Пранаяма - дыхание жизни | Вебинар

[@haykvardanyan3013]

Благодарствую!

[@Fuad_Aliev]

Всех благодарю за участие!) Вы делаете Мир светлее!🔥🙏

[@peskovskiy_]

Благодарю за то что учите нас этому🙏🏻 Вместе мы сила!

[@irinaweber4072]

We have to thank!

[@НатальяГерасимова-ч7к]

Спасибо, доходчиво и актуально!

[@reyhanzeynalova3014]

Спасибо огромное.Каждый раз ваш обеснение открывает для меня новые возможности ,учитывая что у меня нет учитель йоги. Благодарю Бога что встретил таким УЧИТЕЛЯ

[@НастяМуратбакиева]

Благодарна Вселенной, за то послал Вас, Фуад, как проводника!) Мир Вашей Душе, здоровье Телу) Спасибо, что несете людям знания!)))

[@Fuad_Aliev]

Благодарю за обратную связь🙏

[@bailinamadina8036]

Уважаемый Фуад, огромное Вам спасибо за практику!!!🙏🇰🇿

[@svetlanavolkova531]

Эти слова "Мы сделали мир чуточку светлее!!!"Спасибо!!!!Откликнулось!!!!

[@ТатьянаАммар]

Благодарю вас! За вашу подачу информации , за то что делитесь знаниями

[@Fuad_Aliev]

Во благо🙌

[@svetlanavolkova531]

Живу далеко,оч далеко огромное спасибо!!!

[@АндрейДубровский-й6б]

🙏

[@ТатьянаМелентьева-д4д]

Благодарю!

[@СпокойныйРазум]

Милейший Вы человек Фуад,благодарю Вас от сердца души,эта практика которую профессор Неумывакин рекомендовал делать еще в 1994 году,но без познаний аспектов йоги...а как то в соонастройке со вселенной он пришел к этому...Намастэ мудрейший человек,спасибо отдельно что делитесь и несете в люди свет для наших душ.

[@Fuad_Aliev]

Благодарю за отзыв и обратную связь!)🔥🙏

[@eugenijus7911]

Spasibo :)

[@Аврора-в3ч]

Благодарю! Так все доходчиво и подробно объясняете, восхищаюсь Вами! У меня Совсем не получается делать задержку на выдохе. Странные ощущения- как после силовой тренировки: в животе заурчало, в пот бросает. Буду стараться делать как вы говорите каждый день. Какие же мы невежественные к миру, к себе, к своему телу. Всякую ерунду сморят миллионы, а у вас так мало подписчиков и просмотров(уверена что это пока)

[@Fuad_Aliev]

Сердечно благодарю за обратную связь!) Хорошей Вам практики🙌

[@Аврора-в3ч]

Фуад Алиев 🙏

[@VaYana10]

Благодарю! Как то с дыханием до этого не сложилось. Все было что то не то для тела. И вот наконец то мое тело отреагирлвало замечательно. Сейчас это мое любимое дыхание.

[@LenkaSaratoga]

Слушаю и наслаждаюсь.Одно удовольствие. Материал и подача - все прекрасно.

[@Fuad_Aliev]

Благодарю сердечно💚🙏

[@МихаилОсинцев-х7к]

Благодарю доходчиво🙏

[@АндрейЛебединский-ю1м]

Спасибо ! 😀👍

[@anuradzh]

Спасибо!

[@МаринаНазарова-ю3ю]

🙏 благодарю вас Фуад 🌈 Какой же вы красивый🤩

[@ИльдарМухамеджанов-г2х]

Здравствуйте Фуад! Благодаря Вас, что просвещаете нас. Я правильно понимаю, что пранаяму нужно делать только после занятия асанами, и строго каждый день.

[@Fuad_Aliev]

Да гимнастики- пробуждающие пранаямы, во время гимнастики уджайи со-хам и после гимнастики для закрепления состояния пранаямы с концентрацией.🙌

[@alex_galex_g7183]

Добрый день! Выдох происходит только через нос или рот тоже подключается? И сколько примерно держать задержку дыхания на вдохе и выдохе начинающим?

[@Fuad_Aliev]

Вдох и выдох через нос. До 1 мин на вдохе и до 30 сек на выдохе🙏

[@Елена-с7о7ы]

Благодарю вас, Фуад, скажите, пожалуйста, а при шейных грыжах(остеохондроз) можно заниматься этой практикой? Мучают головные боли

[@KseniyaLovely]

Комплекс для спины есть у Фуада)) Аккуратно и не форсировать...)). Очень хорошая практика для спины.

[@Fuad_Aliev]

Комплекс для спины и комплексы для самых начинающих смотрите и практикуйте🙌

[@natiqnesirov2501]

Значит все асаны нужно выполнять с пранаямой тогда эффект улучшается поз,задержки дыхания на выдохе и т.дсужает и уменьшает,кишечную флору организма,в результате суточная потребления организма сокращается и медетируя ты оключаеш мозг уходищ куда то в небытие частично понятно

[@ДараСоколова]

Какой звук слабенький