ПП кексы без сахара, без сахзама, без лактозы, без глютена, 76 ккал

Поддержка канала:
Тинькофф: 2200 7001 5134 2861
Tinkoff www.tinkoff.ru...
ЮMoney: 4100 1260 5451 796
ЮMoney yoomoney.ru/to...
Все мои видео доступны также в телеграмм t.me/nutriciol...
Плейлист ПП МАСЛЕНИЦА
• пп масленица
Ингредиенты:
Банан - 160 г
Яйцо - 1 шт (с1)
Масло растительное - 15 г
Какао - 15 г
Разрыхлитель 1 чл
КБЖУ на 1 шт. 76 ккал 2.43/ 4.17/ 7.46

[@NinaNina-ot5vd]

Спасибо, всё кратко и по делу , без лишнего трындежа и самолюбования, отличный рецепт, забираю себе в копилочку❤

[@NatySugarFree]

Благодарю 🙏

[@annapaulus8011]

Отличный рецепт, действительно очень всё коротко, понятно и без лишних самоизлияний. Подписалась. Спасибо Вам большое, что бережёте наше время.😊

[@NatySugarFree]

❤️благодарю

[@ЕваИванова-н4в]

Слова всевышнему, что даже не знаю что такое глютен! И не выискиваю его нигде😮

[@NatySugarFree]

Это действительно хорошо, у многих людей в связи с обострением проблем ЖкТ это необходимо, временно , но все же необходимо

[@irinamuhamedova5230]

Здравствуйте спасибо за подробный рецепт то что именно написали Сколько грамм в банане а не одна штука яйцо категорию указали очень удобно и правильно спасибо

[@NatySugarFree]

Благодарю 🙏❤️

[@musewic2641]

Масло обязательно добавлять?

[@БабаМара]

Стоп, откуда в разрыхлителе глютен? Опять маркетологи свои фишки начали с глютеном распространять? Нас давно еще в институте учили, что разрыхлитель-это сода с лимонной кислотой в соотношении 1/1

[@ЕленаПавлова-м8з]

Глютен сейчас везде запихивают. Если вчитаться в составы то его можно встретить и в ванилине и в молотом перце! Только там пишется - возможно незначительные следы глютена или воспроизводится на предприятиях глютеносодержащих продуктах или злаков! Я как человек с непереносимостью глютена уже не смогу их добавлять себе в пищу.

[@ВалентинаЮрко-е3х]

Чтобы сода с кислотой не вступали в реакцию, в разрыхлитель добавляют либо крахмал, либо пшеничную муку высшего сорта, а в ней как раз глютен) Почитайте состав на любой пачке магазинного разрыхлителя и убедитесь сами. Я недавно покупала разрыхлитель, там в составе указана мука.

[@elenalapteva9888]

А что вместо муки?)

[@БабаМара]

Там банан хорошо заменяет, уже два года так периодически делаю кекс

[@аленавалина-я3л]

Какао