ПП Плов из Булгура с Курицей, от которого точно не поправишься!

[@СветланаКомбарова-э3ю]

Как раз купила булгур впервые в жизни, сама не знала зачем, спасибо вам большое, теперь знаю, что с ним приготовить.

[@фамильнаяпекарня-в9ф]

Девочки, готовила в мультиварке - скороварке с грудкой, поджарила овощи и добавила кусочки филе, и в режиме мясо протушила 12 мин, затем с булгуром режим рис 15 минут.

[@КостяЖуравлев-я8е]

Пишу со страницы мужа. Какой у вас классный канал. Действительно, классные рецепты. Особая благодарность за расчёт калорий и за меню на три дня. С такими блогерами, как вы, жить и худеть легче. Умница.

[@Irina-mc5cd]

Правда я положила филе, знала, что не сухое, нежное, и смесь mexico замороженном виде, пол пачки 150 грамм, кому как нравится. Немного чеснока. Очень вкусно, всем советую. Даже не знала что при постройнении булгур можно есть. Ваши рецепты реально легко приготовить, стало вкусно питаться. А ещё соевый соус, так вообще красота. Ваша запеканка с просом и яблочком на завтрак, вообще бесподобна. Я даже больше сбрасывают вес. Очень нравится на завтрак, хотя и на ужин то же пробовала. Класс!

[@ИринаГурьянова-ы4м]

Люблю булгур. До диагноза диабет, любила плов. Теперь я знаю, как выйти из ситуации.

[@ГузельМинеева-й3ж]

Ещё можно в лавках у узбеков купить рис для плова, девзира называется. Он не понимает сахар, проверила наисыне, тоже диабет у него.

[@ler2273]

Так и готовлю плов. Намного вкусней, чем с рисом. Если обжарить сухой булгур на сковороде с маслом до орехового запаха получится еще вкуснее.

[@jeffersonmarshall3926]

you prolly dont care at all but does any of you know a way to log back into an instagram account..? I was dumb forgot my login password. I would appreciate any assistance you can give me.

[@callumbrandon7867]

@Jefferson Marshall Instablaster =)

[@jeffersonmarshall3926]

@Callum Brandon Thanks for your reply. I found the site thru google and Im trying it out now. Looks like it's gonna take a while so I will get back to you later with my results.

[@jeffersonmarshall3926]

@Callum Brandon It worked and I actually got access to my account again. I'm so happy:D Thank you so much you saved my account!

[@callumbrandon7867]

@Jefferson Marshall You are welcome :D

[@aussieweaver11]

Я тоже решила приготовить. Получилось Супер, мне очень понравилось! Спасибо за рецепт. ❤

[@olesjapanfilova5836]

Так можно готовить и с гречневой крупой. Очень вкусно.

[@PROSTO-MARIA28]

Юля, спасибо за рецепты. Второй день готовлю еду только по Вашим рецептам. Вкусно! Здоровья Вам!

[@Olga4704]

Мы с мужем стали фанатами этого рецепта ❤️. Очень вкусно!!!👌

[@ЛайлаКаримова-г1л]

Чисто случайно попала на Ваш канал и подписалась сразу.Огромное благодарность Вам за Вашу работу,а салатики обязательно попробую!С ув.Лейла!Лайк от меня!

[@КаринаГрекова-п7ь]

Боже ,как же это вкусно !!!Спасибо за рецепты !Ваши рецепты получаются с первого раза !

[@нонанонна-п1э]

Готовила по вашим рецептом получилось очень вкусно и вкуснее чем обычном плове

[@НатальяДокукина-ц3в]

Огромное спасибо, за интересный плов 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@PPeda]

Кушайте вкусно и полезно!

[@Romkaroker]

Спасибо! Привет из Турции!

[@larisafarkacova5905]

сегодня готовлю на обед, уже не первый раз, мой любимый рецепт плова. Спасибо автору!

[@Ирина-в2т8ш]

Подскажите пожалуйста, на следующий день плов с булгуром над ножом резать?

[@ulkaulka2724]

Умница. Быстро и доходчиво.

[@АленаБеркут-в7з]

спасибо Юля! булгур готовила первый раз, очень понравилось!

[@НИНАКРУЖКОВА-з1э]

Спасибо Юличка за рецепт👍

[@PPeda]

Кушайте вкусно и полезно!

[@Irina-mc5cd]

Спасибо большое за рецепт, вкусно так!

[@Стройнеюнеспеша]

👍👍👍👍👍Обожаю плов с булгуром, часто его делаю. Только я ещё чеснок кладу.

