Preguntas existenciales

¿Por qué nos hacemos preguntas existenciales durante la ansiedad? En este Webinar por el psicólogo Braulio Resendiz hablamos sobre cómo se presentan estas preguntas en nuestra vida y cómo responderlas.

[@yesiviviano8807]

Psic. Braulio Reséndiz. Gracias por compartir con nosotros su experiencia y apoyar en estas crisis que solemos tener en algún momento de la vida. Un abrazo a todos los que estamos buscando una herramienta para sobrellevar este estado.

[@ManuPenia98]

Yo me hago preguntas filosóficas extremadamente profundas. A veces ni siquiera puedo registrar cual de ellas es la que me está aterrando. Mi mente es un caos de dudas y sensaciones de desconexión. Gracias por brindarnos su ayuda, seguiré viendo sus videos!

[@nicolascg]

Yo tambien hermano , hace como 4 meses comence con una crisis de ansiedad / depresion / obsesion muy fuertes ... Preguntas filosoficas que incluyen ( infinito , eterno retorno , variaciones ) , Ojala que sea todo una rayada mia por que la verdad es que la estoy pasando muy mal , eso no me deja tener vida

[@aleeferrer2]

Pudiste resolverlo, que consejos darías?

[@ManuPenia98]

@@aleeferrer2 Hace mucho lo he superado. No he usado ningún método, simplemente mi cabeza se canso de eso. Ten en cuenta que no estas atravesando por una enfermedad mental, sino por un estado. Un estado que te hace preocupar por muchas cosas que no tienen importancia. Solo dale tiempo, ten paciencia, tu cerebro ya lo va a entender.

[@ManuPenia98]

@@nicolascg Con el tiempo tu mente se aburre de esas preocupaciones. Tranquilo, yo ya lo supere al 100% y eso que he estado muuuy angustiado.

[@nicolascg]

@@ManuPenia98 Pues yo si lo considero enfermedad ya que hace masomenos 2 años vengo en altas y MUY pero MUY bajas ( mas bajas que altas ) , lo malo es que con el ultimo pensamiento que tuve lo vi tan certero y tan real , que aun creo que es real y no me deja ver el mundo como es ; Asi que ya empeze un procedimiento psiquiatrico-psicologico , ojala se me reparen la cabeza y volver a ver todo como antes y ser una persona normal

[@nidiavarela6754]

Gracias justo el tema tan al punto de mi estado de ansiedad

[@estelasobrino3647]

Hola Dr Braulio! Me convenciste entraré a Dale alas, gracias a FABI y a Ti. 🙏🏼🍀

[@patriciavaldezdelopez7479]

Hola Dr. Braulio excelente informacion saludos desde Honduras

[@antonelloarrighettirimoldi796]

Gracias por la información!!!!

[@eidimanriquevilchis9898]

Hola yo tengo ansiedad llevo 4 meses siento q no esta como antes medan los sintomas menos nadamas tengo de repente miedos temores de cosas q me pasa de enfermedades pero se q no pasa nada q me tengo q tranquilisar y que se pasaran espero que esto se valla y estar bien gracias sus consejos me han ayudado mucho soy de Mexico 😊

[@ednavasconcelos2693]

Desde Puebla, México.

[@nidiavarela6754]

De Argentina mil gracias!!!

[@gracielatoledo3840]

Gracias desde Argentina

[@sandrapoblete1160]

Si se escucha bien, saludos desde stgo de chile

[@doramariasandoval1414]

Hola. Saludos desde Argentina.

[@amadeuswolfgang2447]

Acabo de cumplir 20 y he tenido muchas preguntas sobre mi vida, me he sentido como en piloto automático, no sé que hacer.

[@karynpinero8826]

Buenas noches karyn desde Venezuela

[@cristinacayoncortijo749]

me identifico totalmente

[@nanaantunez6651]

Gracias. Tengo ansiedad y como mucho y muy rapido soy de Honduras

[@donpacobailon6194]

Saludos Braulio. De Coatzacoalcos Veracruz. La ciudad de las avenidas.

[@normabitler6728]

Soy Norma desde Argentina Buenos Aires.

