Por que devemos tomar CREATINA TODOS OS DIAS??

Conte para nós, você já consumia Creatina? A marca (Growth) dos suplementos que citamos no vídeo pode ser acessada pelo site: www.gsuplementos.com.br
Eles possuem uma variedade gigantesca de produtos, somos consumidores da marca por isso utilizamos ela como referência no vídeo.

[@vcsabiavideos]

Conte para nós, você já consumia Creatina? A marca (Growth) dos suplementos que citamos no vídeo pode ser acessada pelo site: www.gsuplementos.com.br Eles possuem uma variedade gigantesca de produtos, somos consumidores da marca por isso utilizamos ela como referência no vídeo.

[@mcoverlake5593]

Haaaaaaasssssssssss nunca

[@Rushandocoisas]

​@@mcoverlake5593 nunca oq amigo?

[@0608089]

Vi voces ontem la no Beto Beto carrero hehe 06/04/2024

[@EduDtudo1Pouco]

Sempre.. já fui obeso 155 k depois que emagreci natural ente comecei a treinar e a creatina eu consumo todos os dias.. o resultado humm.. só saúde

[@mostwanted5896]

Precisa mesmo empurrar suplemento na audiencia achei q vcs ja fossem milionarios...

[@johny8934]

Que foda, nunca imaginei que a Growth ia patrocinar o você sabia

[@jonathandossantosteodoro5240]

😂😂😂será que a creatina é também assim

[@guilhermenunes4339]

Deixa careca​@@jonathandossantosteodoro5240

[@gracienidacunhapimenta675]

As academias estão lotando de nerd...

[@kelvinmargotti325]

@@gracienidacunhapimenta675 que bom ne

[@maggnigamer5030]

Fazendo milagres então​@@gracienidacunhapimenta675

[@jonassilva9811]

Quem apoia o Lucas e o Daniel criarem um quadro de lendas urbanas?

[@Golden975]

𝙽𝚊̃𝚘 𝚝𝚎𝚖 𝚗𝚎𝚗𝚑𝚞𝚖 '𝙻𝚞𝚌𝚊𝚜' 𝚗𝚎𝚜𝚜𝚎 𝚌𝚊𝚗𝚊𝚕

[@JeanPhilippeOficial]

Não

[@CauePereiradaSilva]

Eu apoio

[@edjanealves1261]

Eu apoio sim!

[@danielahenriquesferreira404]

Eu apoio

[@Berserk_Guts2.0]

Agora pronto, até o você sabia tá no time growth🏆🔥

[@HashtagBatera]

E você acha que eles iriam deixar passar? O canal já é famoso... E a marca tá chegando no mercado agora. O que cê acha?

[@tonivan5958]

@@HashtagBateraTá no mercado faz tempo….

[@GustavoGuga-ly7mq]

Eles torcem pro vitória da Bahia, eles são rubro-negros ❤️🖤 bora Vitória

[@robsonhishinuma9656]

これを翻訳したのであれば、あなたは素晴らしい人です、そして、もしあなたが困難な問題やいくつかの問題を経験している場合、大切な人を亡くした場合、仕事を得るために努力したいのであれば、私はここに言いたいと思います。 、あなたには良い人生が待っている、そしてあなたの人生は大きく改善される、なぜならあなたは重要な人だから、神はあなたが幸せな人生を送るためにあなたを地上に置いたからです。

[@user-my2cp7qm7i]

Mt obrigado,me sinto mt feliz quando eu leio esse tipo de comentário(=,estou passando por um momento mt difícil da minha vida e só quero ser feliz

[@paulospank8259]

Obrigado

[@Sptstjack]

Kkk

[@yagogarcia9483]

thanks man

[@oJokergg]

obrigado

[@SAMUELHCR2.]

Jamais desista daquilo que vc pede a deus todos os dias nenhuma oração volta vazia Deus vai te honrar e pela tua fé você sera grandemente abençoado ❤️❤️❤️

[@Gato-jy3kn]

Eu sou agnóstico, perdi minha fé a muito tempo

[@pfhhhfchdcdc]

​@@Gato-jy3kncala boca

[@ruan5067]

​@@Gato-jy3kn quem procura acha, se vc perdeu, é só procurar que vai achar !

