Barritas de Avena -Sin Azúcar, Sin Horno- 4 Ingredientes | Auxy

✍ VER LOS INGREDIENTES 👇👇👇
------------------------------------------------------------------------- ¿ Necesitas más recetas O% azúcar ? Descarga el Pack de Ebook o Recetarios en linea.
🔴 Recetarios Sin Azúcar postressaludab....
🔴 Cenas o comidas bajas en Carbohidratos Almidonados postressaludab....
🔴 🍰 Bizcochos esponjosos para tartas de cumpleaños bit.ly/3M5t2Nz …………………………………………………………………………………………………………
❤ #PostresSaludables #veg #Snack #Sinazúcar
Ingredientes para 12-15 barritas del tamaño mi dedo índice.
Molde rectangular de 20 x 12 cm * es más o menos el tamaño de un tapper para llevar comida fuera de casa.
🍫 1 Taza de copos de avena instantáneos
🍫 1 Taza de Mix Nueces o frutos secos
🍫 3 Cdas de Agua * o 1.5 cda de aceite de coco para que la mezcla quede compacta.
🍫 100 g de Chocolate negro para fundir sin azúcar *utiliza tu chocolate favorito + 50 g de Mantequilla de maní o cacahuete sin azúcar -o más chocolate.
❄️ Refrigerar por 3 h antes de partir las porciones.
🟠 PANES INTEGRALES mi nuevo RECETARIO 👉🏼 bit.ly/3xmy8wK ………………………………………………………………………………………………………… 🌸Si preparas alguna de mis recetas para tu Blog, canal de KZbin o redes sociales; sería muy lindo y amable de tu parte hacer una mención de este canal. Muchas gracias!! *No dejes de comer, ¡aprende a elegir! …………………………………………………………………………………………………………… ➳Instagram: @‌PostresSaludables ➳Instagram personal @‌Auxy.ordonez

[@julyeguez7136]

Haces que me encante más la cocina. Yo soy más de cocinar salado, pero con estas recetas amo más la vida. 😅🫶🏻 Saludos desde Santa Cruz, Bolivia.

[@PostresSaludables]

Muchas gracias bella 😊 Amé tu comentario!! Me inspiras a seguir experimentando y compartiendo. Un abrazo

[@EugenioMartinez-se7tp]

,❤​❤❤❤❤❤❤❤❤×@@PostresSaludables❤❤3s❤a /d,,d❤❤😂😮😊'❤

[@griselbarrios3784]

Q deli cia de postres es muy importante aprender estás. recetas lo sacan a uno de apuro. Q tenga muchos éxitos

[@ireneherrera357]

A comprar los ingredientes 😅

[@yamillemartinez9366]

​@@griselbarrios3784❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@anagraham7109]

Fue un error ver este video a las 6am ❤❤❤ Mori! Amo el chocolate, la mantequilla de maní, las semillas y avena. Que combinación tan perfecta! Definitivamente la voy hacer.

[@user-ib3cg3ne6f]

Ja ja que bonito comentario, pensé que ibas a decir algo malo.

[@samiradehernandez8129]

Jajajaja

[@silvanarecoba8507]

Yo también ​@@user-ib3cg3ne6f

[@Saraiobor]

Yo era muy mala en preparar postres, pero desde que conoci tu canal ya hace varios años, a mi esposo y mis hijos les encanta todos los postres que les preparo. Me fascinan todas tus recetas.❤

[@rubiano1935]

Estimada profesora. He encontrado una receta muy especial,soy diabético y me antojo de comer algo dulce y está receta me agrada. Muchas gracias por enseñarnos con su video su talento.

[@mpalvarezmerino3067]

Lo hice y quedó muy bien, no le puse la mantequilla de cacahuete y sí añadí miel, que me parece una alternativa más sana para endulzar. Muchas gracias por la receta.