[@guillermofalconsantana4066]

Gracias

[@nilfamaritzacarrionmoya6510]

Hola desde Perú

[@meiyoxreyd4379]

Yo tengo miedo a mi misma pero de manera literal, prácticamente tengo miedo de estar viva porque el darme cuenta que veo en primera persona me asusta y tambien me genera pánico darme cuenta que soy la protagonista de mi propia vida y el pensamiento de "voy a estar toda mi existencia siendo la protagonista de mi vida, viendo en primera persona", me altera tremendamente y busqué si era una fobia, alguna persona que le pasará lo mismo, alguien que me pueda ayudar porque paso o pasa por lo mismo y no encuentro a nadie, nada sobre este tipo de miedo, me asusta que nadie me pueda ayudar y tener que estar asi toda mi vida, ayuda, tengo miedo, mucho miedo, me asusta el solo hecho de mirar o sentir mi propio cuerpo, si me duele o gusta algo me asusto, cuando me muevo me asusta el control sobre mi propio cuerpo, cuando salgo a la calle y veo a mas personas me llega el pensamiento "esas personas son sus propios protagonistas, tambien ven en primera persona" y me alteró más, ayuda no se que hacer, tengo mucho miedo en todo momento

[@antorapetti9885]

Hola Meiyo...creo que eso está relacionado a la despersonalización/desrealización. A mi me pasa a veces de sentirme extraña en mi propio cuerpo, como que me genera rechazo... y también me sucede de "extrañarme" de mí misma o de las demás personas. Te recomiendo que empieces terapia. Yo hice el curso de Desansiedad y además hago terapia con una psicoanalista aquí en la ciudad en la que vivo y todo me ha hecho muchísimo bien. Yo creo que también estás atravesando un proceso de cambio muy grande...te estás dando cuenta de que eres quien decide en tu propia vida, y que puedes decidir qué hacer y cómo hacerlo... y eso lógicamente puede dar muchísimo miedo, más si venías dependiendo de otras personas o haciendo lo que otras personas "querían" que hicieras. Por eso este miedo a darte cuenta de que eres "protagonista" y no simplemente un observador/a de lo que sucede. Nuevamente, haz terapia! Te va a ayudar muchísimo. Saludos.

[@meiyoxreyd4379]

@@antorapetti9885 hola... Resulta que esto no es algo reciénte, la primera vez que me volví "consiente" de mi existencia por asi decirlo fue cuando tenia 7 o 8 años y me generó terror, logré ignorarlo por un tiempo y volvía como una vez al año pero podía ignorarlo de nuevo hasta que una noche donde estaba especialmente vulnerable me desperté de la nada y ese pensamiento volvió, me estaba recuperando de varias crisis de ansiedad anteriores así que como dije, estaba vulnerable y apenas me llego el pensamiento sentí un pánico enorme, ahora ya no puedo hacer nada, tengo miedo todo el día y me siento atrapada en mi propio cuerpo, no quiero ser esa protagonista, no quiero ver en primera persona, no quiero ser un solo individuo, me asusta y me genera mas crisis existenciales, estoy en terapia recientemente para manejar mi ansiedad pero ya llevo 2 meses soportando estas crisis y este miedo descontrolado, ya he pensado muchas veces en suicidarme, solo quiero desaparecer, el solo pensar que tendre que ver en primera persona toda mi vida me aterra, el problema es que literalmente le tengo miedo a mi vida y a la muerte, me siento atrapada, solo quiero desaparecer pero no me atrevo por miedo a lo que hay despues de morir si es que hay algo, mis crisis llegan por cosas específicas como viajar o tener pareja pero podía evitar eso fácilmente, esto no puedo evitarlo, es parte de mi, es mi existencia, llevo mes y medio pase de psicologo, luego psiquiatra y recientemente una terapia cognitivo conductual, pero este tipo de cosas tardan, puede que mi ansiedad y miedo existencial se valla luego de meses o años y tendre que soportar las crisis de por medio una y otra vez, no quiero seguir con esta tortura.

