Prevent having big nostrils when smiling or laughing | الحفاظ على فتحات أنف صغيرة عند الابتسام

[@wpnmod]

انتي منقذة العالم من دمار شامل جزاك الله الف خير على مجهودك

[@adelbaker2408]

في فرق

[@thekingillager4320]

شكرا بخصوص تمارين رفع الأنف كتير ناجحة بس انا اريد جدول لأخماد عظمة الأنف وهذه التمارين وتمارين رفع الأنف

[@FaceYogaTechniques]

ممكن على الاكثر ٣ تمارين للانف مع بعض. الترتيب: اخماد- تصغير الفتحات- الرفع. مع استخدام قوة ضغط متوسطة الى خفيفة فقط ووضع القليل من الزيت او الكريم على الانف كل مرة عند التدليك

[@user-ic1vm7ch335m]

راح ابدي اجربها من اليوم وبعد اسبوعين اقول النتيجة ❤

[@Bobby-hx6yn]

ها شو صار في نتيجة

[@user-ic1vm7ch335m]

@@Bobby-hx6yn الصراحه استمريت ع التمارين 5 ايام وفي اليوم الواحد اعمل التمرين 3 مرات هو يصغر الانف اذا كان عريض فقط لاحضت هذا الشيء 15% اما من اضحك ماكو فرق نفس الشيء

[@Bobby-hx6yn]

استمري عليه

[@adelbaker2408]

و نتيجه

[@Rojio_o2pp]

اخيرا لقيت التمرين الي بدي ياه رغم البحث المتواصل رح ارجع بعد شهر واقلكن ع النتيجه مارح اسحب ذكروني بلايك

[@j_k_979]

مر اسبوع اكو نتيجه؟؟؟

[@Rojio_o2pp]

@@j_k_979 لحد الان لاء برغم انو انا مستمرة

[@scp_sos]

@@Rojio_o2pp هاا اكو فرق

[@Rojio_o2pp]

@@scp_sos اي والله في فرق وفرق كبير كمان حتى انو اختي صرلي كتير ما شفتها وقبل مدة لقيتها لاحظت الفرق مندون ما قلها بالرغم انو انا كنت مفكرة انو مافي فرق

[@scp_sos]

@@Rojio_o2pp طيب شكرأ

[@LoLo-tk5wq]

تحدي اول اسبوع مرتين قبل النوم واول م اصحى Day1: ✅

[@xthethics._.moon2]

This is the best channel. I have ever seen.Cuz the things that i need is mentioned in this channel ❤

[@sara-z2o7]

احب طريقتها بقول مرحباً😭💖

[@nadamohamed4492]

بما أني نسيت أسويها وذكرتوني ف برجع انتظم عليها أن شاء الله هالمره ما انسى رجعوني بعد شهر 😂💗

[@user-tdqjv]

ها ضبط وياج لو لا

[@ريماس-نن]

في فرق

[@Bobby-hx6yn]

في فرق او لا

[@adelbaker2408]

في فرق

[@elhamalbadri209]

بشري ياحلوه ضبط ❤

[@Fahima00284]

Mam I started this from today. I really enjoyed watching your video. You gave me such an exercise. I got peace of mind by watching your video.... Thank u so much mam ❤☺️

[@inval832]

شكرا مره سعادتيني ورح اجربهم وإنشاء الله ينجحو انا احبكم مره انتي وفيدوهاتك 💖

[@rer3355]

شصار

[@rer3355]

انا استمريت اسبوع مافي فرق و انتي؟

[@adelbaker2408]

شصار

[@انثيالمخابرات]

تكتب إن شاء الله مش انشاء الله لان الاولي حرام لان انشاء تعني صنع

[@اخبريني]

اني صارلي ثلث ايام اسويها وشفت الفرق ♥🎼

[@حبيبييارسولالله-ط9ذ]

نتيجة

[@اخبريني]

@@حبيبييارسولالله-ط9ذ بطلت اسويها اني ماعندي التزام بس اذا التزمتم بي نتيجة

[@adelbaker2408]

و الحين كيف صار انفك

[@رحمةنجاة-خ8ر]