[@larisa_klyushkina]

Юля,спасибо за рецепт! Хочу добавить .Это очень вкусно и полезно,сама готовлю так уже два года ,муж и дочя очень любят это блюдо,не могу сказать ,что это плов.Плов-это Рис.Рекомендую тоже.Юля,еше раз спасибо.Подписана к вам,но первый раз пишу.😊

[@PPeda]

Лариса, спасибо ☺️

[@СветланаЕвтушенко-н3с]

Очень вкусный плов получился!!!

[@Марика-х8ц]

БлагоДарю!!! Булгур впервые купила на днях буду готовить))

[@Мари_Я-ю4о]

Очень давно хотела попробывать булгур в плове. По вкусу обычная перловка 🤣 мне с рисом больше нравится. И ваше соотношение воды и крупы мне не подошло. На 2 стакана крупы, взяла 1,5 стакана воды. Тогда получилось расыпчито.

[@НаташаФрантовська]

Дуже смачно. Дякую за рецепт!!

[@АллаУлюсова-я5ш]

Я очень полюбила этот плов, давай марафон осенний!!!

[@КатяКунеева]

Готовила,вкуснятина!😋😋😋👍👍 Булгур даже от риса не отличить.

[@КарнэлияСтрижнева]

Сегодня приготовила, очень вкусный и расыпчатый плов. Спасибо за рецепт!

[@elenaevgenievnashmikova2729]

Юля спасибо за новинку.обязательно приготовлю 😘

[@PPeda]

Кушайте вкусно и полезно!

[@elenaevgenievnashmikova2729]

@@PPeda 😘💞

[@natanata4119]

Присоединяюсь к благодарностям за вкусные и полезные рецепты! Готовила плов с кроликом вместо курицы. Объединение!

[@ЛарисаУсольцева-л8э]

Юля спасибо за ваш труд. Я вот встаю в 8 и завтрак у меня рано. Во сколько лучше сделать перекусы , обед и ужин. Пока хочу начать с перекусами. Очень удобно ваше видео с меню на 3 дня! Готовить каждый день а если себе отдельно , семье отдельно, это жесть!)

[@anapasluostiene8617]

Spasibo za recept ❤❤❤

[@ЮлияКоваленко-с4п]

Спасибо, за рецепт !

[@naduhha8158]

Спасибо Юля огромное. У тебя как всегда все кратко, понятно, полезно и вкусно. Пробую все твои рецепты. Еще нет ни одного, который бы не понравился. А белковые котлетки с творогом теперь хомячит вся наша семья. Сынок ему через месяц 2 года котлеты не ел, а именно эти уплетает за обе щёки. Еще раз спасибо, удачи тебе и успехов во всем. А на завистников не обращай внимание, собаки лают- караван идет.

[@PPeda]

Надежда, огромное спасибо ☺️🤗😘 Очень рада, что мои рецепты Вам понравились! Кушайте вкусно и полезно!

[@evimalla3990]

Большое спасибо вам за такой вкусный рецепт! 🤗

[@ЕкатеринаБоренкова]

Отличный рецептик.

[@Vyacheslav19789]

Это оболденно вкусно!❤❤❤

[@Viki_28]

Как вкусно 😋 уже подзабыла как его готовить, поэтому решила снова поискать и ваш рецепт первый открыла посмотреть 🙂 А ещё слышала одна девушка в булгур добавляет 🍅 и 🧀, тогда вообще вкуснятина получается 😊

[@Ирина-в2т8ш]

А на следующий день булгур какой будет? Ножом резать?

[@ОксанаКсюша-и2в]

Спасибо)) обожаю булгур 🌹

[@ОксанаХижина]

Получилось очень вкусно.спасибо большое. 🤗

[@marinalang8062]

Спасибо огромное!

[@MIHATHINS]

*Крепкий ЛАЙК от канала **#жирукопец** Помнишь когда-то давно мы переписывались и я говорил, что заменил почти вес рис на булгур и реально помогало худеть, у меня на первом канале видео было снято РИС против БУЛГУРА. Он оказался более полезным по витаминам, меньше в 10 раз крахмала чем в рисе, больше в 10 раз клетчатки в нём и т.д. Короче, Юля права ребята кто худеет, меняйте в плове рис на булгур и будет Вам счастье! :)*

[@PPeda]

Михаил, я помню Ваше видео, про булгур, очень информативное!

[@MIHATHINS]

@@PPeda Жалко оно было на первом канале и не сохранилось :(

[@ЛарисаИгнатьева-ч2ъ]

И я так готовлю плов.Мне нравиться.