[@Josesita96]

Espero que esta respuesta te siva para no sentirte tan solo/a. Es la primera vez que leo a alguien que se cuestione lo mismo que yo, actualmente estoy pasando por algo similar y tambien no es la primera vez que me sucede. Estoy pensando constantemente en este tema de la perspectiva, en como me ve la gente desde fuera y si realmente me están mirando, también me siento muchas veces atrapada en mi propia mente. Me cuesta imaginar y aceptar que en cada persona hay un universo y perspectiva diferente porque toda mi vida siempre he visto todo desde fuera y eso me hace sentir sola. Me hace sentir desconectada de mi cuerpo como si fuera una cámara flotante y me da susto un día despertar y no reconocerme a mi misma o volverme loca. Me cuestiono que pasa cuando estoy dormida, si realmente todo sigue ahí cuando yo no estoy consciente. No tengo palabras de apoyo o consejo porque no me encuentro bien yo misma en estos momentos pero espero te sirva para que no sientas que eres la única persona con estos pensamientos. Te deseo todo lo mejor y espero puedas salir adelante!

[@meiyoxreyd4379]

Tambien eres la primera persona que leo que le ocurre lo mismo que yo, busqué en internet, foros, todo y no encontré nada ni nadie que describiera lo que siento, comprendo mucho tu miedo y me alivia un poco saber que alguien mas está pasando por esto, aunque a la vez me entristece, es un miedo indescriptible y muy constante porque no podemos uir de eso ya que nuestra perspectiva y existencia es parte de nosotros, espero también puedas superar esto ya que no se lo deseo ni a mi peor enemigo, siempre estoy pensando constantemente en como ven las otras personas y me aterra, me cuesta creer que cada persona es un universo diferente como lo mencionaste tu, espero esto también te ayude, se que puede dar miedo sentirse como la unica que le ocurre porque no sale nada en Internet pero no estamos solas o al menos ahora lo sé, se que se siente solitario o te sientes aislada porque todo se limita a la perspectiva propia y quiza al igual que yo te alteré el no poder ver mas allá pero al menos ya sabemos que hay mas personas como nosotras, animo y mucha suerte, te deseo lo mejor.

[@gabrielstefanesdeoliveira]

Soy de brasil y paso lo mismo! No acepto la idea que estoy Vivo , me pregunto sobre todo, siento me encarcerado dentro de mi propia mente

[@anaborrome5818]

Julio desde Venezuela

[@noylizarraga6461]

Desde México

[@mariaangelicaavilanborja5175]

Desde Colombia estamos con muchas preguntas existenciales Doctor, para qué luchamos, hay algo que tenga sentido? todo esto se traduce en síntomas físicos como insomnio, entumecimiento del cuerpo, dolor de cabeza

[@ubedatienda]

En Colombia tenéis todos los motivos para tener ansiedad.Suerte os deseo al pueblo colombiano

[@ricardomonroygarcia3215]

INTERESANTE🔯💯👍

[@lorenzalarreta978]

hola, siempre que salgo de viaje o cualquier susto me da una crisis de ansiedad porque?

[@wendypaourueta5572]

Desde Colombia

[@jackyriera9218]

La pregunta q mas me rodea la cabeza es saber si estando con ansiedad el cuerpo se vuelve mas vulnerable y contraer enfermedades graves con el tiempo o durante el tiempo q padeces la ansiedad

[@Bryan-yw4px]

Buenas, yo siempre fui muy amante de leer filosofía y psicología siempre me a parecido interesante y como conocimiento personal muy bien, hace 3 semanas empecé a sentirme de la nada con muchas dudas sobre la existencia y miles de preguntas que intente buscar respuestas pero entre mas buscaba mas preguntas venían y empecé inclusive a dudar porque las palabras se llaman como se llaman sobre de que manera pensar porque tenia un pensamiento muy controlado fui a psicólogo y me dio consejos pero no abordo los problemas existenciales en donde no se nada inclusive hasta saber si vivo me tiene pensando la verdad es una locura nunca pensé que estaría así es un infierno todo el día paso con dolor de pecho, con ansiedad a mil, ataques de pánico y no puedo huir porque esta en mi cabeza la verdad creo que este es el infierno hasta e pensado en dejar de existir para apagar mi mente es muy duro la verdad no se lo deseo a nadie!!

