Prevent having big nostrils when smiling or laughing | الحفاظ على فتحات أنف صغيرة عند الابتسام
Рет қаралды 90,893
2 жыл бұрын#faceyoga #faceyogatechniques #nostrils
Easy face exercises to prevent having big nostrils when smiling or laughing.
#faceyoga
#faceyogatechniques
#cheeks
#faceyogateacher
#noseslimming
#faceyogaexpert
▶▶▶▶ Subscribe: / faceyogatechniques
▶▶▶▶ Instagram: / faceyogatechniques
فيديو خطوة بخطوة للحفاظ على فتحات أنف صغيرة عند الابتسام
@Rojio_o2pp Жыл бұрын
اخيرا لقيت التمرين الي بدي ياه رغم البحث المتواصل رح ارجع بعد شهر واقلكن ع النتيجه مارح اسحب ذكروني بلايك
@j_k_979 Жыл бұрын
مر اسبوع اكو نتيجه؟؟؟
@Rojio_o2pp Жыл бұрын
@@j_k_979 لحد الان لاء برغم انو انا مستمرة
@scp_sos Жыл бұрын
@@Rojio_o2pp هاا اكو فرق
@Rojio_o2pp Жыл бұрын
@@scp_sos اي والله في فرق وفرق كبير كمان حتى انو اختي صرلي كتير ما شفتها وقبل مدة لقيتها لاحظت الفرق مندون ما قلها بالرغم انو انا كنت مفكرة انو مافي فرق
@scp_sos Жыл бұрын
@@Rojio_o2pp طيب شكرأ
@huh4212 Жыл бұрын
احب طريقتها بقول مرحباً😭💖
@Idk2sks 5 ай бұрын
1:28 2:59 3:58 4:59
@nadamohamed4492 Жыл бұрын
بما أني نسيت أسويها وذكرتوني ف برجع انتظم عليها أن شاء الله هالمره ما انسى رجعوني بعد شهر 😂💗
@user-rv6td4qj3v 11 ай бұрын
ها ضبط وياج لو لا
@user-nc4bu8sc5w 9 ай бұрын
في فرق
@Bobby-hx6yn 7 ай бұрын
في فرق او لا
@adelbaker2408 6 ай бұрын
في فرق
@grey.e Жыл бұрын
اخيرا لاول مره احد يطرح هالتمرين
@roylol496 2 жыл бұрын
الله يفرحك اختي
@ahmed_kamal623 10 ай бұрын
رايتي نتيجه
@inval832 Жыл бұрын
شكرا مره سعادتيني ورح اجربهم وإنشاء الله ينجحو انا احبكم مره انتي وفيدوهاتك 💖
@rer3355 Жыл бұрын
شصار
@rer3355 Жыл бұрын
انا استمريت اسبوع مافي فرق و انتي؟
@adelbaker2408 6 ай бұрын
شصار
@Kem956 Жыл бұрын
💖💖💖ربي يحفظك
@user-lc1tg8dh4j Жыл бұрын
ممكن تعمـلي تمرين ثـانـي لتصغير فتحات الانف
@user-qd6eo4ve9r Жыл бұрын
قناتك كلها فيها فايده استمريي ابداع فيديوهاتك شكرأ للفكرة 🙂💞
@EshqobilQoshshiyev-uc3zx 4 күн бұрын
❤
@wpnmod 7 ай бұрын
انتي منقذة العالم من دمار شامل جزاك الله الف خير على مجهودك
@adelbaker2408 6 ай бұрын
في فرق
@Queen_TAMANA 4 ай бұрын
This is the best channel. I have ever seen.Cuz the things that i need is mentioned in this channel ❤
@nourrosa6606 Жыл бұрын
الله يعطيك العافية دكتوراه ممكن سؤال انتي عامله عملية لانفك او طبيعي
@user-op7do4dk4l Жыл бұрын
شكراا حبيبتي😊😊😊
@adelbaker2408 6 ай бұрын
