KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
ต่อยอด Drill วิ่งเดียวเปลี่ยนชีวิต เป็นท่าวิ่งที่สมบูรณ์ ทรงดี มีความเร็ว EP.1
18:22
ดริลล์นี้ทำไมเปลี่ยนชีวิตได้ นักวิ่งหลายท่านที่ดูดริลนี้เปลี่ยนชีวิต มาราธอน Sub4 กันไปหลาย 10 คน
31:32
Елена Райтман показала фанатке Ф*К!? Шоу Кросс и Дошик. Кто твой подписчик?
58:20
Камеди Клаб «Си Цзиньпин» Гарик Харламов, Демис Карибидис, Дмитрий Грачёв
13:16
Every team from the Bracket Buster! Who ya got? 😏
0:53
번쩍번쩍 거리는 입
0:32
ปรับท่าวิ่งจาก Drill วิ่งเดียวเปลี่ยนชีวิต เป็นท่าวิ่งที่สมบูรณ์ ทรงดี มีความเร็ว EP.2
Рет қаралды 32,796
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 27 М.
iStyle Sports
Күн бұрын
Пікірлер: 21
@ToeyLobAngelis
11 ай бұрын
คอนเฟิร์มครับ ลองแองกลิ้งแบบถูกต้อง แบบที่อาจารย์สอนจนชำนาญแล้ววิ่งดีขึ้น100% 😁
@calledmeloligamer4219
11 ай бұрын
ขอบคุณอาจารย์กับโค้ชซิ่งมากครับ ดิลเปลี่ยนชีวิตจริงๆ ครับ ช่วยให้วิ่งได้ดีขึ้น ไม่มีอาการบาดเจ็บ ทำให้รู้สึกมีความสุขทุกครั้งที่ได้วิ่งครับ
@ศุภชีพคุ้มวงษ์
9 ай бұрын
เช้านี้เดี๋ยวลองทำดูครับ
@opncc7853
10 ай бұрын
เร็วครับ ผมลองแล้ว เคยเพช 5-6 เปลี่ยนเป็น เพช 2 -4 ขอบคุณอาจารย์มากครับ
@istylesports99
9 ай бұрын
ยินดีด้วยครับ
@Sompit-xn2nw
3 ай бұрын
ขอบคุณนะคะมีประโยชน์มากๆค่ะ
@ประยงค์สร้อยสุวรรณ
10 ай бұрын
ขอบคุณโค้ช สองท่านมากๆค่ะ ชอบวิธีการและ สื่อการสอนเข้าใจง่ายค่ะ
@istylesports99
9 ай бұрын
ขอบคุณครับ แต่ก็ยังมีบางท่าน ยังงงๆ อยู่ครับ เราพยายามสื่อสารแบบใช้ศัพท์เทคนิคให้น้อยๆ แล้วครับ
@amnajrungsang4931
11 ай бұрын
ติดตามตลอดครับดีมีประโยชน์มาดุ
@suttipongtanasatain7425
6 ай бұрын
ขอบคุณครับ เป็นประโยชน์ กับทุกชนิดกีฬาที่มีการเคลื่อนที่จริงๆครับ
@jirattณัฐUltra100
11 ай бұрын
ขอบคุณครับ ทั้งอาจารย์ และคุณซิ่ง...ติดตามครับ อยากจะเข้าคอร์สเรียนของอาจารย์เหมือนกันครับ
@Nhong_KsD
11 ай бұрын
ขอบคุณครับ กำลังฝึกตามอยู่ครับ🎉
@nattapongyingyongsak3803
11 ай бұрын
ขอบคุณครับ 🙇
@boonsongmangkalard9428
11 ай бұрын
ขอบคุณมากๆครับ
@u-kemu-kem7744
11 ай бұрын
ขอบคุณมากครับ❤
@InvestorBoy-e5x
11 ай бұрын
ขอบคุณมากครับ สงสัยนิดนึง ทำไมอาจารย์ไม่ให้เอนตัวไปข้างหน้า ถ้าจำไม่ผิดเคยดูคลิปเก่าๆของอาจารย์เคยแนะนำให้เอนตัวไปข้างหน้าเล็กน้อยหรือเปล่าครับ
@vandam4687
11 ай бұрын
ขอบคุณค่ะเพิ่งเริ่มฝึกวิ่งเป็นประโยชน์มากค่ะ
@พรานโต-ฎ3ล
11 ай бұрын
ติตตามครัผม
@dechasangchat8310
11 ай бұрын
ขอบคุณมากๆครับ
@เอกชัยบารํเบอร์
11 ай бұрын
ขอบคุณมากๆครับ
18:22
ต่อยอด Drill วิ่งเดียวเปลี่ยนชีวิต เป็นท่าวิ่งที่สมบูรณ์ ทรงดี มีความเร็ว EP.1
iStyle Sports
Рет қаралды 32 М.