[@meiyoxreyd4379]

Te comprendo completamente, es una tortura tener esos pensamientos todo el día y no poder huir de ellos

[@Bryan-yw4px]

@@meiyoxreyd4379 si tratar de no pensar en eso es imposible la verdad yo estoy perdiendo la esperanza cada vez me siento más deprimido, sin fuerza y que mi energía ya no da mas

[@meiyoxreyd4379]

@@Bryan-yw4px no creí encontrar alguien con quién identificarme tanto, entiendo a la perfección de lo que hablas, es imposible dejar de pensar en esas cosas porque son parte de nuestra vida o existencia, yo tengo miedo de mi existencia, literalmente me asusta ser mi propia protagonista en mi vida o ver en primera persona, asi que creo comprender de lo que hablas, son cosas de las que no podemos uir porque son parte de nosotros y es desesperante, te hace sentir atrapad@ ¿Sientes lo mismo? Sentirse atrapado porque es algo de lo que no puedes uir.

[@Bryan-yw4px]

@@meiyoxreyd4379 Asi es en lo personal me siento muy confundido leí tantos temas de filosofía, piscología, ciencia y otras cosas como meta física etc y añadido a eso nunca e tenido una creencia que para mi sea irrefutable entonces un día simplemente empecé a cuestionarme todo pero cuando digo es todo lo real, la existencia TODO, hace un mes empezó mi infierno, caí en un estado de confusión máxima, y mi problema mas grande es la fuerte ansiedad que sufro entonces desde hace un mes no me baja la ansiedad, no puedo dormir bien, me siento como un muerto viviente fui por ayuda psicológica pero no me ayudaron en nada es como la sensación que a uno le da en un terremoto de miedo, ansiedad etc pero sin parar, entonces decidí luchar porque QUIERO VIVIR quiero ser feliz quiero levantarme un día y seguir viviendo, siento que algo en mi se rompió que nunca voy a ser el mismo pero quiero salir adelante entonces decidí buscar un pensamiento racional que mi mente acepte y me deje en paz pero en esa lucha aun no lo e encontrado imagínate que hasta el cuestionamiento del porque somo humanos llegue a sentirlo es horrible es como caer en la inmensidad de la nada sin caer, creo que lo mejor que puedes hacer es lo siguiente mira a tu alrededor, mira la gente que te rodea, los animales, plantas etc, ellos no tienen niguna respuesta concreta acerca de muchas cosas inclusive de donde venimos y adonde vamos pero ellos siguen sus vidas creo que ese ejemplo ilustra que tenemos que hacer lo mismo, y ninguna duda existencial te va a imposibilitar seguir hablando, comiendo, sintiendo, pensando, entonces la respuesta es seguir!!

[@meiyoxreyd4379]

@@Bryan-yw4px yo en mi caso llevo con el miedo a mi existencia desde los 7 o 8 años de edad, la primera vez no me duro mucho, como 2 o 3 semanas, luego logre ignorar esa crisis existencial y miedo a mi protagonismo y volvía como 1 vez al año pero lograba ignorarlo nuevamente, pero una noche donde estaba especialmente vulnerable me paso qué me desperté de golpe y me volvío el pensamiento de mi existencia y desde ahí me comenzó a provocar crisis de ansiedad o de pánico, no sé lo que son pero me dan en todo momento desde esa noche, me asusta ser un solo individuo, no poder ver mas allá de mi perspectiva y llevo asi desde hace 2 meses mas o menos, me asusta estar viva y ya e pensado en suicidarme más de una vez, solo quiero dejar de existir, ser cualquier cosa que no vea en primera persona y que no sea un solo individuo el solo pensar que tendré que ver en primera persona toda mi vida me aterra y no me deja vivir porque es verdad, estoy llendo a psicólogo pero es un proceso tan largo, este tipo de cosas tardan demasiado en solucionarse y hasta entonces tendré que soportar crisis tras crisis una y otra vez, esto me generó más miedos, lo peor es que le tengo miedo a la vida y a la muerte, asi que no se que hacer, según me dijeron mi ansiedad es hereditaria, nací con eso, pero me dan crisis por cosas específicas, cosas como viajar o tener pareja, podía evadir todo eso pero este miedo no puedo evadirlo, es parte de mi, soy yo y ya no creo poder soportarlo más, llevo mes y medio con psicólogo, psiquiatra y recientemente terapia y no e avanzado nada, cuando creí aber avanzado no fue asi, resulta que fue por una pastilla que apenas me la suspendieron las crisis me volvieron y en una de esas creo que casi me desmayo, asi que sigo tomándola, hable con mi psiquiatra y me dieron permiso de seguir consumiendola por las circunstancias, todo lo que logre y maneje fue gracias a la pastilla, no a mi, yo no hice nada, cuando me la suspendieron me di cuenta de que no habia avanzado nada, seguía sin poder controlar mis crisis y eso me deprimió enormemente y ya estoy cansada, solo quiero desaparecer, no soporto esta tortura.

