Porque você deveria fazer jejum? (e erra não fazendo)

[@edsonmelo6750]

Bom dia Dr. Bruno!!!! Suas aulas aqui no KZbin são FENOMENAIS!!!!! DO DIA 20 de setembro até hoje 03 de novembro, eliminei 6kg apenas ouvindo e seguindo suas orientações. CARNES, ÁGUA, SAL, SOL E JEJUM. Show suas aulas!!!! Parabéns por nos dar tantas informações valiosíssimas!!!! Edson Melo, morador da cidade de Amargosa na Bahia. Que Deus continue te dando vida, saúde e muita sabedoria para continuar estudando e nos ensinando.

[@ericanandisantos2816]

@@edsonmelo6750 nossa ki legal

[@simonemariafernandessilva5005]

Uma benção né, eu também desde começo setembro comecei a seguir e ouvir o doutor ,perdi 7 kilos ,entrei mês passado no gps do jejum ,aprendi muito ,a comer comida de verdade ,como nosso corpo funciona ,digestão etc ,doutor fala de uma forma que mostra de verdade o mal que nos faz comer várias vezes ao dia ,aprendi fazer jejum sem passar fome ,o LIGA DESLIGA foi uma luz pra mim descobrir onde estava errando ,Deus te abençoe doutor por nos ensinar, Deus te capacite e fortaleça sempre para nunca desistir de ajudar a nós

[@ericanandisantos2816]

@simonemariafernandessilva5005 ki legal

[@alexandrapatricia2000]

Eu faço jejum direto aprendi com você Dr Bruno Deus te abençoe hoje e sempre amém...

[@gilmaraduarte4871]

O jejum, me deu controle,perdi 25 kl, não tenho mais os sintomas da fibromialgia,diminuiu o meu fluxo e me devolveu a vontade de viver!😊 Só.

[@vilmalucionofrekrauel8777]

Com essa energia e a música no final ganhou meu coração. Parabéns!!

[@RegianeSampaio-o7b]

Eu também comecei a fazer jejum uns 3 meses , só com as dicas do Dr. Eliminei 8 k Vou fazer meus exames agora no final de novembro, estou confiante que melhorou tudo. ❤️

[@marilenechupel9908]

Bom Dia eu faço jejum,a maior herança para a saúde.❤

[@VeraLucia-sx6cg]

Eu aprendi que a direção é melhor que a velocidade

[@ericanandisantos2816]

Bom dia Bruno Foi de Deus eu entrar aqui Eu ando muito desanimada porque ando tentando e tentando emagrecer e não consigo Eu preciso mudança mentalidade Obrigada por essa oportunidade

[@gisleicorrea7108]

Amém feliz em conhecer Deus abençoe.

[@Ineide-r7q]

Dr Bruno sou nova no canal edtou com gordura no fígado glicemia 119 Affff Deus o livre cai de paraquedas no seu canal e já comecei muito bem fazendo jejum de 24 hrs e estou fazendo 30 minutos de esteira só como uma vês por dia só almoço mas almoço bem bastante salada carne e bastante fibras 3:53

[@gisleicorrea7108]

Obrigada bom te conhecer vou estar no sete dias. Quero aprender. Esperando a virada do cartão.

[@renebaldutti2315]

Bom dia de Santos! Iniciando os estudos para jejuar, aumentei a ingesta de proteína e adoro suas lives

[@verabrandolin4918]

Já estou na black 👍👍

[@lucianecardoso5806]

Obrigada! O jejum ajudou na disciplina emagreci 12 kilos gratidão Deus abençoe sempre

[@alexandrapatricia2000]

Bom dia DR Bruno um Domingo abençoado pra todos nós amém 🙏🙌🏼

[@luziacosta9197]

Bom dia direto de juiz de fora

[@roberiogama5809]

Ja estou dentro da Black!

[@ivanildedasilvajesus8131]

Até hoje continuo com o meu Jejum

[@mariafonseca7782]

Eu aki em jejum assistindo vc maravilha

[@renataalmeida8865]

Bom diaaa! Comecei de sexta-feira!!!

[@ivanildedasilvajesus8131]

Bom dia Eu já faço jejum a um ano ❤❤

[@mariarezende4293]

Bom dia dr. Bruno. Estou adorando as suas livres, vou fazer o jejum, decidi neste momento. Por favor, faz uma live falando sobre a alimentação , o que comer para quebrar o jejum. Obrigada doutor.

[@luziacosta9197]

Eu faço jejum. Aprendi com vc dr

[@marileieufrasio4033]

Boa tarde.dr Bruno estou amando fazer jejum comecei com 12 horas 13 horas 14 horas toda semana vou evoluindo até tirar o café

[@mariaelzasilva4512]

Estou tentando, todas as vezes que sinto vontade de comer algo que não devo,penso nos seus conselhos 😂😂😂😂

[@lurdesgoncalvelurdes7396]

Bom dia Dr Bruno. Precisando perder peso. Estou pre diabética. Estou com cirurgia de tireóide marcada pra o final do mês, posso fazer jejum? Valença no Piauí 🇧🇷

[@lourdesamaral6422]

Bom dia! Tive um problema no celular e.perdi o link do e-boock. Pode me enviar?

[@verabrandolin4918]

Eu tô na black??

[@canaldahinode8298]

Boa-tarde Dr. Estou em processo de emagrecimento já se foram 16 kilos faltam 7 kilos para meu objetivo..esse desafio de 7 dias da certo também para essss últimos kilod??

[@renebaldutti2315]

Bruno vc acha ideal entrar com uma proteína via When proteín? Já estou priorizando uso de ovos e proteínas animais. Mas a proteína em pó é mais fácil de levar para o trabalho. O que vc recomenda?

[@tiagolm1987]

wey e junk food a absorcao e baixa 1/6 igual a da soja as melhores proteinas sao a do ovo que absorve metade a da carne que absorve 1/3 quando falo que absove o que nao absorve vira acucar e eleva a insulina inflamando o corpo,resumindo vira acucar assita a esse video e vai intender esse medico e um dos melhores que eu considero ele era atleta antes. kzbin.info/www/bejne/j5PJq3Zom7OWr8k

[@marialucilene5307]

Um dia de jejum de 16 horas já dá para curar muitos transtornos da menopausa??

[@irenecardosodeoliveiraferr6472]

Não dou conta de faze jejum

[@IvamDare]

Dr.Bruno o senhor esquece que tem muitos vegetarianos e veganos que te seguem. Só sabe falar em comer carne, coração de galinha (argh), peixe e todo tipo de animal. Fala das dores , dos maus tratos etc... Não vou deixar de te escutar nem seguir mas mude um pouco e de outras opções de proteina.

[@ivanildedasilvajesus8131]

Até hoje continuo com o meu Jejum