31:32
ดริลล์นี้ทำไมเปลี่ยนชีวิตได้ นักวิ่งหลายท่านที่ดูดริลนี้เปลี่ยนชีวิต มาราธอน Sub4 กันไปหลาย 10 คน
iStyle Sports
Рет қаралды 180 М.
58:20
Елена Райтман показала фанатке Ф*К!? Шоу Кросс и Дошик. Кто твой подписчик?
BUBBLEGUN
Рет қаралды 3,9 МЛН
13:16
Камеди Клаб «Си Цзиньпин» Гарик Харламов, Демис Карибидис, Дмитрий Грачёв
Comedy Club
Рет қаралды 6 МЛН
0:53
Every team from the Bracket Buster! Who ya got? 😏
FailArmy Shorts
Рет қаралды 13 МЛН
0:32
번쩍번쩍 거리는 입
승비니 Seungbini
Рет қаралды 182 МЛН
15:34
วิ่ง ไม่เจ็บ กับ เทคนิค Effortless Running - Run2Paradise
Run2Paradise
Рет қаралды 242 М.
17:17
เปิดเคล็ดลับ SUB 3 ‘เต้ย พงศกร’ โดย อาจารย์เอกวิทย์
STAGE Find The Real U
Рет қаралды 18 М.
7:06
การเสริมความแข็งแรงกล้ามเนื้อ
Coach Deaw
Рет қаралды 7 М.
22:27
วิ่ง NEW PB ต้องทำ Running Drills นี้ Ankling , A-Run , Straight Leg Bounding
iStyle Sports
Рет қаралды 59 М.
14:28
วิ่งไม่เจ็บเข่า ต้องทำอะไร ? ใครวิ่งเจ็บเข่าอยู่ ต้องดูคลิปนี้
iStyle Sports
Рет қаралды 115 М.
14:39
เดินให้ดี วิ่งความเร็วที่ไม่มีทางเป็นไปได้ จะเป็นไปได้ ผมซ้อมเดินให้แม่น จนสามารถพิชิต 5K 19:33 นาที
iStyle Sports
Рет қаралды 32 М.
1:20:39
#ฉบับเต็ม 9 ซ้อมหนัก ไม่ได้แปลว่า ซ้อมถูก ตารางซ้อมวิ่งมาราธอนขั้นเทพ กับ อาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล
Sasi101
Рет қаралды 16 М.
18:49
ไดนามิควอร์มอัพดี พร้อมวิ่งฉีกหนีคู่แข่งทันที
iStyle Sports
Рет қаралды 22 М.
51:01
โภชนาการนักวิ่งมาราธอน กินดี ซ้อมดี วิ่งสำเร็จตามเป้า EP.1
iStyle Sports
Рет қаралды 20 М.
22:29
วิ่งเร็วขึ้น ด้วย ดริลล์วิ่งเดียวเปลี่ยนชีวิต วิ่งแล้วไหลลื่นขึ้น Running Drill
iStyle Sports
Рет қаралды 143 М.
58:20
Елена Райтман показала фанатке Ф*К!? Шоу Кросс и Дошик. Кто твой подписчик?
BUBBLEGUN
Рет қаралды 3,9 МЛН