Power Yoga Para INICIANTES: SUAR, FORTALECER e TONIFICAR

[@deandrade-1969]

Adorei a aula de hoje, foi muito bom, grato!!!!

[@fernandaavila1266]

Que aula maravilhosa, Fe Tenho feito suas aulas diariamente e estou amando. Obrigada por isso. ❤

[@Star-k1b]

Essa aula foi incríve. Gratidão

[@thyele]

Estou completando 1 semana fazendo essa aula todos os dias E já senti uma mudança no equilíbrio e força ! Amo demais ❤

[@estellafernandes1075]

Quando estava na parte final minhas pernas já estavam esgotadas kkkkkk mas amei a prática 😂❤❤

[@jacquelinedias6788]

adoro essa aula, faço toda quarta que é o dia de condicionamento físico

[@RonaldodeOliveiraAraujo]

Fiz minha primeira prática com você hoje, foi muito difícil pra mim porque estou totalmente "enferrujado", mas conseguir fazer a prática toda no fim deu aquele sentimento de gostoso de ter conseguido, gratidão.

[@andreamiranda3275]

Obrigada, Fernanda!

[@joycemoura5125]

Gratidão ❤

[@andreacalheiro3901]

Bora lá de novo! 3x! Gratidão!

[@nataliafavero9134]

Acabei de fazer essa aula, perfeita! Gratidão ☺️🙏

[@mayrinkpaula]

Grata surpresa conhecer vc Fernanda 😊! Obrigada pela aula maravilhosa 🎉

[@rosemarybiagi6620]

Aula show, obrigada

[@lucianasoares9879]

Excelente aula

[@teacherflay]

aila maravilhosa ❤

[@water4322]

ameiii a aulá

[@petraveloso1160]

Adoreiii essa aula Fernanda! Supeeer completa! Esta é para repetiiiir 💪💪

[@victoriagabrielle8241]

amei a aula, estava precisando!

[@alerobis5262]

Gratidão Fernanda !!! Mais uma aula maravilhosa ❤ !!! Namastê 🙏

[@branquinhabrito]

Muito obrigada

[@VaLynHai]

foi puxado, mas foi ótimo. obrigada 🙏🏼

[@laisscandaleragomes7085]

Amei!!!

[@lsousaxavier]

Namasté 🙏

[@andreacalheiro3901]

Meu nivel! 🥰

[@mariafelix7682]

Ameii sua aula maravilhosa linda, Fernnada. Suei legal😊😅✨️🌷😘

[@lucivanecardosolealbeserra4704]

Aula sensacional,a cada dia que passa estou mais apaixonada pela prática do yoga❤

[@fabianacremonini6526]

Minha primeira aula com vc, adorei vou continuar praticando, gratidão ❤❤❤

[@luisagregorio9430]

Que aula maravilhosa. Obrigada pela sua dedicação 😘😘😘

[@fabiofavoreto9830]

Sempre faço e refaço várias aulas! Gratidão sem fim pra Fernanda ❤️

[@adrianefernandes6291]

Foi muito bom

[@lauragabryellesousadeolive436]

que aula surreaaaaaaal!!!!! eu amei muitooooooooo

[@elnalves]

aula maravilhosa, sempre descubro algo novo sobre meu corpo!

[@RubenMelo-tr1qn]

Gosto muitos de treinos de yoga é muito bom

[@cristhianehelenasouza7198]

Ufaaaa que aula Top, fiquei acabadinha Hahaha ameiiiiiiiii 🤩😍🫶 Beijo grande Fe!!!!!😘🥰✨🙏

[@BETA-kb7vw]

Maravilhosa, bem haja❤❤❤ grata&

[@maassuncaosouza2090]

aula incrível e maravilhosa!👏👏👏👏👏❤

[@juliaferraz3628]

me propondo a me desafiar cada dia mais, o yoga me proporciona isso sem passar dos limites do meu corpo ❤

[@cristinasilvestre3017]

Bom dia!! Foi desafiadora, mas muito tonificadora e, no final, a sensação que permanece é muito boa!! Gratidão 🙏💛

[@marciainesbenedettisantosr3810]

Só elogios!!!! Incrível! Não conhecia este canal, minha filha que me mandou o link,...fui no canal e vi um monteeee de aulas , todas excelentes. Muito obrigada!!! Bora trabalhar o corpo todo!!!!

