Пора развенчать МИФЫ О КРУПАХ! Бесполезные крупы, которые НЕ приносят пользы организму

[@ТатьянаСколкова-и5с]

Благодарю, Наталья Александровна. Как всегда, супер полезный эфир☀️

[@AnastasiaPRO12]

Любимый доктор, спасибо за информацию!❤

[@МаргоСоколова-д8ь]

Спасибо. Какие каши самые полезные по вашему мнению и в какое время дня их лучше есть ?

[@alenamatichina]

Здравствуйте! Спасибо за видео! Сделайте пожалуйста видео про молочку

[@MurLuckKissKuss]

Разгрузочные дни лучше проводить на голоде. Люди вообще слишком много едят, от этого половина болезней)) вторая половина - психосоматика😁

[@maria.raduga]

Сто процентов 💯🌸 дело в еде и в голове.

[@ВадимЕрмаков-л6р]

Не всем подходит ...

[@АзатДаминов-ш2э]

Есть тоже надо, в меру. В ее возрасте надо быть женщиной с формами, а она худющая как девочка, но в ее возрасте это смотрится как болезненно.

[@Чг12к]

Спасибо за видео

[@СашаФеклина-б4ч]

Не поняла в итоге какие конкретно каши можно есть?)

[@КаринаНарымбетова]

Манку точно нельзя

[@Anna-yh4ki]

​@@КаринаНарымбетова манка даже не крупа, а переработанная пшеница

[@vasiliysolodovnikov4882]

Спасибо большое Наталья

[@АминатТокарева]

Так что можно есть из круп - только гречку ? И какую ? И сколько раз в неделю ? И с чем ? И в какое время суток ? Вопросов много - где ответ ?

[@ilonalilovskaya4069]

Зеленая гречка или даже обжаренная самая лучшая. 😊 И пшено 😊Для кожи хорошо 😊

[@vladcalov]

Это миф. На самом деле гречка и пшено просто не провоцирует воспаления о того что нет глютена,а так для кожи они не несут пользы

[@ilonalilovskaya4069]

@@vladcalov ну слушайте, я на своём опыте, в зеркале видела результат от пшена, а вы мне будете рассказывать, что это миф))) В пшене есть какой-то микроэлемент, или что-то, что отвечает за строительство кожи, но забыла какой.

[@vladcalov]

Вы так же могли видеть хороший результат от отсутствие других вредных продуктов ,заменив их безглютена.Например голод,вообще бомба,через 10-15 дней только на воде ,вам покажется что вы после пластики .Наш организ по себе волшебство чудо,он сам по себе восстанавливаеться если перестать в него пичкать гадость.Вот почему многие хвалят гречневую диета с яблоками,по сути эти продукты особо не влияют на структуру организма ,а вот осуствие сахара,молочки,мясо даёт свои плоды ,но до времени ,поскольку нет нужных элементов и человек даже при кашах без глютена может истощаеться.

[@vladcalov]

@@ilonalilovskaya4069 и ещё что вы потвергаете высокой температуры разрушает напрочь микроэлементы ,одно дело если вы залили теплой водой на сутки и поели пшено,я поверю,но чтобы вы ее варили минут 10-20 и надеялись что то получить ,уверяю вас ,это пустая каша.Я не первый десяток на этом сижу.

[@annnkorrr]

Я что-то так и не поняла какой рис вредный с мышьяком и считался раньше полезным. Вырезали видимо случайно

[@МикеринаЕлена]

Я поняла, что дикий рис. Черненький такой.

[@Vasily24]

Можно есть курочку с овощами , и жить без проблем для здоровья?

[@Камош-п2й]

А если перевариваш овсянку всё равно фитиновая кислото сохраняется?

[@nadejda5588]

Спасибо❤

[@ИринаВасильева-й8щ]

Опасный рис это какой?

[@АннаЖуравлева-е5э]

Здравствуйте, а почему раньше еде была полезна вся, а теперь половина продуктов это мусор? Кто это придумал?

[@АминатТокарева]

Это придумали враги рода человеческого !

[@АзатДаминов-ш2э]

Раньше это когда? При СССР например, то что было дефицитом, было вредно.

[@ГалинаПисменная-к3р]

Крупы в магазинах все шлифованые , вроде 🤔😐

[@Константин-ч3е8и]

Я ем овсянку, правда быструю 5 минут сварить. Уже лет 10. Не могу сказать хуже или лучше, хотя в последнее время услышал что овсянка как то откладывается в жир.

[@ЛюбовьКайряк]

Зачем говорить вещи, которые давным-давно всем известны? В чём смысл?

[@viktoriaefimtceva8736]

У Вас наверно застой желочи😂

[@ЛючияЛандышева]

Наталья,вы слишком излишне жестикулируете,этим самым обращаете внимание не на то ,что вы говорите,а на Вашу жестикуляцию.Да ,Вы действительно грамотны! Не надо перебора с жестами.У Вас есть ещё перегибы,но это уже не имеет отношения к Вашим знаниям! Вам об этом даже психолог сказал, в одном из интервью.

