¿Por que cruje o truena mi rodilla?

[@Fisioterapiaatualcance]

📚 REFERENCIAS: Robertson et al. (2017): www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28171780 Robertson (2010): www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21031637

[@afcrocafuerte297]

Hola tengo 21 soy deportista, practico crossfit, ciclismo de ruta y montaña de vez en cuando, me truenan las articulaciones todo el dia especialmente la de los hombros, estos si quiera truenan unas 100 veces al día Ya me están colmando la paciencia queria saber si pueden darme información y como tratarlo :( porfa

[@lhylianme666]

Tienes un video donde hables de esto pero cuando si hay dolor y se siente que algo se mueve? Aparte cuando empiezo a hacer actividad me comienza a doler tendón y ligamento cruzado de diferentes rodillas

[@mariapp1338]

Muchísimas gracias, siendo hipocondríaca y con ansiedad y estrés este vídeo fue de gran ayuda😊 gracias por ayudar de forma natural a todos💞

[@oliveratom10]

Gracias maestro. En otro canal (bastante conocido por cierto), decían que si tengo crujido en las rodillas lo más probable es que tenga una lesión en el menisco. Después de ver tu video salí a correr e hice mi mejor tiempo en 10km. Te agradezco enormemente y se lo dedico al otro canal ;)

[@jorgeeisin893]

Hola, a mi me crujen las rodillas sólo al estirar antes de hacer ejercicio. Nunca me duelen. Antes estaba preocupado , e intentaba limitar el estiramiento. Pero gracias a este video , nunca más! :). Muchas gracias por la información!!! Me ayudo enormemente!

[@PepeOD]

Exelente aclaración gracias por compartir ....saludos amigos !!!

[@jenandgonzalez3474]

muchas gracias tenia miedo y había dejado el ejercicio por eso ;-;

[@sergiomarquez5417]

Gracias doctor su video calmo mi ansiedad, me estaba preocupando, Felicidades me suscribo a su canal

[@saludmentalgraneros5870]

excelente información, muy clara y precisa.

[@SonríeySigue]

Un año después de crujidos constantes (unos 20 al día) en las rodillas, vino el dolor. Me diagnosticaron desgaste articular y me recetaron colágeno, comer gelatina y caldo de huesos de ternera, cordero, pollo y cerdo

[@marcelocueva7538]

Y como te fue ?

[@SonríeySigue]

@@marcelocueva7538 Hola, me fue muy bien. Ya puedo correr (no como deporte) y hacer ejercicio de bajo impacto. No me crujen las rodillas, no tengo dolor, si alguna molestia cuando no hago ejercicio más de una semana. Volveré a consumir todo otra vez por prevención. Estuve 3 meses, caldo 3 veces por semana, colágeno de Colnatur Complex todos los días y gelatina pasado un día. El colágeno ya lo tengo pedido en la farmacia. Gracias por preguntar 🤗

[@SonríeySigue]

@@marcelocueva7538 también hacía y hago ejercicio. Al principio no podía pero lo hacía hasta donde podía, ejercicios adaptados a esa docencia. Ahora los ejercicios son normales y algunos con pesas en los tobillos para ganar musculatura

[@nandexzzpedrerol1720]

Buen video amigo hace tiempo q quería saber eso y hasta hoy descubrí q no es anómalo y yo q pensaba q necesitaba calcio o algo así ya q soy joven y me parecía raro q sonarán

[@israelalvarez__3036]

Que fue al final lo que te paso bro, yo cuando me hago una sentadilla me hace un ruido pero no duele

[@medcol68]

Mil gratitudes por tan vital e importante informacion.me tranquilice por mi crujido.Dios te bendiga!!

[@manuelgallegos2494]

Excelente vídeo ...gracias...ya me estaba preocupando mi rodilla ya q me cruje pero no me duele y como practico basketbol y hago ejercicio.... Gracias x la información...

