все люди одинаковые, иногда помогаем безвозмездно и качественно...

[@Альбина-ю9с]

Боже мой какой умный и красивый молодой доктор, с невероятно чистой как у ребёнка улыбкой, огромное спасибо за великолепное видео с очень нужной информацией❤

[@pavelantonov251]

Хорошо он еще догадался усы-бороду отрастить, а то совсем мальчишка-школьник, такой переросток в выпускном классе.

[@strocach9527]

@@pavelantonov251 не завидуй

[@МитяМиронов-я2ь]

У вас вкуса нет

[@Love_is56]

@@pavelantonov251 духота в чате от вас

[@ЮГусеваНаталия]

Четыре утра, смотрю и слушаю эту беседу во все глаза и уши. Огромнейшее спасибо ведущему и доктору.Только от одого этого видео я узнала больше чем за 25 лет хождения по всевозможным консульнациям с момента заболевания диабетом...Мое вам уважение и признательность.Конечно же подписалась ,респект и лайк.Если бы можно было,я бы поставила много лайков. Спасибо огромное .

[@НатальяТашланова-ы1э]

Где найти такого врача, который по анализам всё поймёт? Сдаешь анализы, придёшь на приём, и ничего не услышишь. В лучшем случае скажет, анализы нормальные! Этого доктора слушала на одном дыхании! Спасибо!

[@rafalniziol]

Платные надо делать ❤

[@SnovaZdorova]

А ты на своей работе на все 100 выкладываешься?

[@khabibnurmagomedow9444]

В сказке

[@АлексейДонец-ч9х]

Греков Е.А. очень сильно мне помог, является лучшим в своём деле!

[@АленаЯкименко-ь4ы]

И помогло? 30лет работаю, прописыааю. Не делают люди. Не меняются люди. Только в крайнем случае. И надо заставлять.

[@nataliakulakova6798]

Оказывается есть и такие эндокринологи! Просто другой мир какой-то

[@ЛюдмилаАгафонова-ж2ъ]

Сейчас все врачи и детские взрослые твердят про устранение дефицитов на постоянной основе,но увы...бесплатные врачи (в обычных поликлиниках)в ступе воду толкут...это не ценится и не выполняется...,а потом выворачивается,что мол ничего никто не говорил .

[@piewpiew8646]

есть ещё эндокринолог Лиана Усаинова в ютюбе и инста

[@TheGeorgeSPb]

Никакой это не эндокринолог. Не принимайте что попало за чистую монету.

[@ЕвгенияШаваггатова]

Точно😁

[@ЛианаЯнтилина]

@@ЛюдмилаАгафонова-ж2ъ в нашей поликлинике эндокринологи ничего не твердят. Стараются быстрее избавиться. У них норматив приема пациента 3 минуты. "Вы здоровы, зачем пришли?"- весь разговор

[@ЛилияСтоколяс]

Неужели, у нас есть молодые и настолько увлеченно рассказывающие о своей специальности и о лечении специалисты?! Мое уважение! И действительно, я поверила и именно с ним хотела бы проконсультироваться!

[@gudj663]

Такой красивый, грамотный доктор, слушать очень приятно и не скучно, спасибо большое.❤

[@АндрейСамохин-ь8м]

Уже много написали! Просто тоже хотел сказать вам спасибо за такой полезный контент. Доктор молодец, все четко быстро и понятно раскладывал как карты на столе. Отдельное ему спасибо. Этот ролик уже своим близким разослал. Чтобы обязательно посмотрели 👍

[@ВладимирБелозерский-щ8ч]

"КОНТЕНТ " твою мать...

[@ИринаВасильева-ш6и]

@@ВладимирБелозерский-щ8ч да уж, сплошные "контенты"))), слово выучили новое)))

[@kseniyakrichkova3191]

@@ВладимирБелозерский-щ8ч ну также написано Контент Мать твою..

[@СветланаЗолотухина-р2в]

Спасибо большое! Очень понятно, полезно, интересно! Обязательно разошлю родным! Ещё пересмотрю ,выпишу витамины ,закажу,куплю,сдам анализы и сделаю как советует доктор! Огромное спасибо!!! Здоровья, счастья, мира и добра!!!

[@Happiness01]

@@ВладимирБелозерский-щ8ч - дедуля, а что НЕ так?)))

[@interestvoey-telki4667]

Эталон врача эндокринолога. Красив, подтянут, накачан. Очень интересное и познавательное интервью. Спасибо!

[@АлександрСрокин-ю1м]

Ему 30 лет 🙂 В 30 лет, если человек не ест всякую гадость, не сидит за компом 10-12 часов, нет хронических и генетических заболеваний будет так подтянут. Я на него хотел бы посмотреть в 45 лет после всех этих препаратов. Простите меня, я даже не знаю сколько надо зарабатывать и чем надо заниматься, чтобы оплачивать все эти пустышки и анализы 🙂 В 30 лет, я без таблеток и анализов летат как на крыльях 🙂.