[@EnvyFF]

Amém, em nome de Jesus ❤️

[@Xarope-13]

Amém 🙌

[@erikcezar208]

Top demais o vídeo ❤💪🏻muito bem explicado, falaram todos os benefícios da creatina e ainda falaram da Growth que é a minha marca preferida ❤

[@brennytogar]

Eis a notificação dos únicos professores que tenho paciência e prazer de ouvir e aprender! Amo o Você Sabia 💓

[@Low_Profile7]

Eu já sabia. Também te amo, brother

[@Sptstjack]

Mm

[@arlessonfreitas211]

Agora tô sabendo, também te amo.

[@EsdrasRicardo]

Faz sobre whey tbm, achei o vídeo mt bom!!!

[@ouvintemay]

Eu tava vendo vídeos agora sobre isso, apareceu a notificação de vocês 😂❤

[@LauraSassi-ie3hd]

Adoreeeei!! Mais conteúdos do tipo por favooooor

[@Layla_Miguel]

CHEGUEI CEDO! 😱💗

[@d4vid613]

O suplemento mais estudado ❤

[@deboramonteiro6313]

A minha nutricionista me passou a creatina, disse que é bom pra acelerar a perda de peso,bom saber todos esses benefícios,vou continuar tomando. Vlw! 🎉👏👏👏🤗

[@EusouAlex]

E pra ganhar peso, é bom tbm?

[@davidsilva873]

​@@EusouAlex Sim ajuda no processo de ganho de massa muscular

[@EusouAlex]

@@davidsilva873 tendi meu bom 👍

[@caio4710]

@@EusouAlexdeve estar aliada a uma dieta específica. Seja de aumento de ingestão (meio q regime) ou pra comer mais

[@marj95]

Ela é boa pra dar mais força no treino, então capricha no treino e na dieta que é sucesso​@@EusouAlex

[@ZFORH]

Andei pesquisando muito sobre a creatina, Vou comprar!

[@CatItsHere]

Bem legal esse seu óculos Daniel, vc ficou show

[@MIMICRYMEME371]

Salve você sabia ❤

[@gmvargas3277]

Q legalllll fazendo vídeo de suplemento :) top

[@eduardoamorim6046]

ADOREI O VIDEO, BEM EXPLICADO COMO SEMPRE O PROXIMO VIDEO QUERIA QUE VCS FALASSEM DO WHAY PROTEIN, POR FAVOR😁✌

[@julianson15]

Você sabia o melhor canal do mundo

[@Joel.D.S0uzza]

Daora demais seus vídeos!! 😎😁😆✌🏻👍🏻👏🏻👊🏻

[@spok]

♥ sdd de vcs

[@Leozido]

😆

[@beatrizfranchi.]

Poxa, agora queria ver um vídeo deles no treino, explicando mais sobre exercícios. Sei que tá cheio de vídeo de bodybuilder por aí, mas queria deles 😂😂😂

[@lipe1859]

sim, apenas sim

[@josealisson6325]

Massa o vídeo você sabia !!

[@ianbreno202]

Que top, pq não fazem outros falando mais um poucodo whey tambem?

[@paulovitor9501]

Da hora mano 💪🏻😎👍🏻

[@By_DudaAlves]

Fui contar meu sonho aos meu amigos e todos deram risada, mais amo gravar video para o KZbin. Admito que ninguem bota fé em mim mais é isso que me faz ter motivação. Que Deus abençoe todos que leram ate aqui❤❤❤❤

[@joaobaka8732]

iai pessoal, da uma força a mulher la, nada melhor que ajudar o proximo

[@WellinghonSantos]

Já sou novo inscrito lá Duda Alves ❤👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Boa sorte e que Deus te abençoe 🙏🏼 Nunca desista viu. Bjo 😘

[@mundotech17ca]

Mensingoooo. Vai fazer algo da vida mano

[@ferreira_2278]

Me inscrevi lá 😘

[@Danieldoterraria]

Melhor coisa para falar em um vídeo Kkkk

[@JoaoPedro-pv7gw]

Salve salve Lukas e Daniel 👍👌❤️.

[@user-fx2hi5od4g]

❤ amei o vídeo 😍

[@asaventurasdemuriel2761]

Vcs são tops parabéns.

[@doncorleone13]

Ótimo vídeo ❤

[@adrianocarvalho2677]

Muito bom saber... 🙏🙏🙏

[@jorgehenriquedeoliveiramio691]

Top valew pelas explicações

[@diegosantos.1409]

Apareceu em um momento que eu tava precisando muito 👏 desculpe pelo o atraso de 8minutos

[@tiago10918]

Gostei desse vídeo obrigado..