[@taniamarielamontesinos6354]

Qué linda tu labor; de compartir y enseñar algo tan saludable y delicioso, gracias a nombre de todos aquellos que nos gustan los dulces y apreciamos la salud de los que amamos y la nuestra 🤗🤗

[@oscarevies7565]

Te felicito. Eres mi nueva amiga de redes. Dios es maravilloso por dar talentos y cualidadesd y a ti te dio esa gran bendicion. Sigue adelante. Exitos. Soy chef no de profesion sino de vocCion. Trabaje en un restaurant vegetariano por 25 años como chef.

[@Mx5diamond]

Me alegro de haberte encontrado Ausi Muchas gracias por estos tipos de recetas tan saludables y deliciosas

[@luzmarinavergaralopez3640]

Auxy, eres un genio en la cocina, esas barritas están como para chuparse los dedos, mil gracias por todos tus aportes culinarios. Un gran abrazo desde Colombia🥰

[@xikdark]

Doy fe que estas barritas son demasiado ricas!! Las he echo ya muchísimas veces, para tenerlas siempre en la refri y nunca fallan. Gracias Auxy 💜

[@user-mo2so7bp5d]

Me encanta son recetas muy buenas. ricas y fácil felicidades he a prendido. Mucho

[@hebertcuellarlemus1467]

Vi la miniatura y juraba que lo que estabas cocinando era un mil hojas! 🤤 Es un placer verte preparar estas recetas y la buena vibra que le pones a tus videos. P.D. Siempre que te veo bailando despues de probar tus recetas en mi cabeza suena la cancion de sabrosito vamoa bailar 😂 Saludos desde Mexico

[@gabrielbrucker9424]

Gracias auxy!! Pensaba que era super difícil hacer esta receta pero es súper fácil, estoy de viaje apenas vuelva a mi casa 🏡 la voy a hacer enseguida. Gracias 😁 auxy !! Hay miles de canales de recetas pero este canal sin duda es el mejor 👍

[@naisdnb]

la decoracion es tan simple pero tan hermosa

[@marcelabalaguerpou7992]

Que rico todo lo que haces gracias cariño 💪👌👍👏👏👏😘😘🦋

[@carolinamartinez3911]

Pero por favor!! 😍😍😍😍🥰🥰 Sin palabras!!! Añadida a mi lista de deseos🍫 Gracias por compartirnos!! 😘😘✨

[@PostresSaludables]

Muchas gracias 😊 es un placer poder compartir con ustedes!

[@maguadalupemireles2144]

Definitivamente lo voy hacer nueva subscriptora!!!

[@user-wq4mg2vj3m]

Auxy! Riquísimas!!!😊 😊 como tú dices: "pura fantasía!!😂. Gracias. Ya he hecho varias de tus recetas y me encantan!❤ 😘

[@MDA_8384]

6:44 que rico postre y muy nutritivo

[@mariasalas4864]

¡Que deliciosa se ve Auxy! Yo soy pre-diabética así que le cambiaré la avena por harina de almendras y vualá Que super rica se ve esta receta ¡Muchas gracias por compartirlas y si..! ¡Me encantan tus recetas!

[@rebecahazelgrove]

pero que maravilla de barritas,buf,me encanta todo,la dulce explicación,la fácil ejecucion y la maravillosa presentacion,y como lo voy a hacer si o si,el sabor increíble que tendrá!! muchas gracias!

[@noanreva]

Me gusta tu canal tengo tiempo siguiendote y m encantan tus recetas, voy hacer estas barritas

[@OkOk-zu9vh]

Buenísimo, lo voy ha probar con thahini ,en vez de mantequilla de cacahuete ❤❤

[@PostresSaludables]

Ideal!! Me cuentas que tal te salieron, besos dulces!

[@GuerreroEvelyn]

Los hice!!!… y son buenísimos❗️❗️ Gracias por compartir tus recetas.

