pré diabetes qual é o tratamento? quais sintomas?

[@drjuliomassao]

Vídeo sobre a metformina, remédio para diabetes: kzbin.info/www/bejne/b3jce6GaidmaeqM

[@delmaguandalim3675]

Muito obrigada! 2024 muito bom e com muita saúde para você!!❤❤

[@joelmelo81]

Tinha revertido pré diabéte e voltou de novo no começo a glicada tava 6,2 e reverti pra 5,3 em 90 dias foi pra 5,9. Não é nada fácil sede excessiva, vontade de urinar, mau hálito e fome. A glicose que eu medi deu 92. Isso é um alerta.

[@PauloCesar-jq4ix]

Parabéns doutor! Você explicou de forma simples e muito objetiva. Muito obrigado!

[@waldirmeiguins2166]

OBRIGADO DOUTOR JÚLIO PELAS IMPORTANTES INFORMAÇÕES SOBRE ESTA DOENÇA QUE AFETA TANTA GENTE AQUI NO BRASIL! SAÚDE PARA TODOS!😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@joaocardoso8408]

Parabéns gostei muito das explicações fiz o exames e o médico m falou q sou um pré diabético m ajudou muito comecei a faser caminhada caminho 4 km quase todo dia a noite já comecei m sentir bem melhor agora vou repetir os exames dnovo

[@alicianesouza2985]

Oi vc fez o exame novamente como está? Pode reverter a pré diabetes?

[@JuniorAlvesF]

Já conseguiu reverter, amigo?

[@fatimadahora5204]

Excelente vídeo! Muito esclarecedor! Obrigada !

[@janaisouto6228]

Dr Julio Marçal bom dia sou de natal a minha filha tem 13 anos e procurei o médico porque ela estava sentindo tontura , e nós exames deu pré diabética, e ontem ela passou mal ficou com os lábios brancos e fraca e com sintomas de desmaio fiquei muito preocupada 😮

[@marcodias8202]

Parabém doutor, até que enfim alguem explica de forma simples sem complicar

[@drjuliomassao]

olá, de nada e um grande abraço

[@lucivanyacoelho8369]

Fui diagnosticada com pré-diabetes e hipoglicemia. Doutor você poderia falar dessa condição, como diminuir a Hemo Glicada tendo hipoglicemia? Se diminuir a glicada piora a hipoglicemia, se aumento a glicose piora a Glicada? Você está de Parabéns pela explicação, Doutor!!

[@yaraduvalier325]

Nunca respondem

[@GianMaduro]

Suas explicações são ótimas e objetivas, por favor não pare de postar vídeos assim, tanto para a comunidade médica profissionais e estudantes (que é o meu caso) quanto também para o público em geral, nossos clientes/pacientes. Um muito obrigado! Por sua influência estou cada vez mais gostando da cardiologia, ainda que no meu 3 ano da graduação parece ser uma coisa de outro mundo entender tantos conceitos, mesmos os "básicos" como pre e pós carga, ainda me geram muita confusão na hora de eu mesmo tentar explicar

[@drjuliomassao]

olá, muito obrigado pelo elogio, vou continuar sim com os vídeos no canal, um grande abraço e otimos estudos!!

[@josefacarmodejesus1586]

Meu Deus que médico especial amei muito obrigado Dr parabéns

[@drjuliomassao]

olá, muito obrigado e abraços

[@rogeriobrinher2203]

Pq os comentários que as pessoas agradecem ou elogiar o dr responde e já os que as pessoas perguntam não tem retorno???

[@tassiocbjr]

Vc quer uma consulta por mensagem? Ele não pode tirar dúvidas individuais, isso dá problema pra ele perante aos órgãos competentes,...melhor vc marcar uma consulta no médico e tirar as dúvidas, ele vai pedir exames....cada caso é um caso

[@lucianaluh1576]

Kkkk😁

[@alexsandrasilva1249]

OLÁ BEM CHAMO ALEXSANDRA PORTO ALEGRE RS SOU GAÚCHA TENHO 48 ANOS PESO 110 KILOS E TENHO 1.72 DE ALTURA DESCOBRI NO EXAME DE SANGUE QUE ESTOU PRÉ DIABÉTICA E ESTOU APAVORADA POIS MEU PAI MÃE FALECERAM DISSO N SEI O QUE FAZER TÔ ME SENTINDO PERDIDA E CONFUSA AMEI SEU VÍDEO BJUS BOA NOITE ALEXSANDRA PORTO ALEGRE RS SOU GAÚCHA 💋

