How to naturally slim the nose tip | Fix wide nose tip | Fix Bulbous nose tip

#faceyogatechniques #faceyoga #faceexercise
We can slim the tip of our nose in a natural way with these effective and quick face yoga exercises.

[@user-hp5tr5tp7n]

معلومة لازم تلتزمون اقل شي ثامنية شهور ماراح يتغير انفك بسبوعين او شهر اعملي تمارين تصغير بشكل متوسط الى خفيف لانه اذا استخدمتي قوة كبير راح يعطيكي نتائج عكسية وبس ❤

[@BedairwaleedBedair]

كم سنك

[@user-wk2dy5vt9i]

Thank you you are a great teacher 😀👍🎉

[@segufame6273]

Thanks, this was helpful to me,I needed this

[@user-db3ck9ix1w]

ألف مبروك التجديد الجميل للقناة 🤍💜

[@princesseva4524]

ذا الي احتاجه شكرا ❤️

[@abo-rx2du]

انتي انسانه صادقه اقدر مجهودك فعلا❤❤

[@user-te7rj4bo6u]

دكتورة انا مشكلتي انو عندي طرف الانف اضخم بكتير من فتحات الانف ممكن لوسمحتي تعمليلنا فيديو في فائدي اكتر

[@rebecca_8888]

Thank you. :-)

[@jfgfkef6722]

مااعرف شلون اشكرج بس إنتاج كلش حلوه بنات انصحكم جربو شكرا الج❤❤ احبج❤❤

[@user-tl4dj2ec2k]

عادي اسئلج؟

[@jfgfkef6722]

@@user-tl4dj2ec2k عادي

[@bessma2283]

ممكن ان نعمل كل تمارين الأنف من تنحيف الأنف و رفع الأنف و وازالة حدبة الأنف وهذا التمارين في نفس الجلسة؟؟؟؟؟

[@FaceYogaTechniques]

ممكن بس افضل نفصلهم تمرينين ٢-٢

[@testadmin8538]

هي قالت يمكن في اخر الفيديو

[@numberuno7502]

بليييييز تمارين انتفاخ حول الفم❤️‍🔥

[@josuedominguez6860]

You're so beautuful!! Can you please do how yo get longer neck or how to get bigger lips?? Thank you so much for this videos!!

[@FaceYogaTechniques]

Hi Josue! The video for “longer neck” will be out next Saturday. As for bigger lips, here is the video: kzbin.info/www/bejne/hYe8h5qkhdeaa6s Best of luck!

[@watdouwant5774]

First 1:20 Second 2:42 Third 3:57 Fourth 5:17

[@nishottara777]

I appreciate your videos. Your face is very balanced. That is why I trust you 🙂 will share with others

[@user-te7rj4bo6u]

دكتورة لو سمحتي ممكن فيديو تنحيف راس المنخار لوحدو مش مش مع الجوانب 🌹💐

[@user-rz9mr5om7z]

هل مناك تمارين تحافض على شكل وحجم الشفاه العلوية عند التبتسام

[@nimrazafar925]

very effective

[@barizeh3863]

Can you make a video on how to get straight jaw

[@nouranhamdi8928]

النتيجه بتظهر في مده قد ايه

[@sunjanahera9975]

Please make a video on "How to get rid of chubby cheeks" 🙏🏻

[@baeran6326]

go on a healthy diet and try to lower ur bodyfat % you’ll see the results

[@someone-fe3ud]

This channel is great ❤❤

[@kabirgod936]

This is really very effective.

[@spencer8yomom]

Did it worked?

[@zahiasalman3943]

Thank you for the video💞

[@user-el8hn3bf9s]

How old are you

[@manalhamdy7033]

انا من كنت المارين جناحين الانف الجناح رفع بس لاحظت دهون بجسر الانف تحديدا بين الارنبه والجسر اتمني حتضرتك تكوني فهمتيني شو اعمل

[@bhimsingyh9960]

I am starting it

[@user-qc9hu9zo4o]

اليوم الأول:المرة الأولى 🌄 المرة الثانية :⛼ اليوم الثاني: المرة الأولى ⛼ المرة الثانية ⛼ اليوم الثالث: لم أفعل اليوم الرابع: لم أفعل اليوم الخامس:المرة الأولى ⛼ اليوم السادس:المرة الأولى ⛼ اليوم السابع:المرة الأولى ⛼ اليوم الثامن: المرة الأولى ⛼ اليوم التاسع:المرة الأولى 🌅 المرة الثانية ⛼ اليوم العاشر:المرة الأولى ⛼ اليوم الحادي عشر: المرة الأولى ⛼ اليوم الثاني عشر: المرة الأولى 🌄 لحد هون رح أوقف ما رح أوقف عن التمارين بس ما رح أكتب إني عملتهم برجعلكم بعد شهر و رح أحاول أكون أكثر إنتظام

