ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🍎5 ПРОСТЫХ и БЫСТРЫХ рецептов🌟Olya Pins

[@СвітланаСушко-у3с]

"правильное питание - скоро лето - пора готовиться". Питаться правильно в первую очередь нужно для хорошего и крепкого здоровья, а не к лету !!!!

[@РозочкаЕрденова]

Оля, я много смотрела разных видео на ютубе, посвящённых правильному питанию, и могу сказать, что вы лучшая, вас приятно смотреть, слушать, и хочется обязательно повторить ваши блюда. Вдохновляет! Спасибо вам!

[@Angel-yb6wp]

Вы такая фантазёрка!!! Все блюда супер вкусные, полезные и очень красивые!!! Кстати, заметила, что сама на ПП стала вкусно готовить, придумывать различные варианты и баловать себя по-настоящему!!! Без вреда для здоровья и фигуры! Спасибо Вам огромное!!!

[@baiatour2227]

Спасибо. Нравится что все продукты доступные, а рецепты разнообразные и плюс легко готовящиеся

[@Valeria_Beauty]

Угу

[@xtina5685]

Супер идеи завтрака!беру на заметку 💪

[@ҚазақҚазақ-э7т]

Овсяноблин теперь моя любовь🤤я сделала его помидором,лист салата ,яишница болтунья и творожный сыр😍

[@svetlanalyalina3359]

Спасибо, все просто и легко, что не мало важно из доступных продуктов

[@ЕленаКирножицкая-л2и]

Ваш овсяно блин Бомба 👌😊🍪и как я без него жила раньше 💁🙆 .. Сытный ..простой в приготовление ..вкусный

[@НиНКим]

Блинчик фантастика обьезательно готовлю. Спасибо Олья 🌹🌹🌹🌹🌹

[@larisakoch422]

Оля, очень здорово, просто, вкусно, красиво, полезно, 5 баллов, жду новых рецептов, спасибо.

[@РозочкаЕрденова]

Самые лучшие рецепты у вас) очень интересно и смотреть и слушать) молодец Ольга

[@СветланаЧерникова-б4г]

Спасибо !все просто и без лишней болтовни!!!!

[@ИринаСколотенко]

Спасибо!! Сегодня приготовила и влюбилась в это блюдо. На завтрак просто супер благодаря быстроте приготовления и отменному вкусу!!

[@alexcurie3673]

Не люблю овсянку, но блинчик вышел просто объеденье! Спасибо за рецепт))

[@Наталья-ц9ц3е]

Оля спасибо за рецепты!

[@YuliiaIvanova-d8b]

Наконец-то нашла отличные рецепты! Спасибо, очень доступно и легко все рассказываете

[@gwendolinechelsey6040]

Ольга,спасибо за простые и интересные рецепты,возьму на вооружение.У вас один из немногих каналов,где есть таймкоды с названиями блюд,а также фидбэк.Это важно.Желаю удачи!

[@a.s1129]

Спасибо за ваш труд. Побольше таких полезных видео

[@Shevtsova_]

Боже где я была все это время)очень крутой канал, очень вдохновляет.Спасибо огромное

[@ВиталийШвыдкий-р2ь]

Как же это красиво выглядит!

[@ЛизаМитьковец-л3о]

Прекрасное видео, полезное. Это первое видео которое я посмотрела у вас на канале и поняла, то что это прекрасный канал

[@КонстантинБелозеров-г4щ]

Клево, все рецепты попробовал. Овсяный блин вкусно получился с бананом и медом)

[@МаргаритаН-ю2с]

Спасибо Оле за простые рецепты!!!! Раньше ПП мне казалось это просто гречка и вечная грудка)))) Теперь овсянка-это моё любимое! готовила почти все твои рецепты.за 1.5 мес.-7кг💪

[@OlyaPins]

Большое спасибо, Вы молодец!)😲👍🏻

[@foxhouse_tips]

Отличный результат!

[@yasmishhhh]

Маргарита Н а можно подробней ? Что вы ели , и занимались ли спортом ?

[@ТатьянаШтела]

Вы спортом занимались ?

[@СадиОгород-т9т]

Маргарита Н

[@Юлия-с9л]

После праздников решила что надо начинать готовиться к лету - то-есть ХУДЕТЬ. Начала смотреть разные каналы с рецептами ПП и таким образом нашла Вас! Очень понравилось - подписалась...

[@РозочкаЕрденова]

Почему так мало подписчиков?? У такого замечательного канала их должно быть миллионы! Люди подписывайтесь!

[@arlen2235ffy]

Только что сделала овсяноблин на пол порции, очень вкусно!!! Правда так и хочется орехов добавить, но их не было) Спасибо за рецепты, все доступные и из любимых ингредиентов! На днях всё остальное сделаю 😄

[@myroslavasutyk4053]

Я так Вами восхищаюсь!!! Спасибо вам за вашу работу! ))))

[@БожаЗаповідь]

Пробовала овсяно блин, очень вкусно. Спасибо)

[@MarinaChernova-te7oy]

Какие клевые рецепты, вы моя находка дня

[@RiReiko]

Хорошо бы было, если бы указали бжу и калорийность

[@foxhouse_tips]

Поддерживаю. В спец.рецептах может оказаться полезным.