[@julianemello1723]

Estou com insulina basal 25, 1 Hem Glicada 5,6 A glicose jejum deu 87

[@marciacarvalho4410]

Amei o vídeo.Fiz exames e deu que estou pré diabetica.Vou seguir suas orientações.obgd

[@drjuliomassao]

olá, um grande abraço

[@marinalva2954]

Boa explicação pra gente doutor obrigada

[@marlisantos9613]

Doutor nota 10 p vc👏👏👏

[@cleidekubo4685]

MUITO OBRIGADA DR. VALEU!!!!!!

[@odairalexandre8772]

Bem explicado parabéns grande abraço Odair batata apiuna santa Catarina

[@drjuliomassao]

olá, muito obrigado e um grande abraço

[@alicemariademendonca4073]

Muito obrigado

[@olgapascoalina9045]

Meus últimos exames constataram pre diabetes, mas fui bem orientada pelo médico e suas informações fora bem úteis.....obrigada. Seu vídeo foi bem esclarecedor....

[@drjuliomassao]

olá, um grande abraço

[@julianasantos4068]

Ele passou medicamento?

[@leamariaferreiralima3800]

Parabens doutorgistei muito da explicação ,bem simples mas objetiva pra entendermos. Obrigada doutor .

[@Neuza-u5i]

Gostei muito obrigado

[@aparecidamoreirarosa6860]

Parabéns pela ajuda você é maravilhoso para explicar mil vezes Parabéns ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@drjuliomassao]

Muito obrigado 😊

[@anadesousaoliveira5469]

Eu fiz exame deu 91 mais ja estou cuidado pra abaixo um pouco a minha sempre foi 70 nunca saiu disso.

[@SimoneRosario-cc7lm]

Gostei muito esplicada

[@luizashirokohondamuller7190]

Bom dia você explica expõe de maneira simples sua voz adequada parabens

[@drjuliomassao]

Obrigado pelo elogio e um grande abraço

[@eduardopaulina5332]

Bom dia Dr meu exame de sangue deu 130 em jejum sou pré diabético

[@cosant]

Excelente vídeo! Esclarecedor!

[@eliasfigueiradasilva4751]

Minha imoglamina clicada deu 6.2 e glicose 93 e como está vc pode me dizer

[@mariadasgracspereiradasilv4912]

Dr. Vc é 1000!

[@drjuliomassao]

olá, muito obrigado, um grande abraço

[@andrefilho11050]

Doutor, meu resultado deu 126, mas tanto o médico quanto o nutricionista disseram que ainda é pré e dá pra reverter, o que você acha?

[@Mariai_9200]

o meu deu 128, a médica disse q eu era pré ainda

[@silviamatos5282]

Vc é o cara valeu 🥰🥰❤️😘👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@drjuliomassao]

Disponha! Um grande abraço

[@mariejataigomesdeoliveira3298]

Bem informativo!!!

[@drjuliomassao]

Que bom que gostou

[@odairnunesamorim2320]

Obrigado dr pelo vídeo. PARABÉNS

[@drjuliomassao]

Disponha!

[@soniaregina1769]

Boa noite doutor tenho dúvidas sim obrigada pelas explicaçoes sou de Campinas

[@drjuliomassao]

Olá, espero que o vídeo tenha ajudado, um grande abraço

[@magnoliaventura4206]

Boa noite doutor, sou nova no seu canal, adorei sua explicação. Quero saber sim sobre a metformina sou diabética tipo 2 😢 Desde já agradeço

[@drjuliomassao]

Olá, temos vídeo sobre a metformina (glifage) segue o link e um grande abraço kzbin.info/www/bejne/b3jce6GaidmaeqM

[@ednaferla2221]

Gostei esplica muito bem

[@drjuliomassao]

olá, obrigado e abraços

[@edilsonmoreira3131]

Olá Dr boa noite eu faço exames de 3em3 meses segundo o médico to pré diabético

[@nadnepereira7885]

Doutor Top!

