ПОСЛЕ 60 лет не рискуйте с ЭТИМ! Не делайте эти 10 ОШИБОК

Рет қаралды 22,029

Күн бұрын

Пікірлер: 58

@helgagordijuk9070 2 ай бұрын

Есть один нюанс.Я давно не солю каши, картошку, меньше солю всё остальное Начались носовые кровотечения.Умная пожилая врач сразу же спросила:"Соль ограничили в потреблении?""Да"."Необходимо немного соли есть". И кровотечения прекратятся".Точно. Позволяю себе селедку, соленый огурчик.Кровотечения прекратились.

@ОльгаСударикова-в7ж 2 ай бұрын

Соли много вредно но совсем без нее смерть. Так что все эти знатоки ориентированы только на здоровых людей.

@НадеждаДжаналиева 2 ай бұрын

@@ОльгаСударикова-в7ж чтобы ухудшить их состояние?

@ЛарисаАндрианова-ч3э 2 ай бұрын

Мой папа готовил себе сам - овощи, ягоды, фрукты, курица в разумных пределах. И абсолютно без соли. После 80 лет у него страшно упало давление. Проштудировав литературу, выяснили, что одно из возможных причин - бессолевая диета. Стал немного есть солёная и очень полюбил кофе, хотя раньше никогда его не пил, даже турку себе купил. Давление нормализовалось, но все равно считаю, что умер рано, в 88 лет, по причине своих пищевых экспериментов.

@Мила-т5и 2 ай бұрын

Моей свекрови, почти 97. Лопает все и прекрасно себя чувствует. И мне советует, жизнь, одна и она очень быстро заканчиваетя. Наслаждайтесь.

@НатальяРадченко-с8й 2 ай бұрын

Кунжут-кальций. Капуста с морковью, чтобы не было вздутия. Молочку не употребляла годами. Не ела картофель. Овощи, фрукты, мясо, рыба(часто) ,яца.Практически не болела! Не выпиваю совсем, не курю. Не ленюсь готовить свежую пищу обязательно с любовью! В 70 лет работаю физически. Много двигаюсь! Всем добра, любви, здоровья! Да, главное- лекарства не применяю!

@НадеждаКузнецова-ж4ч 2 ай бұрын

Да просто генетика хорошая!

@ГаляЛюбимова-х2б 2 ай бұрын

Мне65 лет. Хочу рассказать как питаюсь. Сразу скажу мясо ем один раз в неделю и то чередуя с курицей или с сардельками ( грешна)😅. В основном это отварной картофель или крупы. И еще люблю помидоры, огурцы, сладкий перец. Делаю большую чашку салата и у меня праздник. Уточняю. Всё со своего огорода. В магазине ничего не покупаю. Ни лук , ни морковь ,ни капусту ,а зелень тем более. Растут ягоды клубника ,малина, смородина и все остальное. Жить надо на земле, жить надо землёй. Я так всю жизнь живу и так жили мои родители ( отец прожил 88 лет, мама 85 лет, а вместе 60 лет) . Жили , трудились, радовались, по праздникам стопочку выпивали, пели песни ( отец был знатным гармонистом, а мама певунья) , с соседями дружили и не разбирали кто какой национальности. А сейчас одни слёзы..... Эх до чего страну довели.😢

@Larisa681 2 ай бұрын

Спасибо за информацию и за то,как вы ее преподносите,объясняя детально каждый пункт.🙏

@ТамараКолмакова-ч4р 2 ай бұрын

Спасибо за напоминалку Геннадий вроде всё знакомо,но ни грех и вспомнить.,....

@АдикДаутов-ю8б 2 ай бұрын

Благодарю за совет и помощь познать истину еды .

@ZinaidaZaharov 2 ай бұрын

Спасибо за прекрасныи урок.❤❤❤

@ТатьянаПлотникова-ъ8ф 2 ай бұрын

Что организм хочет то нужно есть

@Jevgenijascurevska 2 ай бұрын

Про курицу вы прекрасно знаете как растёт и как содержит курицу и как можно готовить о курином мясе?

@НинаРожкова-я6п 2 ай бұрын

Очень полезная информация!Вроде бы что-то уже известно,но обновлять знания всегда здорово)))Срасибо,Доктор!

@Юлия-щ7ц3о 2 ай бұрын

Спасибо за полезный совет.

@ЕленаЗвягина-щ8б 2 ай бұрын

Геннадий, ваши ролики снижают уровень кортизола 😄. Так яьо вас смотреть с утра даже полезно!

@ElpidaSaridou-hs6rk 2 ай бұрын

Благодарю ❤

@Люда-ъ2э 2 ай бұрын

Пожилым людям нельзя совсем убирать соль из рациона. Мою подругу после бессолевой диеты увезли в реанимацию. Уровень натрия в организме резко упал...У моей мамы в 85 лет тоже натрий оказался ниже нормы. Врач посоветовала есть селедку и т.п. Почему-то те, кто советует пожилым "убрать из кухни солонку", не знают о вреде таких советов...

@Larisa681 2 ай бұрын

@@Люда-ъ2э человек сказал о ненужном переборе с солью у себя дома,тк многие продукты из магазина,в том числе и рыба( сельдь в частности),колбаса,сыр,хлеб уже имеют в своем составе соль.