[@ЕленаМурукина-у6ц]

Юлечка спасибо! Получилось очень вкусно! Теперь только так буду готовить плов!

[@ЕленаЖук-н5ю]

Вкуснятинка!!!

[@marinarecalo9891]

Сегодня буду готовить, спасибо)

[@натальямышлякова]

Юлечка,привет!Можно кзнать вы пользуютесь таблицей подсчета калорий хи ти,услуги этой программы платные?

[@фамильнаяпекарня-в9ф]

В калькуляторе калорий хикки 1 месяц бесплатно

[@Chehovajul]

Спасибо!

[@Chehovajul]

Подписалась

[@Eva8734]

Можно ещё добавить сердечки куриные ?

[@marizatashabova1560]

Привет Юля плов супер🤗

[@ЛарисаУсольцева-л8э]

Сегодня ела на обед!

[@НатальяГончар-я3е]

Хороший рецепт,возьму на заметку.У меня сейчас постоянные срывы на яблоки...не знаю как с этим бороться(((

[@Надежда-е7р5г]

Почему нельзя есть яблоки?

[@НатальяГончар-я3е]

@@Надежда-е7р5г Пишут везде, что много быстрых углеводов и т.д.

[@MW-rr8zp]

Здравствуйте Юля можна готовить с бурым рисом ,сколько калории будит если заминит булгура? Спасибо!

[@PPeda]

Здравствуйте! Конечно можно приготовить и с бурым рисом, по калориям сильно не отличается.

[@ГалинаБойко-д3э]

Дякую👍👍👍👍❤️❤️❤️в завтра приготую🤓🤓🤓

[@PPeda]

Обязательно попробуйте!

[@rozagamidova3742]

😍😍😍

[@tatyanailina2906]

сколько надо булгура класть?

[@ТоитаЮсупова-н9д]

Хотелось бы ещё знать на каком(слабом, среднем?) огне его готовить

[@PPeda]

Я об этом, в видео, проговариваю

[@ТоитаЮсупова-н9д]

Да-да, услышала теперь . Спасибо. Попробую обязательно

[@АсяШерифова]

Добавив соль, он разве диетический получиться???

[@PPeda]

Ася, соль полностью не надо исключать из своего питания, соль необходима нашему организму, но в умеренном количестве.

[@АсяШерифова]

@@PPeda 💋💋💋💋💋

[@jenoseres638]

Да, я за рис уже забыл. Только булгур.)

[@Надежда-е7р5г]

Жаль, что у нас булгур не продают наравне с рисом. Ни в какое сравнение не идет, какой он вкусный. А в турции он дешевый.

[@ЛарисаУсольцева-л8э]

Юля вес вашей порции напишите!

[@фамильнаяпекарня-в9ф]

Я так готовлю и с гречкой

[@ulkaulka2724]

Пойду готовить...

[@СветланаВольф-н1х]

Дорогая Юличка спасибо огромное за рецепты. Юля мне к тебе прозьба,скинь ссылочку на рацион 1400- 1300 как то видела не могу найти

[@PPeda]

Светлана, здравствуйте! kzbin.info/www/bejne/a2ablWiZeaqoe6s

[@ashotlive4315]

Здравствуйте Юля.я уже месяц сижу на пп .первие дни день к дню как таяала.но уже две недели никаких изменений.посоветуйте что делать? Может нужно что то изменит или что .у меня за день 1000_1050каллори

[@PolinaB997]

Marine Avetisyan повысить калорийность и подключить спорт

[@ashotlive4315]

@@PolinaB997 повысить каллориность?разве буду худет на большом каллоиронсти

[@PolinaB997]

Marine Avetisyan для организма стресс находится постоянно на таком низком уровне калорийности, почитайте про читмилы, ещё очень советую вам посмотреть видео “эффект плато...» у Татьяны Рыбаковой

[@MW-rr8zp]

@@PolinaB997 скажите пожалуйста сколько кг бросили

[@PolinaB997]

M W 13, держу вес около 3х лет, сейчас вешу 56

[@София-ч2у]

Лучше перемешать после приготовления мин через 15-20!

[@Kokooon_]

👍

[@ТолкынРубаева]

Скажите пожалуйста что такое булгур

[@PPeda]

Здравствуйте, я в описании, под видео, более подробно написала про булгур.

[@Ирина-в2т8ш]

Извините, а на следующий день плов надо будет ножом резать?

[@ОльгаБабина-ф1б]

👍👍👍👍👍🙋‍♀️🧚‍♀️🧚‍♂️🧚‍♀️

[@РумаЮмакулова]

Интересно где булгур продают. И что же это такая за крупа?? Первый раз слышу про такую крупу.

