ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🍎5 ПРОСТЫХ и БЫСТРЫХ рецептов🌟Olya Pins

  Рет қаралды 929,682

Olya Pins - Правильное Питание и не только

Olya Pins - Правильное Питание и не только

6 жыл бұрын

В этом видео я покажу свои самые любимые простые рецепты для Правильного питания!
Приятного просмотра)
00:25 Фрэш-ролл
01:18 Шоколадный овсяноблин
02:47 Салат
03:36 Смузи-боул
04:24 ПП-Бутер
#пп #правильное_питание #рецепты
6 ПРОСТЫХ и ВКУСНЫХ блюд для ПП • 6 ПРОСТЫХ и ВКУСНЫХ БЛ...
Смотрите мои Дневники Правильного питания goo.gl/cKiAuK
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА goo.gl/VyTHgx
Не забывайте подписываться goo.gl/bq2WBP
🌟
Instagram - / olya_pins
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com

Пікірлер: 391
@violafarma
@violafarma 4 жыл бұрын
Кто за правильное питание💪Скажем нет, не контролируемому поеданию вкусняшек...😋
@nyuta345
@nyuta345 4 жыл бұрын
Да
@user-er1zd1qr8x
@user-er1zd1qr8x 4 жыл бұрын
Рекомендую еще интересный рецепт салата kzbin.info/www/bejne/f3-ti2d3arODf5Y
@Baigisha2302
@Baigisha2302 3 жыл бұрын
У меня есть вкусный салатик из броколли на канале ) пп )
@user-ws6wq8ds9o
@user-ws6wq8ds9o 3 жыл бұрын
Тут же одні вуглеводи
@nasarenko6244
@nasarenko6244 3 жыл бұрын
@@user-ws6wq8ds9o Не печалься по этому ... протеины получаются в результате питания бактерий той вегетарианской пищей которую они якобы они едят ,а на самом деле они едят бактерии которые состоят из протеина так чту тут как бы сембиоз ...и начальное чувство голода этому подтверждение пока не вырастет достаточное количество бактерий то есть протеина...
@user-rc6mp7ki1o
@user-rc6mp7ki1o 4 жыл бұрын
"правильное питание - скоро лето - пора готовиться". Питаться правильно в первую очередь нужно для хорошего и крепкого здоровья, а не к лету !!!!
@baiatour2227
@baiatour2227 6 жыл бұрын
Спасибо. Нравится что все продукты доступные, а рецепты разнообразные и плюс легко готовящиеся
@Valeria_Beauty
@Valeria_Beauty 4 жыл бұрын
Угу
@user-qi1zy9ci4m
@user-qi1zy9ci4m 4 жыл бұрын
Оля, я много смотрела разных видео на ютубе, посвящённых правильному питанию, и могу сказать, что вы лучшая, вас приятно смотреть, слушать, и хочется обязательно повторить ваши блюда. Вдохновляет! Спасибо вам!
@a.s1129
@a.s1129 6 жыл бұрын
Спасибо за ваш труд. Побольше таких полезных видео
@user-dp3dr5wv2t
@user-dp3dr5wv2t 5 жыл бұрын
Овсяноблин теперь моя любовь🤤я сделала его помидором,лист салата ,яишница болтунья и творожный сыр😍
@BESTMUSIC-ls1ut
@BESTMUSIC-ls1ut 6 жыл бұрын
Самый, самый лучший канал про еду!!! Обожаю тебя♡♡♡♡
@Shevtsova_
@Shevtsova_ 6 жыл бұрын
Боже где я была все это время)очень крутой канал, очень вдохновляет.Спасибо огромное
@ksana8838
@ksana8838 6 жыл бұрын
Классно вообще)))просто и полезно!
@user-qi1zy9ci4m
@user-qi1zy9ci4m 5 жыл бұрын
Самые лучшие рецепты у вас) очень интересно и смотреть и слушать) молодец Ольга
@user-il3zc3zj5v
@user-il3zc3zj5v 6 жыл бұрын
Клево, все рецепты попробовал. Овсяный блин вкусно получился с бананом и медом)
@irina_ishutkina
@irina_ishutkina 6 жыл бұрын
Классные рецепты) очень простые, но при этом я их почему-то раньше не делала) спасибо за мотивацию)
@svetlanalyalina3359
@svetlanalyalina3359 6 жыл бұрын
Спасибо, все просто и легко, что не мало важно из доступных продуктов
@user-pc3mu4qw1i
@user-pc3mu4qw1i 6 жыл бұрын
Оля, очень классное видео! Ты мастерица!❤
@Angel-yb6wp
@Angel-yb6wp 4 жыл бұрын
Вы такая фантазёрка!!! Все блюда супер вкусные, полезные и очень красивые!!! Кстати, заметила, что сама на ПП стала вкусно готовить, придумывать различные варианты и баловать себя по-настоящему!!! Без вреда для здоровья и фигуры! Спасибо Вам огромное!!!