[@miltondeoliveira7101]

Dr minha glicose deu 93 e a hemoglobina glicada deu 5,5 estou quase pre diabetico ?

[@marlisantos9613]

Bom dia , Doutor esse resultado de exame. e tomando glifage ou não no dia anterior do exame…

[@antoniogomesdossantos7066]

Muito top parabéns Dr muito bacana essa consulta obrigado mesmo

[@drjuliomassao]

olá, um grande abraço

[@tarciabrancosinalo7933]

Minha mãe foi diagnosticada com pré diabetes estou muito preocupada , porque eu estou morando em Moçambique e aqui a medicina é precária , única saida que vejo é alimentação, quais alimentos a pessoa de consumir com pré diabetes

[@edenisebarros3249]

Muito bom esse conteúdo

[@drjuliomassao]

olá, obrigado e um grande abraço

[@odairalexandre8772]

Parabéns Dr vídeo sempre bem explicado grande abraço Odair batata apiuna santa Catarina

[@drjuliomassao]

olá, um grande abraço pra você!

[@elizabethfernandes3414]

.muito bom ! Gostei importante p nossa saúde ! Obrigada por tirar as dúvidas

[@drjuliomassao]

Olá, obrigado e um grande abraço

[@marafelix6817]

Vc é um excelente vc médico parabéns Dr explica muito bem

[@drjuliomassao]

Olá, obrigado e abraços

[@micheliani4121]

MÉDICO RESPONSAVEL CUIDA DO PACIENTE COM PRÉ DIABETE . INFORMANDO COMO COMEÇAR A SE CUIDAR.😘

[@drjuliomassao]

olá, sim a prevenção é tudo, cultivar bons hábitos previnem muitas doenças e promove o envelhecimento saudável, um grande abraço

[@tiekaarakaki5470]

Obrigada doutor!!!De Araçatuba ...S.P

[@drjuliomassao]

Olá, fico feliz que tenha gostado e um grande abraço

[@teodoramariafeliciano3760]

Gostei da explicação obrigado Deus abençoe sempre ❤❤

[@drjuliomassao]

Eu que agradeço

[@delciribeiro4964]

Bom dia Dr gostei muito dessas explicação

[@drjuliomassao]

olá, de nada e obrigado

[@joseclaudio4803]

Parabéns Dr.pelo rico trabalho.

[@drjuliomassao]

Olá, obrigado e um grande abraço

[@alvericojosedasilva2686]

A minha sempre que vou medir tá 160 ou 150 e normal doutor Adriana Fernandes Santos

[@gotasdebencao1399]

Excelente vídeo, doutor.

[@drjuliomassao]

Obrigado pelo elogio

[@elianecristina4174]

Parabéns ótimo vídeo

[@drjuliomassao]

Obrigado 👍

[@MariasdasgraçasNovais]

Um amigo meu ensinaram ele que chá do graozinhos café cru daqueles verdinhos abaixa glicose,mas tem ser meio copo por dia,ter medidor, viu que baixou ,aí parar, viu subiu bebe, controlou dele,achou ótimo.

[@eugenioricardoalves6619]

Fiz os exames da hemoglobina e do colesterol a três meses tô tomando sinvtatina repeti todos os exames o colesterol baixo o nines voltaram ao normal a minha hemoglobina manteve em 5.9 a glicose enjejum de 94 subiu pra 99 e 123 também manteve estou fazendo dieta será que é um bom resultado 🙏🙏

[@drjuliomassao]

Olá, temos um vídeo mais detalhado explicando a respeito dos exames pra avaliar se tem diabetes, segue o link, um grande abraço kzbin.info/www/bejne/mH60gnWjfNarrKs

[@chetnabhennarotandas2614]

Ola boa noite fiz a pouco tempo analices e o glocose deu 108. E tenho Fibromialgia.

[@mandi7418]

Minha glicemia, em jejum esta 112, hj 106... fui no médico Clínico Geral pedi um check-up geral. O que mais devo fazer? Um exame focado somente em diabetes?

[@leonelsantos2774]

TOP. OBRIGADO.

[@drjuliomassao]

Disponha! Um grande abraço

[@SoueuFaby]

Suco de chuchu com limão em jejum é ótimo pra quem tem diabetes

[@manoeldossantosvieirajunio8870]

Boa noite Dr. observei que você falou sobre os valores esperados do exame de glicêmia em jejeum, do Teste de tolerância a glicose e da hemoglobina glicada. Mas quais valores na glicemia em jejum pode caracterizar um paciente pré-diabético? Desde já obrigado.