[@carolinaalvarez3912]

Hola Auxy hace poco que te conozco pero ya perdí la cuenta de la cantidad de recetas que vi y probé de tu canal, son maravillosas y te felicito de todo corazón 🫶 si puede ser me gustaría que incluyeras las proporciones también en gramos y no solo en tazas si no es mucha molestia 😉 saludos desde Argentina 🇦🇷

[@PostresSaludables]

Muchas gracias Bella😊! claro que sí, lo tendré presente para nuevas recetas. Un abrazo muy grande

[@alejandraavalos5718]

Wow! Ese tip de el final con el palillo esta súper bueno!! Gracias Auxi, se ve deli!

[@cpb3239]

Ayyy mi colación perfecta para la universidad 😍😍 Gracias!!

[@adrianaleticialopezc9778]

Hola Auxi, se ve delicioso 😊, mis dos favoritos, chocolate y mantequilla de maní, y con avena y frutos secos, no puedo con el antojo 😋, gracias por esa receta, saludos!😂💕

[@PostresSaludables]

Muchas gracias a ti bella😊 no esperes mucho para ponerla hacerla, te va a encantar!

[@rebeca2390]

Me encantan tus recetas se ven deliciosas, espero muy pronto hacer muchas de tus recetas, por falta de tiempo no he podido hacerlas.

[@user-bo9hv2wf9z]

Gracias por compartir tus recetas saludables me encantan.

[@rositaalegre]

Que rico!!! Definitivamente!! Auxi! Te luciste! M gracias

[@zulemaperaza8278]

Buenas tardes, tus recetas me las envía el Google noticias y los he visto desde que comienza hasta que termina y se ven muy saludables y con pocos ingredientes pero sobre todo me quedo asombrada de como lo elaboras y como lo explicas paso a paso y los consejos que das, yá me suscribí a tú página oficial de KZbin así que cuando subas un vídeo nuevo me avisará por medio de la campana y gracias por tus recetas y puedes hacer uno para personas diabéticas porque yo lo soy y siempre busco lo más saludablemente posible porque se eleva mucho mi glucosa, saludos desde la Cdmx 🇲🇽✌️

[@evelynossesflores5462]

Me encantan tus recetas a mi me gusta lo dulce pero no puedo consumir azúcar y esto es genial😊

[@silviapx3813]

Esto da energía sólo de verlo😅,la verdad es que es un placer ver y hacer tus recetas. Muchas gracias por compartir 😘😘

[@dorazaratepareja903]

Exquisito ésas barricas. Gracias por subirla

[@rocioduran6193]

Muchas gracias por compartir, desde ahora te sigo, no tengo horno y mi esposo es diabético y me uno a su dieta y estos vídeos son muy asombrosamente deliciosos!

[@angierivera8755]

wuaoooooo esta genial, quiero intentarlo por mi bebe de 3 años, quiero hacerle mas comida de este tipo. me encanta, inspiras demasiado, gracias por compartirlo.🤗

[@mariadominguezruiz5061]

Es muy fácil y tiene muy buena pinta..voy a probar para la merienda de mi peque a ver si le gusta..necesito ideas asin

[@isaherrero.r.857]

Fantàstica receta !!!! Tengo intolerancia al trigo y este dulce me viene genial para esos momentos que se nos antoja darnos un capricho saludable y sin azúcar que es lo importante. Gracias por tu canal y compartir estas ideas maravillosas. Un abrazo desde Barcelona - España. 🙋🏻‍♀️💐🥰☀️😘

[@rosachavarria7207]

Que rico gracias ❤ y me gusta mucho porque soy diabética y me parece que me ayudaría mucho ♥️🥰 Soy de Mar Del Plata Argentina

[@user-jd7qn3oq5b]

Ya se me antoja lo voy a preparar mucha gracias

[@susanacampanera1353]

Que ricas son tus recetas uy me encanta tu creatividad Bendiciones mí nombre es Susana y te escribo desde Argentina🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🙏