[@Raisaiilllliiillli]

Morta, mas passo bem!! Hahah aula ótima, pesada, mas trouxe um bem estar enorme após. Amo suas aulas! ❤

[@daniellaoliveira8865]

Obrigada, mais uma vez ❤

[@terezinhafelisbertodiasval5573]

Ufa!!!

[@mariaj.f.t3780]

Muito obrigada Fernanda! Aula super detalhada.💕🙏

[@TheViviaguiar]

Aula super❤ Amei! Obrigadaaaaaa

[@Helayne.agrofloresta]

Foi incrível!!! Confesso que há muito tempo eu via essa aula e estava com medo só pelo nome 😅kkk mas foi sensacional, parece que meu corpo entrou no alinhamento ❤ obrigada pela entrega Fernanda 😊

[@ciadartjt-juditetorres7853]

repetindo essa aula ameiii gratidão Fê

[@simonebassimachado2931]

Aula top demais!!!❤

[@arletetuleski214]

Aula maravilhosa. Obrigada 🙏

[@marcellasuguishima5035]

Obrigada, aula muito bem explicada , fácil entender e consegui fazer em casa e me sentir melhor 😘

[@daniellacarvalho3754]

Achei a aula muito didática e pretendo repetir até fixar as posturas e a transição!

[@dalilagiovanella2737]

AMEI, Fê! Apesar que tive que dividir o tapete com a minha gata, a Iggy🐈, e se a cutuco muito, me morde😂, mas foi incrível! Gratidão e NAMASTÊ E GRATIDÃO e Namastêêê!🙏🙌👏🎊💞🎉🎈🧘‍♀️🥰❤🐈

[@frutodoce08]

Nossa e quando elas resolvem fazer o tapete de arranhador. O meu tá todo furado

[@arianalisboa5710]

Amei a aula.Fiquei suada.Gratidão!

[@juliasouza2297]

Tava precisando de uma aula de força e sinto que por ter feito flexibilidade por muito tempo me ajudou também 🙏🏽

[@danielacaroline1305]

Obrigada professora Fernanda. Pensei que eu não iria dar conta, mas deu tudo certo! Namastê 🙏

[@123amandarosa123]

Fernanda do céu!! que aula preciosa, muito obrigada por sempre compartilhar conosco seu conhecimento, te conheci na pandemia e desde então nunca mais abandonei porque a forma como você conduz essas aulas é muito especial!

[@ivonelopes7183]

❤❤❤❤amo suas aulas!

[@giovannapalomares7021]

Nossa essa aula foi punk, amei hahaha me trouxe muita clareza mental. Satisfaão total, acompanho seu trabalho a um mes e ja sinto muita diferença

[@tveducativa8106]

Muito bom

[@frutodoce08]

Acabei de descobrir que a postura da criança desobstrui o nariz. Estava com catarro de rinite e nos primeiros 15 segundo SAIU TUDO

[@Nikko137-m8b]

percebo que muitas posições tem esse efeito. meço 1,80 e sempre tive problemas com os joelhos e a postura, que melhoraram 90% depois que retomei as aulas!

[@rogeriaalinecastro3232]

Uaauu essa deu pra suar kkkk muito boa, me apaixonando pelo yoga ❤

[@rozildanascimento8437]

Bom dia 🌸 estou saindo para o trabalho, quando retornar vou praticar.

[@cristianerangel9838]

Essa aula foi power mesmo rs. Muito bom fazer logo pela manhã pra nos dar aquele ânimo pro dia. 🙏🏽😊

[@jessicacruz2218]

Aula maravilhosa, amei 😍

[@marielaiex8112]

Jesus amado fui fazer essa aula de manha depois de acordar, uma aventura

[@maysashimazu4905]

Que aula maravilhosaaa ❤❤

[@elainesouzapires160]

Aula maravilhosa, suei bastante. Gratidão!