[@АлександрСрокин-ю1м]

Самое лучшее средство - влюбиться 🙂 Организм сразу врубается и всё переваривает. Дипресняк, рождённый в стрессе зависти к достижениям других вынуждает заедать и запивать свою беду. 🙂

[@НеллиШикина-я1и]

Х@@АлександрСрокин-ю1м

[@АлександрСрокин-ю1м]

@@НеллиШикина-я1и Улыбнись 🙂

[@ВасилийЗайтцев]

Дала бы ему?

[@whiteandwhite8410]

Представляете люди врача увидели в интернете, столько восхищения 😅 интересно сколько настоящие специалисты в жизни вречаються настолько редко!?

[@ТаняТанечка-э2й]

Редко в ютубе встретишь такого профессионала и без воды лишней в интервью, интервьюер тоже правильные вопросы задавал, спасибо!👍🏻👍🏻👍🏻

[@KtoTytKrichal]

да нех он не профессионал. Видео должно называться как стать бодибилдингом

[@Sigil-g1e]

Да, интервьюер явно мужику воды зажал, бедолага с пересохшим горлом мучается.

[@Heckfy197]

такие врачи только богатеям доступны, у врачей этих них свои клиники как правило и клиенты обеспеченные бизнесмены , а простым людям в обычную поликлнику ходить к пенсионерам врачам

[@tatjanaliebich6391]

Расскажите пожалуйста, у нас в семье нет ужина на протяжении более 15 лет. Только морковка или яблоко. Оба работаем на предприятиях, в целом чувствуем хорошо, но СТРЕСС постоянно.

[@daitedve1984]

Роман - первый толковый врач, который постоянно делает оговорку "Всё индивидуально" - *так и есть* ! Нет никаких универсальных диет, таблеток или режимов. СНАЧАЛА - врач и анализы и только ПОТОМ (когда мы поняли, ГДЕ ИМЕННО проблема) - приём чего-либо. Отличный выпуск!!

[@ЕленаКучеренко-ц3и]

Спасибо!

[@jagowise1701]

В этом интервью Роман как раз больше говорит о правильном ежедневном (РЕГУЛЯРНОМ) питании. Да, если ярко выражены проблемы - сначала с анализами к специалисту. Но! Правильное питание - это не таблетки и режимы, - это здоровый образ жизни с минимальным посещением врачей, который стоит осознать и придерживаться этого образа жизни уже самому только периодически корректируя со специалистами. Все микро-, макро-элементы - постоянная необходимость, - это не лекарство с курсом на 5 дней. Пример: систематический дефицит 1(!) кальция в организме способствует 145 заболеваниям; 1 (!) магния - уже к 450 видам.

[@ОксанаЮденко-я1п]

​@@jagowise1701 А если у человека дырявый кишечник и проблемы с печенью, желчным? Поможет правильное питание, дефицитов не будет?

[@jagowise1701]

@@ОксанаЮденко-я1п Правильное (сбалансированное) питание - всегда ведёт к здоровью. В значительной части именно НЕздоровое питание приводит к болезням всего организма, а ЖКТ - в первую очередь. Поэтому: сначала обследование и консультации квалифицированного врача, потом - корректировка питания. По своему опыту и опыту окружающих утверждаю, что за нутрициологией будущее здорового человечества и долголетия людей и животных

[@АлександрФеликсовичСтанкевич]

Так иди, лечись у него. Прием от 3тр + анализы, обследования. Готовь 50 тр. на курс. В поликлинике на тебя у врача 30 мин и нет ни анализов, ни обследований бесплатных.

[@ЕкатеринаДубас-ъ2ч]

Такой молодой и образованный специалист . Поражает грамотность речи и умение полно ответить на любой вопрос 👏👏👏

[@ТатьянаСкороход-т3к]

Огромное СПАСИБО!!!!!! Мега полезное интервью! Роман Алексеевич Терушкин потрясающий умный, образованный, с высочайшим уровнем знаний в сфере здоровья человека и просто очень приятный собеседник. Спасибо ведущему канала, задал ему просто тонну важнейших вопросов и Роман на все ответил понятным доступным языком. Обязательно сохраню это видео, потому что ценность его огромна! По кол-ву важных ответов по здоровью, которые можно в нем получить, это как несколько томов медицинской энциклопедии прочитать. Успехов, роста и здоровья вам обоим! 🙏❤

[@nomars4827]

1) Общий анализ крови 2) Биохимический анализ крови 3) ТТГ, Т4, Т3, АТ-ТПО, АТ-ТГ 4) УЗИ щитовидки, органов брюшной полости, простаты/(женщинам органов малого таза) раз в 6-9 мес. 5) Гомоцистеин для оценки метильного цикла и работы витаминов группы B, 6) для оценки работы витамина D лучше сдать ( паратгормон или Паратиреоидный гормон ПТГ ) отвечают за кальциево-фосфорный обмен 7) ферритин, трансферрин, общая железосвязывающая способность. 8) Alex 300 тестирование на аллергены

[@nomars4827]

Сдал анализы оказалось у меня паратгормон повышен в полтора раза! Гомоцистеин тоже в полтора раза выше верхнего референса! При этом все остальные анализы прекрасны и даже многие лучше чем 2 года до этого. Что интересно Кальций и Фосфор тоже чуть выше середины референса. И витамин Д 86 нг/мл. По идее Д должен снижать паратгормон, а паратгормон повышать кальций и снижать фосфор. В общем черт знает что, без эндокринолога толкового не разобраться

[@itati2648]

Спасибо!