@sholpansholpan1646
@sholpansholpan1646 6 жыл бұрын
Блиииин!!!! Как круто!!!! Все так просто!!!!!!!
@user-yw3xz5mi1d
@user-yw3xz5mi1d 6 жыл бұрын
Всё очень аппетитно, захотелось кушать )))
@user-oj8fr8yp9v
@user-oj8fr8yp9v 5 жыл бұрын
Блинчик фантастика обьезательно готовлю. Спасибо Олья 🌹🌹🌹🌹🌹
@user-er8xy8di9p
@user-er8xy8di9p 4 жыл бұрын
Наконец-то нашла отличные рецепты! Спасибо, очень доступно и легко все рассказываете
@ilyamantsurov
@ilyamantsurov 6 жыл бұрын
Блин с какао супер, надо опробовать на днях)
@juliasonrisa6952
@juliasonrisa6952 6 жыл бұрын
Оль, супер!!!! все видео смотрю с удовольствием
@ekaStu
@ekaStu 6 жыл бұрын
Оля!у вас всегда всё красиво и очень аппетитно!Вы умничка👍
@myroslavasutyk4053
@myroslavasutyk4053 6 жыл бұрын
Я так Вами восхищаюсь!!! Спасибо вам за вашу работу! ))))
@krisszlaya1627
@krisszlaya1627 6 жыл бұрын
Суперские рецепты у вас ,спасибо вам за вашу работу :)
@user-tt6xw5ju2e
@user-tt6xw5ju2e 6 жыл бұрын
Так приятно смотреть😍
@user-hc5eu2ij9s
@user-hc5eu2ij9s 6 жыл бұрын
Пробовала овсяно блин, очень вкусно. Спасибо)
@user-dq7uc4xo4u
@user-dq7uc4xo4u 6 жыл бұрын
Ваш овсяно блин Бомба 👌😊🍪и как я без него жила раньше 💁🙆 .. Сытный ..простой в приготовление ..вкусный
@user-yn1nb3wo7x
@user-yn1nb3wo7x Жыл бұрын
Оля спасибо за рецепты!
@yaninadoon945
@yaninadoon945 6 жыл бұрын
Спасибо,полезное видио! Подписалась, теперь буду смотреть🤓🤗
@user-lk5wb9us7x
@user-lk5wb9us7x 4 жыл бұрын
Спасибо !все просто и без лишней болтовни!!!!
@user-lt3uo9cu7z
@user-lt3uo9cu7z 6 жыл бұрын
Спасибо за рецепты, я подписалась, так же обожаю овсянку в любых видах
@larisakoch422
@larisakoch422 5 жыл бұрын
Оля, очень здорово, просто, вкусно, красиво, полезно, 5 баллов, жду новых рецептов, спасибо.
@user-cr5bm8kh2b
@user-cr5bm8kh2b 6 жыл бұрын
Здорово, легко и вкусно! Спасибо и успехов вам!!!
@user-ef6uo8bu8k
@user-ef6uo8bu8k 6 жыл бұрын
Умничка! Выглядит прям вкусно. Спасибо!
@xtina5685
@xtina5685 2 жыл бұрын
Супер идеи завтрака!беру на заметку 💪
@_wavy_3176
@_wavy_3176 4 жыл бұрын
Спасибо большое прекрасные рецепты. Вдохновения, новых рецептов и лайк😘💕👍
@user-wk1qu6pe7h
@user-wk1qu6pe7h 6 жыл бұрын
Рецепты прекрасные ! Подписываюсь !!!
@user-he7ce2os1h
@user-he7ce2os1h 6 жыл бұрын
Оч классные рецепты один лучше другого 👍ты просто прелесть
@iovannaahetova
@iovannaahetova 6 жыл бұрын
Такая красивая хозяйка!Спасибо за рецепты!!)