[@drjuliomassao]

olá, comentamos esses valores nesse outro vídeo, segue o link e um grande abraço kzbin.info/www/bejne/mH60gnWjfNarrKs

[@danieljunior7904]

No meu último exame estava com glicose 91, H Glicada e insulina basal 2,54. Estou fazendo dieta e acompanhamento, como o senhor enxerga minha situação ? Preocupante ? Aumentei bem o volume e frequência das corridas. Hoje corri 13 km em 1h 15’ .

[@julianemello1723]

Aminha insulina Basal esta 25, 1 hem .glicada 5.6 monitorando há mais 1 ano e meio e não reduz , devia usar remédio?

[@danieljunior7904]

@@julianemello1723 , não sou médico, mas acho que o remédio é só depois de você mudar seus hábitos de vida e não resolver. É melhor procurar um nutricionista que vai poder te orientar melhor. Acho que a ida à um endocrinologista tbm é válida para analisar sua insulina.

[@drjuliomassao]

Olá, temos um vídeo mais detalhado explicando a respeito dos exames pra avaliar se tem diabetes, segue o link, um grande abraço kzbin.info/www/bejne/mH60gnWjfNarrKs

[@lucianasouza5840]

Obrigada pelas informações

[@drjuliomassao]

olá, de nada e um grande abraço

[@otaviasacramento1309]

Muito bom

[@drjuliomassao]

Olá, obrigado e um grande abraço

[@divaldooliveiradesouza4090]

A 3 mês eu era agora não sei meu Deus ☮️💯🌟🐈🌧️🤩😛😭😪💪💪💪

[@Cheyllahta]

Doutor mais uma seguidora me explica se tipo eu quando almoço ou jantei é tô cheia passa umas horinhas eu já tô com fome denovo dizem que é pq pré diabete diz suja gordura né algo assim me explique pf

[@binhoapzao8968]

Fala doutor Quanto tempo demora pra voltar ao normal O meu deu 108 em jejum

[@binhoapzao8968]

Já estou fznd dieta e exercícios

[@renivaldarodrigues7823]

tenho um filho de sete anos ele é pré diabético ele fura o dedo todos os dias em jejum so da acima de 100

[@sandrapereira6570]

Meu Deus,muda a alimentação dessa criança.Eu tomei conta de uma criança e graças a Deus fiz mudanças na alimentação dessa tudo melhorou na saúde dessa criança. Hoje ela com 12 anos e com saúde de ferro e continua firme na alimentação.

[@drjuliomassao]

Olá, temos um vídeo mais detalhado explicando a respeito dos exames pra avaliar se tem diabetes, segue o link, um grande abraço kzbin.info/www/bejne/mH60gnWjfNarrKs

[@AnaLucia-pd8bb]

Sabe o que me decepiciona, é que todos cuidam da doença mas não curam a rais, sendo que se tem um problema tem que ver de onde, tipo cortar o mal pela raiz

[@dilsoncassiano9889]

Bom diaaaâaa Dr seu trabalho não tem preço gratidão sempre, bem explicado seus parceiros médicos não nos orienta assim. abçs.

[@drjuliomassao]

olá, de nada e um grande abraço

[@jplevitaoficial914]

Dr mínnha casa é um pouco grande então eu faço a mínnha caminhada em casa eu reservo 1 hora por dia pra fazer isso tem problema Dr fazer caminhada em casa?

[@elisangelanascimento8205]

O meu filho tem 9 anos ,esta pre diabetico deu 121 em jejum

[@daianaalves8262]

Meu filho Tbm 111

[@carlasoares6998]

Oi Elisangela bom dia ... vc conseguiu diminuir a glicose dele? Reverteu?