[@suyobiulikin7451]

ايش صار معك

[@user-lh4ib2yt1u]

بشررر

[@user-lh4ib2yt1u]

عليك الله جاوب

[@user-qc9hu9zo4o]

@@user-lh4ib2yt1u ولا تغير اشي 🙂

[@user-lh4ib2yt1u]

​@@user-qc9hu9zo4o 😢😔

[@idonthavethink3529]

I needed this

[@manneesam5753]

ممكن تعملي شي حتي البشره ما تأكسد يعني بتسمرا لوحده

[@user-wz2vn2ox4p]

ممكن تمارين لتنحيف الانف الحمي بليز

[@thourayag4823]

ما اسم الموسقى؟

[@user-ft3hl6ci1d]

شكرا لمجهودك ❤ أنا عم بعمل يوغا إخماد العضمه ورفع المنخار واليوغا الي موجودة بهاد الفيد، بينفع اني عم بعملهم بجلسة وحدة ؟

[@FaceYogaTechniques]

ممكن ٣ تمارين مع بعض للانف. الرفع اخر واحد في الترتيب

[@user-ft3hl6ci1d]

@@FaceYogaTechniques thank you so much 🤍

[@user-rz9mr5om7z]

شكرا كيف نعرف انه حان وقت التوقف عن التمارين اي الانف توقف عن التقلص

[@FaceYogaTechniques]

عند وصولك إلى النتيجة المرغوبة

[@user-rz9mr5om7z]

هل يمكن تجربة 5 تمارين على الانف في يوم واحد

[@FaceYogaTechniques]

افضل لا. ٣ على الاكثر

[@user-lv9xo8rw3x]

سوال انتي عامله عمليه تجميل

[@oixx106]

هل هاذِ التمارين بتصغر فُتحات الانف؟

[@FaceYogaTechniques]

لا ما بتصغر فتحات الانف. هذه هي التمارين لتصغير الفتحات: kzbin.info/www/bejne/iZKQgmCJn5ppqJY

[@houdaha1079]

كم العمر المناسب لممارسة التمارين

[@user-rv2qu9vl5d]

سوال هل هذه التمارين تساعد ايضا في تصغير جناح الانف ؟

[@FaceYogaTechniques]

نعم تصغر الجناح قليلًا

[@yasmeenlabeeb2119]

​@@FaceYogaTechniquesجناح انفي مشكله .. طالع لفوق نفسي ينزل وتكون جوانب انفي مفروده ... هل فيه تمرين لجوانح الأنف دكتوره

[@youcefdjadouf3416]

هل استطيع افعل كل يوم كل تمارين الانف؟

[@FaceYogaTechniques]

ممكن ٤ تمارين على الاكثر لنفس المنطقة (الانف)

[@user-hc3js3kn7d]

2:42

[@user-qv1hr8ve3m]

عادي اذا حطينه فازلين على النف بدل الزيت

[@FaceYogaTechniques]

نعم عادي

[@nadaaahig2328]

بجربه لشهر

[@Djwjd98dixs]

دكتوره عادي نقوم بهاذهي تمارين مع تمارين أخماد عضمه الانف من قناتك عادي ام لا

[@FaceYogaTechniques]

نعم ممكن على الاكثر ٣ تمارين لنفس المنطقة

[@Djwjd98dixs]

@@FaceYogaTechniques شكرا

[@AmlAhmed-sp2ei]

ممكن اعمل التمارين دي وانا بعمل تمارين تصغير الفتحات مع بعض لما اخلص تمرين وابدأ التمرين الثاني

[@FaceYogaTechniques]

ممكن 👍

[@AmlAhmed-sp2ei]

أنا انفي قصير ومرفوع التمرين الاخير ضروري لاني مش عايزاه يترفع اكتر انفي

[@user-xf2ei9ue4i]

هي تمرين تفيد لنفه

[@chaimach5102]

بليز جاويبيني انا بعمل تمارين اخماد الانف مرتين باليوم هل اذا عملت هذول التمارين مرتين باليوم بيأثر ع الانف؟

[@FaceYogaTechniques]

لا عادي. ممكن تساوي التمرينين ورا بعض

[@kimrose736]

التمارين ده بيصغر ارنبة الانف صح؟

[@FaceYogaTechniques]

صح

[@remasre4783]

هل هي التمارين لتصغير أرنبة الأنف

[@FaceYogaTechniques]

صح

[@user-fd1gw9yv2c]

شكد. يبين الفرق + شكرآ

[@FaceYogaTechniques]

٣ اسابيع تقريبا للنتيجة الاولية

[@urluvchrista]

How many days should I do these exercises

[@FaceYogaTechniques]

2-3 weeks to see initial results

[@user-oi2uq7wi2j]

أنا جربت او معمل اي حجا من غير 😢 فتحات الانف الكبيرة

[@Nyeusi46]

One question, I have a nose ring on the tip of my nose, I was just wondering if it’s bad to do these exercises with the nose ring? I should’ve gotten it after I did these exercises but now its too late.