نتيجه
@maes4619 2 жыл бұрын
فدوة نريد تمارين لتطويل الاصابع بليز 🙏
@user-bf4wm2ke4s Жыл бұрын
عجبتني ♥ ممكن فيديو لتعديل اعوجاج اصابع اليد 🥺💔
@user-rz9mr5om7z Жыл бұрын
هذه تمارين مفيدة انا اشكرك لو سمحت تمارين تسمبن الخدود
@FaceYogaTechniques Жыл бұрын
هذه تمارين تسمين الخدود: kzbin.info/www/bejne/bnicqouIg7pmd6c
@user-fz6zp2yc9w 4 ай бұрын
@@FaceYogaTechniques❤
@user-bf4wm2ke4s Жыл бұрын
اني صارلي ثلث ايام اسويها وشفت الفرق ♥🎼
@user-ls2ub4hm3v Жыл бұрын
نتيجة
@user-bf4wm2ke4s Жыл бұрын
@@user-ls2ub4hm3v بطلت اسويها اني ماعندي التزام بس اذا التزمتم بي نتيجة
@adelbaker2408 6 ай бұрын
و الحين كيف صار انفك
@asrar1912 Жыл бұрын
جدا جميل و مفيد استمري قناتك جميله 🧁😍
@user-ic1vm7ch335m 10 ай бұрын
راح ابدي اجربها من اليوم وبعد اسبوعين اقول النتيجة ❤
@Bobby-hx6yn 10 ай бұрын
ها شو صار في نتيجة
@user-ic1vm7ch335m 10 ай бұрын
@@Bobby-hx6yn الصراحه استمريت ع التمارين 5 ايام وفي اليوم الواحد اعمل التمرين 3 مرات هو يصغر الانف اذا كان عريض فقط لاحضت هذا الشيء 15% اما من اضحك ماكو فرق نفس الشيء
@Bobby-hx6yn 10 ай бұрын
استمري عليه
@adelbaker2408 6 ай бұрын
و نتيجه
@user-pe5dh9fu7r 10 ай бұрын
بسألك النتيجه متى تبين بليز ردي تطول ولا بسرعه
@alielkdeem1945 Жыл бұрын
اسوي التمرينه كام مره
@thekingillager4320 3 ай бұрын
شكرا بخصوص تمارين رفع الأنف كتير ناجحة بس انا اريد جدول لأخماد عظمة الأنف وهذه التمارين وتمارين رفع الأنف
@FaceYogaTechniques 3 ай бұрын
ممكن على الاكثر ٣ تمارين للانف مع بعض. الترتيب: اخماد- تصغير الفتحات- الرفع. مع استخدام قوة ضغط متوسطة الى خفيفة فقط ووضع القليل من الزيت او الكريم على الانف كل مرة عند التدليك
@user-sm8qd5ed4p 2 жыл бұрын
ممكن مساج للرقبه المقوسه
@lamiachin4303 2 жыл бұрын
ممكن تمرين لاطالة جوانب العين
@mahmoudezzat5883 Жыл бұрын
طيب تكبر العيون تمارين الاطالة
@NadaNada-xy8yu Жыл бұрын
هل من الممكن عمل عدة تمارين في نفس اليوم مثل تصغير الانف وشد الوجه وتكبير العين وهكذا في نفس اليوم
@FaceYogaTechniques Жыл бұрын
نعم ممكن 👍
@ahmed_kamal623 10 ай бұрын
رايتي نتيجه في تمرين تصغير الانف
@adelbaker2408 6 ай бұрын
في فرق؟
@arwadiab4210 2 жыл бұрын
شكراً لكي كتيرر 🤍؛ مافهمت كيف جلسه؟
@FaceYogaTechniques 2 жыл бұрын
جلسة يعني تمرين كامل مع كل خطواته المذكورة في الفيديو
@Hjjtiuhfoinhh 18 сағат бұрын
مين هنا دلوقتي 😂
@Devika__652 23 күн бұрын
I love you ma'am 😭😭😩😩 u r a life saver. U make me to love myself❤🙌🙏🤲 much gratitute