[@julianejantsch1928]

Nem vi o vide9 mas ja sei que tá maravilhoso 😊❤

[@felipeykuno]

Comprei hoje 3 creatinas da GROWTH! Da hora!

[@Efeito.Placebo.2]

Uma ressalva: a creatina demora quase um mês para começar a fazer efeito. Não é instantâneo como vocês disseram. Tem que saturar primeiro. Que leva uns 20 dias se não me engano

[@LiperCabal]

Sim, depois que eu comecei a fazer musculação e tomar a Creatina, vi alguma diferença quase 1 mês depois.

[@Tiaguinho.506]

Então vc está engano meu amigo A Creatina só vai demorar pra fazer o efeito em seu corpo se vc não estimular o efeito dela então vc tem que dar um motivo pra ela fazer efeito algum exercício físico

[@flavio4227]

​@@Tiaguinho.506Não mesmo, vc vai tomando e vai deixando seu organismo como se fosse uma bateria que vai recarregando e fica 100% em mais ou menos 1 mês tomando 1 vez por dia

[@BraianKanter-zu6ez]

Melhores KZbinrs do mundo quem concorda ❤

[@carolrodrigues9264]

Comprei recentemente da Max Titanium, depois quero experimentar essa da Growth

[@WellinghonSantos]

VAMOS TREINAR 😃💪🏼

[@BrunoGomes.]

Faz um vídeo sobre hipercalorico também?!

[@oficialgringo2738]

Só tem que beber mais água quando toma creatina pra não prejudicar o organismo, e parabéns pelo vídeo ficou bem explicado!

[@santos_joao]

isso que percebi na parte de retenção de água.

[@jr3336]

Fazem um vídeo falando um pouco sobre o uso do Pre-treino e o efeitos no nosso corpo

[@ThiagoJosedeSilva]

Muito bom o video

[@pedromanoelventura474]

Bom vídeo tomar creatina faz bem!

[@ViniciusSantana327]

Meu irmão o mundo da musculação está ultrapassando limites e barreiras!

[@user-bh2vi1cp5x]

Pohaa achei que iria rolar um cupom de desconto no final!!! 😂😂

[@gaaraw777_xit5]

Salve lendas ❤

[@FenixGamesOficial]

Tomo todos os dias 💪. Bora lá

[@Kri3g3r]

Façam 1 video sobre saude dos cabelos e como ter cabelos fortes pfff

[@EvertonCavalcanti235]

vídeo chegou na hora certa ksksks creatina é vida. uso pra treinar e estudar

[@_gaming_fps_]

Aquela de 45 no site deles é boa ? Ou qual você usa e qual quantidade

[@mundodorafa28]

De todos os professores que eu conheci, vocês são os melhores de todos! Eu amo o Você Sabia.

[@carlos_eduardo3287]

Growth a melhor do Brasil ❤🎉

[@andrebr9236]

Manda salveeeee

[@Armwrestler2005]

Graças a creatina a minha força aumentou muito💪

[@deividhenrique4409]

Criem um quadro sobre treinos e academia :)

[@marj95]

Melhor que aula de química

[@sebastiaobarros4114]

Muito bom!!

[@mayconcarlos6700]

Fala do pre treino 💪😃

[@mateussousa5983]

Me passaram uma informação errada sobre a creatina, que so era pra tomar em dias de treino, só que na verdade é todos os dias, pq o efeito dela e crônico e não agudo.

[@WellinghonSantos]

Exatamente meu Brother 🤜🏼🤛🏼

[@falenfivem]

Mesmo sem treinar eu posso tomar? N faço academia mas pretendo fazer no futuro.

[@abdallah_amer]

@@falenfivem nao só pode como deve, creatina só tem benefícios!

[@MadMax17222]

​@@abdallah_amerCausa queda de cabelo?

[@abdallah_amer]

@@MadMax17222 nao!

[@otpbiridin6630]

Eu tomo creatina em cápsulas qnd vou pro trabalho! Me ajuda muito! Até emagreci um pouco

[@darlanmartins5365]

Bom vídeo ❤❤❤

[@GeekX3010]

Maneiro!

[@brunoaugusto5391]

Faz um vídeo do porque não devemos tomar "Bomba". Birlll!