[@noemimujica9552]

Hola desde Perú hoy es un día neblinoso

[@esperanzapolosimanca1318]

No sé porque cada vez que siento algo raro en mi cuerpo siento como todos mis sentidos se activan y me siento de todo pero sobre todo taquicardia y pues fríos aún nose por qué pasa eso

[@ubedatienda]

Porqué estás pendiente siempre de cualquier nuevo síntoma y se activa la ansiedad

[@Andycwll]

Yo últimamente me pregunto cómo era antes que no existiera nada y eso me causa demasiada ansiedad. 😕

[@richhyinez7251]

@2021 Htfd no tenga duda de Dios,el es grande en misericordia solo ay que pedir..el me a sanado BENDITO ES EL

[@Andycwll]

@2021 Htfd Te entiendo totalmente, me pasa exactamente lo mismo.

[@antes5c19]

Yo igual de donde somos? Esto es real? Etcétera

[@isabelramirez6547]

Bns tardes desde vzla Ccs

[@luke_333]

Hola braulio buenas tardes estoy biendo tu en vivo y quiero aser una pregunta de sobre los hijos ami no me gusta quedarme solo con eyos siento que puedo serles daño así lo pienso y me da mucho miedo yo no que no lo voy aser por son mis hijos y los amo pero no me gusta pensar eso no tenerme confianza ami misma que no pasara

[@mariaguadalupesuasteortiz6158]

Tengo varios años con ansiedad.soy una persona mayor. Mi PREGUNTA. Por qué en una ocacion cuando vi discutir fuertemente a unas personas.pase unas horas sin recordar nada me llevaron al Doc.y el les dijo que traía la precion alta.despuesde unas 4 horas, recordé otra ves todo.. esta situación cuando la recuerdo me angustia.y me da mucho miedo salir sola. PIR FAVOR UNA RESPUESTA A ESTO.Gracias ..🙏

[@antes5c19]

Porque el tema del que hablan te duele y te peligra prefieres huir y eso genera angustia, escucha y escuchate

[@irmaortega7559]

Y qué de las personas mayores.

[@miriamgaviglio6568]

Hola de Argentina, me dicen que tengo crisis de ansiedad, la verdad estoy muy cansada

[@sihambladi967]

Buenas tardes, soy siham de españa . sufro ansiedad y depresión, actualmente tomo tratamiento ,he intentado dejarlo o reducir o en varias ocasiones, pero el dia que dejo de tomar las pastillas sufro dolores de cabeza muy fuertes y temblos tampoco duermo, he llegado a estar sin tomarlas 3 dias pero lo paso mal porque estoy sin dormir y cambio de humor no se como salir de este círculo de pastillas ,me gustaria si me podrian ayudar aconsejar ,muchas gracias un saludo cordial

[@glenyswatterson8553]

Hola soy glenys tomo clases de desanciedad, y también tengo una terapeuta de desanciedad, te recomiendo que antes de empezar a dejar el medicamento, primero aprende como manejar la depresión y la ansiedad, y con el curso de Dale alas a la ansiedad vas aprender como manejar todos los síntomas que tienes.., yo estoy dejando de tomar la medicación del psiquiatra.pero primero aprendí como manejar la depresión y la ansiedad, y ya llevo sin tomarlo 25 días y me siento mejor sin la medicina, espero que te aya podido ayudar, suerte y bendiciones 😘🙏

[@lidiagracia7401]

Cómo se le llama al sentir miedo e inseguridad al salir sola. A la calle y como se puede recuperar la confianza y seguridad?

