Пресс за 5 МИНУТ | Включай и делай ПО УТРАМ

  Рет қаралды 345

Сергей Романов

Сергей Романов

Күн бұрын

Пікірлер: 42
@lizocheekks
@lizocheekks 8 ай бұрын
Очень полезное и мотивирующее видео! 🔥🔥🔥
@marinasuchkova1211
@marinasuchkova1211 8 ай бұрын
огонь! лайк, подписка, рекомендация
@AnduCut
@AnduCut 8 ай бұрын
Очень круто!!! Давайте еще!!
@artemnosov4062
@artemnosov4062 7 ай бұрын
Спасибо! 🙌🏻 День 1✅
@romanov_serg
@romanov_serg 7 ай бұрын
Рад помочь!
@artemnosov4062
@artemnosov4062 7 ай бұрын
День 5 ✅ Пропустил пару дней, но счёт продолжу
@AnastasiaRMNV
@AnastasiaRMNV 8 ай бұрын
Классная тренировка
@linnnikitina4829
@linnnikitina4829 3 ай бұрын
очень круто, было трудно делать
@romanov_serg
@romanov_serg 3 ай бұрын
Рад, что понравилось, с каждым разом будет все легче!)
@shizaterik
@shizaterik 8 ай бұрын
Я сразу сделала врач и тренер ❤
@romanov_serg
@romanov_serg 8 ай бұрын
Молодец! Как ощущения?)
@artemnosov4062
@artemnosov4062 7 ай бұрын
День 3 ✅
@artemnosov4062
@artemnosov4062 6 ай бұрын
День 12 ✅
@marinasuchkova1211
@marinasuchkova1211 8 ай бұрын
сделайте пожалуйста что-нибудь для спины, чтобы не быть сутулой собакой....
@artemnosov4062
@artemnosov4062 7 ай бұрын
День 6 ✅
@artemnosov4062
@artemnosov4062 4 ай бұрын
17 ✅
@artemnosov4062
@artemnosov4062 6 ай бұрын
День 9 ✅
@gorgfallen4949
@gorgfallen4949 8 ай бұрын
Какой парень красивый, есть номер? Хочу записаться на персональные тренировки 🥰🥰🥰
@artemnosov4062
@artemnosov4062 6 ай бұрын
День 10 ✅
@artemnosov4062
@artemnosov4062 4 ай бұрын
18 ✅
@artemnosov4062
@artemnosov4062 4 ай бұрын
16 ✅
@artemnosov4062
@artemnosov4062 5 ай бұрын
14 ✅
@marinasuchkova1211
@marinasuchkova1211 7 ай бұрын
извините, я уже много раз это сделала, можно новые видевы пожалуйста?
@romanov_serg
@romanov_serg 7 ай бұрын
Ахахаха Марина, да, сделаю!!!
@artemnosov4062
@artemnosov4062 7 ай бұрын
День 2 ✅ Если Я буду писать Тебе комментарии каждый день, когда сделаю упражнения, это будет и дополнительный просмотр с комментарием для тела и дисциплина для меня) Начинаю с одной твоей пятиминутки в день. Хочу 30 дней делать так, для развития мышц и формирования привычки. После 30 дней хочу начать тренеровку чуть серьёзней. Было бы классно, если бы Ты записал подходящее видео к тому времени 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
@romanov_serg
@romanov_serg 7 ай бұрын
Артем, это отличный старт и хороший вариант стать дисциплинированным! Твой комментарий увидел, сниму усложненную версию! 💪
@artemnosov4062
@artemnosov4062 7 ай бұрын
@@romanov_serg Спасибо 🙌🏻 Успехов Тебе в развитии канала)
@marinasuchkova1211
@marinasuchkova1211 7 ай бұрын
Я снова сделала, можно дальше, пожалоста?
@artemnosov4062
@artemnosov4062 4 ай бұрын
15 ✅
@romanov_serg
@romanov_serg 4 ай бұрын
Супер, новое видео уже скоро! Приятно видеть, что держите свое слово!
@artemnosov4062
@artemnosov4062 4 ай бұрын
@@romanov_serg только вылетел на месяц почти
@artemnosov4062
@artemnosov4062 3 ай бұрын
23 ✅
@artemnosov4062
@artemnosov4062 3 ай бұрын
22 ✅
@artemnosov4062
@artemnosov4062 3 ай бұрын
20 ✅
@artemnosov4062
@artemnosov4062 3 ай бұрын
21 ✅
@artemnosov4062
@artemnosov4062 7 ай бұрын
День 4 ✅
@artemnosov4062
@artemnosov4062 6 ай бұрын
День 13 ✅
@artemnosov4062
@artemnosov4062 6 ай бұрын
День 8 ✅
@artemnosov4062
@artemnosov4062 4 ай бұрын
16 ✅
@artemnosov4062
@artemnosov4062 6 ай бұрын
День 7 ✅
@artemnosov4062
@artemnosov4062 6 ай бұрын
День 11 ✅
@artemnosov4062
@artemnosov4062 3 ай бұрын
19 ✅
Супер-пресс за 5 мин в день.
9:28
Denis Semenikhin
Рет қаралды 414 М.
Хасанның өзі эфирге шықты! “Қылмыстық топқа қатысым жоқ” дейді. Талғарда не болды? Халық сене ме?
09:25
Демократиялы Қазақстан / Демократический Казахстан
Рет қаралды 357 М.
Elza love to eat chiken🍗⚡ #dog #pets
00:17
ElzaDog
Рет қаралды 12 МЛН
Wait for the last one 🤣🤣 #shorts #minecraft
00:28
Cosmo Guy
Рет қаралды 17 МЛН
Советский мультфильм про нашу жизнь !
13:49
Дедушка Аргентинца
Рет қаралды 6 МЛН
FULLBODY WARM UP BEFORE ANY TRAINING! | neofit 18
18:19
neofit
Рет қаралды 2 МЛН
Обзор iOS 18.1 - они добавили главное…
14:06
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
13:49
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 3,2 МЛН
Хасанның өзі эфирге шықты! “Қылмыстық топқа қатысым жоқ” дейді. Талғарда не болды? Халық сене ме?
09:25
Демократиялы Қазақстан / Демократический Казахстан
Рет қаралды 357 М.