[@jacksonmatuidi4783]

Yo también juego basket xd

[@molestandoami]

Cómo sigues con tu rodilla

[@christianalvarezmedina8412]

doctor me cruce la rodilla pero mas abajto en el lado interno al doblarla siento un huesito o akgo que traquea internamente no me duele pero me toco y al doblarla se siente algo que se separa o traquea

[@ricardoarredondo2411]

Gracias ,estaba bastante preocupado

[@sarayborja7370]

Gracias estaba asustada

[@trinidadquevedo8015]

Gracias x lla información, me preocupaba porque Me crujen las rodillas sin dolor.🤩❤️

[@miriamperezdemena]

El que crujan como si se estuviera apretando una cáscara de huevo, es igualmente normal? Gracias por compartir. Bendiciones

[@jhonathanrodrigues6576]

Eso también me pasa. Siento que me apreta. Cómo si estuviera hinchado. Pero no me duele

[@TigoTigo-ev5op]

Noo

[@miriamperezdemena]

Les comento que a parte del crujido como el que comenté en el comentario anterior me empezaron a doler al caminar y sobre todo subir gradas, me aconsejaron tomar colágeno y el bienestar fue inmediato, tengo dos meses tomando y ya camino normal y sin dolor.

[@isabelalonso4403]

@mirian. Me puedes decir que tipo de colágeno estás tomando? El nombre, y si es en pastillas, cápsulas

[@miriamperezdemena]

@@isabelalonso4403 estoy tomando colageno hidrolizado marca Naara es polvo trae su medidor, es una medida todos los días y me dijeron que si era para las articulaciones se toma media hora antes de acostarse, desde la segunda toma sentí el alivio, se lo recomiendo.

[@ericademattei2876]

Gracias por la información! Me quedo más tranquila 😃

[@reginatello1390]

Como siges

[@mzk000bcn]

A mí me crujen un montón las rodillas , hasta que me da vergüenza y todo sentarme de cuclillas en público jajajja

[@SanaNGU]

Me pasa lo mismo jajaja me pongo de cuclillas y hala! clack, clack! 😅😂

[@josuegarcia8730]

Jaja x4

[@AdrianRosas1055]

@@SanaNGU a mi me cruje la siempre que flexión la rodilla izquierda jajaja no siento ningún dolor creei Q era alguna lesión por jugar fútbol jaja pero bueno parece q no es nada grave o fuera de lo normal

[@leonerreyes4700]

Pudieron mejorar con algo?

[@mm-ko5mv]

Adrian Rosas no es normal que cruja a mi tmb me pasa 😫😭

[@jarecounago]

A mí me cruje todo el cuerpo, pero es que estoy crujiente 😁

[@IvanMartinez-ye5ms]

Lo mismo ,me pasa

[@javierfalcon1141]

Por tu culpa por poquito me ahogo me hiciste reír mucho y estaba comiendo un caldo bien picoso es de que ya te imaginarás

[@vengodemarte3893]

😄

[@llopez1346]

Mmmm chikete

[@EdInSoN7]

Necesitas aceite debes usar aceite vegetal en tus ensaladas, saludos

[@gabriela1722]

Que tal.Cuando ago sentadillas me suenan las rodillas pero no me duele ..será que deberé calentar más o no?

[@MrDuxer]

que grande ahora puedo entrenar mas tranquilo !

[@alexh.f9969]

uff somos dos

[@AdrianRosas1055]

@@alexh.f9969 ya somos 3 jjajajaj

[@facuflauers]

@@AdrianRosas1055 4

[@koala-xdxd1724]

Somos 5

[@lucerosolorzano9375]

Somos 6 😌

[@karij77]

Menos mal😅 nunca puedo llegar a escondidas al cuarto de mis hijos para ver que estan haciendo pues mis rodillas me descubren 🤦🏻

[@yeseniavargas3695]

A mi me pasa lo mismo jajaja

[@1938alicia]

Mis rodillas suenan horriblemente cada vez que flexiono, (por eso no hago sentadillas), también al subir y bajar escaleras. Es horrible. No hay dolor pero siento una sensación horrible con ese ruido

[@toleedo1]

Como.sigues ??

[@viridianaperez7854]

??

[@javierfalcon1141]

Muchas gracias Que buen video me ha quitado una gran preocupación

[@alfredochavez3738]

Muchas gracias por el medicamento

[@lucasvidela2430]

Actualmente tengo 26 años, y siempre que me agachó me suenan las 2 rodillas, ya estoy acostumbrado pero a veces es incómodo

[@nicoleshurin3140]

Yo tengo 22 y me pasa lo mismo,vos fuiste al médico?