@FaceYogaTechniques 22 күн бұрын
🙏🙏🙏
@Queen-wc6bc Жыл бұрын
جد شكراً رح ابدا فيه اليوم وبشوف النتيجه كل اسبوع
@Lujain44 Жыл бұрын
شصار
@Queen-wc6bc Жыл бұрын
@@Lujain44 جد تنفع بس انا اسوي تمرينين من الفيديو بس لاني مو حافظة الباقي وشفت فرق
@ahmedrt3046 Жыл бұрын
@@Queen-wc6bc يعني النتيجه دائم لو مؤقت سويت الفتره وتصلحت عندي وتركتها ترجع نفس قبل او لا
@user-jm1ki8zi6e Ай бұрын
خلطة زنجبيل بتفيد؟
@gaksr2607 Жыл бұрын
مرحبه ،سؤال ،بيصير اسوي ثلاث انواع من التمارين يعني ،لرفع لانف،ليصير اقصر وتصغيره ،وتصغيره عند الضحك🌹
@FaceYogaTechniques Жыл бұрын
ممكن ٣ على الاكثر لنفس المنطقة من الوجه
@user-ei8xl8ek2c Жыл бұрын
يصير نعمل التمارين ب نفس الوقت يعني مثلا تمارين اصلاح جسر الانف و لمن نخلص بعدها نعمل هذه التمارين؟ ممكن تجاوبيني 😊
@FaceYogaTechniques Жыл бұрын
نعم بصير 👍
@user-ei8xl8ek2c Жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques تمام شكرا🥰
@adelbaker2408 6 ай бұрын
في فرق
@user-fz7dg8ut7d Жыл бұрын
ممكن تسوين تمرين لازالة دهون الانف
@FaceYogaTechniques Жыл бұрын
هذه تمارين تنحيف الانف الدهني: kzbin.info/www/bejne/qarCeZ1vps1oldE
@hussen_brian 6 ай бұрын
كم مره باليوم
@pannphyuphyu5743 2 жыл бұрын
Could you please make a video to fix flat forehead and sunken temples 🥺
@FaceYogaTechniques 2 жыл бұрын
Hey, this one is to fix flat forehead: kzbin.info/www/bejne/pHzQnauki8mmaqM Sunken temples: can add this to the list soon
@sofiaderiche8662 Жыл бұрын
شكرا كثير بليز قوليلي هل مهذه التمارين تصغر الانف ان جنرل ولا بس عند الضحك
@FaceYogaTechniques Жыл бұрын
هذه التمارين فقط لتصغير الانف عند الضحك. هناك تمارين ثانية في هذا الرابط لتصغير وتنحيف الانف: kzbin.info/aero/PLSzjysLNXPhSE3Mgi1dEMT7yqKxKW2_tE
@afyonaabdulahad5806 Жыл бұрын
Do you have any tips on how to fix a hanging columella?
@FaceYogaTechniques Жыл бұрын
Will add this to the list of videos to be done
@user-hq7bt2qw4q 7 ай бұрын
طب لمن نوصل للنتيجة الي بدنا اياها وقفنا عن التمارين رح ترجع انفنا مثل ما كانت
@user-fv2fk9bx4p Жыл бұрын
انفي صغير بس يكبر نمل اضحك 😂😢
@user-jh5qf6rq3h 4 ай бұрын
بصير اسويها مع تنحيف عظمة الانف وا تنحيف الانف وكيف الترتيب وهل اسوي كل تمرين بعد ساعة من التمرين الثاني ؟
@FaceYogaTechniques 4 ай бұрын
تنحيف العظمة، هذه التمارين، تنحيف الانف. ممكن مباشرة ورا بعض
@user-lx8oc1bl3e 6 ай бұрын
اريد اطول انفي ازاي؟
@user-iq4be5rw5h 9 ай бұрын
كم بس مرة