@MarinaChernova-te7oy
@MarinaChernova-te7oy 6 жыл бұрын
Какие клевые рецепты, вы моя находка дня
@PolinaB997
@PolinaB997 5 жыл бұрын
Субтитры в начале выдают: все мыши привет 😂😂😂 Классное видео , большого вам вдохновения и процветания каналу !
@user-kw9st7wv4c
@user-kw9st7wv4c 6 жыл бұрын
Ольга спасибо вам за рецепты все просто и понятно😄
@user-eo9nw2oo8f
@user-eo9nw2oo8f 6 жыл бұрын
Сделала кашку по вашему рецепту,вкуснатища😊.Буду продолжать готовить ваши блюда
@user-zi1wr9ol1f
@user-zi1wr9ol1f 5 жыл бұрын
Спасибо большое)очень вкусно и полезно
@zolotovalife9783
@zolotovalife9783 6 жыл бұрын
Очень круто! Буду пользоваться ❤️
@diy4283
@diy4283 5 жыл бұрын
ОЧЕНЬ Круто! спасибо большое за рецепты
@user-jr8it7vm9o
@user-jr8it7vm9o 6 жыл бұрын
Спасибо!! Сегодня приготовила и влюбилась в это блюдо. На завтрак просто супер благодаря быстроте приготовления и отменному вкусу!!
@user-xz8ck6gf1k
@user-xz8ck6gf1k 4 жыл бұрын
Обязательно попробую. Спасибо за идеи. 👍
@user-tq2gg2bp1r
@user-tq2gg2bp1r 5 жыл бұрын
Прекрасное видео, полезное. Это первое видео которое я посмотрела у вас на канале и поняла, то что это прекрасный канал
@user-sz5yb9nf5e
@user-sz5yb9nf5e 4 жыл бұрын
Как же это красиво выглядит!
@englishto-go6972
@englishto-go6972 6 жыл бұрын
Спасибо) очень интересно смотреть, простые, вкусные рецепты. И голос приятный)
@stasyaice54
@stasyaice54 6 жыл бұрын
Спасибо большое. Очень «вкусно» выглядит
@gmai.com.504
@gmai.com.504 6 жыл бұрын
Оль супер!!!! Ты Умничка..)))) Спасибо тебе, за такие простые и вкусненькие блюда. Я тоже люблю овсянку... А когда узнала такие рецептики, вообще здорово!)) 😍 спасибо!
@natashak2754
@natashak2754 5 жыл бұрын
Просто замечательные блюда, самое главное простые, сразу же подписалась и лайк
@helloitsme6262
@helloitsme6262 6 жыл бұрын
Спасибо огромное за полезные советы! Просто супер канал, смотрю каждое видео😻😻😻 Надеюсь благодаря вашим советам никогда не буду голодной и похудею❤️💫
@RiReiko
@RiReiko 6 жыл бұрын
Хорошо бы было, если бы указали бжу и калорийность
@foxhouse_tips
@foxhouse_tips 6 жыл бұрын
Поддерживаю. В спец.рецептах может оказаться полезным.
@N1CKT
@N1CKT 4 жыл бұрын
Каково живется считая у себя в голове цифры во время еды?)
@xvii5753
@xvii5753 4 жыл бұрын
Nick T. STREAMS Отлично, что-то не так?
@N1CKT
@N1CKT 4 жыл бұрын
@@xvii5753 да, все
@xvii5753
@xvii5753 4 жыл бұрын
N1CK T Например?
@alexcurie3673
@alexcurie3673 6 жыл бұрын
Не люблю овсянку, но блинчик вышел просто объеденье! Спасибо за рецепт))
@v.ssssss9814
@v.ssssss9814 4 жыл бұрын
Олечка❤️! Спасибо за такие вкусные рецепты , а салат уже месяцев 8 на завтрак ем😋.
@28Galla
@28Galla 6 жыл бұрын
Блин из овсянки понравился!!! Надо для себя сделать! Лайк!
@user-vz3gr5ru1z
@user-vz3gr5ru1z 4 жыл бұрын
Спасибо Подписалась Буду пробовать Ваши рецепты
@marinab6734
@marinab6734 5 жыл бұрын
Как всегда всё просто и вкусно 👍
@user-rf6tx8gm9t
@user-rf6tx8gm9t 6 жыл бұрын
Очень круто! Спасибо!