[@lucasvidela2430]

@@nicoleshurin3140 Hola al día de hoy no fui al medico.

[@ketihisamit6765]

Hace 5 años tuve lo que dijeron una luxación de rodilla izquierda, con el tiempo si no tenia cuidado como pisaba o posicionaba mi rodilla se salía yo misma la giraba para que pues doliera menos. Hace poco tuve un pequeño incidente y se me volvió a salir "la rodilla" de su lugar yo acostumbrada trate de ponerla bien pero esta vez me costó pisar con firmeza más allá del dolor sentí diferente y ahora tres semanas de que sucedió note como mi rodilla sigue "crujiendo" y duele a cada paso o subida o bajada de escalón ¿por que no voy a un medico? Pues porque tengo sobre peso, si soy joven y tengo obesidad y su única respuesta será un "baje de peso" y que solo es mi culpa por no cuidarme de aquello. Solo queda seguir con el dolor y escuchar como suena mi rodilla mientras hago todo lo que puedo para bajar de peso, mientras midió con un síndrome de ovario poliquistico, una diabetes tipo 2, ansiedad y cuadros depresivos

[@michellbeltran8077]

Lo siento espero de q de verdad logres tu meta! Si se puede amiga Dios te Bendiga

[@juliancruz9410]

Buenas noches. Agradeceria mucho si pueden contestar. Tuve operación de reconstrucción del LCA hace cinco meses, he tratado de hacer las terapias debidas pero últimamente me suena un crujido en la rodilla operada después de estar mucho tiempo sentado, me duele al momento de estirar completamente. Quisiera saber si lo que sucede es de atención médica o puede ser una condición normal post operatoria. Gracias.

[@emanuelgomezchazarreta6150]

Yo llevo 2 meses y medio de operación de lca y me pasa lo mismo.

[@juliancruz9410]

@@emanuelgomezchazarreta6150 Fuerza mi hermano, aún no he podido saber con exactitud que es lo que sucede, pero siempre positivos y tratando de hacer trabajo en casa

[@alexleon4211]

A mi me crujen a Igual que uno cruje los nudillos de sus dedos al doblarlos y no me duelen

[@Fisioterapiaatualcance]

Muchas gracias por tu comentario, espero que puedas compartir el contenido y suscribirte al canal.

[@zel5565]

A mi me truenan las rodillas , los codos , el cuello hasta los dedos de los pies al caminar descalsa y no me duele pero me da mucha pena😔😔😔🙈

[@Ochooo8]

Oliii

[@llopez1346]

Te dicen la matraka

[@Ochooo8]

Te sobo

[@christiantello174]

Como si ves de tus huesitos ya no te truenan

[@alexanderfl.2412]

Me pasa lo mismo jaja

[@marioalbertopachecosantos5797]

Con que especialista hay que ir?

[@lilyboo7497]

Interesante , tiene meses que un de mis rodias hace un pequeño sonido crujido muy muy pequeño que apenas lo oigo yo cuando hago ejercicio 🏋️‍♀️ no me causa dolor alguno pero si me da cosa como se oye 😅 solo es en flexión de rodilla.

[@alevile2375]

Gracias!

[@vinicioarcos4437]

Hola le saluda desde el Ecuadore me opere la rodilla me puse una protesis de titaniun ya van 4 meses y crujen y tiene un chasquido q puedo hacer gracias.

[@joseoteiza1613]

desde hace un tiempo me viene crujiendo mi rodilla izquierda, antes no era asi, pero hace unos meses comenzo a sonar muy fuerte. Yo entreno bastante las sentadillas y me da cosa como suena, pero como no hay dolor no me preocupa mayormente, solo queria investigar que era lo que lo producia. Muchas gracias por tu buen video. Saludos.

[@edisonparra5173]

Cómo seguiste ?? me pasó lo mismo que a ti , después de entrenar por varios meses pierna ,al contrario q ti a mi si me empezó a doler la rodilla izquierda, y ahora me cruje mucho ,no se que hacer estoy deprimido 😓😭,, saludos desde Colombia

[@joseoteiza1613]

@@edisonparra5173 hola parce, que tal, sabes me sigue crujiendo igual pero menos, ya que me voy al trabajo en bicicleta y quizás eso lo aminoro. Sí tu tienes dolor debes ir al doctor. El dolor es un indicador de que algo no funciona correctamente, así que es mejor que te la revises. Puede ser líquido en las rodillas, los ligamentos cruzados o algo leve. Cuidate y que te mejores. Un abrazo.