[@Bran47]

Psicoterapia, ya sea racional emotiva o Cognitivo conductual

[@Salvador6L]

Se llama agorafobia

[@patriciavaldezdelopez7479]

Justamente eso me sucede a mi cuando salgo de casa algún lugar. me da ansiedad y miedo. quiero superar eso que me recomiendan ?

[@antes5c19]

@@patriciavaldezdelopez7479 terapia y ir a la calle es miedo irreal, el miedo se enfrenta

[@jackyriera9218]

@@patriciavaldezdelopez7479 sal a la calle aunq sea x unos minutos si ese es tu miedo pues enfretatelo y asi tu mente y tu cuerpo poko a poko ira sintiendo q no hay peligro ni motivo del porque temerle al salir y asi aslo todos los dias y veras q eso te pasara a mi me ayudo muchisimo

[@rosamariaoviedooviedo118]

TENGO ANSIEDAD TODO EL TIEMPO PENSAMIENTOS NEGATIVOS

[@eduardomendoza3195]

Hola como sigues yo igual tengo pensamientos???

[@LORENAIBARRA]

Hola que puedo acer. Me cambie de casa donde estaba me sentia protejida por mis vecino. Ahora que estoy EN la otra casa me da susto llega la noche y empiezo con una pesades. Luego me tomo mi remedio. Tomo agua con azucar..luego te de manzanilla. Para calmar.

[@isaiasarguello659]

Hola soy ana de paraguay

[@luzmarios8308]

Como se enfrenta la ansiedad

[@blancavalentin934]

BUENAS TARDES YO ESTADO CON MIEDO SIENTO QUE ME ATORO

[@efrenesquivel9102]

Buenas tardes hace 7 meses tuve covid salí del bicho ala fecha tengo nudo en la garganta se dice que es estrés me hice estudios del corazón pulmones salí bien que puede ser?

[@Bran47]

Una de las tantas secuelas de la enfermedad es a nivel psicológico, te recomiendo busques cuáles son, es conocido como "Long Covid" o Covid Persistente y qué puedes hacer al respecto

[@ubedatienda]

ANSIEDAD PURA Y DURA

[@azaleaendonio3328]

Porq se sienten las palpitaciones en la cabeza? Es tan horrible, y quieres pensar en otra cosa y no se puede tu mente te hace pensar más cosas malas y más incrementa el malestar en la cabeza 😢

[@antes5c19]

Así es yo luchó conmigo misma

[@concepcionibarra1543]

Y las crisis en la senectud, tengo 65 años y 12 de ansiedad

[@noylizarraga6461]

Me da miedo a enfermarme?

[@finaayala5799]

Fina España

[@adoniasxoquic1841]

Hola Soy Astrid Tengo ansiedd generalizada tengo panico al COVID no puedo estr encerrada pero tampoco quiero salir Temo a enfermarme otra vez de ese virus

[@patriciavaldezdelopez7479]

Justamente eso me sucede a mi no salgo por temor a enfrentarme otra vez le pido a Díos cada día que me ayude y cuide mi salud y mi vida.

[@ednavasconcelos2693]

Porqué me angustio si me vida es casi perfecta????

[@antes5c19]

Necesitas respuestas

[@ubedatienda]

Busca alguna razón que debes de tener,o has tenido

[@wendypaourueta5572]

La despersonalizacióne causa esas preguntas existenciales

[@ubedatienda]

Por supuesto que sí, aunque la despersonalización es muy incómoda no te vas a volver loca

[@mariag8x]

Como están?

[@mariag8x]

Yo también las tengo por despersonalización y me da miedo

[@ubedatienda]

@@mariag8x la despersonalización desaparece cuando dejas de tenerle miedo

[@antes5c19]

Yo me pregunto eso desde hace días preguntas existenciales y me da miedo

[@aleeferrer2]

Pudiste resolverlo?