@arlen2235ffy
@arlen2235ffy 6 жыл бұрын
Только что сделала овсяноблин на пол порции, очень вкусно!!! Правда так и хочется орехов добавить, но их не было) Спасибо за рецепты, все доступные и из любимых ингредиентов! На днях всё остальное сделаю 😄
@user-bv1jv3rf7j
@user-bv1jv3rf7j Жыл бұрын
Спасибо красиво , вкусно думаю
@viktorpolynsky24
@viktorpolynsky24 6 жыл бұрын
Супер! Спасибо большое!!!
@user-cl9me2xi4c
@user-cl9me2xi4c 6 жыл бұрын
Спасибо за блинчик!
@user-ql8zz6id8q
@user-ql8zz6id8q 6 жыл бұрын
Спасибо за Отличные рецепты! 🥑🍓🥗🍅Завтра же приготовлю овсяноблин😋😋😋
@fullcupofhappiness5577
@fullcupofhappiness5577 6 жыл бұрын
Ммм супер рецептики! Спасибо))
@user-gm2er9ph6w
@user-gm2er9ph6w 6 жыл бұрын
Обожаю вас💖💗💖💞
@gulbahortuhtaeva2699
@gulbahortuhtaeva2699 4 жыл бұрын
Очень полезно и так опетитно 👍👍👍
@melalamelala8013
@melalamelala8013 6 жыл бұрын
Спасибо за видео, рецепты понравились,надо попробовать,для начала подписалась на ваш канал.😀
@aishamuslimova369
@aishamuslimova369 4 жыл бұрын
Как же умничка💗
@user-rx3qw6ed9s
@user-rx3qw6ed9s 6 жыл бұрын
Спасибо, все рецепты супер 👏🏻 подписалась ⭐️
@user-sz5ij7sc2f
@user-sz5ij7sc2f 5 жыл бұрын
Спасибо, очень вкусные рецепты)))
@user-gd7pb2eh6s
@user-gd7pb2eh6s 6 жыл бұрын
Супер вообще. Умница.
@user-fh3mq2wf2v
@user-fh3mq2wf2v 6 жыл бұрын
спасибо за полезные рецепты
@bysjka
@bysjka 6 жыл бұрын
Спасибо за видео:)))
@user-gv9jz8hv2c
@user-gv9jz8hv2c 6 жыл бұрын
Спасибо, завтра у меня на завтрак овсяноблин👍👌
@user-qj7yh1wf6l
@user-qj7yh1wf6l 4 жыл бұрын
Оочень полезные продукты умничка спасибо
@user-bh1oq9tm8d
@user-bh1oq9tm8d 5 жыл бұрын
Благодарю!!!!!)
@bonitabonita7701
@bonitabonita7701 5 жыл бұрын
очень клевое видео! голос приятный! спасибо !!!!!!буду следить за каналом
@user-sl5kq2sq7m
@user-sl5kq2sq7m 6 жыл бұрын
Спасибо! Здорово!
@user-cg9sq2en1h
@user-cg9sq2en1h 6 жыл бұрын
Клёво! Мне понравилось.
@gwendolinechelsey6040
@gwendolinechelsey6040 5 жыл бұрын
Ольга,спасибо за простые и интересные рецепты,возьму на вооружение.У вас один из немногих каналов,где есть таймкоды с названиями блюд,а также фидбэк.Это важно.Желаю удачи!
@user-iu7uc9zh8b
@user-iu7uc9zh8b 6 жыл бұрын
Оленька волшебница
@user-cv9ds9yo6t
@user-cv9ds9yo6t 5 жыл бұрын
Оля молодец вкуснотищу показала а главное легко и быстро.
@user-lq3nr9vw1s
@user-lq3nr9vw1s 6 жыл бұрын
Умничка! Так держать! Отличное виде!
@user-pj3wc9op4x
@user-pj3wc9op4x 5 жыл бұрын
Спасибо за рецепт!Лайк и подписка!
@user-tl1jc5wb7c
@user-tl1jc5wb7c 6 жыл бұрын
Дуже дуже класні рецепти! Ви надихаєте!