هذه تمارين مفيدة انا اشكرك لو سمحت تمارين تسمبن الخدود

[@FaceYogaTechniques]

هذه تمارين تسمين الخدود: kzbin.info/www/bejne/bnicqouIg7pmd6c

[@Hadilvlog-g3h]

​@@FaceYogaTechniques❤

[@nasser-k7i]

الي يحب النبي يصلي عليه

[@grey.e]

اخيرا لاول مره احد يطرح هالتمرين

[@user-lc1tg8dh4j]

ممكن تعمـلي تمرين ثـانـي لتصغير فتحات الانف

[@سيلينا-د7ظ]

قناتك كلها فيها فايده استمريي ابداع فيديوهاتك شكرأ للفكرة 🙂💞

[@EshqobilQoshshiyev-uc3zx]

❤

[@nourrosa6606]

الله يعطيك العافية دكتوراه ممكن سؤال انتي عامله عملية لانفك او طبيعي

[@NadaNada-xy8yu]

هل من الممكن عمل عدة تمارين في نفس اليوم مثل تصغير الانف وشد الوجه وتكبير العين وهكذا في نفس اليوم

[@FaceYogaTechniques]

نعم ممكن 👍

[@ahmed_kamal623]

رايتي نتيجه في تمرين تصغير الانف

[@adelbaker2408]

في فرق؟

[@mariamabuladze-g3h]

how long will the results be and will l have the same nose problem over time?

[@maes4619]

فدوة نريد تمارين لتطويل الاصابع بليز 🙏

[@تالاعبدالله-س1ذ]

بسألك النتيجه متى تبين بليز ردي تطول ولا بسرعه

[@ImenBelmahi]

رح أبدا من اليوم أجربها وبعد شهر رجعووني🦋🪶

[@ليناسلانو]

ارجعي احيلنا

[@ImenBelmahi]

@ليناسلانو ماااانفعت 🙂💔

[@Jameela-v8e]

Can i stop this exercise after getting results

[@nadamohamed4492]

بجربها من بكرة لمدة شهرين عشان اشوف اقصى فائدة رجعوني بعد شهرين اقولكم اذا في فرق او لا ❤️

[@يورايوري-ن5ح]

مرحبا في فرق؟

[@rwidamohamed8666]

في فرق؟؟😢🥺

[@آلمُصمُمۿہ-ل1ح]

في فرق الله يخليكي ردي عليهة

[@theleagend8287]

فى فرق

[@zaahmed6397]

في فرق

[@اخبريني]

عجبتني ♥ ممكن فيديو لتعديل اعوجاج اصابع اليد 🥺💔

[@roylol496]

الله يفرحك اختي

[@ahmed_kamal623]

رايتي نتيجه

[@LoLo-tk5wq]

لو سمحتي نبي تمارين للاصداغ المجوفه نبيها تتعبى

[@FaceYogaTechniques]

kzbin.info/www/bejne/mp-Xh5eqi52DatEsi=Yr76c4rs-HE-135B

[@LoLo-tk5wq]

@@FaceYogaTechniques اقصد اللي جنب العيون اللي يعبونها بفيلر لان اذا ضعفت ذي المنطقة يترهل الوجه بسرعه

[@FaceYogaTechniques]

@@LoLo-tk5wq هناك تمارين للتجوف تحت العين. اما جنب العين فلا بمكن ملأه بالتمارين. kzbin.info/www/bejne/ZoqpZqSQZ7iCj8Usi=wReVq4FmUgqSGElP

[@دٰاٰعٰہ]

بصير اسويها مع تنحيف عظمة الانف وا تنحيف الانف وكيف الترتيب وهل اسوي كل تمرين بعد ساعة من التمرين الثاني ؟

[@FaceYogaTechniques]

تنحيف العظمة، هذه التمارين، تنحيف الانف. ممكن مباشرة ورا بعض

[@Queen-wc6bc]

جد شكراً رح ابدا فيه اليوم وبشوف النتيجه كل اسبوع

[@Lujain44]

شصار

[@Queen-wc6bc]

@@Lujain44 جد تنفع بس انا اسوي تمرينين من الفيديو بس لاني مو حافظة الباقي وشفت فرق