[@nomars4827]

Оказалось анализ на паратгормон ошибочный был.

[@elena__ivAnOva]

к п.6) + кальций крови

[@nomars4827]

@@elena__ivAnOva он просто кальций говорил или ионизированный кальций?

[@ТётяМотя-ы8з]

Бомбически грамотный врач, просто в восторге от его интервью, пригласите ещё💥👍

[@ЛамараАбалян-г6щ]

Уменяотэтогт интервального голодания,воспалился желчный,нарушение стула,хотя жалобы до этого не были.Желудок востановился только по прошествие времени,болеть стал правый бок.Нельзя есть два раза в день.

[@Слава-в8у]

Не только грамотный, но и красавчик!А фигура!!

[@juliajulina1710]

@@ЛамараАбалян-г6щ именно так, интервальное голодание многим вредно. Но все слушают фигню. А потом бегут к врачам

[@tatianaaleksandrova7879]

Креон вообще высокодозовый препарат, его нельзя пить без назначения врача

[@Inthelandgadofmonsteriwasangel]

@@Слава-в8у дрыщ

[@ЛюбаСидорова-р3с]

Какой Вы умница,отличник что ли?Смотришь и радуешься,надежда на будущее есть,если в медицине появились прекрасные молодые люди и профессионалы,однозначны.Очень желаю,доктор,оставаться человеком в этой работе,главное лечить и помогать,а не вытягивать с нас деньги за все.Спокойный,воспитанный,красивый,спортивный,грамотный,что может быть лучше в человеке.Бог все заложил,как надо,не растеряйте,пожалуйста,все ваши качества и будете счастливы и богаты.Спасибо за лекцию,круто,простои логично про наш организм.

[@ОльгаСоглаева-ю3ш]

Это называется ЧЕЛОВЕЧНОСТЬ!Лишь бы не растерял его...

[@tatianavesna5656]

Вот он то и вытянет с вас деньги! Приготовьте! Цену себе знает! А вот вылечит ли...

[@pesec498]

Причем здесь отличник?

[@Olizkal13]

Только посмотрела отзывы про доктора, консультация первая 15000р,вторая 25000,.Анализы на 30.000.Без денег вообще нет никакой связи с ним.Отзывы на Про докторов.....Жаль что это всё реклама доктора.А так он очень грамотно и правильно говорит,и может ты действительно вылечишься,но нужно приготовить от 300.000р.

[@Sofyushok]

Доктор много лет учился. Почему он должен работать без денег? @@Olizkal13

[@lydmila18]

Богатырь! Не только слушать,но и смотреть приятно!

[@Татьяна-и3б4и]

Прослушала с интересом, молодой врач произвёл впечатление очень грамотного специалиста. Прекрасно , что у нас такие есть. ❤❤❤

[@АсяТабаловна]

Очень компетентная лекция!!! Супер!!! Люям советую следовать этим высокопрофессиональным рекомендациям!! Я как врач говорю. Доктор Умница!!! Очень благодарю журналиста, который вышел на такого специалиста! Доктор щедро и бесплатно поделился своими драгоценными знаниями Очень благодарна Ютуб каналу. - это Чудо XXI века!

[@lolaom1910]

Ютуб чудо и умные врачи которые делятся сливками знаний 😍😍😍😍🥰🥰👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@ЛюбовьВасильевна-д6н]

Иду по восьмому десятку.Увы,живу на кофе с сахаром...основная еда и не просто с сахаром с пятью ложками на чашку. И сосуды,и желудочно кишечная система никакие...но как наркотик...и бодрит,и всё пока получается,дом,огород,судока,шью,пишу,читаю,семья..... Дом на ней,дом на ней,дом на бабушке моей...мои шестидесяти,пятидесяти летние пока ещё дети,а у меня как и раньше на первом месте чувство долга... Детям,внукам,родителям,работе,Родине и т.д.... А я уже старушка только окружение наверно этого никогда не примет за реальность. Хроническая усталость...не то слово Проснулся ... всё болит,значит живой. Хорошо .Кофеек и жизнь продолжается

[@annaboggi]

Да и я такого мнения!!!