[@xxxxxdjdanyxxxxx]

Hola joseoteiza pero antes que te duela esa rodilla tuvistes algun accidente o algun golpe

[@joseoteiza1613]

@@xxxxxdjdanyxxxxx hola, no nada, al parecer ese crujido es solo el roce de un ligamento en la rodilla.

[@frqnciahaldsss1765]

Me suenan las rodillas cada vez que me siento de rana o cuando subo y bajo de mis escaleras tengo miedo que este haciendo algun daño tengo miedo que en algun futuro me detecten algo más que herida y me amputen

[@annyladura]

Yo tambien tengo miedo. Me Pasa Lo Mismo, Todo El que ESTA a Mi lado puede escucharla😩😩😩😢estoy arta quiero una soluccion

[@erickmadera6807]

Gracias, pensé que era algo malo

[@06.carlosernestocruzmontan71]

Tengo 14 años y mis rodillas suenan como un crujido

[@fabianzaragoza4471]

@@elemperadorputin8749 ya que wea

[@blancamayahernandez3751]

X3

[@06.carlosernestocruzmontan71]

Hahaha en aquel tiempo tenia 14 ahora ya tengo 16:"v

[@06.carlosernestocruzmontan71]

@@blancamayahernandez3751 has ejercicios de flexibilidad eso me ayudó a mi demasiadooo ahora soy flexible y me puedo agachar y ya nada cruje

[@06.carlosernestocruzmontan71]

@@skylerme ejercicios de flexibilidad has amix se te quitarán los ruidos

[@davidcipamocha]

A mimir tranquilo, lo que estoy es crujiente ❤

[@alejandraveralopez3121]

Buen video con todo y crujidos es bueno hacer bicicleta fija aunque te duela la espalda baja??

[@tabudosennewjersey6228]

Porque cuando se hace flexión cruje la rodilla, cuando hago ejercicio y flexiono mi rodilla me cruje?

[@alexandraabreu9664]

Saludos me gustaria saber porque me rodilla me hinca como si pusuera una aguja cada 30 segundos es incomodo y doloroso

[@danielfarrel7524]

Años que suena la rodilla derecha , pero ahora me esta comenzado a molestar al subir la escala.

[@gelym.a361]

Bueno viendo algunos mensajes aquí creo que no soy la única que me crujen las rodillas no estoy sola😭😭😭

[@ericcastillo6604]

Hola prueba la glucosamina de la empresa USANA de nutrición celular a mi me ayudo mucho saludos

[@gelym.a361]

@@ericcastillo6604 gracias muy amable disculpa la glucosa se vende en el estado de Chihuahua?

[@ericcastillo6604]

@@gelym.a361 hola si en todo el país venden la glucosamina yo consumo de la marca USANA y la verdad exelente como soy cliente ya tengo acceso a la tienda te dejo el link el producto se llama procosa te la llevan directo a tu domicilio y te la dan a precio de mayorista saludos 7627149.usana.com/pwp/#/site/269329385/page/751604

[@Santa.91]

Tengo una duda, cuándo me pongo como con sentadilla, siento que no aguanto todo mi peso y cómo que se traba la rodilla, truena un poco, en un pasado tuve rose de meniscos, pero no sé si es más grave que eso.

[@Fisioterapiaatualcance]

+A S puede ser un problema de menisco. Pero es difícil de evaluarlo a distancia. Lo mejor acudir a un profesional que te haga los test pertinentes

[@9-4sofiarosero61]

Estoy operada de ligamento cruzado anterior y meniscos ya voy a completar el año y la rodilla me cruje muchísimo, mi ortopedista me recomendó estiramientos pero no me ha funcionado nada, que me recomiendan?!