@Taleenleen 4 ай бұрын
الخيوط التجيميليه نثبتها افصل
@IMAKINGBECAUSEIMABLINK-ip4fl 4 ай бұрын
صار معي عقدة نفسية من كبر أنفي و صرت أتجنب أضحك لأن الكل كان يتنمر عليي بجربها و برجعلكن بعد شهر رجعوني يارب تنجح💔
@asmastar 2 ай бұрын
هاه ايش صار؟
@dorsafalaoui5368 Жыл бұрын
عندك حق اذا ضغطنا بقوة بيصير تورم بالمنخار .كنت اسوي تمارين بالخطأ إلى حين لقيت قناتك صرت أسوي تمرين بشكل اصح واتمنى يتحسن شكل منخاري شكرًا عزيزتي على مجهوداتك .سؤالي هل يقدر احصل على تغييير رغم انني كنت اعمل تمارين بشكل خاطئ وأنفي أصابه ضرر بعض الشيء شكرا مرة اخرى ❤️❤️
@FaceYogaTechniques Жыл бұрын
نعم اكيد لو ساويتي التمارين بطريقة صحيحة يخف الضرر
@user-gb4qy3vu2j Жыл бұрын
في فرق
@dorsafalaoui5368 Жыл бұрын
@@H-S-N-qz2jj نعم عادي زي ما كان في الأول
@ahmed_kamal623 10 ай бұрын
رايت نتيجه
@adelbaker2408 6 ай бұрын
في فرق
@_dina506 3 ай бұрын
اول يوم ✅
@user-fc8hw3ty2j 10 ай бұрын
كم مرة أخرى
@pilegrosavilla5103 Жыл бұрын
ممكن انسوي تمارين تضيق الفتحات الانف بالنهار وهذا باليل
@FaceYogaTechniques Жыл бұрын
نعم ممكن 👍
@pilegrosavilla5103 Жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques شكراً أنا متابعتك من المغرب
@Judebellingham055 3 ай бұрын
شكرا كثيرا لك يا دكتورة من زمان و انا ابحث عن ذي التمارين لاني انا بنفسي عندي هالمشكلة،بس بدي اسالك اذا ممكن يا دكتورة؟انا انفي كبير و عريض و عندي عظمة الانف بارزة و بدي انفي يصير صغير و نحيف و ما تبقى العظمة بارزة ،و انا استعمل تمارينك لرفع الانف و الاخماد عظمة الانف و الانف الاقصر اذا ممكن تردي علي و تقولي لي هل ممكن اسويهن كلهم بنفس الوقت يعني عادي؟و اعطني ترتيبهن من اي وحدة ابدأ،اتمنى تردي علي يا دكتورة و شكرا كثررررررر احبككك فيديوهاتك تجننننن مثلكككك💋❤️🔥❤️🔥❤️🔥🦋🥹
@FaceYogaTechniques 3 ай бұрын
نعم ممكن تساوي ٣ تمارين مختلفة للانف مع بعض على الاكثر. الترتيب هو اخماد العظمة- تقصير-رفع
@Judebellingham055 3 ай бұрын
@@FaceYogaTechniques و ذي التمارين للحفاظ على فتحات الانف عند الابتسام اسويها هي الاخيرة بعد رفع الانف؟شكرا يا دكتورة🥹💋💋🫶🏻
@FaceYogaTechniques 3 ай бұрын
@@Judebellingham055 الرفع اخر تمرين. ممكن على الاكثر ٣ تمارين للانف مع بعض
@batoul50 9 ай бұрын
بس ياريت لو بتختصري بالحكي شوي ❤️
@mennamohamed5890 7 ай бұрын
11/19
@jamakmoukresh7589 2 жыл бұрын
التمرين ١ و٢ و٣ رح ندلك أطراف الانف ولا جانب أطراف الانف
@FaceYogaTechniques 2 жыл бұрын
مباشرةً جانب اطراف الانف
@rtprincesses5081 Жыл бұрын
This exercise really working or not?