[@escritoragaviota]

Amo estas barritas voy a preparar mis torrejitas de plátano 🍌 con avena claras de huevo y kiwigen gracias la felicito éxitos bendiciones 🙏🍌😋😋😋😋😋😋🍯🍪

[@Itz3lAs]

Me encanta la edición de tus videos siempre haces que la receta se vea perfecta y deliciosa! Prepararemos estas barritas mi esposo y yo 😁 P.D. Me gusta que regreso la probada de Auxy y el bailecito jaja

[@carolinacarrillobetron2311]

Auxy❤ me encantan así de fáciles y muy dulces chocolatudas😅😅

[@PostresSaludables]

jajajaj tu eres de mi equipo!! OK, tomo nota!! un abrazo

[@xiomarigarcia1168]

Nunca he hecho un postre 🍮 pero usted lo pone fácil lo intentaré 😅Qué sabroso se ve

[@kokeafter]

veo tus videos y me dan ganas de preparar todo. jajajajajajaja. gracias por tus recetas y haces ver qué se puede dejar los azúcares si dejar lo que a uno más le gusta que son los postres y pasteles.

[@luzmarinaagudelolopez6630]

Me encanta tus recetas saludables mil gracias

[@patriciabeer1885]

Exquisito!!! Gracias por compartir. Éxito!!!🫶🏽🙏🏼👋

[@mariamontilla7400]

Un encanto de postre ⚘🌾⚘

[@rominaferrarit]

Lo hicimos y QUEDÓ DELICIOSOOOOOOO!!!!!!

[@PostresSaludables]

🥰 que Alegría!!!!

[@dianasoto6002]

Se ven buenas y super saludables gracias x compartir la receta y preparación , saludos desde Lima Perú

[@frankmedioambiente2335]

Me encanta. Yo hago cosas así con avena, fruta,.. Pero así en plan Barritas, me encanta, la guardo y la haré 😊 Saludos desde España

[@olgarivera6467]

Soy alérgica al mani con que la puedo reemplazar son miy ricas las recetas 😊😊😊❤❤

[@karinaespinel0409]

Hola mi Bella....un Diez en TODO me sacó el sombrero en cada receta🎉🎉❤❤❤😅

[@lolaizaguirre]

Acabo de ver tu vídeo ya cuentas con nueva suscriptora muchas felicidades y haré este rico postre 😋 regresare para contarles que tal me fue😊

[@user-dm5co6cc8n]

Me encanta estas recetas

[@rabeamohamed4731]

Hola buenas tardes , no es casualidad q me encontrará con tu canal es maravilloso tener alternativas para tomar dulces saludables , seria posible poner los ingredientes en gramos un saludo y q siga creciendo tu canal más y más ❤

[@Ukume78]

Tiene que estar riquísimo. Y la presentación lo hace más apetecible aún. Gracias!

[@bettinavillat1628]

Se ven deliciosas y fácil de hacer, me encantan tus recetas, gracias. 🤩😋😋

[@Peggyfuentes]

se ven deliciosas. maniana las tengo que hacer.

[@mariacristinamunoznain1234]

Muchas gracias por todas tus recetas !! Siempre las hacemos con mi hija y nos has enseñado que se puede comer rico y sano siempre !!! ❤❤❤❤

[@PostresSaludables]

Qué lindas!! muchas gracias por dejarme ser parte de ese momento especial en sus vidas. Les mando un abrazo y espero que hagan esta receta pronto

[@amparocharry4129]

Deben quedar deliciosas,, Gracias.