[@mable2701]

Эндокринолог с большой буквы !Умен ,красив ,харизматичен !И силен во всем :и умом ,и телом ,и духом !Б Р А В О !👍👍👍

[@ОльгаЧистякова-ю2ц]

Какие оба молодцы,один задаёт прямо чёткие и правильные вопросы,а другой профессионально и понятно объясняет,ребята,какие вы красивые,спасибо вам😊

[@БогачеваНина-ч2т]

Ни у одного врача на приёме не получала столько полезной информации, как у Вас . Спасибо! Без единого лишнего слова...

[@svetly6315]

Да и он на приёме,не думаю,что выдает эту информацию, тогда бы его рабочего времени хватило бы на 4-5 пациентов.

[@olgaiaros9951]

Большое спасибо. Мне почти 70 лет. Очень много узнала нового. Знала бы ранее , избежала ряд ошибок. У меня вопрос. Более трёх лет установился режим- отбой 1-2 ночи, подъем 9. Утром и вечером длительные прогулки с собакой. Пыталась ложиться раньше . Но одно мучение. А так без снотворного, просто вырубаюсь. Надо ли менять режим?

[@luebabecker5758]

Сейчас !,,,,,!!!!!!!! Так врач и сказал ВСЁ..... Врачам надо что б мы ходили всю жизнь к ним, а если врач откроет все секреты ,то все перестанут ходить к ним...... А врач потом куда ?......

[@СергейСмирнов-л9т]

Только четверть медицинских учебных заведений включает в свою программу отдельный курс по питанию. Доктор Майкл Грегер

[@МарияКузнецова-л7с]

Мы не утратили веру, но перенесли её с Бога на медицину. Джордж Бернард Шоу 1856-1950, английский писатель

[@NoName-vc5ni]

Я чет даже не заметила как пролетело время. Таких талантливых врачей очень мало.

[@Хой-ь6з]

Часовой ролик набрал почти 8 млн просмотров! Отличный гость!

[@ЕленаЛебедева-й9ь]

И красавчик! ☺👍

[@viktoryvu5359]

Потому что доктор очень фотогеничный)) Сидел бы на его месте дряблый, оплывший пожилой дядька, точно бы не было столько просмотров.

[@ОксанаКушнир-ш2е]

Это точно эндокринолог???? Модель 🔥🔥🔥

[@peterpan4278]

@@ОксанаКушнир-ш2еискусственный интеллект.

[@11Binga]

Какой хороший врач и человек приятный! Спасибо!❤️

[@ИринаБеляева-й7ы]

Когда слушаю такие ролики, всегда думаю-"либо, я на другой планете живу, либо мне это снится".Какие врачи, где они? Кто с Вами будет разбираться, у участкого врача есть программа-стандарт лечения, а в платных-план, который врач должен выполнять!!! Какая-то параллельная реальность!!

[@Виктор-э5б4ц]

Три дня назад мне заменили тазобедренных сустав. Врач, весь день на операциях, после них заходит к нам, общается, смеется, помогает встать, и таких врачей много! Не надо обобщать

[@ЛюдмилаБелогурова-м9ъ]

Совершенно верно,одно дело знать,другое лечить

[@AllaBerezhnaya]

Мне повезло встретить прогрессивного врача-нефролога, которая делает компьютерную диагностику всего организма. Недорого, зато за час будешь знать о себе всё и не надо по поликлиникам таскаться и кучу таблеток пить!

[@alexanderradich9493]

Мне 47, после ковида заново учился ходить. Все в наших руках (изначально конечно в Божиих))). Я уже на турничке))) я заново запуская свой организм. Сбросил 15 кг. Надо еще 25. Ура, вперед к победе. За видео спасибо

[@ЛюсиР-г9ы]

Дерзай, друг!💪

[@000rrrrrrrrrrrrr]

Пусть у Вас всё получится!❤ Обязательно занимайтесь спортом в меру возможности

[@upgradereally3362]

Заново ходить? Из-за длительного постельного режима или вирус повлиял на что то отвечающее за движение?

[@Fanleeskz]

@@upgradereally3362 ДА,ПОСЛЕ КОВИДА ТОЖЕ ПРИШЛОСЬ ЗАНОВО УЧИТЬСЯ ХОДИТЬ,ДАЖЕ ПРИХОДИЛОСЬ ЛЕЖАТЬ МЕЖДУ ЛЕСТНИЦАМИ,ОТДЬІХАТЬ,ТАК ТЯЖЕЛО БЬІЛО ДОЙТИ ДО КВАРТИРЬІ.

[@upgradereally3362]

@@Fanleeskz вот это да

[@Гутьера-в7к]

Спасибо за интервью с таким грамотным молодым человеком!

[@ВикторияТрофимова-ф5ъ]

Благодарю за ценную информацию ,вам удачи

[@Torn_Shoe]

Вот кстати да, прям приятно слушать спортсменов, но при этом умных

[@lorenzamedici]

В каком месте грамотном? Одного только "ни о каком высокоэффективном выработке энергии" достаточно, чтобы увидеть грамотность. Да и сам он с явно гипертрофированной мускулатурой (а это километры лишних сосудов), что для него самого небезопасно.