[@antes5c19]

@@aleeferrer2 si estoy mejor mucho mejor

[@aleeferrer2]

@@antes5c19 a mi me agarra de a temporadas, el famoso que es real? Cuando me olvido se me pasa por meses, y de vez en cuando me agarra, como pudiste tratarlo? Gracias por tu colaboración

[@antes5c19]

@@aleeferrer2 pensando simplemente pensando, tengo respuestas que nunca tendré y sobretodo observando me daba miedo salir a la calle pero cuando lo hacía me encontraba mejor, dejar el miedo solo pensar y aceptar

[@IsmaelRodriguez-je5se]

​@@antes5c19estas mejr

[@novelu1]

Tiene q ver q m duela la lengua con la ansiedad o con los med q tomo . Sertralina y cloonazepam

[@andresjn4337]

Sí, me pasaba hace unos días además de tener mucha sed y mal sabor de boca... Después de saber que era ansiedad y que no me pasaría nada, se fueron esos síntomas.

[@angellopez-ck5gv]

Me podría ayudar amigo

[@yuleidiscj]

Realmente abra algo mas alla

[@eduardomendoza3195]

Claro q hay algo mas alla eso detona mi ansiedad je

[@antoniohinojosalanzas2177]

Antonio brcelona

[@miriamgaviglio6568]

Le cuento que el miedo, pánico, ansiedad me están haciendo pasar una vida horrible, estoy buscando ayuda. Gracias

[@ubedatienda]

Te recomiendo que leas el libro de Eckart tolle

[@ubedatienda]

El libro se llama El poder del ahora

[@anaborrome5818]

El cambio de residencia y el desplazamiento me generó desequilibrio y angustia existenciales, pues soy bastante territorial...

[@anaborrome5818]

Mi ansiedad no me lleva a esas preguntas en este punto de mi vida, al principio sí, pero ahora mi problema es de desconexión con el mundo y de una cierta distancia afectiva con mis semejantes.

[@angiesantaella4619]

Buenas Tardes un placer, a mi me pasa lo mismo y no entiendo por Q, y a veces eso me causa mas miedo y mas Ansiedad Pienso mucho q no tengo derecho a ser feliz q no soy Buena persona muchas cosas asi, y yo no era asi eso me da mucho miedo

[@anaborrome5818]

Sería una especie de suspensión del juicio. Cabe, entonces, el recurso de la meditación para calmar la mente.

[@anaborrome5818]

@@angiesantaella4619 Hola, un gusto para mí. Pienso que si tenemos derecho a ser feliz, como yo lo reflexiono, la felicidad son instantes y momentos que sólo experimentamos cuando estamos vinculados con la situación. Vale la pena hacer la experiencia, aún cuando estemos sumergidos en el miedo y la angustia. Solo reconociendolos, podemos superar nuestros conflictos...

[@anaborrome5818]

@@angiesantaella4619 Angie, pienso que eso de la culpa, que es una invención de la religión y la cultura, también es un elemento a tomar en cuenta a la hora de repensarnos y replantearnos la vida

[@lorenzalarreta978]

siento el cuerpo caliente, temblor, desvanecimiento y taquicardia

[@MarthaSanchez-oh6uf]

Y cuando se lleva 23 años con ansiedad?

[@antes5c19]

Eres una luchadora

[@mariayolandajirongonzalez332]

EL AUDIO TIENE UN VOLUMEN MUY BAJO CASI NO SE OYE,

[@zulmateresa6918]

Mi eterna pregunta existencial es si existe o no la reencarnación.

[@patriciavaldezdelopez7479]

@2021 Htfd Si existe Díos por el respiras y estas vivo o viva. Saludos

[@miriamcordovaborges1516]

Hello

[@alejandragomezolivera6248]

Yo estoy pasando por una crisis existencial muy cabrona, hasta me da diarrea y cefalea

[@desansiedad]

¡Hola alejandra! Estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo [e-mail] para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo 💜

[@hgsc2710]

Aparte de los síntomas que mencionan a alguien le pasa como que la cabeza se pone dura como p girarla? O sea si puedo pero me da incomodidad...como inflamado el cerebro, lo cual quiero se quite ya, porque dejó de tener taquicardia y esto continúa casi todo el día, hasta que finalmente me relajo y desaparece

[@gabrielv787]

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