[@yarelysbracho4653]

Wow excelentes recetas que éxito

[@yadiragonzalez8473]

Se ven riquísimas. Gracias

[@juanaaguilar4117]

gracias por esas barritas que se ven deliciosas dios te bendiga niña

[@mariaveronicabalmayor6826]

Excelentes!!! Sos una genia!!!! Gracias!!!Saludos!!!!!!❤❤❤❤❤

[@GraceLopezGrace]

Wow Que delicia esta receta que decoración Auxy muchísimas gracias este es un arte de un postre tan espectacular saludos desde Los Ángeles California

[@crearesmaravillosoconeli]

Me encantó, lo voy a preparar

[@araceliroa6360]

Sin palabras, me quedo con la boca abierta Felicidades

[@PostresSaludables]

Muchas gracias 😊!!

[@user-jp9uo5sd4s]

Que ricas en casa consumimos todo natural gracias....

[@miryambarreto6982]

Gracias muy facil y se ven deliciosas Dios te bendiga un saludo desde Colombia ❤

[@rosariopilco]

Gracias por tan buenas recetas

[@petronaromero9152]

Muchas gracias por la receta .saludos

[@anajimenez9404]

Con tus recetas me puedo hacer algunos antojitos ya q aparte de alergias soy intolerante a la leche y otras cosas. Siempre me hago recetas tuyas q puedan comer

[@23Bentley45]

Ay qué tentación!! Tengo que hacerlas ahora mismo!

[@mel_pinkspider]

Que rico y facil. Lo hago si o si 😍

[@linalopezruiz373]

Hola Auxy!!! Muchas gracias guapa

[@marivygiribet8734]

Voy a substituir la avena por unas buenas semillas, pero la idea es muy buena idea. Gracias ❤😊

[@rosamariaortizpino1238]

Yo les pongo mix de semillas y salen muy buenas

[@londrahernandez3436]

😍🥰 AME TU RECETA!!! HACE AÑOS ESTOY SUBSCRITA A TU CANAL!!! ABRAZO DESDE URUGUAY

[@noemiperezarellano526]

Gracias por compartir saludos desde Queretaro

[@giovannabonilla8837]

Te mando un mordisco de ❤❤❤❤❤❤ , pondré en práctica esta rica receta ❤❤❤❤❤

[@alejandramatera2919]

Genial la decoración

[@nancymartinez1192]

Me has motivado a empezar a preparar postres mas saludables. Gracias

[@noeliabernal8194]

Listo Auxy. Tu si que estás en otro nivel con esta receta!!! Me ha deslumbrado esa receta Hoy voy a probar una que dejaste con avena similar al arroz con leche

[@eldagonzalez]

Que bueno te felicito deben ser exquisito

[@KarlyMQ]

Auxy! Mil gracias por una receta tan llena dora, deliciosa y fácil! Y lo más importante SANA🎉 Con mi pequeñita la haremos porque n estamos a dieta ❤ Besitos y bendiciones!

[@eveliarosacastro3059]

Que exquisitez felicitaciones

[@maribelfernandez8755]

Que rico se ve , y muy elegante lo voy hacer también muchas gracias.

[@gladysmabelcais4744]

Excelente receta. Podrías hacer. Barritas de granola y cereal. De argentina. Gladys Mabel.

[@neilurdanegui6300]

Que buena receta y excelente truco al decorar las barras

[@raquelascanio9646]

Excelente!! Muchas Gracias!!😋👍💖

[@cristhina2023]

Deliciosa y saludable opcion ❤

[@cristinarobles8731]

Vaya pinta más buena tienen las barritas. Gracias Auxi. ❤

[@MxLinny]

Wao me fascinó tu vídeo ¡¡Nueva suscriptora!! ❤

[@Nairobis.Cede7o]

Auxy, qué maravilla 😊 saludos desde Venezuela. Se ve 😋.

[@anacristalia]

Me encantan tu recetas❤

[@m.c.4700]

Muchas gracias por compartir tus recetas, y explicarlas tan bien. Una duda: 1 cucharada ¿cuántos grs son?. Un beso desde Pamplona en España.

[@mirtarubio3827]

Me encantó más sanó imposible, cuando las hago te comentaré cómo salieron ❤❤