[@Torn_Shoe]

@@lorenzamedici грамотность это не обязательно язык подвешенный иметь, достаточно шарить в своей области, если программисты не очень разбираются в других областях - это не повод считать их тупыми. Главное что они разбираются в своей сфере, за что им и платят, и хорошие бабки надо сказать.

[@lorenzamedici]

@@Torn_Shoe если человек не владеет языком, то не нужно лезть в информационное пространство. И толку от его речей, если он сам перекачен, а на его теле километры лишних сосудов?

[@margo66663]

Первый раз вижу грамотного специалиста.

[@Ramilkin555]

Незнаю как другие но я за один этот ролик получил больше понятной и нужной информации чем от всех врачей которых мне пришлось обойти, с очень грамотным объяснением . Спасибо.

[@billybobthornton7314]

Как по мне это больше реклама витаминных комплексов, сам же видел какие на них цены, а витамины можно получать из здоровой еды, БАДы не панацея, если пил когда нибудь протеиновые коктейли к примеру, должен меня понять

[@АлександрВладимировичКовалев]

Ты понял, что такое активная форма витамина б?

[@pitun8017]

@@АлександрВладимировичКовалев фосфорилированная

[@pitun8017]

@@АлександрВладимировичКовалев что тут не ясного?

[@andrey1920]

@@АлександрВладимировичКовалев как я понял это это БАД

[@_popi4]

18:42 1. витамин D по 5000 2. цитрат магния (400мг за ужином либо пополам в обед и за ужином) 3. омега 3 (от 1гр в день за завтраком) 4. витамины группы B (комплекс) таблетка после еды

[@vasilstrebkov1334]

Сочувствую (

[@_popi4]

@@vasilstrebkov1334 взаимно

[@gelyuslarisa3563]

Витамин D в такой дозировке? Я знаю, что люди пьют, бывает, в такой дозировке раз в неделю, когда лень каждый день принимать витамины или по назначению врача.

[@НатальяФедченко-л7б]

@@gelyuslarisa3563 сначала нужно сдать анализ на витамин Д ,а потом уже пить,с этим мне пришлось столкнуться.

[@vasilstrebkov1334]

@@annazaytseva4092 всё симптомы,Як у жителей Донбасса

[@МилаЯшкина]

Спасибо необьятное за такую встречу! Это же чудо- доктор!!! Как хотелось бы видеть такую умницу в каждой поликлинике! Завидуем тем, кто может бывать на его приемах. Низкий поклон настоящему врачу. Он просто штучный экземпляр.!!!. Эту встречу разослала всем своим и заложила в память. Еще раз спасибо от души!!!!!!!!

[@nataSOLNSE]

Отдельная благодарность от девочек ! С каким вниманием и любовью вы говорите о нас ! Спасибо большое!❤❤❤

[@remarkil]

Благодаря таким специалистам, как Роман, я на своем примере хочу сказать, что появляется безумное желание получать качественное образование несмотря на всю сложность данных профессий, не обязательно в эндокринологии и впринципе в медицине , нужно искать свою нишу, чтобы быть тем , чьи старания будут во благо людям, а взамен ты увидишь как твоя работа и альтруизм изменят жизни многих нуждающихся людей. Вот какие кумиры должны быть у современной молодежи! Спасибо Роману , Андрею и всей команде за такой прекрасный выпуск.🤝🏼 Привет из Владивостока.

[@alivent807]

Привет Владивостоку из Калининграда))

[@СветланаЕвгеньевнаГордиенко]

Артур Лызь,подскажите пожалуйста в каком городе его клиника??

[@pavelg853]

золотой коммент!

[@ЛейлаАбасова-х9д]

Я сама врач, но с удовольствием прослушала данную лекцию) невероятно грамотный, приятный доктор с прекрасной подачей очень полезной и в то же время сложной информации👍

[@ТатьянаЛожникова-г8ф]

Да вы что. Иммунитет кормить, ожирение от инсулинорезистентности?

[@ЕвгенийКузнецов-э5ц]

Спасибо да я такой

[@egorsn1557]

а от чего ожирение ну ка расскажи@@ТатьянаЛожникова-г8ф

[@Grimslade921]

Начальник приказал?)

[@anatoliydyachenko428]

Приятные ощущения довольно быстро спадают и рано или поздно сменяются подавленностью.

[@МаринаГрачева-п8д]

Так хочется попасть к такому врачу!!!!про меня прямо все рассказал,а врачи все бесполезно лечат!!!!!такой приятный молодой человек!!!!вызывает уважение как профессионал!!!с большим удовольствием все посмотрела!

[@РаисаБогданова-ж1х]

Так в чём проблема? 12 500 и вы у него. Не можете очно, заочно 10 000

[@СельминаСельмина]

@@РаисаБогданова-ж1х где можно узнать его контакты.где найти его скажите пожалуйста если знаете

[@juanpastor816]

10к и послушаете воду, которую вам бесплатно расскажет любой биохакер.

