Prečo ti nerastú nohy? 3 dôvody.

[@JESUSisALIVE-ourGOD]

Extrémne súhlasim s tebou Vali 100% čo sa týka techniky!!! Všetko o technike som sa naučil z videa Doriana Yatesa( long time ago..) a funguje to!!! Proste, ľudia klamu sami seba keď nedbajú na správnu techniku! Potom sú smutný, že výsledok nikde🤷‍♂️ Super videjko👍💪🏆coach Vali. Zdraví Humenčan z 🇬🇧

díky :)

[@lubomirsliz9261]

Pravdu máš!!! Ukradol si mi slová 😁👍

[@JESUSisALIVE-ourGOD]

Ľubomír Slíž 😉🙂

[@michalmichal875]

Suhlasim! Od Doriana som sa vela naucil a funguje to!

[@miroslavescobar775]

Klobúk dole čistý frajer.Dobra technika si pán💪💪💪

[@petrcevela2491]

delas dobrou praci je to super a vali pokracuj v tom i nadale

[@martinbodnar3000]

Zdraví Tě Vali - opět dobré video a palec na horu. Máš pravdu, ten kdo necvičí nohy vypadá směšně, dnes to je asi trend , ale i u nás to jde často vidět a když se v létě hodí do kraťas , nevypadá to dobře. Člověk by měl cvičit vše, aby vypadal symetricky.

to je jasné ;)

[@eriktomas4236]

8:30 som asi smiešny :D

[@josefturo5362]

Zdar Vali, už jsem na to přišel proč mi nerostou nohy ,páč jsem liný je cvičit, a na orbitreku je aspoň trocha protáhnu :-).

[@adambajuzik3732]

boze

je dobré, že si to priznáš :)

[@Filthysvk]

:D :D :D

[@reneharusinec2146]

Prečo ti nerastú nohy? Lebo ich necvičím... bohužiaľ mám svoje zdravotné problémy a môžem najnavýš tak behať a tam to končí... za to ale cvičím od pásu hore 5x do týždňa ( teraz 6x ). Bodybuilding forever!

jasné, nech Ťa nikto nezastaví!

[@reneharusinec2146]

Fitmagazín FMG počuj vali.. pozeral som znova tvoj tréning s Tabačárom... ty tam máš bohovsky hrubé ruky a sa mi zdá že si bol väčší ako teraz 😂 udržal si to len na strave a suplementoch? Robím nejaké čáry máry teraz a iba si tak zistujem čo zhruba udržím potom ako dočarujem... keby zostanem veľký ako ty tak sa idem ženiť 😂😂😂 Ďík za odpoveď...

[@patrikmikos1351]

Ti moj duchot 🙅 tu hoc čo ti píšu Vali.Tí niektorí ludia naozaj nie že bi počúvali čo hovoríš a učili sa ale riešia Ko..ni🙏Mňa jebne🙈Ináč z mojej strani Video super,naučené a skúsim aj ja niečo zmeniť na mojich treningoch lebo,rád cvičím nohy aj môžem povedaj že ich stale cvičím👍Ďakujem za Tipi Vali 👍👍👍.Nech sa ti darí ✊

[@gabrielboraros6576]

Patrik Mikos ty sa uč gramatiku radsej a ne cvičiť 🤣🤣

[@1mckartny]

No výborně věc je místo kotoučů retezy....z těch já mám pocit že mám snad na sobě nejakeho Venona cizí živý organismus ....zaujalo mě to 10x10 to jako s konstantní váhou? A přidávás po týdnu?

naštuduj si GVT (10X10) tam to nájdeš ;) väčšinou s rovnakou váhou sa to ide

[@1mckartny]

@ no to je právě ten problém studie a člověk co to reálné vyzkousel a poznal na vlastní kvadriceps jaké to je to je neco jineho...možná dobrý typ na další tvé super video))))

[@NRTKDNB]

Máš prosim ťa aj nejake video o doplnkoch?? 😀

mám

[@richardpaulovsky290]

Skúsim dúfam že záberu a porastú

[@shiankax6492]

Koľko by tak trvalo aby som mala žily?

[@alexanderkopal2368]

👍👍👍

[@jirislepicka]

Já mám problém, že mám tendenci při zvedání ze dřevu jít na špičky.

[@pavelmalik7416]

Pomáháš si lýtkama jenom

[@911stano]

Ľudia s tenkými nohami sú smiešni :D Je to pravda... pobavil si

[@66666laci]

Prosím ťa trošku rýchlejšie rozpravaj

ako povieš.

[@gustavfocar7859]

Nohy záleží veľa na genetike,, môžeš cvičiť ako chceš,a lýtka nikdy nebudeš mať veľké..

[@AlpheccaMeridiana]

v tomto pripade nejde o nohy ale uz o vsetky svaly, kazdy ma inu uroven myostatinu

[@davidprokupek2079]

Vali, skvělé video a ještě lepší motivace, díky za to ;-)

super ;)