[@ahmedrt3046]

@@Queen-wc6bc يعني النتيجه دائم لو مؤقت سويت الفتره وتصلحت عندي وتركتها ترجع نفس قبل او لا

[@NB_AHNB_AH]

اجربها وارجعلكم تمام باي احبكم نلتقي فيما بعد❤❤❤😂

[@Barsha_222-b2s]

I love you ma'am 😭😭😩😩 u r a life saver. U make me to love myself❤🙌🙏🤲 much gratitute

[@FaceYogaTechniques]

🙏🙏🙏

[@KimHyeso-e8e]

يصير نعمل التمارين ب نفس الوقت يعني مثلا تمارين اصلاح جسر الانف و لمن نخلص بعدها نعمل هذه التمارين؟ ممكن تجاوبيني 😊

[@FaceYogaTechniques]

نعم بصير 👍

[@KimHyeso-e8e]

@@FaceYogaTechniques تمام شكرا🥰

[@adelbaker2408]

في فرق

[@اناهيتااناستازيا]

طب لمن نوصل للنتيجة الي بدنا اياها وقفنا عن التمارين رح ترجع انفنا مثل ما كانت

[@gaksr2607]

مرحبه ،سؤال ،بيصير اسوي ثلاث انواع من التمارين يعني ،لرفع لانف،ليصير اقصر وتصغيره ،وتصغيره عند الضحك🌹

[@FaceYogaTechniques]

ممكن ٣ على الاكثر لنفس المنطقة من الوجه

[@sccsgsgfsgahsh9430]

بنات راح اجربها واقلكم النتيجه بس ذكروني بل الاياك تمامم

[@user-hg9ok7ej6u]

بشري😊

[@Rub_gan]

صار فرق؟

[@الفراشةكاناي]

نتيجة بلييييز

[@moejanie]

1:11 starts

[@TasneemHussain-d2f]

هعملها وكمان شهر إن شاء الله هقولكم النتيجة

[@عبودعبود-خ2س7ن]

ايش

[@عبودعبود-خ2س7ن]

الووو ايش صار 😢

[@TamaraMohammed-rn5qp]

اليوم الثالث من التجربة وشفت شويا فرق يعني لا يلااااحظ رجعوني بعد اسبوع وبقللكم النتيجة🤍🤍

[@lvxjo]

بجربها اليوم ابدأ معك❤

[@TamaraMohammed-rn5qp]

@@lvxjo اوكي يلا✨بس ممكن سؤال كم تعمليها باليوم؟؟

[@lvxjo]

احاول انتظم واسويها مرتين او ثلاث مرات، استخدم معاها ثلاث تمارين بالقناة(هو الحد الادنى للانف تستخدمي ثلاث تمارين على ثلاث مرات باليوم) ​@@TamaraMohammed-rn5qp

[@SamaMohamed-fy8zj]

@@TamaraMohammed-rn5qpفي فرق؟

[@arwadiab4210]

شكراً لكي كتيرر 🤍؛ مافهمت كيف جلسه؟

[@FaceYogaTechniques]

جلسة يعني تمرين كامل مع كل خطواته المذكورة في الفيديو

[@lamiachin4303]

ممكن تمرين لاطالة جوانب العين

[@mahmoudezzat5883]

طيب تكبر العيون تمارين الاطالة

[@امالنوتواتمحمد]

ممكن تسوين تمرين لازالة دهون الانف

[@FaceYogaTechniques]

هذه تمارين تنحيف الانف الدهني: kzbin.info/www/bejne/qarCeZ1vps1oldE

[@thekingillager4320]

هل بيصير انو نسوي عدة تمارين في نفس الوقت تمارين اخماد عظمة الأنف وهذه التمارين وتمارين تنحيف الأنف+ هل هذه التمارين تسوي فتحات الأنف اكبر وشكراً🥀🤍

[@FaceYogaTechniques]

على الاكثر ٣ تمارين لنفس المنطقة (الانف). هذه التمارين تخفف من كبر الفتحات عند الابتسام

[@thekingillager4320]

يعني بصير ردي بليز😊​@@FaceYogaTechniques

[@FaceYogaTechniques]