[@N1CKT]

Каково живется считая у себя в голове цифры во время еды?)

[@xvii5753]

Nick T. STREAMS Отлично, что-то не так?

[@N1CKT]

@@xvii5753 да, все

[@xvii5753]

N1CK T Например?

[@live4512]

Я тоже очень люблю овсянку ,могу есть на завтрак,обед и ужин

[@АнжеликаСоболева-е1ч]

Обязательно попробую. Спасибо за идеи. 👍

[@helloitsme6262]

Спасибо огромное за полезные советы! Просто супер канал, смотрю каждое видео😻😻😻 Надеюсь благодаря вашим советам никогда не буду голодной и похудею❤️💫

[@Динамама-н5у]

Сделала кашку по вашему рецепту,вкуснатища😊.Буду продолжать готовить ваши блюда

[@ОльгаИванова-э4щ9ц]

Спасибо за рецепты, я подписалась, так же обожаю овсянку в любых видах

[@PolinaB997]

Субтитры в начале выдают: все мыши привет 😂😂😂 Классное видео , большого вам вдохновения и процветания каналу !

[@BESTMUSIC-ls1ut]

Самый, самый лучший канал про еду!!! Обожаю тебя♡♡♡♡

[@v.ssssss9814]

Олечка❤️! Спасибо за такие вкусные рецепты , а салат уже месяцев 8 на завтрак ем😋.

[@28Galla]

Блин из овсянки понравился!!! Надо для себя сделать! Лайк!

[@irina_ishutkina]

Классные рецепты) очень простые, но при этом я их почему-то раньше не делала) спасибо за мотивацию)

[@СветланаРябова-к2е]

Я не очень доверяю покупным смесям, если не знаю какие там растения. По виду руккола. Мне нравится в салаты с рукколой добавлять горчицу в зернах, еще очень нравится сочетание по вкусу с печенкой и жареными яблоками) А в смузи зимой я предпочитаю добавлять вместо ягод витаминные напитки T8 Bend, это сок пихты, ягод, содержит полипренолы, много железа и витамина С. Особенно если низкий гемоглобин хорошо.

[@user-in4ty8bq2j]

Вместо хлеба можно использовать лепёшку из муки, воды и соли, она менее коллорийная. Лепёшку жарим на сковороде, главное тонко раскатать и перед обжаркой, кстати без масла завернуть с начинкой

[@ilyamantsurov]

Блин с какао супер, надо опробовать на днях)

[@СветланаЧЕБОТАРЁВА-ч4т]

Оля молодец вкуснотищу показала а главное легко и быстро.

[@natashak2754]

Просто замечательные блюда, самое главное простые, сразу же подписалась и лайк

[@ИраЛебедь-г9ф]

Спасибо Подписалась Буду пробовать Ваши рецепты

[@МаринаКравиц-г5м]

Спасибо за Отличные рецепты! 🥑🍓🥗🍅Завтра же приготовлю овсяноблин😋😋😋

[@ekaStu]

Оля!у вас всегда всё красиво и очень аппетитно!Вы умничка👍

[@gulbahortuhtaeva2699]

Очень полезно и так опетитно 👍👍👍

[@МарияПетрова-т8ы]

Здорово, легко и вкусно! Спасибо и успехов вам!!!

[@КашматКожахметова]

Приготовила сегодня ваш овсянно-блин без сахара, чувствовался вкус овсянки. Пришлось добавить фрукты, чтобы перебить вкус. Что можно добавить вместо сахара?

[@ФираяФирдаус-п9м]

Оочень полезные продукты умничка спасибо

[@ispeak.project]

Спасибо) очень интересно смотреть, простые, вкусные рецепты. И голос приятный)

[@aishamuslimova369]

Как же умничка💗

[@bonitabonita7701]

очень клевое видео! голос приятный! спасибо !!!!!!буду следить за каналом

[@melalamelala8013]

Спасибо за видео, рецепты понравились,надо попробовать,для начала подписалась на ваш канал.😀

[@krisszlaya1627]

Суперские рецепты у вас ,спасибо вам за вашу работу :)

[@ДашаЗаброцкая]

Спасибо большое)очень вкусно и полезно

[@ИннаТарасенко-т2ь]

Оля, как называется музыка в конце видео? Очень вкусные на вид блюда! Спасибо за твоё старание!

[@juliasonrisa6952]

Оль, супер!!!! все видео смотрю с удовольствием

[@Марина-р5ь8и]

Спасибо за блинчик!

[@ЮлияМирошниченка]

Здравствуйте, Ольга а разгрузочные дни вы делаете? Если да то как именно?

[@ОксанаКуклина-п9э]

Умничка! Выглядит прям вкусно. Спасибо!

[@foxhouse_tips]

Неплохие рецепты. ПП без перегиба и фанатизма.

