После этого бицепсы просто взрываются!

  Рет қаралды 4,076

Ruslan Holin

Ruslan Holin

Күн бұрын

Пікірлер: 14
@AndreyKislitcin-vm6jw
@AndreyKislitcin-vm6jw 3 ай бұрын
Отличное упражнение!!!! Делаю с резиной,тк раньше отрывал бицепс. 56 лет Сибирь.
@ruslanholin9457
@ruslanholin9457 3 ай бұрын
@@AndreyKislitcin-vm6jw отлично👍
@kanal312_1
@kanal312_1 3 ай бұрын
А как вы оторвали его? На турнике оторвать реально?
@JasperCrow
@JasperCrow 3 ай бұрын
Не плохо))
@Klaster-s9n
@Klaster-s9n 3 ай бұрын
Маловато при такой мускулатуре.
@eduardslobodskoy9739
@eduardslobodskoy9739 3 ай бұрын
Я вообще заметил , что при подтягивании спина рнагружается больше ,чем руки . Парадокс , но факт.
@ЮрийПрокаев-й3й
@ЮрийПрокаев-й3й 3 ай бұрын
Друг милый привет, привет! Подскажите пожалуста, а какие витамины употр.? Нравится ваше видосы! И пример берем!
@ruslanholin9457
@ruslanholin9457 3 ай бұрын
@@ЮрийПрокаев-й3й обычные мультивитамины с минералами
@morbik
@morbik 3 ай бұрын
Тут больше спина работает
@Bionikol81
@Bionikol81 3 ай бұрын
Это вам к Головинскому на канал, он в трёх часовых роликах разобрал по полочкам что и как работает 😊
@ДенисАнцупов-ж2х
@ДенисАнцупов-ж2х 3 ай бұрын
Исследования делали датчики и показало что при таком хвате бицепс больше работает у Дениса Борисова это было
@ЮрийПрокаев-й3й
@ЮрийПрокаев-й3й 3 ай бұрын
Кофе как постоянно пьете? Каждый день?
@ruslanholin9457
@ruslanholin9457 3 ай бұрын
@@ЮрийПрокаев-й3й да
@Zaur_M
@Zaur_M 3 ай бұрын
Качок
2 MAGIC SECRETS @denismagicshow @roman_magic
00:32
MasomkaMagic
Рет қаралды 37 МЛН
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти
00:41
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 2,3 МЛН
Увеличили моцареллу для @Lorenzo.bagnati
00:48
Кушать Хочу
Рет қаралды 7 МЛН
Советский мультфильм про нашу жизнь !
13:49
Дедушка Аргентинца
Рет қаралды 6 МЛН
ЭТО РЕАЛЬНО??? Револьвер Бульдог KURS Без Лицензии!
12:28
Медвежий Барабан
Рет қаралды 1,9 МЛН
Можно ли разбогатеть на донорстве спермы?
24:03
How to hang on a rotating horizontal bar for 2 minutes and beat a scam
12:31
Дикий Лось
Рет қаралды 2 МЛН
BICEPS WORKOUT UNTIL BURNING IN 4 MINUTES!! (SAVE & TRY)
5:59
Дикий Лось
Рет қаралды 1,2 МЛН
TRICEPS Workout at Home ( Without Iron)
8:44
Дикий Лось
Рет қаралды 2 МЛН
Как стать МАСТЕРОМ подтягиваний? Главный секрет!
5:41
2 MAGIC SECRETS @denismagicshow @roman_magic
00:32
MasomkaMagic
Рет қаралды 37 МЛН