Такой пасхальный кулич нравится всей семьей моей.Готовлю его каддый год

За омлет в лаваше отдельное спасибо! Прям Крутая идея!

Где голос?что говорите непонятно

Уже месяц не ем после 18, но не похудела совсем)

Обожаю этот рецепт. Каждый год готовлю. Вот и сегодня поставила)

Спасибо ❤

Суп не подойдёт для метода тарелки

Можно не добавлять перекус, а добавить в тарелку белка

Поэтому приходиться взвешивать, мне не подошло

Вот всё твердят, "метод тарелки"смотря сколько туда положить, ведь можно и 200 гр., а можно и кг

Оля, вы поправились? Кажется пополнели

Во всём согласна с автором, дефицит каллорий должен быть, я против перекусов

Я уже два года на ИГ, всё здорово, похудела, но стараюсь не сильно быстро, примерно сто гр. в день, но я не страдаю лишним весом, поэтому сильно худеть нельзя

От этого меню не похудеешь ,а наоборот наберёшь вес ,

Оля,здравствуйте!Спасибо Вам огромное!Супер!!!

Классно

Здравствуйте.Как вы считаете масло, весы не показывают точно.

На помощь ,помогите! Все мои овсяноблины рвутся. Что делать ?

Горох обычно первый готовят потом картофель, разве нет?

Оля, всё просто здорово, спасибо. Но, не совсем поняла про завтрак из овсянки: её не варить? Просто утром разогреть? Поясните, не будет ли овсянка долгово приготовления сырой?

Еще свежа в памяти колбаса из желатина, свеклы и пережованной грудки, выкинула в ведро.

У меня тесто все рассыпается, глазурь не застывает

уже 4 года пеку только поэтому рецепту!!!куличики просто чудо!!!!❤

А если нет микроволновки?

А можно 11гр сухих дрожжей?

Овсянка не быстрого приготовления. А что же с ней произойдёт просто залита молоком?

Шикарно! Просто и вкусно! ❤

"....три вида мук..."😮 - языковая катастрофа.

Ничего личного...😢 НИЧЕГО!!!

я за день три кг скинула😵 просто тренировками

"НазвАла" ещё перенесла, но после "кухОнные" смотреть не смогла...

ДелиласЬ Им

Спасибо обязательно, постараюсь по вашему методу

Испекла только что , результат 100 процентов ! Нежные , вкусные , добавила немного подсластителя стевию !

Спасибо за информацию ❤

Когда уже окончится эта дурацкая (простите за выражение) мода на неприличный , растрепаный, неухоженый вид женских голов? Неужели не видят как он уродует женщин. Ведь единицам женщин идет такая прическа, имеющим густые, ухоженные волосы.

Ага! Взрослый а ума нет. Что меня сюда засодили

Сколько воды вы льёте,вас очень тяжело слушать .... Нудно,долго,капец. Спасибочки комментаторам,смотрела на скоррсти

Спасибо огромное! Очень красивое и понятное видео. Может я всё таки в свои 38 лет научусь готовить на всю семью, чтобы было так же полезно и без вредных перекусов.❤

Неприятная штука, как будто герметик силиконовый.

кофе ну никак не пп.

лаваш не пп

вообще не правильно нужна только клейкая рисовая мука если не рисовая то получится типо обычная мука это отвратительно не совершайте ее ошипки и к крему нужна сгущёнка или сахарная пудра😢❤

4:11 финики, как и почти все сухофрукты, вымачивают в сахарном сиропе

Класс

Какие замечательные рецепты! Спасибо за то, что делитесь не только рецептами правильного питания, но еще и вкусного 😊🙏

Дайте рецепт для поправиться

Если чай не попью с чем- нибудь, буду голодная. Как отвыкнуть?

Какой же он нежный и мягкий получился!!! ВАУ!!! Кефир заменила на сметану с гречневым немолоком (консинстенции добилась как у вас на видео). Спасибо огромное за рецепт! Нереально вкусный!!!!!!!!!

Добрый день. Всегда боялась дрожжевого теста,часто получалось не так надо. Попробовала этот рецепт и уже несколько лет пользуюсь только им. Все очень легко,всегда получается. В меру сладко ивлажность хорошая. Рекомендую. Оля,благодарю за рецепт.