@Ali_Jorj694 4 ай бұрын
1:33
@ranimawad1785 Жыл бұрын
عشر مرات بالجلسة يعني نعيدها ١٠ مرات وكل مرة ٣٥ سانية ؟
@FaceYogaTechniques Жыл бұрын
لا يعني نعملها ١٠ مرات كمجموع، وبتاخد ٣٥ ثانية تقريبًا كمجموع، مش ١٠ مرات وكل مرة ٣٥ ثانية
@user-si5ox7ce5w 9 ай бұрын
لو سمحتي الجفن تبعي بينزل علي العين شو العلاج وتكبير العيون
@FaceYogaTechniques 9 ай бұрын
Eyes - العين kzbin.info/aero/PLSzjysLNXPhSQovYL3xRCYHp8oy177G-2 توسيع العين + رفع الجفن العلوي
@aylya8934 2 жыл бұрын
اريد صفحتك ع استكرام
@FaceYogaTechniques 2 жыл бұрын
instagram.com/faceyogatechniques?igshid=YmMyMTA2M2Y=
@NadaNada-xy8yu Жыл бұрын
يصير نعمل هالتمارين مع تمارين تصغير الانف بنفس الوقت
@FaceYogaTechniques Жыл бұрын
نعم يصير 👍
@NadaNada-xy8yu Жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques شكرا كتير تحيه من العراق شفت نتيجه كتير حلوه 🌺🌺🌺
@ranimawad1785 Жыл бұрын
@@NadaNada-xy8yu لقيتي نتيجة ؟؟
@abodabod5731 Жыл бұрын
لاأستطيع الابتسامة عند وضع أصابعي بجانب أنفي
@FaceYogaTechniques Жыл бұрын
لا تضغط كثيرأ باصابعك
@ranimawad1785 Жыл бұрын
بس ممكن اعرف اذا عملت هذة التمارين الارنبة ما رح ترجع تنزل عند الابتسام او الضحك؟
@FaceYogaTechniques Жыл бұрын
لو استمريتي في التمارين لفترة، الارنبة ما رح تنزل عند للابتسام
@ranimawad1785 Жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques ستمريت ع هذه التمارين لشهر وما شفت اي فرق 😭
@nadamohamed4492 Жыл бұрын
بجربها من بكرة لمدة شهرين عشان اشوف اقصى فائدة رجعوني بعد شهرين اقولكم اذا في فرق او لا ❤️
@user-re6yy7ps6l Жыл бұрын
مرحبا في فرق؟
@rwidamohamed8666 Жыл бұрын
في فرق؟؟😢🥺
@user-jd1nm7qn5n Жыл бұрын
في فرق الله يخليكي ردي عليهة
@theleagend8287 Жыл бұрын
فى فرق
@zaahmed6397 Жыл бұрын
في فرق
@Judebellingham055 3 ай бұрын
دكتورة كم من الوقت يستغرق حتى تعطي نتائج؟و عل التمارين حقيقة ممكن يصير انفي صغير؟
@FaceYogaTechniques 3 ай бұрын
٣ اسابيع للنتيجة الاولية. kzbin.info/aero/PLSzjysLNXPhSE3Mgi1dEMT7yqKxKW2_tE&si=UL72GKDpveo-Ao8A
@Judebellingham055 3 ай бұрын
@@FaceYogaTechniquesشو يعني النتيجة الاولية يا دكتورة ممكن شرح انا بدي يصغر انفي و يصير قصير باسرع وقت ممكن ما في طريقة يعني اسبوع اسبوعين لانو تعبت صرت ما ابتسم عشان ما يظهر انفي عريض ما في طريقة؟
@FaceYogaTechniques 3 ай бұрын
@@Judebellingham055 النتيجة الاولية يعني اول نتيجة صغيرة ، كلما استمرينا في التمارين كلما تحسنت النتيجة
@Ma_y959 9 ай бұрын
اوكي بجرب من اليوم لاسبوع و اشوف ذكروني بنات 😂
@Bobby-hx6yn 7 ай бұрын
وشن صار معاك
@Jehdjheheheydtdvdh7793 6 ай бұрын
شو صار معاك
@love541 Жыл бұрын
قربي الصورة من فضلك
@mosheraalaa764 Ай бұрын
هو انا لو عملت التمارين ده و وصلت للنتيجة المطلوبة لازم افضل اعمل التمارين ده على طول و لا مناخيرى هترجع تانى زى الاول؟!؟!