[@ericcastillo6604]

Hola prueba con la glucosamina que ayuda mucho a las articulaciones y malestares como ese, a mi me ha ayudado mucho te recomiendo una de la marca USANA saludos

[@Rvneee]

bueno, lo mio no creo que sea normal, ya que a mi me truena la rodilla derecha cada vez que la doblo o hago fuerza ya sea al sentarme o bajar las escaleras

[@jordanfelipe5949]

Hola amigos mi problema es que un día me pege en la rodilla y entonces desde ese día me empezó a doler cuando me agacho mucho me cruge y me duele al crugir. Si alguien sabe como resuelvo ese dolor de los agredeceria

[@benjamincarmine9453]

Yo tengo una duda me estoy recuperando muy bien de condromalacia rotuliana pero ya no me truena la rodilla ni la rotula pero los ligamentos de la parte exterior truenan tons que procd

[@michaelquenguan2957]

a mi me cruje la rodilla derecha siempre que subo escaleras, y me suenan las dos cuando me agacho, si estoy preocupado, no se si hay alguna cosa que pueda hacer para no se, fortalecer mis rodillas, si uso ese crujido para decir que soy muy sensual no creo que me funcione :(

[@jcsar612]

A mi me cruje pero no le duele no se que hacer para que deje de sonar

[@STAYWORLD-r8t]

Mi rodilla derecha , la fracture hace poco , el comalito se movió , por lo bueno lo arreglaron rápido pero mi rodilla truena , lo sobaron antes de esto , ¿Q procede?

[@arkangelborreguero2292]

Pregunta porque me truena la mandibula lado isquierdo .?

[@jarecounago]

Lo más seguro es que tengas bruxismo. Sobretodo si te duele al comer o cuando la abres totalmente

[@arkangelborreguero2292]

Pero que puedo aser para ke seme quite

[@jarecounago]

@@arkangelborreguero2292 El bruxismo no se quita. Puedes mejorar acudiendo a tu dentista y que te hagan una férula para dormir. Por otro lado tienes varios ejercicios que puedes hacer todos los días para relajar la zona. Busca en internet encontrarás alguno

[@cameelocameeleete6559]

No comas kikos

[@yimmimorales3375]

Por exceso de sexo oral jajaja

[@AnaMaria-pr3vf]

Hola, que tal,amigo,aprovecho que en esta video hablas de la rodilla,para pedirte consejo llevo meses con un dolor en la cara interna de la rodilla yo hago mucho deporte, e imagino que elnproblema venga de ahí, en la radiografía no me salio nada significativo solo una pequeña calcificación y todavía estoy a la espera de la ecografía y la cita con el traumatólogo en fin he utilizado, frio,calor phisiorelax,rodillera pero no mejoro que me aconsejas?

[@nicolet.9203]

Ana María Hola, te puedo recomendar algo ya que ha mi me ha pasado y es número 1. ponte hielo, el hielo relaja los dolores musculares, por eso te recomiendo que lo hagas de vez en cuando, 2. trata de no hacer ejercicio en exceso, eso puede cansar los ligamentos y puede empeorarte el dolor. 3. Trata de tomar pastillas eso si que te recete el médico o sino puede empeorar. Saludos;)

[@afcrocafuerte297]

Hola tengo 21 soy deportista, practico crossfit, ciclismo de ruta y montaña de vez en cuando, me truenan las articulaciones todo el dia especialmente la de los hombros, estos si quiera truenan unas 100 veces al día Ya me están colmando la paciencia queria saber si pueden darme información y como tratarlo :( porfa

[@user-hg2kd1nz4l]

CrossFit es terrible, toda la gente que conozco que hace eso tiene algún problema o algún tipo de lesion

[@afcrocafuerte297]

@@user-hg2kd1nz4l eso es lo divertido :v

[@ericcastillo6604]

Hola prueba la glucosamina de la marca USANA empresa de nutrición celular a mi me a ayudado bastante... saludos

[@afcrocafuerte297]

@@ericcastillo6604 muchas gracias 💓

[@demiananti]

Yo tuve una lesión de rodilla, para ser más exacto rotura de meniscos externos e interno del cual sólo me operé el externo. Después de la operación el solo echo de apoyar la rodilla operada me dolía todo el día. Actualmente salgo a correr igual, casi sin dolerme nada. Lo único que me pasa es que cuando me agacho siento ese crujido, pero bueno, yo sé porque es. Mi pregunta es. Es conveniente que haga deportes con los meniscos rotos?

[@jordanyjulio414]

Todavía sigues con los crujidos ?

[@demiananti]

Jordany Julio si, siguen. Mientas más hago ejercicio menos me molesta la rodilla. Cuando dejo de hacer por un tiempo me molesta pero los crujídos siguen.