[@PPeda]

Продают во всех супермаркетах. Булгур это пшеница. В описании под видео я более подробно написала про эту крупу.

[@СветланаБашарова-б6ы]

Здравствуйте, я в 5-ке покупала, вкусная крупа☺

[@ЕленаПетрова-г3ф]

Не знаю,но я сначала обжариваю мясо,потом к мясу кладу овощи.

[@ЖаркынайСуеркуловп]

Я первые слышу булгур их где можно купить

[@PPeda]

В магазине, просто не обращали внимание

[@MW-rr8zp]

Здравствуйте Юля у меня уже ушло 5 кг за 2 месяца ура! !!📢📢📢

[@PPeda]

Отлично 👍🏻 Худеем дальше!

[@MW-rr8zp]

Юля здравствуйте вот думаюа кожа обвиснит и морщины многа поевлятса,можно пит янтар или коензим .Данное время пию омег 3 и йодамарин. Как поступит ответти пожалуйста .?🤔

[@РухшонаМардонова-х7к]

Булгур ето приловка?

[@PPeda]

Нет, это пшеница

[@annateterin4896]

Ток у кого худеть не получаеться вот от злости и мстят как могут

[@PPeda]

Это, точно)))

[@MIHATHINS]

Не получается? Да, они просто не хотят! Юля всё объяснила, как худела! Я похудел на 40 кг тоже всё объяснил и снимаю тарелочки каждый день, а им хоть бы что! Дай им таблетку, чтобы не делать ничего!

[@annateterin4896]

@@MIHATHINS У Юли очень добрый и правильный канал. Приятно смотреть. Я 6 лет назад тоже на 25 кг похудела, но за последний год 20 кг нажрала😢 теперь опять пытаюсь на ПП себя настроить, но шоколадки всё мне мешают. Уже как две недели держусь пока. А Юля своими достижениями очень мотевирует👍

[@MIHATHINS]

@@annateterin4896 Вы видать неправильно сбрасывали :( Я сбросил по своей системе Miha Thins wtks[ -40 кг и уже год держу ! Юля наша вон тоже сколько скинула, но по своей системе и сейчас у неё уже столько подписчиков, что ей уже нельзя будет набирать вес, даже если захочет :)))

[@PPeda]

Михаил, Вы всегда с юмором))) я и так не поправлюсь) т.к поменяла много вредных пищевых привычек за время похудения и назад не хочу возвращаться)))

[@VeronikaBos727]

Это не плов, а каша с мясом и овощами. Как ни крути плов готовят с рисом. А так вкусно

[@yasmeen8619]

Прежде чем умничать, лучше изучить информацию. Главная особенность плова - рассыпчатость крупы, кроме риса допускается также другая крупа. Википедия вам в помощь, чем отличаетсч каша от плова.

[@lanahuga8491]

Для плова ещё чеснока не хватает...

[@МаринаГусейнова-р3з]

Читала,что булгур категорически нельзя мыть...

[@ЕленаБ-о8р]

Видео ещё не вышло..кто поставил дизлайк???? Наверное завистники...ждём видео с нетерпением...всем врагам назло)))

[@svetochec100]

Елена Б. Это разве булгур? Не перловка?очень похоже на перловку

[@ЕленаБ-о8р]

Svetikl Svetik ,это булгур...если сомневаетесь спросите у Юлии...она хозяйка этого сайта,я всего лишь подписчица)))

[@PPeda]

@@svetochec100 это не перловка) под видео, в описании, я более подробно написала про булгур, обязательно попробуйте приготовить булгур!

[@svetochec100]

Елена Б. Ой я наверное я по ошибке вам написала

[@ICONofficialone]

И где описание?

[@sabrinasalikhova1109]

Можно рис

[@PPeda]

Лучше бурый.

[@olgaolga4716]

Вы меня простите, но это не плов, а просто каша...Вкусно, конечно, но вещи все же нужно называть своими именами...

[@JuniperJennifer666]

Если жрать вагонами то и от яблок поправишься

[@ЕленаБондаренко-о5е]

Вы прям скопировали рецепт Василия Емельяненко... kzbin.info/www/bejne/r4LZiZJ7ebGdo8U

[@lulia4337]

Это точно не плов! Всё тушеное, под крышкой и морковь на тёрке

[@ТамараГришина-о8ы]

Получил ся не разваристы й

[@ВасилийЯ-е1ш]

Это не плов,это каша.

[@lucas_ept6818]

Выглядит конечно отвратительно

[@galinaditu5707]

Спасибо!