@@thekingillager4320 اي بصير

[@thekingillager4320]

اسف انا عذبتك معي بس شو هو الترتيب الزمني للتمارين اخماد+تنحيف+تصغير فتحات الأنف؟ ​@@FaceYogaTechniques

[@FaceYogaTechniques]

@@thekingillager4320 اخماد ، تصغير الفتحات، تنحيف

[@cr.7_41]

شكرا كثيرا لك يا دكتورة من زمان و انا ابحث عن ذي التمارين لاني انا بنفسي عندي هالمشكلة،بس بدي اسالك اذا ممكن يا دكتورة؟انا انفي كبير و عريض و عندي عظمة الانف بارزة و بدي انفي يصير صغير و نحيف و ما تبقى العظمة بارزة ،و انا استعمل تمارينك لرفع الانف و الاخماد عظمة الانف و الانف الاقصر اذا ممكن تردي علي و تقولي لي هل ممكن اسويهن كلهم بنفس الوقت يعني عادي؟و اعطني ترتيبهن من اي وحدة ابدأ،اتمنى تردي علي يا دكتورة و شكرا كثررررررر احبككك فيديوهاتك تجننننن مثلكككك💋❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥🦋🥹

[@FaceYogaTechniques]

نعم ممكن تساوي ٣ تمارين مختلفة للانف مع بعض على الاكثر. الترتيب هو اخماد العظمة- تقصير-رفع

[@cr.7_41]

@@FaceYogaTechniques و ذي التمارين للحفاظ على فتحات الانف عند الابتسام اسويها هي الاخيرة بعد رفع الانف؟شكرا يا دكتورة🥹💋💋🫶🏻

[@FaceYogaTechniques]

@@cr.7_41 الرفع اخر تمرين. ممكن على الاكثر ٣ تمارين للانف مع بعض

[@زهہرهہ-ك3ص]

شكراا حبيبتي😊😊😊

[@adelbaker2408]

نتيجه

[@sofiaderiche8662]

شكرا كثير بليز قوليلي هل مهذه التمارين تصغر الانف ان جنرل ولا بس عند الضحك

[@FaceYogaTechniques]

هذه التمارين فقط لتصغير الانف عند الضحك. هناك تمارين ثانية في هذا الرابط لتصغير وتنحيف الانف: kzbin.info/aero/PLSzjysLNXPhSE3Mgi1dEMT7yqKxKW2_tE

[@najat7825]

تمارينك سحرية والله تقريبا شهرا وانا مداومة على هذا التمرين وانفي الان يبقى في مكانه عندا ابتسم وفرحانة فرحانة بهذه النتيجة الاكثر من رائعة شكرا جزيلا لك حبيبتي ولكن سؤال من فضلك هل استمر على هذه الوتيرة وكم من الوقت لاني اريد نتيجة دائمة

[@FaceYogaTechniques]

ممكن تخفيف التمارين الى مرة في اليوم وبعد فترة اسبوعين الى يوم اي يوم لا، ولكن لا يجب التوقف كليًا

[@najat7825]

@@FaceYogaTechniques شكرا لك ايتها الرائعة 🥰🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@motivationarabic8312]

​@@najat7825ختي عافاك شحال من مرة كنتي كديرها فنهار

[@najat7825]

@@motivationarabic8312 جوج مرات فالنهار وحدة فالصباح والاخرى بالليل

[@sirineguenane-x3x]

ممكن حبيبي كم اخذت معك التمارين حتى طلعت النتيجة بلييز ردي بسرعة 😀😀😀😀

[@YuosefAshkar-m3w]

خلطة زنجبيل بتفيد؟

[@IMAKINGBECAUSEIMABLINK-ip4fl]

صار معي عقدة نفسية من كبر أنفي و صرت أتجنب أضحك لأن الكل كان يتنمر عليي بجربها و برجعلكن بعد شهر رجعوني يارب تنجح💔

[@asmastar]

هاه ايش صار؟

[@mosheraalaa764]

هو انا لو عملت التمارين ده و وصلت للنتيجة المطلوبة لازم افضل اعمل التمارين ده على طول و لا مناخيرى هترجع تانى زى الاول؟!؟!