[@jordanyjulio414]

@@demiananti que ejercicios realizas para dejar de crujir y por que se te comenzó a crujir la rodilla ?

[@demiananti]

Jordany Julio en realidad los ejercicios los hago para que no me duela o moleste la rodilla. No se si hay ejercicios para que te deje de crujir la rodilla. Hago varios ejercicios, sentadilla, cuádriceps, sentado a 45 grados sin silla, etc...

[@jordanyjulio414]

@@demiananti gracias por su respuesta 👍

[@joselopezpedropiqueras7249]

En mi caso siempre que doblo la pierna se oye un chasquido. También se me entumecen las piernas y últimamente cuando salgo a pasear la rodilla me duele. Tengo 34 años

[@PulmonesNegros.]

*El otro día en la mañana cuándo me iba a levantar de mi cama mi pierna hizo un crujido super fuerte y seguido de eso me vino un dolor tan fuerte como si me hubiera roto la pierna*

[@emanuelreyes8205]

@@YOVNGKILO nomamesc

[@kamiloceron6495]

@@YOVNGKILO jajajajaj

[@hayatoinoue7162]

Fabian Méndez Jajajaja c mamo

[@estefanysm5015]

@@YOVNGKILO jajaj yo creo que el chico al leer esto se empezó a preocupar más JAJAJ

[@lopez3876]

Oh!!! eso significa que soy sensual 😂

[@yumyumchicken1115]

gracias

[@Miguel_Herbert]

Me duele la rodilla recién fui intervenido quirurgicamente de plica supratelar ... Ahora me empezó a molestar la otra ... Que será ... O que puede ser ....

[@aaronbiglia]

hola. esta cuarentena mi rodilla a veces me duele cuando movimientos con fuerza con la rodilla y cuando la doblo con fuerza cruje pero muy poco, tan poco que solo siento el crujido no se escucha, y me parece raro por que hago muchos deportes incluyendo rugby, nose si habre echo un mal movimiento o algo, pero esto empezó hace poco, si alguien tiene una idea de lo que puede ser lo agradecería

[@christianalvarezmedina8412]

amigo estoy igual no me duele pero me pongo la mano y al doblarla cruje internamenre bo escucho solo se siente es mas abakito se la rodilla al lado isquierdo

[@davidsevilla5649]

A mí me suena solo la rodilla derecha cuando hago ejercicios y la izquierda no, También sería normal ??? Me podría dar alguna enfermedad si continúa eso???? Espero me responda 👍👍

[@victoriagusman6328]

Igual a mi,sólo que me dura un dolor de 1 a 3 dias :(

[@erikarivera2981]

david sevilla ami m pasa lo mismo

[@adlerlindemann9815]

david sevilla igual me pasa, solo es la derecha!, la puedo doblar sin dolor, pero al desdoblarla me truena, acompañada con un pequeño dolor.

[@biankajs657]

😭😭 necesito que me digan que an hecho y si están preocupados como yo lo estoy

[@adlerlindemann9815]

biansh Jiménez si solo te truena cuando doblas toda la rodilla, entonces creo te pasa lo que a mi, en 2-3 dias se te quitara Ya tengo meses sin sentirlo. creo no es nada grave, no te preocupes :v

[@sergiordc3829]

A mi me cruje cada vez que la doblo desde hace un mes y se me ha inflamado la zona externa de la rodilla

[@lizetha.9239]

Cada paso que doy me truena la rodilla, después de varios años ya tengo dolor. Me dijo el especialista que hay desgaste del cartílago. El bajar de peso ayudará a estar mejor.

[@ericcastillo6604]

Hola también prueba con la glucosamina que ayuda a aminorar los síntomas, te recomiendo una que se llama procosa a mi me a ayudado muchísimo saludos

[@xxxxxdjdanyxxxxx]

Hola lizetha.9239 pero antes de ese dolor tuvistes un golpe o un accidente

[@gyeong-hui8586]

Ami me cruje una rodilla y la verdad no sé porque, no siento dolor alguno ni tampoco eh jugado fútbol pero la rodilla me cruje cuando tengo la pierna doblada y después la pongo recta o simplemente me paro Acá un ejemplo: 👇 *Imaginen que los palitos son la rodilla* ___ | | Así estoy por ejemplo __ | |. | |. Ahí me cruje la rodilla __ El sonido se escucha y para mí suena como cuando el reloj mueve su palito así es como me suena ami, nosé que realmente que es pero espero que es información pudiera servirles 👋

[@elizabethavalosmoya8072]

Porque me cruje la prótesis de rodilla cuando me paro?