[@Алёна-з4х3л]

Спасибо, завтра у меня на завтрак овсяноблин👍👌

[@iovannaahetova]

Такая красивая хозяйка!Спасибо за рецепты!!)

[@ИринаДохликова-в2щ]

Оля, спасибо за рецепты, для меня очень актуально! Подскажите, овсяные хлопья любой фирмы и где можно купить семена чиа или чем можно их заменить?

[@ВиляБильданова-ф9н]

Спасибо красиво , вкусно думаю

[@МаринаСавицкая-и7р]

Всё очень аппетитно, захотелось кушать )))

[@diy4283]

ОЧЕНЬ Круто! спасибо большое за рецепты

[@КристинаТретьякова-л6ч]

Спасибо, очень вкусные рецепты)))

[@TASTYUSEFUL]

Рецепты изумительные. Оля СПАСИБО ОГРОМНОЕ. Очень полезно. Приглашаю на свой диетическо-кулинарный канал. Я буду Оооочень рада.

[@juliakoliasnikova1075]

Худеем Вкусно! Ты под каждым видео! Мне кажется, что ты всем уже надоела и никто из принципа не зайдет на твой канал(лично я точно нет)!!!!!!

[@alicekremer4561]

Василий Колясников Василий! Страна свободная, каждый смотрит, что хочет, кажется!

[@veronicastar2609]

барабарабара береберебере &

[@ЕленаГордеева-п6л]

Рецепты супер!!!с меня подписка

[@nastyaanoshina6728]

Скажите пожалуйста, что можно использовать в овсяно блине вместо банана ???

[@sholpansholpan1646]

Блиииин!!!! Как круто!!!! Все так просто!!!!!!!

[@marinab6734]

Как всегда всё просто и вкусно 👍

[@Черничныйкекс-я4н]

Подскажите, пожалуйста, сколько по времени нужно готовить овсяный блин на плите?

[@ЛилиЯСчастьеЗдоровьеУдача]

БлагоДарю, Красотка❤💋🙏

[@дединсайд-з8ш]

Круто! Пожалуй попробую овсяноблин. Кстати, какая у него ккал?

[@РозаКолючая-о4б]

Супер вообще. Умница.

[@olgamakarova495]

Расскажите как готовить плов вкусный и чтобы было пп

[@anastasiapogorelova4230]

Подписалась!😘Очень ь понравился овсяноблинчик!!! Подскажите калорийность с такой начинкой?

[@OlyaPins]

там примерно 430ккал

[@anastasiapogorelova4230]

На 100гр.?

[@OlyaPins]

Всего блюда)

[@ksana8838]

Классно вообще)))просто и полезно!

[@yaninadoon945]

Спасибо,полезное видио! Подписалась, теперь буду смотреть🤓🤗

[@МединаНурбаковна]

спасибо за полезные рецепты

[@РаноИсмаилова-щ1х]

Ольга спасибо вам за рецепты все просто и понятно😄

[@ЕленаГустокашина-р6щ]

Овсчноблин 🤤,скажите можно ли на это количество молока и овсянки использовать только 1 яйцо?

[@ДарьяМ-к5ш]

Рецепты прекрасные ! Подписываюсь !!!

[@ОльгаШулаева-б4т]

Оля, подскажите пожалуйста какой у вас суточный каллораж?

[@lidiatatusko5710]

Люблю ваши рецепты ") маленькое пожелание к последнему,к бутрику:) авокадо еще советую сбрызнуть лимоном( я живу в Израиле, и так меня здесь научили:)

[@OlyaPins]

Обязательно попробую, спасибо)

[@RiReiko]

чтобы не темнело?

[@foxhouse_tips]

О! А посмотрите, пожалуйста, наше видео с рецептом Хумуса и Фалафеля, может чего поправите?

[@larisasverdlov3894]

Сок лимона обязательно. Можно добавить мелко нарезанный лук (я люблю сиреневый лук) или выдавить чеснок.

[@sirenity2630]

С соком лимона очень вкусно

[@moonangel7858]

Можно ли печь овсяно блин в печке?

[@katerinakonovalova1721]

овсяноблин понравился, попробую сделать

[@tanyakirshina]

Выглядит очень аппетитно, обязательно попробую;) Оленька, сменила прическу? Тебе очень идет😍

[@ППЕжа]

я тоже очень люблю овсяноблинчики

[@yuliyaruksha]

Мне понравилось)) Канал заслуживает подписки

[@Софа-и6ц3ы]

Оля, очень классное видео! Ты мастерица!❤

[@ЕвгЯ-п2и]

Спасибо, все рецепты супер 👏🏻 подписалась ⭐️

[@viktorpolynsky24]

Супер! Спасибо большое!!!

[@marynagaponenko5221]

Оля, подскажите, какой фирмы у Вас сковородка и модель или ссылка на фото в интернете. Спасибо.

[@Apretovy2025]

Подскажите пожалуйста а где купить семена чиа? И что это за орешки?