[@RobertoSantos.85]

minha glicose em jejum deu 93,glicada 6.0, triglicérides 540,minha alimentação estava um lixo,assim que peguei o resultado,voltei para academia após 3anos sem treino,estou treinando pesado + cardio,fazendo dieta,cortei tudo de refinado, industrializados,farinhas de trigo,tomando vinagre de maçã orgânico de qualidade antes das refeições, contando meus macros com 2g de proteína kg,1g de gordura kg e 200 de carbo para contrução de massa magra,tenho 36 anos 1.75 e 78kg perdir 3kg e 4cm de circunferência abdominal que antes era 90 agora 86 em 2 meses de dieta e treino,a médica não passou remédio para glicose mas sim para colesterol e triglicérides, ciprofibrato 100 e astovastatina 20 mg por dia,quero cortar atosvatatina por aumentar a glicose,estou fazendo uso so de carboidratos de baixo índice glicêmico, sempre meço minha glicose duas horas pós as principais refeições e nunca passou de 110 as vezes dando abaixo de 100

[@Shinigami_Mikaru]

oi eu tenho 25 anos e tenho obesidade morbita bebo mta agua quando to com sedes e n tenho nda alem disso e pq to pre diabetico?

[@marcosjair2344]

Pré diabético pode abaixar líbido?

[@AnairesBezerra]

Dr medir minha glicose hj pela amanhã em jejum deu 131 sou pre diabético

[@cleidedayannesantos5866]

Minha glicemia é normal, mais quando faço o exame de hemoglobina glicada tá alterado

[@drjuliomassao]

Ola, o exame de hemoglobina glicada reflete a media da glicemia nos ultimos 3 meses, e é um exame interessante pra acompanhamento dos pacientes e monitoramento do açúcar no sangue, um grande abraço

[@MariasdasgraçasNovais]

Minha glicose normal 93, agirá deu 88, mas na clicada deu pré, du sinto pisca pisca nas vistas nas vistas,aí corro como pão e café, ou um pouquinho de comida ,aí deixo, ou fico sentada e fecho olhos,fico calma porque se entrar em pânico coracak acelera.pisca piscas não mata,mas se não comer nada acho que posso desmaiar,se você lendo aí deu isso come algo ou já anda com um pão ou biscoito. Já passei mal na igreja,rua,lojas . Melhora com 15 minutos comendo algo.

[@AzileneAraujo]

Azilene sou diabetes

[@AzileneAraujo]

❤ diabetes dois

[@AidaRomao]

Eu quero saber qual o valor mais ficaz do diabetes

[@drjuliomassao]

Olá, temos um vídeo mais detalhado explicando a respeito dos exames pra avaliar se tem diabetes, segue o link, um grande abraço kzbin.info/www/bejne/mH60gnWjfNarrKs

[@jeanesouza4764]

​@@drjuliomassao6:21

[@simonebarcelosbraga3287]

Em mim com 111 de glicose,deu vários sintomas. Vontade de urinar frequente,vontade de comer doce,boca seca...

[@JuniorAlvesF]

E como está? Descobriu como esta? Conseguiu reverter?

[@Que_time_é_teu]

Fui nomeado concurso municipal e Meu exame de sangue deu 108 a clicemia será que reprovo minha perícia é dia 22 depois de amanhã 😢

[@jessicadanieli6789]

Qual o resultado?

[@drjuliomassao]

Olá, temos um vídeo mais detalhado explicando a respeito dos exames pra avaliar se tem diabetes, segue o link, um grande abraço kzbin.info/www/bejne/mH60gnWjfNarrKs

[@alicemariafernandesbarbosa341]

Mei filho tem 11 anos resultado deu 105 devo me preocupar?

[@ElyAires]

Eu com 25 deu 105 tbm to bem preocupada

[@jordianialima2423]

Eu fui no hospital passando mal, falei meus sintomas e a médica só passou remédio b12, ciclobenzaprina e dipirona. Depois sai do hospital fiz o teste de glicemia e descobri que estava com a glicose oscilando entre alto e baixo. Nunca mais vou no SUS

[@JoanaSilva-wx6dd]

Não é porque você se deparou com essa Dra. que fez um diagnóstico ruim que todos os médicos só SUS são ruins. Trabalhei em hospital público por 33 anos e, posso te afirmar que existem ótimos médicos no SUS. Nunca é muito tempo!

[@jordianialima2423]

@@JoanaSilva-wx6dd essa não foi a única vez. Trabalho e ouço reclamação das pessoas também sobre o SUS aqui onde moro. Infelizmente aqui é essa a realidade. A pessoa vai passando mal pra o hospital, mandam pros postos de saúde e quando a pessoa chega lá é destratada.