[@CarlosSoto-kw6qn]

Ami me cruje todo el cuerpo pero no me duele , camino y me va sonando los tobillos y rodillas

[@VaroMasterGamer]

Me estoy crujiendo las rodillas mientras veo el vídeo, ahora ya sé por qué me crujen, soy un antílope 🙂

[@marianososa5081]

A mí me hace chasquidos todo el cuerpo pero los huesos no me duelen para nada

[@wilsonocampo6921]

Las rodillas me traquean mucho tengo 35 años y tengo miedo de lo que pase mas adelante.

[@ericcastillo6604]

Hola prueba la glucosamina de USANA empresa de nutrición celular a mi me ayuda bastante en mi actividad física saludos

[@JosePerez-yq6ly]

Ami me crujen en cada ves que me levanto esto me preocupa

[@tavo620]

Me suena la rodilla, tengo un poco de dolor, soy corredor no me dolia antes y hoy, volvi d ecorrer y me dolia cuando caminaba o subia mis escaleras. Menpuse en cuclillas y hacia un poco de fuerza, y zentia que se me.mueve d ela su sitio.

[@ericcastillo6604]

Hola prueba la glucosamina es muy buena para disminuir estos tipos de sintomas a mi me ha ayudado muchísimo en especial la de la marca USANA... saludos

[@RicardoGonzalez-iv5qw]

A mi me crujen cuando dobló las rodillas y siento un dolor al hacer postura de rana

[@raquelm.b.7961]

A mi tmb me pasa. 😕😕

[@rozariomarquez8246]

Ami me duele al subir escalones por que cera 😭😭😭😭😭 y eso que vivi asta el 5to piso 😭😭😭

[@annyladura]

Yo tambien vivo en un 5to piDo y subi las escalera con un pie y El Otro Lo dejo estendido por que tengo miedo de que de Tanto crujido se me Dane la rodilla o un tendon😂😂es horrible esto por que a mi

[@michellbeltran8077]

A quien le ha tronado no solo las rodillas si no quien todas las asticulaciones codo, hombros tobillos entre otros pr sin dolor eso me asusta 😢

[@Mauro_agustin521]

A mi me suenan mucho cuando me pongo de cuclillas pero no me duele nada

[@davidbarrera8947]

buenos dias soy david de Guatemala tengo una sugerencia ami la rodilla me truena como décimos aca pero no me duele es mala ese movimiento gracias x mi respuesta....

[@biankajs657]

david Barrera hola una pregunta aún sigue con eso del ruido te cuento yo estoy así y estoy preocupada

[@bastianvargas5503]

Me acabo de ahorrar 100 dolares. Gracias!

[@lilia.j.r6882]

Buenas tardes, a mi me crujen mis rodillas y todas mis articulaciones desde que era niña, no me duele nada ni me molestan los crujidos, a toda mi familia igual. Que tan malo puede ser a futuro para mi?, Con la menopausia y esos detalles.

[@christiantello174]

Hola como vas con tus crujidos

En mi familia también es algo que tienen todos

[@sin_la_h]

esto tiene alguna corrección

[@hans97xp]

me dijeron que me afectara a los 40 tengo 22 me preocupa hasta me dijo el doc que me talvez necesite Mi ni operación xd

[@AdrianRosas1055]

Te duelen cuando te ttruenan?

[@facuflauers]

@@AdrianRosas1055 euu yo cuando muevo el pie en circulos me truena bastante pero no me duele, tengo mieo

[@jordanyjulio414]

@@facuflauers cómo sigues ?

[@facuflauers]

@@jordanyjulio414 casi igual, ahora ya no me los hago tronar tanto como antes.

[@jordanyjulio414]

@@facuflauers que te dicen los fisioterapeuta o médicos has acudido a ellos ?

[@Coldiiiii]

Ami me duele la rodilla izquierda y cruje muy feo :( Alguien que me recomiende que hacer?