[@FaceYogaTechniques]

يجب اعادة التمارين من وقت الى اخر كي لا نخسر النتيجة

[@Nuha_267]

كم مرا اسوي في ي يوم😊

[@zine_b]

3:00 فهذي الحركة لاحظت انو رح يزيد طول الانف هل هذا يوثر عليه ام لا 😅

[@FaceYogaTechniques]

لا ما دخل الطول في هذه الحركة

[@dorsafalaoui5368]

عندك حق اذا ضغطنا بقوة بيصير تورم بالمنخار .كنت اسوي تمارين بالخطأ إلى حين لقيت قناتك صرت أسوي تمرين بشكل اصح واتمنى يتحسن شكل منخاري شكرًا عزيزتي على مجهوداتك .سؤالي هل يقدر احصل على تغييير رغم انني كنت اعمل تمارين بشكل خاطئ وأنفي أصابه ضرر بعض الشيء شكرا مرة اخرى ❤️❤️

[@FaceYogaTechniques]

نعم اكيد لو ساويتي التمارين بطريقة صحيحة يخف الضرر

[@حسنالشاذلي-د1ث]

في فرق

[@ahmed_kamal623]

رايت نتيجه

[@adelbaker2408]

في فرق

[@nasser-k7i]

عنجد تمارينك

[@alielkdeem1945]

اسوي التمرينه كام مره

[@Taleenleen]

الخيوط التجيميليه نثبتها افصل

[@cr.7_41]

دكتورة كم من الوقت يستغرق حتى تعطي نتائج؟و عل التمارين حقيقة ممكن يصير انفي صغير؟

[@FaceYogaTechniques]

٣ اسابيع للنتيجة الاولية. kzbin.info/aero/PLSzjysLNXPhSE3Mgi1dEMT7yqKxKW2_tE&si=UL72GKDpveo-Ao8A

[@cr.7_41]

@@FaceYogaTechniquesشو يعني النتيجة الاولية يا دكتورة ممكن شرح انا بدي يصغر انفي و يصير قصير باسرع وقت ممكن ما في طريقة يعني اسبوع اسبوعين لانو تعبت صرت ما ابتسم عشان ما يظهر انفي عريض ما في طريقة؟

[@FaceYogaTechniques]

@@cr.7_41 النتيجة الاولية يعني اول نتيجة صغيرة ، كلما استمرينا في التمارين كلما تحسنت النتيجة

[@bantaliraq0]

اريد اطول انفي ازاي؟

[@afyonaabdulahad5806]

Do you have any tips on how to fix a hanging columella?

[@FaceYogaTechniques]

Will add this to the list of videos to be done

[@pannphyuphyu5743]

Could you please make a video to fix flat forehead and sunken temples 🥺

[@FaceYogaTechniques]

Hey, this one is to fix flat forehead: kzbin.info/www/bejne/pHzQnauki8mmaqM Sunken temples: can add this to the list soon

[@أميرةاحمدمحمد-ظ5ن]

ممكن مساج للرقبه المقوسه

[@pilegrosavilla5103]

ممكن انسوي تمارين تضيق الفتحات الانف بالنهار وهذا باليل

[@FaceYogaTechniques]

نعم ممكن 👍

[@pilegrosavilla5103]

@@FaceYogaTechniques شكراً أنا متابعتك من المغرب

[@batoul50]

بس ياريت لو بتختصري بالحكي شوي ❤️

[@RanyaDekkaki]

دكتورة بلييز عندي سؤال 💞 أنا لما أبتسم طرف أنفي ينزل لتحت و فتحات الأنف يطلعو فوق فما أعرف أي تمرين أسوي هذا ولا تمارين رفع الأنف ولا تمارين تنحيف طرف الأنف . بلييز دكتورة انصحيني أي تمارين أسوي ؟؟ ♥️🌹

[@FaceYogaTechniques]

ساوي هذه التمارين مع رفع الانف

[@خواطرأم]

💖💖💖ربي يحفظك

[@بيرينداملايلماز]

لو سمحتي الجفن تبعي بينزل علي العين شو العلاج وتكبير العيون

[@FaceYogaTechniques]

