ПРАКТИКА ВО ВРЕМЯ КРИТИЧЕСКИХ ДНЕЙ | для женщин

  Рет қаралды 21

Полина Воронина | движение без боли

Полина Воронина | движение без боли

Күн бұрын

плавная, медленная практика для того, чтобы снять напряжение с поясницы, расслабить её. рекомендую выполнять на 2, 3, 4 день цикла
❌исключите вакуум, все перевернутые позы, собаку мордой вниз, все те позы, где голова ниже таза❌

Пікірлер
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
3:05:46
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
Soothing Relaxation
Рет қаралды 132 МЛН
Павел I: Мечтатель или деспот
2:08:55
Павел I: Мечтатель или деспот
Tamara Eidelman
Рет қаралды 857 М.
Did She Really Cut Her Hair?!😅 I'm Not Surprised Why She Crafted A DIY Hairdresser! #shorts
0:46
Did She Really Cut Her Hair?!😅 I'm Not Surprised Why She Crafted A DIY Hairdresser! #shorts
Cool Tool Shorts
Рет қаралды 82 МЛН
Tool Items!😍New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Utensils/Home Inventions #shorts #gadgets
0:10
Tool Items!😍New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Utensils/Home Inventions #shorts #gadgets
Tool Items
Рет қаралды 69 МЛН
Who is More Stupid? #tiktok #sigmagirl #funny
0:27
Who is More Stupid? #tiktok #sigmagirl #funny
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 10 МЛН
OCCUPIED #shortssprintbrasil
0:37
OCCUPIED #shortssprintbrasil
Natan por Aí
Рет қаралды 131 МЛН
Алгоритмический патернализм. Лекция №5
20:41
Алгоритмический патернализм. Лекция №5
Онищенко Олег | 水ᛉ不
Рет қаралды 4
Физика элементарных частиц / Что я знаю
1:06:46
Физика элементарных частиц / Что я знаю
ПостНаука
Рет қаралды 99 М.
№4, 5 | Теория вероятностей | ЕГЭ 2024 по профильной математике
1:34:23
№4, 5 | Теория вероятностей | ЕГЭ 2024 по профильной математике
Школково ЕГЭ, ОГЭ, олимпиады
Рет қаралды 374 М.
Выводы за 15 лет практики семейного психолога: 10 золотых правил для отношений без нервов. Шабшин
1:30:04
Выводы за 15 лет практики семейного психолога: 10 золотых правил для отношений без нервов. Шабшин
Подкаст Алексея Голубева
Рет қаралды 573 М.
Заряд бодрости #37. Йога, комплекс для спины
25:40
Заряд бодрости #37. Йога, комплекс для спины
Телеканал UTV
Рет қаралды 442 М.
Проктолог о том, как какать
23:25
Проктолог о том, как какать
Коллектив
Рет қаралды 4,2 МЛН
Поясница: растяжка на все тело и расслабление 24 мин | Йога chilelavida
24:30
Поясница: растяжка на все тело и расслабление 24 мин | Йога chilelavida
Йога chilelavida Елена Малова
Рет қаралды 770 М.
Рождение и жизнь звезд / Что я знаю
1:07:17
Рождение и жизнь звезд / Что я знаю
ПостНаука
Рет қаралды 233 М.
Азы программирования в 1С за 3 часа
3:46:49
Азы программирования в 1С за 3 часа
IRONSKILLS - Курсы по 1С
Рет қаралды 3,8 МЛН
РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Здоровый позвоночник и хорошее самочувствие за 15 минут! | neofit 78
15:13
РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Здоровый позвоночник и хорошее самочувствие за 15 минут! | neofit 78
neofit
Рет қаралды 1,7 МЛН
Did She Really Cut Her Hair?!😅 I'm Not Surprised Why She Crafted A DIY Hairdresser! #shorts
0:46
Did She Really Cut Her Hair?!😅 I'm Not Surprised Why She Crafted A DIY Hairdresser! #shorts
Cool Tool Shorts
Рет қаралды 82 МЛН