После этого бицепсы просто взрываются!

  Рет қаралды 4,076

Ruslan Holin

Ruslan Holin

Күн бұрын

Пікірлер: 14
@AndreyKislitcin-vm6jw
@AndreyKislitcin-vm6jw 3 ай бұрын
Отличное упражнение!!!! Делаю с резиной,тк раньше отрывал бицепс. 56 лет Сибирь.
@ruslanholin9457
@ruslanholin9457 3 ай бұрын
@@AndreyKislitcin-vm6jw отлично👍
@KanaL-n3g
@KanaL-n3g 3 ай бұрын
А как вы оторвали его? На турнике оторвать реально?
@JasperCrow
@JasperCrow 3 ай бұрын
Не плохо))
@Klaster-s9n
@Klaster-s9n 3 ай бұрын
Маловато при такой мускулатуре.
@ЮрийПрокаев-й3й
@ЮрийПрокаев-й3й 3 ай бұрын
Друг милый привет, привет! Подскажите пожалуста, а какие витамины употр.? Нравится ваше видосы! И пример берем!
@ruslanholin9457
@ruslanholin9457 3 ай бұрын
@@ЮрийПрокаев-й3й обычные мультивитамины с минералами
@Zaur_M
@Zaur_M 3 ай бұрын
Качок
@eduardslobodskoy9739
@eduardslobodskoy9739 2 ай бұрын
Я вообще заметил , что при подтягивании спина рнагружается больше ,чем руки . Парадокс , но факт.
@morbik
@morbik 3 ай бұрын
Тут больше спина работает
@Bionikol81
@Bionikol81 3 ай бұрын
Это вам к Головинскому на канал, он в трёх часовых роликах разобрал по полочкам что и как работает 😊
@ДенисАнцупов-ж2х
@ДенисАнцупов-ж2х 2 ай бұрын
Исследования делали датчики и показало что при таком хвате бицепс больше работает у Дениса Борисова это было
@ЮрийПрокаев-й3й
@ЮрийПрокаев-й3й 3 ай бұрын
Кофе как постоянно пьете? Каждый день?
@ruslanholin9457
@ruslanholin9457 3 ай бұрын
@@ЮрийПрокаев-й3й да
Можно ли разбогатеть на донорстве спермы?
24:03
Советский мультфильм про нашу жизнь !
13:49
Дедушка Аргентинца
Рет қаралды 6 МЛН
СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shorts
00:25
INNA SERG
Рет қаралды 2 МЛН
Não sabe esconder Comida
00:20
DUDU e CAROL
Рет қаралды 64 МЛН
How to hang on a rotating horizontal bar for 2 minutes and beat a scam
12:31
Дикий Лось
Рет қаралды 2 МЛН
«Осень». Самая большая загадка Windows XP
14:36
Девять десятых
Рет қаралды 941 М.
Old Man Powerlifter At Muscle Beach | Anatoly GYM PRANK
9:45
ANATOLY
Рет қаралды 17 МЛН
BICEPS WORKOUT UNTIL BURNING IN 4 MINUTES!! (SAVE & TRY)
5:59
Дикий Лось
Рет қаралды 1,1 МЛН
Как Зашёл Хату Бывшый  [Майор ]
10:59
Syamant Khuboyan
Рет қаралды 10 МЛН