[@FaceYogaTechniques]

Try one time and if you feel the ring area is feeling hurt then don’t do them anymore

[@user-qc7so8bt7c]

من فضلك كم المدة الي اقوم فيها بهاي التمرين يعني اسبوع او اسبوعين او اكثر

[@FaceYogaTechniques]

مرتين في اليوم اول اسبوعين بعدها ممكن مرة في اليوم، وحين الوصول الى النتيجة المرغوبة بجب معاودة التمارين من وقت الى اخر كي لا نخسر النتيجة

[@user-sn3ys5yz8u]

❤❤❤❤❤❤❤

[@rer3355]

جناح انفي او جوانب مرتفعه وش حل

[@FaceYogaTechniques]

kzbin.info/www/bejne/enK4oIGDirJroK8

[@duhahuseyin5033]

بدنا تصغير كل لانف بطريقة ثانية بليززز🥺

[@FaceYogaTechniques]

kzbin.info/www/bejne/qarCeZ1vps1oldE kzbin.info/www/bejne/h2fLo4pnodamj7c

[@hananenana6445]

كم مرة باليوم ؟ وبالسبوع ؟لنتيجة واضحة من فضلك وشكرا

[@FaceYogaTechniques]

اول فترة (اول اسبوعين) ساوي التمارين كل يوم مرتين باليوم، وبعد الوصول الى النتيجة المرغوبة يمكن تخفيض التمارين الى ٣ مرات في الاسبوع. موفقة

[@marianasri956]

شو صار معك اختي

[@nouranhamdi8928]

نتيجه التمارين بتظهر في قد ايه

[@FaceYogaTechniques]

٣ اسابيع تقريبا للنتيجة الاولية

[@user-zo1it4nt2t]

هل سيكبر أنفنا عندما نتوقف عن ممارسة الرياضة؟يرجى الرد على هذه الرسالة

[@FaceYogaTechniques]

يرجع الى حالته الاساسية لو توقفنا بعد فترة زمنية قصيرة

[@user-zo1it4nt2t]

@FaceYogaTechniques كم من الوقت يجب أن أقوم بهذا التمرين للحصول على نتائج دائمة

[@user-rz9mr5om7z]

هل توجد تمارين تقصير طول ارتفاع جسر الانف لاني سويت تمارين رفع جسر الانف وأصبح انففيمرتفع كتير وفتحات انفي معرية ارجوكي

[@user-rz9mr5om7z]

ارجوكي اجيبيني

[@user-rz9mr5om7z]

اعطيني إجابة ارجوكي

[@zainabnazari8078]

You,re so beautiful💋 But my nose is bad form I do this technic but my nose is,t good form

[@FaceYogaTechniques]

Check these exercises and choose the one(s) that suit your nose shape: kzbin.info/aero/PLSzjysLNXPhSE3Mgi1dEMT7yqKxKW2_tE

[@meenabsc9186]

How many days do this excercise sister

[@FaceYogaTechniques]

3 weeks to see initial results

[@user-hc3js3kn7d]

1:17

[@user-pf4eu2tx6z]

انا عندي عضمة الانف فوق لي بين العينين مو بارزة فيني خليها تبرز بالتماريين

[@FaceYogaTechniques]

kzbin.info/www/bejne/nIOboGiLh5ahf7s

[@ZeZo-ef1tj]

ممكن تعملين تمارين عيون لوزيه فدوه

[@FaceYogaTechniques]

kzbin.info/www/bejne/b3mYfZaQnqytY8U

[@user-tl4dj2ec2k]

سؤال ممكن نعمل تمارين ورا بعض بنفس الوقت وكم مره نسوي تمارين ب أول يوم؟💓🌚

[@LaylaDaro-yt2rw]

في كومنت جاوبت عليه

[@user-tl4dj2ec2k]

@@LaylaDaro-yt2rw شفته توي شكرا💓🌚

[@AMIRAMira-jc9cs]

لازم نغسل إدينا أولا مو هيك وشكرا حبيبتي🇩🇿❤️

[@FaceYogaTechniques]

صح لازم دائمآ بكونوا إدينا نضاف قبل ان نلمس وجهنا

[@jfgfkef6722]

يعني هي التمارين مابتكبر الأنف اعملهه عادي مايثر عله الأنف او يكبرو

[@FaceYogaTechniques]