[@luizaalambert1243]

Maravilha de treino

[@tamaramarchesin]

Perfeita!!!! Mais aulas assim!!! 🙏🙏🙏🙏

[@felipecelline8269]

Fer, eu to curtindo MUITO seu canal e sempre parando aqui. Acho sua guiança muito fluída, dinâmica e criativa. Passo para todos os amigos! Queria deixar um pedido - e me desculpe se for muito pessoal - mas é ótimo quando seus vídeos não tem música de fundo (como esse), pois aí eu posso colocar a minha e dependendo do dia, nenhuma!

[@danidombroski8290]

Bom dia!!! Amo aula cheia de energia...adoro testar os meus limites Fê super apaixonada pelas suas aulas!!! Gratidão pelo aprendizado 🌻 #Namasfê#

[@amantedosdoces9005]

Que aula maravilhosaaaaaa! Iniciando hoje ❤

[@marllasantos7234]

adoro quando a aula é assim mais devagar, rápido não consigo acompanhar...gratidão

[@dulcemarine3150]

Como sempre ,aula maravilhosa.

[@silk3297]

Sobrevivi 😂. Roubei na abdominal? Não, então morri um pouco mas no final deu tudo certo . Gratidão, Fernanda ❤

[@carolinacastro1282]

Como sempre maravilhoso fazer aula com vc ... Já te sigo a anos e prático todos os dias as aulas curtas matinais ... Fiz ioga por mtos anos num estúdio hoje em dia não faço mais ..mais sigo fazendo com vc aqui .. pq ioga é algo que a gente faz uma vez e se apaixona de tal forma que não consegue mais largar .. parabéns Deus abençoe vc

[@luizaalambert1243]

Vou fazer amanhã 😂😂

[@guimesquita1423]

Aula maravilhosa prof adorei tudo

[@ciadartjt-juditetorres7853]

amei o Poweryoga bjss Fê

[@angelasilva269]

Adorei essa aula.Vou praticar sempre.Obrigada.

[@JuBertoluci]

Achei que a aula ia ser sussa por ser para "iniciantes", e descobri que afinal de contas sou uma iniciante 😂... tô morta, mas feliz! Obg Fer.

[@larissacaxias9737]

Aula perfeita!❤

[@liceriawojtowicz8158]

Aula maravilhosa. Gratidão

[@hisami4735]

Obrigada melhora meu dia 100%

[@laizagravina9679]

Aula foi muito boa😀🤩

[@biancagrizendi5374]

Adorei!!! Power na intensidade certa para mim

[@NairimSilva]

Perfeição de aula! ❤ sempre incrível, Fer

[@CarolSilva-fz9fs]

Estou fazendo as suas aulas e estou adorando. Comecei pq quiser mais flexibilidade e viciei kkk. Obrigado ☺️

[@alessandrobrazdemoraes8385]

Aula maravilhosa❤

[@mariarosarioerodrigues2075]

Bom dia! Que aula maravilhosa. Muito bom para despertar o meu corpo. Abraço de Gratidão ❤

[@NandaRodriguesMusica]

Foi maravilhosa essa aula!!!

[@josemeresilvapreta1821]

Super desafiadora ❤

[@julianaribeiro4676]

Adoro suas aulas me sinto muito melhor depois que acabam

[@gecysleneanselmogoomes2054]

Minha 2° vez aqui. E amei tanto a experiência que voltei de novo. Sou sedentária então os músculos, nervos, ficou tudo muito. Mas vale muito apena.❤❤❤

[@anajualonso1323]

me estralei toda hahaha

[@flaviaferreira1040]

Melhorei meu treino de musculação com essas aulas rápidas melhora na respiração concentração ❤

[@annarafaella]

Aula maravilhosa! Obrigada por compartilhar seus ensinamentos, Fê!

[@jessicasouto2128]

Nossaaa!! Sai anestesiada dessa prática de hje.. Gratidão Fê por nos proporcionar esse momento!!❤❤❤

[@shirleyrabelo5504]

Bom dia. Sensacional essa aula . Fê você é top, muito obrigada pela atenção, carinho e paciência, Deus te ilumine sempre 🙏

[@darlenecamposoleosessencia7897]

Ótima prática, fiz cedinho pelas 5 da manhã Maravilhoso para começar o dia energisada.❤

[@regianecristina3150]

Sou iniciante tem dificuldade mais estou indo e adorando