Power Yoga Para INICIANTES: SUAR, FORTALECER e TONIFICAR

Nessa aula de yoga vamos trabalhar o corpo inteiro, para melhorarmos nosso condicionamento físico, força e energia!
Essa é a aula perfeita pra você que quer uma prática vigorosa pra suar, tonificar e melhorar a sua prática!
Recomendo que faça essa aula com intervalo de um dia de descanso. Te desafio a fazer três aulas e sentir a diferença!
Vem comigo!
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