@FaceYogaTechniques Ай бұрын
يجب اعادة التمارين من وقت الى اخر كي لا نخسر النتيجة
@Judebellingham055 2 ай бұрын
دكتورة بدي اسالك هل عادي ما اسوي الحركة الاخيرة ابدا لانو ما عرفت كيف اسويها؟
@FaceYogaTechniques 2 ай бұрын
مهمة هذة الحركة. استخدمي اي اصبع ثاني لو اسهل لك
@Judebellingham055 2 ай бұрын
@@FaceYogaTechniques اوك يا دكتورة شكرا كثير لك
@thekingillager4320 4 ай бұрын
هل بيصير انو نسوي عدة تمارين في نفس الوقت تمارين اخماد عظمة الأنف وهذه التمارين وتمارين تنحيف الأنف+ هل هذه التمارين تسوي فتحات الأنف اكبر وشكراً🥀🤍
@FaceYogaTechniques 4 ай бұрын
على الاكثر ٣ تمارين لنفس المنطقة (الانف). هذه التمارين تخفف من كبر الفتحات عند الابتسام
@thekingillager4320 4 ай бұрын
يعني بصير ردي بليز😊@@FaceYogaTechniques
@FaceYogaTechniques 4 ай бұрын
@@thekingillager4320 اي بصير
@thekingillager4320 4 ай бұрын
اسف انا عذبتك معي بس شو هو الترتيب الزمني للتمارين اخماد+تنحيف+تصغير فتحات الأنف؟ @@FaceYogaTechniques
@FaceYogaTechniques 4 ай бұрын
@@thekingillager4320 اخماد ، تصغير الفتحات، تنحيف
@user-jn8bi6ht2d 8 ай бұрын
خايفه يكبرو😂
@MemeMeme-hr6sj Күн бұрын
مافهمت هل قصدك اعيد عشر مرات يعني ثلاثين ثانيه وارجع ثلاثين ثانيه الين يصيرو عشر كانها جولات ؟
@FaceYogaTechniques Күн бұрын
لا فقط اتبع العداد فب الفيديو
@zine_b 7 ай бұрын
3:00 فهذي الحركة لاحظت انو رح يزيد طول الانف هل هذا يوثر عليه ام لا 😅
@FaceYogaTechniques 7 ай бұрын
لا ما دخل الطول في هذه الحركة
@JK.GOLDEN.1.9 Жыл бұрын
يجعل أرنبة الأنف دائماً مرفوعة؟ شكل أرنبة الأنف وهو نازل يزعجني..
@FaceYogaTechniques Жыл бұрын
هذه تمارين رفع الارنبة: kzbin.info/www/bejne/iGraaqqInqaNmZo
@JK.GOLDEN.1.9 Жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques شكراً💞💞💞
@larash432 10 ай бұрын
هل هذا حلال وليس تغيير لخلق الله ام ماذا ؟..
@batoul50 9 ай бұрын
حلال لا تخافي
@larash432 9 ай бұрын
@@batoul50 شكرااا♥️♥️
@batoul50 9 ай бұрын
@@larash432 هلا 💙
@zine_b 7 ай бұрын
هذا السوال ليس بمحله ابدا عوض تسألي اهلك او امام او اي شخص آخر تجي تسألي ناس ما تعرفيهم هذا غلط
@larash432 7 ай бұрын
@@zine_b اصلا ما ساويت شي وسحبت عليه +تمام شكرا😂♥️♥️
@rer3355 Жыл бұрын
اول اسبوع مافي فرق مرتين الا يومين سويته مره
@Youssefsayed5319 Жыл бұрын
رجعوني بعد اسبوعين اقولكم في نتيجة او لا❤
@stinli3185 Жыл бұрын
فيه نتيجه؟
@ahmed_kamal623 10 ай бұрын
في نتيجة
@Youssefsayed5319 10 ай бұрын
شوي بسيط
@barbiechicken8847 2 жыл бұрын
طب دلوقتي انا عندي حواجبي و عيوني مش قد بعض يعني حاجب مرتفع عن التاني و عين مرتفعه عن التانيه ايش تنصحيني اسوي ؟
@FaceYogaTechniques 2 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/Y5q0qamijs-NnNE
@najat7825 Жыл бұрын
تمارينك سحرية والله تقريبا شهرا وانا مداومة على هذا التمرين وانفي الان يبقى في مكانه عندا ابتسم وفرحانة فرحانة بهذه النتيجة الاكثر من رائعة شكرا جزيلا لك حبيبتي ولكن سؤال من فضلك هل استمر على هذه الوتيرة وكم من الوقت لاني اريد نتيجة دائمة
@FaceYogaTechniques Жыл бұрын
ممكن تخفيف التمارين الى مرة في اليوم وبعد فترة اسبوعين الى يوم اي يوم لا، ولكن لا يجب التوقف كليًا