[@Spoko_322]

Удовольство от просмотра получено не только из-за полезности информации, а еще и от того, в какой форме были поставлены вопросы, это тоже заставляло улыбнуться при прослушивании)! Спасибо за работу)

[@СветланаШибанова-й7щ]

Старею, накупила витаминов В,Д, Mg, рыбий жир, кормлю всех, включая кота. Через неделю заметила, что стала ВЫСЫПАТЬСЯ! Муж стал чаще приставать. Блин так прсто! Ребята, удачи в вашей работе!

[@Dora-980]

Надеюсь, вы проконсультировались с вет врачом и кот жив

[@АлексейТалаев-х3т]

Все эти таблетки это просто наркотик☝ который потом даст о себе, нужно природные витамины принимать!

[@АлексейТалаев-х3т]

ПриРода нам всё даёт, поизучайте где и какие витамины!

[@Vsevolod_Komarov]

@@АлексейТалаев-х3т поэтому я грызу кору берёзы, завариваю сосновые шишки и ем жёлуди.

[@Олег-ф2к9х]

@@Vsevolod_Komarov а как же поддорожник,негоже забывать о таком даре природы

[@ВладимирПрохоров-р3к]

Такому доктору веришь безоговорочно. Смотрели выпуск вместе с женой, получили настоящее удовольствие от того как излагает мысль Роман. Становится легче от мысли, что новое поколение врачей может быть именно таким!

[@СветланаЕвгеньевнаГордиенко]

Владимир,в каком городе его клиника??Спасибо!!

[@Olga_33]

@@СветланаЕвгеньевнаГордиенко в описании к видео есть его инстаграмм и название клиники, забейте его в поиске😊

[@olga_cool]

@@СветланаЕвгеньевнаГордиенко тоже задалась этим вопросом, хотела было записаться к нему на консультация, нашла клинику, в Москве, информация на сайте, что его консультация очная 25 000 руб. и заочная 20 000 руб. В комментах пишут, что уже 40 000 руб. и запись на лето.

[@Имяфамилия-ж5ц2ц]

@@olga_coolужас !

[@abaraj991]

Они всегда были, за деньги найти хорошего врача легко, другое дело для этого вам надо иметь соответствующих знакомых или возможность выехать за границу.

[@НадеждаКармальская]

Молодой, брутальный и такой грамотный доктор! Побольше бы таких специалистов особенно в эндокринологии, где все так сложно,индивидуально! Спасибо доктор за интересную тему!!!

[@SuperbizonR]

Мне его рекомендации не помогли. Он просто красиво говорит, и всё. Я купил тирозин с йодом, активные витамины группы B. Хожу в солярий. Нет никакого эффекта, кроме солярия, но я это и так знал, что солярий чуток бодрит. То есть он наговорил ПУСТЫХ СЛОВ. Меня утомляемость очень сильно мучает, со школы. Дня три в неделю такая слабость, что лежу в лёжку. Связано со сменой погоды. Все анализы в полной норме, несколько раз проверялся за жизнь (мне 46). Питаюсь правильно, занимаюсь спортом, итд. А этот с улыбочкой плацебо советует, типа какой я красавчик. На деле ОН НИЧЕГО НЕ Знает. Мальчик-говорун

[@СветланаКиселева-ф6ф]

​@@SuperbizonRа вы прямо у него на приёме были? и он вам дал рекомендации?

[@USA4LA]

СКОРЕЕ ВСЕГО, у нас постоянные стрессы из-за событий в стране и в Украине. СТРЕСС С’ЕДАЕТ ВСЕ!

[@SuperbizonR]

@@USA4LA у меня это со школьного возраста. Мне сейчас 46 лет. Это форма метеозависимости, так как связано с изменением погоды. Я уверен, что это есть у очень многих людей. И никакие его рекомендации НЕ ПОМОГАЮТ. Всё что я прошу от врачей - хотя бы признать существование этой проблемы, объяснить. А НЕ ВРАТЬ, выписывая витамины. Этот доктор - ничего не знающий ЛИЦЕМЕР. С улыбочкой самодовольства выписывать плацебо - это подло и непорядочно.

[@lusiprekrasna7165]

​@@SuperbizonR если не помогает Вам, это не значит, что не поможет всем.

[@Yuliya-oe4tj]

Прекрасный врач! Очень много полезной информации дал. Дай Бог нам по-больше таких умных врачей на этой планете🙏

[@ВераКузнецова-щ9х]

Очень хороший врач, грамотный специалист и видно что прекрасный человек!Всем здоровья и мира!

[@Alena0757]

Еще раз отметила, что есть эндокринологи на ютубе, которые заткнут за пояс всех остальных врачей. Они понимают тонкости работы организма, исходные для всего остального. Как этот чудесный человек держит в разуме столько инфы? Потряс🤔🤗💖! Решила поконспектировать). Автору канала отдельный респект!

[@ЕленаМудрая-э8д]

Потому что человек любит то, чем он занимается. И плюс у него есть опыт в своей работе, когда специалист с опытом у него эти знания в голове уже давно разложены и он ими вот так просто оперирует в любом разговоре.