Eyes - العين kzbin.info/aero/PLSzjysLNXPhSQovYL3xRCYHp8oy177G-2 توسيع العين + رفع الجفن العلوي

[@jamakmoukresh7589]

التمرين ١ و٢ و٣ رح ندلك أطراف الانف ولا جانب أطراف الانف

[@FaceYogaTechniques]

مباشرةً جانب اطراف الانف

[@Ma_y959]

اوكي بجرب من اليوم لاسبوع و اشوف ذكروني بنات 😂

[@Bobby-hx6yn]

وشن صار معاك

[@Jehdjheheheydtdvdh7793]

شو صار معاك

[@nazinhodjat2118]

Tnx🤩

[@MemeMeme-hr6sj]

مافهمت هل قصدك اعيد عشر مرات يعني ثلاثين ثانيه وارجع ثلاثين ثانيه الين يصيرو عشر كانها جولات ؟

[@FaceYogaTechniques]

لا فقط اتبع العداد فب الفيديو

[@asrar1912]

جدا جميل و مفيد استمري قناتك جميله 🧁😍

[@larash432]

هل هذا حلال وليس تغيير لخلق الله ام ماذا ؟..

[@batoul50]

حلال لا تخافي

[@larash432]

@@batoul50 شكرااا♥️♥️

[@batoul50]

@@larash432 هلا 💙

[@zine_b]

هذا السوال ليس بمحله ابدا عوض تسألي اهلك او امام او اي شخص آخر تجي تسألي ناس ما تعرفيهم هذا غلط

[@larash432]

@@zine_b اصلا ما ساويت شي وسحبت عليه +تمام شكرا😂♥️♥️

[@Hjjtiuhfoinhh]

مين هنا دلوقتي 😂

[@cr.7_41]

دكتورة بدي اسالك هل عادي ما اسوي الحركة الاخيرة ابدا لانو ما عرفت كيف اسويها؟

[@FaceYogaTechniques]

مهمة هذة الحركة. استخدمي اي اصبع ثاني لو اسهل لك

[@cr.7_41]

@@FaceYogaTechniques اوك يا دكتورة شكرا كثير لك

[@NadaNada-xy8yu]

يصير نعمل هالتمارين مع تمارين تصغير الانف بنفس الوقت

[@FaceYogaTechniques]

نعم يصير 👍

[@NadaNada-xy8yu]

@@FaceYogaTechniques شكرا كتير تحيه من العراق شفت نتيجه كتير حلوه 🌺🌺🌺

[@ranimawad1785]

@@NadaNada-xy8yu لقيتي نتيجة ؟؟

[@nazinhodjat2118]

I have a request. Please shorten or remove the conversations between steps.🤞🍀

[@JK.GOLDEN.1.9]

يجعل أرنبة الأنف دائماً مرفوعة؟ شكل أرنبة الأنف وهو نازل يزعجني..

[@FaceYogaTechniques]

هذه تمارين رفع الارنبة: kzbin.info/www/bejne/iGraaqqInqaNmZo

[@JK.GOLDEN.1.9]

@@FaceYogaTechniques شكراً💞💞💞

[@ranimawad1785]

بس ممكن اعرف اذا عملت هذة التمارين الارنبة ما رح ترجع تنزل عند الابتسام او الضحك؟

[@FaceYogaTechniques]

لو استمريتي في التمارين لفترة، الارنبة ما رح تنزل عند للابتسام

[@ranimawad1785]

@@FaceYogaTechniques ستمريت ع هذه التمارين لشهر وما شفت اي فرق 😭

[@Seulgi-i8w]

انفي صغير بس يكبر نمل اضحك 😂😢

[@_dina506]

اول يوم ✅

[@rtprincesses5081]

This exercise really working or not?

[@abodabod5731]

لاأستطيع الابتسامة عند وضع أصابعي بجانب أنفي

[@FaceYogaTechniques]

لا تضغط كثيرأ باصابعك

[@MiraBishara]

كم بس مرة

[@MiraBishara-o1h]

كم مرة أخرى

[@Rapunzel9447]

مرتين من في النهار و مره في الليل

[@hrZ.0]

Is your nose perfect with this exercises.