@ЕленаПедан-с8ъ 2 ай бұрын

Здравствуйте! Я думаю, что речь идёт не о бессолевой диете, а именно о том, чтобы солонку убрать со стола, чтобы не досаливать продукты во время еды, некоторые этим грешат. Или некоторые гипертоники предпочитают готовить еду с применением большого количества соли, у меня мама такая была, спорить было бесполезно. Вот для таких людей этот совет. А совсем без соли конечно нельзя прожить, это электролиты для организма

@надеждазиновьева-х4ы 2 ай бұрын

с годами хочется тишины и покоя а у большинства один СТРЕСС

@ВераТкаченко-у9р 2 ай бұрын

Нет!!! Без соли все фигня!

@Ингрида-й8я 2 ай бұрын

Абсолютно согласна со всем сказанным уважаемым врачём,но... уважаемый доктор,согласитесь со мной,что в современное время очень мало настоящих врачей,компетентных,действительно знающих специалистов,которые могут помочь больному человеку.Я сотни раз убедилась в этом,к сожалению... Поэтому люди не доверяют врачам и начинают искать всё,что может помочь на страницах Интернета,но...сами понимаете...там много мошенников,поэтому получается замкнутый круг, и, в результате,больной оставшись один на один со своей болезнью уходит из жизни...☝️Не так ли?

@NinelShepeleva 2 ай бұрын

Вы правы , от врачей одно название

@Татьяна-з5щ5ж 2 ай бұрын

Лучше скажите,где купить натур. Молоко,????

@ЕвгенийДмитриев-к2х 2 ай бұрын

Сегодня, к врачу попасть не просто, нужно записаться на неблизкий день, выседеть долгую очередь и не факт, что успеешь в часы приёма. Кроме того, от врачей осталось одно название, а не профессиональные навыки, моё мнение. Так, что надейтесь только на себя, развивайте свои знания о здоровье самостоятельно.😊

@ИринаЛецман 2 ай бұрын

Да, согласна. Врачей толковых нет. Не хотят лечить в поликлинике, но.... Идешь в платную клинику, а там те же врачи. Можно подумать, что за деньги будут лечить лучше! Ерунда! Тот же врач, те же знания! Только теперь я ему за НЕпрофессионализм должна заплатить деньги! ☹️

@damazdavalabagazh 2 ай бұрын

Как символично: "выседеть длинную очередь". Пока сидишь, поседеешь. 😊

@СергейСавин-ъ2ш 2 ай бұрын

В СССР и КНР семидесятых годов прошлого века подростки, питающиеся по понятным причинам в основном кашами и примитивными овощами, включая консервы из морской капусты, вырастали крепкими призывниками. Получается, что мясо и масло в любом возрасте, если и нужны, то в минимальном количестве?

@nikolaykuklev314 2 ай бұрын

Обязательно КАЖДОЕ утро кардионагрузку-бег (минимум10 минут-с пульсом 80 процентов от вашего максимума(при оч.быстром беге),замер сразу по секундомеру на сонной артерии.

@НатальяШумейко-в3н 2 ай бұрын

А как без фруктов и овощей, мясо будет застоем без них.

@Ванда-ф1й 2 ай бұрын

Ну я думала,сейчас что то новое скажут.А нет одно и тоже,только в разном исполнении.

@НиколайНикифоров-и6м 2 ай бұрын

Истина она не любит "гулять" со случайностью и с кем/чем попало...😁 А так, - повторение - Мама Ученья..🐒

@надеждазиновьева-х4ы 2 ай бұрын

Да все хорошо говорите но пенсионеру что делать или 1 кг мяса купить или кило винограда

@Chaika0204 2 ай бұрын

Мне надо есть говядину. У меня низкий гемоглобин!

@Атика-п8к 2 ай бұрын

Врач. Они теперь разные. Бизнес. Кооперации с фармафирмами. Да и уровень знаний, еще со школы, не всегда прогрессирует. Это коснулось и медобразования....

@ЛюдмилаМилковская 2 ай бұрын

НА ДО Е ЛИ! Уймитесь и посмотрите на себя!!

@ЕкатеринаПавлова-г5д 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@СветланаАлексенцева-л7с 2 ай бұрын

😊😊😊

@Мила-т5и 2 ай бұрын

Да е, мое. Откуда такой умный. Дожеви сначала до 60.

@СтеллаМусаева-т9ж 2 ай бұрын

Ой,так много лишних слов,просто перечислили продукты и хватит))

@Taturkispan 2 ай бұрын

Когда состаришься , тогда будешь советы давать Мои предки ели всё - конечно без химии выращенное. До 95 - самй малый возраст- когда покинули земной мир.

@ЛюдмилаСавич-ь9ф 2 ай бұрын

Вот и ешь одну траву 8:52

@ЛюдмилаСилантьева-ь6щ 2 ай бұрын

А ВЫ НЕ В КУТСЕ ЧТО ТЕПЕРТ МОБОКО - ЮРЯНЬ , ВОРОГ - ЮТЯНЬ И ДАЛЕЕ ПО СПИСКУ !

@Olegovich-147 2 ай бұрын

Да что вы говорите? К тому беспределу в отношении соли во всех изделиях еще и добавлять соль? И разбираете насчет натрия, да вы знаете, сколько селитры добавляют в колбасу на мясокомбинате?

@Надежда-т2ю3х 2 ай бұрын

Гемоглобин мясом не поднимете, нужно поднимать медиком ентозно.

@bondiana112 2 ай бұрын

Ентозно - понятно, а медиком-то как 🤔😁?

@galinaluneva6402 Ай бұрын

Сырая морковь, свекла, лимон на тёрке, мед и грецкие орехи. Сделать смесь и кушать по ложке до еды минут за 20. Гемоглобин был 80, съела такой смеси 3 литровых банки, и уже полгода гемоглобин 148