ПОСТ КОВІД І ХАРЧУВАННЯ

Запис закритого прямого ефіру "10 ПРАВИЛ ЗДОРОВОГО ДОВГОЛІТТЯ" 🍀
➡️ bit.ly/skytalinska-records
Реєстрація на 2-й потік курсу «План Здоров'я Dr.Skytalinska»
➡️ academy.skytalinska.com
Пост ковід і харчування
Мова йде про постковідну дизавтономію нервової системи, ушкодження ендотелію судин (васкуліти), ушкодження клітин міокарда, мікротромбоз, ушкодження кишечника (підвищену проникність), імунний збій, які проявляються найрізноманітнішою симптоматикою:
• втомою, «туманом» у голові, безсонням або яскравими сновидіннями;
• слабкістю, депресією, страхом смерті;
задишкою, тахікардією;
• втратою або зміною нюху; погіршенням зору та слуху і тд.
Та про принципи лікувального відновного харчування, зокрема,
- про протизапальну нейродієту;)
- про резерви здоров‘я, які дають змгу організму миттєво і правильно відровісти на будб-який стрес;
- про важливість надходження легкозасвоюваних білків і, зокрема, 3-хх амінокислот;
- про вітаміни, мінерали і біофлавоннїди.
Далі буде ❤️
Поширюйте, будь ласка ❤️
Підписуйтесь на мої соціальні мережі:
Telegram-канал
t.me/Dr_Skytalinska
Instagram
/ dr.skytalinska
Facebook
/ o.skytalinska
KZbin
/ @skytalinska
До нових зустрічей!
#ковід #постковід #лонгковід #дієта #дієтологія #скиталінська

[@nadiazarembovska1469]

Як я рада Вас бачити в гарному настрою і при доброму здоров'ї!

[@timeloving5799]

Дякую, дякую, корисна та важлива інформація 😘

[@user-vd6jd5iu6b]

Дякую вам 👌😊🙏

[@user-mo2zp6te7v]

Дякую!

[@user-rv7md5vs5b]

Дякую пані Оксано,тема цікава та потрібна.

[@user-nz1up3pz5i]

Доброго дня. Усіх вітаю з Вербною неділею. Міцного здоров'я бажаю Вам і Вашим родинам.

[@irinapylypenko9182]

Огромное спасибо, опять очень полезно и интересно, а слушать вашу спiвучу мову - отдельное удовольствие

[@mynamehappy3153]

Дякую вам пані Оксано!!!! С великою повагою Лариса м. Київ.

[@user-ll1tb1sm4g]

Дякую за корисні поради Наш добрий доктор!!!

[@PetroLytvak]

Цікаво було б почути про циклічне голодування ,- кому можна, -кому небажано,- та чи взагалі воно має сенс. З повагою Петро

[@user-qo2mp8ji9h]

Дякую!💓

[@user-ng1um1yl6y]

Як завжди актуально, дякую 🤗.

[@user-nz1up3pz5i]

Дякую. Олена Бєлих м. Шепетівка Хмельницької області

[@user-nz1up3pz5i]

Дякую дуже цікаво.

[@user-np6bp3yy3i]

Дуже доречна тема.....

[@Tfedora]

Оксана давно нет ваших видео. Очень хочется вас слушать)))

[@nadiazarembovska1469]

Готую сама гранолу і вівсяне молоко, пророщую зернятка на мікрозелень, так можу овес вживати.

[@user-th2yb3wk4q]

Доброго дня! Дякую за ефір! Пані Оксана, чи можна вживати корінь цикорію, якщо його змолоти на кавомолці и певну кількість змішувати з водою і випивати

[@olenkashkrobut5454]

Пані Оксано, Який ваш погляд на вживання і вирощування та приготування чайного гриба й напитку з нього ( популярного тепер kombucha).Цікаво було би від вас почути. Дякую Вам наперед.

[@user-nz1up3pz5i]

Постковідний синдром: тримається температура 37.0-37.9, метеозалежність, панічні атаки, вегетосудинна дистонія. Якщо не було смаку, нюху зараз смак їжі все солоне, з'явилась печія. Як це подолати?

[@nataliakovanzhy3109]

Аргинин, Глутамин, Лизин - белок легкодоступный, пробиотические продукты, омега3, витамин С -ягоды, йогурты, метабиотик -яблочный уксус(немножко с водичкой), ромашка слабозаваренная, магний продукты.

[@user-no3ek8do3v]

Здравствуйте пани Оксана, скажите пожалуйста ,а вы вакцинувались от COVID-19

[@user-tv5sx8dr7b]

Червона ягода-журавлина

[@user-nz1up3pz5i]

Якщо можна, Вам. Написати?

[@user-ws6hz7rl9f]

Пані Оксана ☝🏼має сторінку у фейсбуці💁‍♀️

[@user-pu8iy8js1b]

Вам что тяжелотпрокашляться, слушать же неприятно