@OlyaPins
@OlyaPins 6 жыл бұрын
Дякую)
@user-ww6ek2hi5o
@user-ww6ek2hi5o 4 жыл бұрын
Рецепты супер!!!с меня подписка
@zanetafranz1377
@zanetafranz1377 5 жыл бұрын
Спасибо большое 🍇🍎🍒😘👍👌
@user-bm4rg4ux6w
@user-bm4rg4ux6w 5 жыл бұрын
Красиво и вкусно
@user-tn1hp6yg7s
@user-tn1hp6yg7s 5 жыл бұрын
После праздников решила что надо начинать готовиться к лету - то-есть ХУДЕТЬ. Начала смотреть разные каналы с рецептами ПП и таким образом нашла Вас! Очень понравилось - подписалась...
@muxlisanurmatova2308
@muxlisanurmatova2308 6 жыл бұрын
Ой какая красивая !!! Очень люблю твой канал. Умница так держать
@user-rs8bm9ib1w
@user-rs8bm9ib1w Жыл бұрын
БлагоДарю, Красотка❤💋🙏
@katerinakonovalova1721
@katerinakonovalova1721 6 жыл бұрын
овсяноблин понравился, попробую сделать
@user-mg4we6rv3c
@user-mg4we6rv3c 6 жыл бұрын
Спасибо Оле за простые рецепты!!!! Раньше ПП мне казалось это просто гречка и вечная грудка)))) Теперь овсянка-это моё любимое! готовила почти все твои рецепты.за 1.5 мес.-7кг💪
@OlyaPins
@OlyaPins 6 жыл бұрын
Большое спасибо, Вы молодец!)😲👍🏻
@foxhouse_tips
@foxhouse_tips 6 жыл бұрын
Отличный результат!
@yasmishhhh
@yasmishhhh 6 жыл бұрын
Маргарита Н а можно подробней ? Что вы ели , и занимались ли спортом ?
@user-db5lu5dm8v
@user-db5lu5dm8v 5 жыл бұрын
Вы спортом занимались ?
@user-kz6zz1ex8s
@user-kz6zz1ex8s 5 жыл бұрын
Маргарита Н
@kelforik
@kelforik 5 жыл бұрын
Господи спасибо оч круто
@user-ij6rq4mh6n
@user-ij6rq4mh6n 6 жыл бұрын
Как я и говорила - вкусно и полезно)))) И вы ооочень красивая и здоровая)))
@princes_univere9390
@princes_univere9390 5 жыл бұрын
Супер класссссссссс 👍👍👍👍👍❤
Что есть на УЖИН чтобы ХУДЕТЬ и не быть ГОЛОДНЫМ?
14:19
Olya Pins - Правильное Питание и не только
Рет қаралды 255 М.
Sigma Girl Past #funny #sigma #viral
00:20
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 17 МЛН
OMG😳 #tiktok #shorts #potapova_blog
00:58
Potapova_blog
Рет қаралды 3,3 МЛН
🍳Что приготовить на завтрак? 5 РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКОВ из ОВСЯНКИ ☕️ Olya Pins
8:22
Olya Pins - Правильное Питание и не только
Рет қаралды 488 М.
6 ПРОСТЫХ и ВКУСНЫХ БЛЮД 🔥 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🌟Olya Pins
10:03
Olya Pins - Правильное Питание и не только
Рет қаралды 685 М.
Что есть на УЖИН чтобы ХУДЕТЬ и не быть ГОЛОДНЫМ?
11:54
Olya Pins - Правильное Питание и не только
Рет қаралды 151 М.
64 день. Мой рацион на день. По правилу правильных тарелочек
1:27
Стройнеем вместе с Катериной "Дневник питания"
Рет қаралды 4,4 М.
THESE 10 HABITS WILL DESTROY YOUR GUT // #zhudshi #Tibetanmedicine
9:39
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 593 М.
Что я готовлю в течение дня на всю семью? Что едят мои муж и сын
12:37
Olya Pins - Правильное Питание и не только
Рет қаралды 49 М.
I’m just a kid 🥹🥰 LeoNata family #shorts
0:12
LeoNata Family
Рет қаралды 14 МЛН
WHO DO I LOVE MOST?
0:22
dednahype
Рет қаралды 70 МЛН
СТИЛЬНЫЙ ЧЕХОЛ *из клея*🤓💧
0:50
polya_tut
Рет қаралды 2,6 МЛН
Surely you don’t know this ☕️ #camping #survival #bushcraft #outdoors
0:17
Ăn Vặt Tuổi Thơ 2024
Рет қаралды 20 МЛН
Making Japan From Rubik’s Cubes 🇯🇵
0:17
Cubik Art
Рет қаралды 19 МЛН