[@PedroBosquez]

Yo te puedo ayudar

[@JosefernandoGuzmanQuevedo]

@@PedroBosquez viejo como isiste. O que m recomiendas ami m duela la derecha y m hace el crujido

[@forever-ic5nu]

y si la rodilla cruje cuando hago sentadillas?

[@1938alicia]

Eso me sucede a mí, por ello no hago sentadillas. También cuando subo o bajo escaleras. Es horrible el ruido.

[@luisxd7420]

A mi cada ves que me voy a para mi rodilla da un crujido y me comienza a doler

[@aleolice2887]

Pensé que me tronaban por vieja? 🤣🤣🤣

[@CHRIS-xb2sq]

pues cuantos tienes te vez joven

[@aleolice2887]

@@CHRIS-xb2sq jajaja me veo por qué ya estoy vieja 🤣🤣

[@CHRIS-xb2sq]

Ale OliCe la juventud se lleva en el alma no en la edad y una chica tan linda como tú nunca será vieja aunque tuvieses 300 años cuídate mucho preciosa saludos.

[@alexisgonzalez1814]

Yo tengo 13 y me truenan

[@CHRIS-xb2sq]

@Alexis González si te truenan pero no te duelen probablemente sean tus rotulas y no tus cartílagos eres muy joven chécate saludos.

[@txematorrontegui5162]

y si hay un problema meniscal??

[@reginatello1390]

Ami me recetaron colágeno hidrolizado y calcitrol D tengo 25 años y me truena todo de los pies ala cabeza y es bien incomo cualquier moviento esta el tronadero me truenas los nudillos las muñecas todo😂

[@mariaguadalupeguerrero9783]

A mi también me truenan mis rodillas todos los días pero tampoco siento dolor, y si da pena xq cuando voy caminando siempre se hace el tronadero d rodillas, me aconsejas que cheque a un doctor

[@christiantello174]

@@mariaguadalupeguerrero9783 Hola a mi me.pasa igual pero me truenan más las muñecas. Tu como vas que estas tomando

[@ericcastillo6604]

@@christiantello174 prueben con la glucosamina para los síntomas articulares ayuda mucho yo tomo una que se llama procosa y han disminuido esos crujidos saludos...

[@elizabeth2701ful]

A mi me pasa eso me suena igual pero jamás he tenido dolores

[@nahumlopezgarcia4210]

Ami me cruje pero despues de un tiempo se me hincho la parte superior de la rodilla

[@OSMIO-me2dk]

Resumen: todo está bien, no es nada.

[@AndresCarmeloRuizLopez-dv9wu]

Cómo. Lubricar. Mis. Rodillas

[@1113Ximena]

Buen día, yo me caí en la moto y me dijeron que tenía esguince de rodilla, ya va una semana y no puedo apoyar la rodilla, y trato de caminar y me traquea y el dolor es impresionante, me queda doliendo todo el pie 😔

[@katherinegomez1089]

Y que tal vas ahora?

[@elemperadorputin8749]

TrAnquila nalgona te vas a mejorar

[@christianchristian6525]

Osea si me cruje todo el cuerpo y no me duele es normal por favor ayudenme ya que me cruje todo el cuerpo y mas las muñecas los dedo 😞

[@eltacono9289]

Si

[@aedenimiranda5987]

Es raro porque solo la rodilla derecha hace crujidos.

[@christiantello174]

Yo tengo 25 años soy mujer y me truena todo el cuerpo más las muñecas de las manos todo el tiempo y tengo un leve desviada la espalda alta estoy asustada por el tronedero de huesos que tengo pero no me duele nada sólo truenan

[@anthonysebastianbazanayras4038]

Christian como vas? Dejarom de tronarte?

[@yeraldinpinzon760]

A mí me grujen y me soena track 😁😉💌🌺

[@todolopuedoencristoquemefo5382]

Soy crujientisima y si da mucha pena cuando boy caminando por el pasillo de la escuela. Lo único que se escucha es crrronch crronch crronch ☹️🤷🏻‍♀️

[@ericcastillo6604]

Hola prueba la glucosamina de USANA a mi me ha ayudado muchísimo a disminuir crujidos y dolor saludos...

[@evelynmariselabocelpich7775]

amí me crúje casi todos los huesos😂🤣

[@luisitomendez225]

X2 jeje :3