[@sergiomurillo3768]

Meu primero exame deu 6.1 o segundo deu 5.7

[@JuniorAlvesF]

O que fez para reduzir?

[@sergiomurillo3768]

Alimentação saudável e caminhada

[@JuniorAlvesF]

@@sergiomurillo3768 entendi. quando tava com esse nível mais alto sentia algo?

[@sergiomurillo3768]

Fadiga urinando muito e boca seca

[@kyriaoliveira20]

As 4 da tarde comi umas besteiras com almoço deu 22 da noite minha glicose tava 126 . Doutor em jejum de 101 . Sou magrinha como posso reverter

[@drjuliomassao]

olá, o exame correto pra identificar esse é por meio do exame de sangue feito em laboratório, os aparelhos que medem a glicemia em casa não servem pra esse tipo de avaliação diagnóstica, um grande abraço

[@julianemello1723]

Musculação

[@Carlasilva8202]

​@@drjuliomassaoDr esses aparelhinhos pode altera

[@niltonnilton2159]

Minha emoglobina clicada foi 5.7 sou pré diabético?

[@drjuliomassao]

Olá, temos um vídeo mais detalhado explicando a respeito dos exames pra avaliar se tem diabetes, segue o link, um grande abraço kzbin.info/www/bejne/mH60gnWjfNarrKs

[@adrianap3892]

Qual médico procuro tô pre diabética c 22 ajod

[@AnaLuciaVieira-tc1lk]

Endocrinologista

[@otaviasacramento1309]

Otávia sacramento

[@lucianomcjr]

Queimação nos pés pode ser um sintoma de pré diabetes?

[@marinalva2954]

Sim eu tenho está queimação nos pés sou pré diabeteca

[@genilsaoliveira27]

O meu filho fez exame hoje sangue e deu 90 ele fez em jejum . Ele e pre diabetico ?

[@drjuliomassao]

olá, esse valor é dentro do normal. Temos um vídeo mais detalhado explicando a respeito dos exames pra avaliar se tem diabetes, segue o link, um grande abraço kzbin.info/www/bejne/mH60gnWjfNarrKs

[@ednosimplicio2379]

Estou tendo hipoglicemia é minha hemoglobina parece que deu 164 ou 64

[@deborateresinha1296]

Dr tenho 2 hemoglobina abaixo de 5.7 normais e 1 aletrado 5.8 glicemias jejum normal no sangue ambos de laboratorios diferentes pode ser erro no laboratorio? Tive dg a 2 anos atras pois estou com essa duvida cruel oque eu poderia fazer mais pra investigar o sim o nao se tenho pré diabetes ou nao nesse caso resta a duvida

[@drjuliomassao]

Olá, no seu caso quando os exames estão próximo do limite do normal e você não tem nenhuma outra doença cardiovascular ou nenhum outro fator de risco relacionado daí o mais importante é melhorar as questões do estilo de vida, um grande abraço e boa sorte na sua jornada

[@PriscilaSilva-qw2un]

Meu deu 6,9

[@sauloaccaio]

Dieta e musculação 6x por semana com treino + corrida. 17kg a menos, porém 3 meses dessa rotina e a hemoglobina glicada subiu de 5,4 para 5,6. Isso quer dizer que eu perdi pro remédio? 😢

[@mecigna7rocha640]

...

[@Mariai_9200]

ai meu deus... :(

[@danielcabral1394]

E agora? É o fim de uma vida prazerosa e a medicina não ajuda em quase nada ☠️

[@thawanyoliveria1234]

Eu tenho 13 anos minha ta e 114

[@vivizinhagamees8092]

Eu fiz o exame minha glicose tava em 110 eu tô pré diabetes mim responde por favor

[@drjuliomassao]

olá, o exame de glicemia de jejum com valor entre 100 e 125 mg/dL é indicativo de pré diabetes, um grande abraço

[@marianagoncalves8092]

Pré diabete sim a minha deu 104 a médica ja me alertou😢

[@jessicadanieli6789]

​@@marianagoncalves8092vc conseguiu reverte?

[@JuniorAlvesF]

@@marianagoncalves8092conseguiu reverter?

[@alexandresantos3989]

​@@marianagoncalves8092mas aí tem q fazer oq mudar alimentação???