[@ИринаФурса-ж2ц]

Аlya. Вы же понимаете, что за 10 мин., Которые отводятся врачу на прием пациента он успевает кратко опросить, а остальное время - в компьютере! Отсюда и качество обслуживания...

[@ИринаФурса-ж2ц]

Как доктору идёт бородка. Но главное - профи

[@ТатьянаТатьяна-с7ы]

@@ИринаФурса-ж2ц или по телефону болтает.У меня так было.Нагло,беспардонно весь приём говорила по телефону

[@ОксанаЮденко-я1п]

Да, столько информации без конспекта!Респект доктору!

[@ОксанаПешко-д2б]

Это лучшее что я услышала . Я пересмотрела кучу всего и перечитала. ❤ Здесь всë понятно и доступно.

[@МудраяСова-г5х]

Какой умный парень и врач, такому не страшно доверить своё здоровье. Спасибо за гостя. 👍

[@СветланаВласюк-щ8с]

А как относиться к такому элементу как хром,я слышала если в организме не хватает хрома,то тянет к сладкому.

[@ЛакшмиШри-с7д]

@@СветланаВласюк-щ8с я не врач, но тоже о таком слышала и даже пробовала хром, действительно меньше хочется сладкого уже со 2-3 дня приёма.

[@AlexanderKalashnikov]

Испугался сначала увидев длительность ролика...) Но начал смотреть и слушать и залип, интервью посмотрел с большим удовольствием! Теперь хочу попасть на консультацию к этому эндокринологу! В наш век днём с огнём не сыщешь толковых, большая часть даже не хочу разбирать ради чего сидят на своем месте. А тут человек объясняет всё по порядку. Я зная лишь какие-то верхушки и отдаленные отрасли, благодаря гостю программы всё встаёт на свои полки! Спасибо огромное! Побольше грамотных специалистов в вашей программе!

[@roseobm6295]

Поменьше стресса , побольше положительных эмоций, и будет вам счастье. Все проблемы со здоровьем- результат стресса!

[@ljudmillanurmsalu2979]

Да , старая присказка , похоже верна - все болезни от нервов , только сифилис от любви ..

[@usernastasiy]

Наши российские власти счастливой жизни нам не дадут, стресс для народа усиливает власть.

[@AllaBerezhnaya]

Как сказал Задорнов, наше правительство, как крошки в постели, сколько не стряхивай, всё равно жизнь отравляют!​@@usernastasiy

[@ЕленаКозловская-я2б]

Очень ценная беседа, включила на второй раз , сижу конспектирую. Мужчины , спасибо!😊❤❤❤

[@Helen-hp1jd]

Посмотрите ещё профессора - Анча Баранова, море полезного законспектируете

[@ІвановаОлена-ь5г]

Пожалуйста, сделайте видео по особенностям поддержания организма для пожилых людей 65+

[@lidia2827]

Где таких Романов взять во все наши больницы???)) Таких специалистов - единицы, к сожалению

[@aammssaamm]

Вы на них не зарабатываете.

[@lidia2827]

@@aammssaamm ну вот это самое глупое, что можно было сказать

[@aammssaamm]

@@lidia2827 Так не говорите глупостей, учитесь зарабатывать, чтобы иметь возможность обращаться к специалистам высокого класса.

[@lidia2827]

@@aammssaamm человек, с чего ты взял, что в комментарии сказано про деньги???

[@lidia2827]

Скажите самое умное… может получится

[@ЗубаржатГасанова-м9г]

Если не можешь уснуть ,не переживай ,а просто вспомни ,что ты отдыхаешь лёжа и об этом скажи себе,, ,о боже я же лёжа отдыхаю и этого уже достаточно ,главное есть кровать и есть постель где я отдыхаю лёжа! ,,, Если такими словами успокоите себя ,то и сон придёт незаметно! Привет всем и крепкого здоровья!✊👍💟

[@anarakazhimova1383]

❤👍🌷🫶 отличный совет❤️

[@ЗубаржатГасанова-м9г]

@@anarakazhimova1383 спасибо! Что бы мы не говорили ,мы это впервую очередь говорим себе и слышим мы ,осознаем мы и потом тот кому направлен сказанное слово! Поэтому всегда надо говорить и думать только позитивные слова! Например "не хочу войны!" это неправильно ,хотя я сама такие вещи говорю! Воспитывая -- воспитываюсь!😊 Надо говорить ,,,мира хочу,,,! Это правильно и в словах одна доброта ! Желаю мира и добра! Будьте здоровы!👋💟😊

[@Janna_Y369]

Вот такие врачи должны быть! Умный, интересующийся и здоровый👍☀️ Я искала гастроэнтеролога и эндокринолога- так только по внешнему виду можно понять, что доктор с лишним весом тебя не вылечит, он себе помочь не может. Спасибо вам за ценную информацию! ❤

[@ГалинаСимонова-щ7ы]

Как грамотно и понятно объясняет многие вопросы. За 10 дней - 1,7 млн.просмотров! Все врачи были бы такими образованными. Распространила видео,где только могла, законспектировала главные тезисы. Роман - не только красавчик,но и грамотный врач! Респект ему.