@najat7825 Жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques شكرا لك ايتها الرائعة 🥰🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@motivationarabic8312 Жыл бұрын
@@najat7825ختي عافاك شحال من مرة كنتي كديرها فنهار
@najat7825 Жыл бұрын
@@motivationarabic8312 جوج مرات فالنهار وحدة فالصباح والاخرى بالليل
@user-us1jy5xe1u 11 ай бұрын
ممكن حبيبي كم اخذت معك التمارين حتى طلعت النتيجة بلييز ردي بسرعة 😀😀😀😀
@khdeja2376 Жыл бұрын
حبيبتي اني مدت شهرين اسوي التمارين ومرتين بالنهار بس ابد ما لقيت نتيجة ليش
@FaceYogaTechniques Жыл бұрын
عادي كملي بعد فترة
@khdeja2376 Жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques يعني الاقي نتيجة
@FaceYogaTechniques Жыл бұрын
@@khdeja2376 نعم. موفقة
@tallahmad Жыл бұрын
لقيتي
@user-cd8pz3tf7i 6 ай бұрын
راح ابدأ من اليوم ان شاء الله وابلغكم بالنتيجه لان هل شي مسببلي مشكله نفسيه اخجل ابتسم او اضحك واستمر عليها لين النتيجه النهائيه بأذن الله تم اسبوع 1✅ تم اسبوع 2✅(فرق بسيط لايلاحظ) التمارين جداً ناجحه وبدأت نتائجها تظهر بوضوح قليلاً لكن مشكله بسيطه للي يستخدم هذه التمارين يجب استخدام تمارين تصغير فتحات الانف لان بدأت اواجه هذه المشكله لذلك سأفعل تمارين تصغير الفتحات صباحاً وهذه التمارين مساءاً تم اسبوع 3✅
@user-mz1qz7qw5x 5 ай бұрын
والحين ؟
@user-cd8pz3tf7i 5 ай бұрын
@@user-mz1qz7qw5x لسه مستمره بالتمارين واكو فرق + من شدة الفرق الدهون تذوب بين فتحات انفي اكبر بزياده ف راح اسوي تمارين تصغير فتحات الانف مع هذه التمارين
@Sadeem-iu8bq 4 ай бұрын
@@user-cd8pz3tf7iالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته والحين؟
@hrZ.0 Ай бұрын
Is your nose perfect with this exercises.
@FaceYogaTechniques Ай бұрын
With the nose lifting and nose bone remodeling exercises
@hrZ.0 Ай бұрын
@@FaceYogaTechniques 🙌🏻 🙏🏻
@user-iw6dh5eo2k 6 ай бұрын
مرحبا ممكن تجاوبي علي تعليقي اني من ابتسم او اضحك ارنبه اني تصير مايله و انفي يكبر ايش اسوي ممكن تسوي تمارين لهذا الشيء!!
@ranikhan9687 5 ай бұрын
Same problem 😂
@user-iw6dh5eo2k 5 ай бұрын
@@ranikhan9687 😂💔
@user-ei8xl8ek2c Жыл бұрын
انا سويت التمارين اسبوعين بس ما شفت نتيجه واضحه شنو السبب ؟🤔
@FaceYogaTechniques Жыл бұрын
كملي بعد اكثر
@user-ei8xl8ek2c Жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques تمام شكرا 🥰
@user-mz1qz7qw5x 5 ай бұрын
@@user-ei8xl8ek2cشفتي فرق ولا لا؟
@Mmm_rz 24 күн бұрын
اححبججج
@user-fc8hw3ty2j 10 ай бұрын
كم مرة أخرى
@user-fc8hw3ty2j 10 ай бұрын
كم مرة أخرى
@enaskazem9447 9 ай бұрын
مرتين من في النهار و مره في الليل
Jason Derulo
Рет қаралды 78 МЛН
Face Yoga Techniques
Рет қаралды 1,2 МЛН
Face Yoga Techniques
Рет қаралды 18 М.
Masumi Channel
Рет қаралды 14 МЛН
Face Yoga Techniques
Рет қаралды 180 М.
Masumi Channel
Рет қаралды 377 М.
Home Fitness Challenge
Рет қаралды 4 МЛН
Masumi Channel
Рет қаралды 1,9 МЛН
Face Yoga Techniques
Рет қаралды 428 М.
ساويت عملية أنفي👃للمرة الثانية😳الأسباب ليش عملية اولى وتانية ونصائح جدا مهمة لتتفادوا اللي مريت فيه🥺
Maysam Makeup
Рет қаралды 63 М.