[@FaceYogaTechniques]

With the nose lifting and nose bone remodeling exercises

[@hrZ.0]

@@FaceYogaTechniques 🙌🏻 🙏🏻

[@ranimawad1785]

عشر مرات بالجلسة يعني نعيدها ١٠ مرات وكل مرة ٣٥ سانية ؟

[@FaceYogaTechniques]

لا يعني نعملها ١٠ مرات كمجموع، وبتاخد ٣٥ ثانية تقريبًا كمجموع، مش ١٠ مرات وكل مرة ٣٥ ثانية

[@aylya8934]

اريد صفحتك ع استكرام

[@FaceYogaTechniques]

instagram.com/faceyogatechniques?igshid=YmMyMTA2M2Y=

[@Youssefsayed5319]

رجعوني بعد اسبوعين اقولكم في نتيجة او لا❤

[@stinli3185]

فيه نتيجه؟

[@ahmed_kamal623]

في نتيجة

[@Youssefsayed5319]

شوي بسيط

[@Lisa-w5p5f]

مرحبا ممكن تجاوبي علي تعليقي اني من ابتسم او اضحك ارنبه اني تصير مايله و انفي يكبر ايش اسوي ممكن تسوي تمارين لهذا الشيء!!

[@ranikhan9687]

Same problem 😂

[@Lisa-w5p5f]

@@ranikhan9687 😂💔

[@khdeja2376]

حبيبتي اني مدت شهرين اسوي التمارين ومرتين بالنهار بس ابد ما لقيت نتيجة ليش

[@FaceYogaTechniques]

عادي كملي بعد فترة

[@khdeja2376]

@@FaceYogaTechniques يعني الاقي نتيجة

[@FaceYogaTechniques]

@@khdeja2376 نعم. موفقة

[@tallahmad]

لقيتي

[@barbiechicken8847]

طب دلوقتي انا عندي حواجبي و عيوني مش قد بعض يعني حاجب مرتفع عن التاني و عين مرتفعه عن التانيه ايش تنصحيني اسوي ؟

[@FaceYogaTechniques]

kzbin.info/www/bejne/Y5q0qamijs-NnNE

[@حسابحساب-ت7ق]

راح ابدأ من اليوم ان شاء الله وابلغكم بالنتيجه لان هل شي مسببلي مشكله نفسيه اخجل ابتسم او اضحك واستمر عليها لين النتيجه النهائيه بأذن الله تم اسبوع 1✅ تم اسبوع 2✅(فرق بسيط لايلاحظ) التمارين جداً ناجحه وبدأت نتائجها تظهر بوضوح قليلاً لكن مشكله بسيطه للي يستخدم هذه التمارين يجب استخدام تمارين تصغير فتحات الانف لان بدأت اواجه هذه المشكله لذلك سأفعل تمارين تصغير الفتحات صباحاً وهذه التمارين مساءاً تم اسبوع 3✅

[@AMalbeloualid-v1b]

والحين ؟

[@حسابحساب-ت7ق]

@@AMalbeloualid-v1b لسه مستمره بالتمارين واكو فرق + من شدة الفرق الدهون تذوب بين فتحات انفي اكبر بزياده ف راح اسوي تمارين تصغير فتحات الانف مع هذه التمارين

[@uy_673]

@@حسابحساب-ت7قالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته والحين؟

[@LiaMohmed-w2u]

خايفه يكبرو😂

[@Ali_Jorj694]

1:33

[@rer3355]

اول اسبوع مافي فرق مرتين الا يومين سويته مره

[@KimHyeso-e8e]

انا سويت التمارين اسبوعين بس ما شفت نتيجه واضحه شنو السبب ؟🤔

[@FaceYogaTechniques]

كملي بعد اكثر

[@KimHyeso-e8e]

@@FaceYogaTechniques تمام شكرا 🥰

[@AMalbeloualid-v1b]

@@KimHyeso-e8eشفتي فرق ولا لا؟

[@love541]

قربي الصورة من فضلك

[@raqo_629]

❤1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

[@mennamohamed5890]

11/19

[@Mmm_rz]

اححبججج

[@MiraBishara-o1h]

كم مرة أخرى