[@Yul-rl1uc]

😂 а я не смотрю ее. Слишком вертлявая(( Можно просто слушать.

[@nataa4151]

Интересно, а как доказывают непереносимость глютена?🤔

[@apelsinka70]

Здать анализ на неперимость глютена

[@Olga_Gura]

Как-то пыталась приготовить нешлифованный рис - его невозможно ни сварить, ни есть. (((

[@ОксанаШолох]

Согласна, даже с предварительным замачиванием

[@na_vstrechy_sebe]

Замачивала на 12 часов, ну таки хрустящий)))

[@ОляМ-ш3л]

Смотрю все вашы видео. Очень полезно. Благодарю❤

[@polinasimonova7609]

То есть получается через 5-7 месяцев возвращаемся к глютену и снова наедаем себе воспаление?

[@ЕкатеринаДраган-ы7е]

Глютен не вызывает воспаление, его убирают во время болезни, чтобы просто облегчить работу ЖКТ на время болезни, и если нет непереносимости после восстановления его можно снова употреблять

[@kirahardikar123]

​@@ЕкатеринаДраган-ы7е и поверьте , снова начнутся проблемы с ЖКТ .. Глютен вызывает воспаления в кишечнике, это просто вопрос времени

[@МаріяЗінчук-ж6с]

​@@kirahardikar1239

[@mino8593]

Милфа о крупах..... Простите, я знаю, что это слишком, но я не мог просто пройти и не написать

[@Ирина_Голикова]

Общественная шиза докатилась до вреда круп. 😅 Поздравляем всех нас. 😂 Вся Азия есть рис веками и живы здоровы.

[@anechkald]

А что если крупы не есть вообще. Не могу, не вкусно мне. Хочу есть только овощи мясо рыбу зелень

[@Надежда-п7щ6ю]

Вот и ешьте, что организм требует .

[@iliasmustafin114]

без углеводов нельзя....на собственной шкуре протестировано

[@ВерикоТ]

Дувушка, что же вы вся дергаетесь и руками машете. Тема ваша очень прозаичная и спокойная. Смотреть некомфортно.

[@ГалинаПисменная-к3р]

Крупы в магазинах все шлифованые , вроде 🤔😐,,,пшено , рис ,,,

[@Наталья-з5ъ3г]

А как же булгур?

[@lw9122]

Это пшеница

[@НинаГалкина-в7ч]

Пассы руками ведущей завораживают... Вебинар про разгрузочные дни? Много лет назад Шелтон Брэгг написал подробно о правильном питании. Что вы можете добавить? Замануха

[@annabagaeva4682]

Ем только рис басмати последние 5 лет, киноа, гречку и пшенку. Остальное убрала

[@ГалинаПисменная-к3р]

Чем басмати отличается от другого риса ? 🤔🌺 А как бурый ?

[@annabagaeva4682]

@Вадим C есть. В рисе басмати нет лектинов

[@apelsinka70]

А чечевица?то же исключилм?

[@annabagaeva4682]

@@apelsinka70 не ем, иногда красную, на счёт лектинов там не проверяла

[@ГалинаПисменная-к3р]

Что то не много информации на канале ,, мало видео ,,,,,или еще где то канал другой есть ? 🤔

[@Unvisible777]

Минуту назад вы сказали, что бурый рис опасен изза мышьяка, а потом, что хорошо его есть

[@lw9122]

Внимательнее нужно слушать 😂

[@BigDaddy-xh1xg]

Не фЕтиновая, а фИтиновая кислота, учите грамоту. Поразительные люди нынче нас жизни учат.

[@ИраГончерова-ф5н]

Пшеничную кашу тоже замачивать на ночь

[@teimuraz9663]

❤❤❤

[@valtergratchev56]

Ой Наташ, какая же ты умная, я из твоих слов понял только два, Китай и рис, а если ночью зачеркнуть на пакете с рисом made in Kina, а с верху написать made in Japan

[@АминатТокарева]

😂😅😊 👍

[@annnkorrr]

А басмати и жасмин - это шлифованный рис?

[@НурланаАлиева-т4щ]

Конечно он же белый

[@roman_sigma]

Не могу больше слушать эту ахинею! Выключил на 1:59. Как можно говорить, что крупы полезны??? Ведь они по итогу превращаются в сахар в теле, но медленнее, чем моносахариды🤦‍♂️

[@ДжулиШвепс]

🙂

[@ТатьянаКитаева-б8э]

,, Ч , , , ,, , , , , ,,

[@ТатьянаКитаева-б8э]

Ч ,,

[@Vasily24]

Красотуля🥳😚

[@ОльгаСамсунг-щ2р]

Ла , перегибы с жестикуляцией. Бесит

[@Vasily24]

Привет соблазнительный доктор🥳🥳🥳

[@СергейАжар-ф8м]

Тупое, бесполезное видио. Одна болтавня и только. Что нового, сказала дама, только время убила.

[@ВикторияВиктория-м1г]

Спасибо за информацию

[@Alenaglam]

❤❤❤