[@hpd4d]

Прекрасное сочетание ума, современных практик, подхода и отношению к своему делу. Роман решает проблему, а не нашу прихоть, т.е. он зрит в корень. Спасибо, что вы делаете своё дело так, как оно изначально задумывалось! И вам, ребята, кто снимал, отдельное спасибо!

[@ШабанГададов-б9ч]

Он так скучно рассказывает

[@vovasolncev4100]

Чтобы было веселее -посмотрите Дизель-Шоу

[@hpd4d]

@@ШабанГададов-б9ч скучно, если не интересуетесь своим здоровьем или только начинаете, многое может быть непонятно, отсюда и скука. На мой взгляд подача хорошая.

[@Alya-fp8zr]

Все так просто и понятно. Спасибо что все разложили для нас по полочкам, от обычных докторов не дождешься этого.

[@johnmcclane777]

Воот и я тоже удивился что настолько молодой и уже специалист, редко такое увидишь, все доходчиво и понятно, на понятном нам языке, по-больше бы таких врачей-специалистов в нашей стране, а не прокаженных что пытаются выудить у тебя копейку)

[@emeraldtortoise355]

Обычные доктора и не знают этого)

[@ИванИванов-ь5в1ы]

Вам любую дичь вотри, главное чтобы в ютубе.

[@emeraldtortoise355]

@@ИванИванов-ь5в1ы отсутствие критического мышления - вот настоящая дичь)

[@aleks.m777]

Ну это его бизнес я понял. Всех посадить на таблетки тоже не выход конечно... Кормить фарму? Она и так богата.)

[@NataliaEfimova-i1p]

Спасибо ❤❤❤ Смотреть, слушать и вникать чистое удовольствие❤Кладезь полезной информации ❤

[@gamerfrost3194]

Роман, это супер врач!! МЕГАПРОФИ! Где это чудо было все время? Нет слов просто.Коротко, информативно, четко, ясно никаких лишних слов.Кстати, ни разу не заикался, речь абсолютно ровная, грамотная.Столько кучу каналов пересмотрела, столько врачей наслушалась.Вроде, то же самое, но все в одном флаконе.То есть, столько часов просмотра и траты времени, столько дней, а то и недель просмотра, я получила эту инфу в этом ОДНОМ видео.У всех бла бла.Столько воды.Сразу видно, что он практикующий врач.Не просто знает теорию, а сам на себе ее использует.В меру подкачен, натянут.То есть, держит форму, следит за своим здоровьем не только качая бицепсы, а именно с умом подходит, знает что да как и когда надо и почему.Вот так должны все.Ну про таблетки это не про меня, я все-таки классик, и кроме и только природные витамины привыкла принииать, через продукты.И не те ,что в магазине, а в деревне через бабушек), особенно молочку, ту самую гадость что нам любят подсовывать в магазинах.Да, я прям в восторге и в каком-то шоке от этого врача.Спасибо Вам Роман, все доступно кратко донесли.И автор ролика тоже молодец, правильные актуальные вопросы задает, в правильном направлении его вел, все что нужно зрителю.Подписалась сразу и маме сейчас отправлю.В любом деле нужно менять свое мышление.Все начинается оттуда.Здоровье дело не простое и очень все серьезно.Нельзя пихать в себя все что попало, за все потом придется заплатить.Это как в машину какое топливо зальешь, так она и поедет.И если плохое, то все полетит и ищи потом в чем проблема.А механикови сейчас тоже как и врачей со свечкой не сышишь хороших, одни самоучки.И как врачи не от Бога так скажем, не лечат, а колечат.Не дай Бог в наше время к врачам обращаться.Только вот к таким единицам, а к ним тяжело попасть, найти их сначала.Поэтому, чтобы не стать их подопытными, нудно в себя вкладываться.Питаться не только хорошо, я об этом недавно узнала, а РЕГУЛЯРНО.То есть, нельзя ограничиваться например только завтраком и ужином или наоборот.Все во время и полезно.Много нужно налегать на зелень и овощи.Но и про жиры нельзя с белками забывать.У меня железо всегда было слабое.Я за неделю подняла его правильным питанием.Многоим посоветую пророщенные семена, особенно овес и рожь.Я их через блендер и в йогурт домашний добавляя и пью и хлеб домашний из него пеку.Лучший это ячменный.Всем здоровья! А Роману огромное спасибо и автору ролика тоже! Оооочень содержательно и быстро все сказал, не потратив наше время.А главное все захватил, все аспекты.Мгновенно решил все проблемы и вопросы.Молодец!

[@victore2486]

Чудо было там, где интенсивность оргий с модельками и кокаином ограничивают только силы организма - но не уровень дохода. Усекаешь?