[@Andre_Rodrigues_DNF]

Tomara que eles façam vídeos sobre suplementos e relacionados a academia mais vezes, vai ser Laércio Refundini e Você Sabia a minha fonte de informação sobre academia

[@DjPLdaCaxu]

Video de vocês e muito bom

[@pedrohgameryt]

Top o video❤

[@zerotwoiy]

Lukas bombado nesse ano?💪🍷

[@SimoneSaraceni]

Mulheres na menopausa devem tomar sempre, ajuda muito a combater a fraqueza e fadiga muscular.

[@Jalisonsilva1718]

Bora ajudar galera, fazer eles baterem os 50 milhões logo

[@bh27paidovascu]

mn se eu tomar creatina e so ficar fazendo agachamento sem nd em casa pq eu qr engrossar a perna e ganhar musculo na perna eu consigo ganhar bond resultados?

[@SKAY_RAP]

Faz um do whey também

[@fznff4126]

Poderiam trazer um vídeo sobre hipercalórico🥲

[@remanewahite6696]

Vamos aprender sobre a creatina

[@gbda17]

Comprei a mesma que vc ta usando pelo o site agorinha

[@saymonmartinelli]

Só agradece

[@MarcosSilva-iy8bw]

Não sabia disso 😅

[@alanwillian]

Growth é a melhor que tem.

[@kaio_santos__]

Dark Lab é a melhor, campeão mundial de melhor creatina e a mais pura do mercado

[@paulospank8259]

Custo e beneficio da marca Soldiers Mas a que mais gostei foi na marca Vitafort

[@Sam_sw_32]

Os Caras de você sabia vão começar a malhar agora é? Brabo

[@joelintonrocha9382]

Aí Daniel, gostei desses óculos estilo Tony Stark

[@diogotuga77]

4 anos depois de volta a ver os vossos vídeos

[@rafaelsatumboalexandre5098]

Boa tarde a todos😊

[@Yurikaua_07]

Dps de anos vendo você sabia novamente

[@myzaelazevedo5395]

Valeu!

[@Cacatuamemes]

Ja vou comprar mês que vem

[@user-hp8zh4jo5p]

Faz um vedeo de vcs reagindo ao primeiro vedeo do canal prfv 😊

[@sarinha6625]

Achei q o Daniel tinha saído do canal, q bom q n saiu

[@climber20]

Comprei uma e to esperando chegar, nunca tomei espero que ajude na minha progressâo de carga.

[@lucascorreiabarbosa2441]

Mano pior que ajuda e muito, principalmente no aumento de força e rápida recuperação de músculos

[@EltonZea-js1co]

Faz guerra entre Mr Beats vs t séries por favor

[@azarfoxwalker9545]

De qualquer forma, e bom sempre procurar um nutricionista antes de iniciar qualquer tipo de suplementação, incluindo a creatina pois a alta dosagem de creatina pode causa Problemas gastrointestinais, Desidratação, Complicações renais (mesmo que seja raro), Aumento da pressão arterial. Sua saúde deve sempre ser prioridade.

[@ericantunes2144]

recomendado cientificamente é 3g por dia, caso você use 10g por dia, pode ocasionar algo se você já tiver algum problema renal. Mas se vc não tiver nenhum problema renal não tem problema algum usar 10g.

[@millisantos9775]

Isso é mito, pai! Vários estudos já comprovaram. A creatina é um conjunto de aminoácidos que vai agir aumentando tua reserva energética, fazendo você ter "pique" pra executar mais séries e repetições no treino, isso vai trazer mais microlesões no músculo, crucial para a hipertrofia muscular, além de dar um rendimento muito maior no teu treino. Você só vai ter problemas renais se você NÃO BEBER ÁGUA e não por tomar esse suplemento.

[@maxgamesx2215]

Top demais 0:18

[@marcoantoniocorreiadosreis5089]

Faz um vídeo da glutamina

[@kauanbispo]

Então é bom pra usar no jogos de esportes pesados

[@rianademario9530]

Fala sobre hipercalórico

[@JoaoPedro-zw8rf]

Eu tomo,é bom demais

[@ruandavi8830]

A creatina me ajudou a chegar onde eu queria

[@Vladimir-rg6zl479]

Só falto o Julião o Giga e o Bitelo aparecerem no video chamando o Lukas eo Daniel pra fazer uma barra🏋️‍♂️😂

[@evertoncastro617]

É bom mesmo viu

[@rafaelabertolini8698]

Eu que tenho defest de atenção e isso me atrapalhou muito na adolescência só que era baixo aí pós gravidez, ficou mais evidente! E eu não sabia que a creatina funciona pra isso!