استخدمي قوة ضغط متوسطة الى خفيفة فقط

[@jfgfkef6722]

شكراً ❤❤❤

[@opyy3474]

والله والله إنه ما استفاد شي اذا حلفت بس التمارين ناجحه اي مشكله في لانف موجوده في القناه الصراحه اني اخذ مني 3 اشهر حته اخذ الأنف مع جميع التمارين بس خلال شهر مو اكثر

[@user-qc9hu9zo4o]

شو هي التمارين إلي عملتيها؟

[@user-qc9hu9zo4o]

و كيف صار شكل أنفك؟

[@user-rz9mr5om7z]

هل كلما ثابرنا على التماربن صغر انفنا اكثر او هناك وقت يتوقف فيه الانف عن التقلص ؟؟؟؟؟ ارجوكي اجاية

[@FaceYogaTechniques]

من الطبيعي ان هناك وقت يصل فيها الانف الى حجم يتوقف بعده عن التقلص

[@user-rz9mr5om7z]

@@FaceYogaTechniques شكرا على الإجابة وكيف نعرف انه حان وقت التوقف عن التمارين .. شكرا مرة ثانية على الإجابة السابقة

[@user-ls2ub4hm3v]

@@user-rz9mr5om7z نتيجة

[@user-rz9mr5om7z]

نعم في نتيجة كتير كبيرة وواضحة

[@user-ls2ub4hm3v]

@@user-rz9mr5om7z عنجد اختي عم تحكي ولا عم تمزحي والله اني تعبت

[@user-yt9nq6yz7m]

راح ابدي وياج من باجر ويارب اشوف نتيجه💕💕

[@mimimimi-yq2dm]

لاحظتي نتيجة

[@marianasri956]

شو صار معك؟! طلعت معك نتيجة

[@tibyibaa9222]

بشري

[@yasmine56791]

شو صار

[@user-hc3js3kn7d]

3:57

[@mio..1]

كم مرة في اليوم ؟

[@FaceYogaTechniques]

kzbin.info/www/bejne/ZoTVk3ujfrKrqJI

[@user-yz2ph7sj7r]

صلوا على محمد 💗

[@user-hj5dn9bs6y]

نرجع بعد شهر و نشوف 💔💔

[@tibyibaa9222]

ابشري

[@user-ri1lr5ye1s]

بشرر

[@Farah-ws1dd]

ها شصار؟

[@Alphax221]

ماتت 😂😂

[@47bd_]

شصار فدوة اروحلك

[@Hajerkraiem661]

كم يوم لتضهر النتيجه؟

[@FaceYogaTechniques]

٣ اسابيع تقريبا لرؤية نتيجة اولية

[@Hajerkraiem661]

اها شكرا 💖

[@yaqeenkareem2197]

اليوم الاول انتضروني بنتائج حلوه 🥺

[@j_k_979]

شصار ؟؟ اكو نتيجه

[@yaqeenkareem2197]

@@j_k_979 اكو فريق بس مااسوي تمرين يوميه بين يوم ويوم انفي نرفع ماتوقعت صراحه اشوف نتائج ولسه مستمره

[@user-xf8wv6js7g]

@@yaqeenkareem2197 كيف الحبن ردي

[@little_angel_killua]

نسوي التمارين كل يوم؟؟

[@FaceYogaTechniques]

kzbin.info/www/bejne/ZoTVk3ujfrKrqJI

[@maryammogadam2378]

Please read to round the face form😭😭😭😭😭

[@kristyhaddad2139]

Does it work?

[@FaceYogaTechniques]

Hey, here is the link to some before and after pics: instagram.com/faceyogatechniques?

[@user-vw5sv1xc7y]

كم المدة وتبدا تظهر النتائج اجابة من فضلك 😊

[@FaceYogaTechniques]

٣ اسابيع للنتيجة الاولية

[@user-vw5sv1xc7y]

@@FaceYogaTechniques شكرا على الرد😉😊💖❤️❤️

[@anassifat5879]

تمارين لإخماد الانف و تقليل من حجمھ

[@FaceYogaTechniques]

kzbin.info/aero/PLSzjysLNXPhSE3Mgi1dEMT7yqKxKW2_tE&si=WSnkX5v_JdQ2VRo7

[@Djwjd98dixs]

دكتوره متى تبدا نتيجه بضهور

[@FaceYogaTechniques]

شهر تقريبا

[@Djwjd98dixs]

@@FaceYogaTechniques شكرا

[@ixus.i]

@@Djwjd98dixs ها شلونج

[@Djwjd98dixs]

@@ixus.i كذب في كذب

[@J_90Y]

دكتوره بالخطوه تانيه و تالته لما نسحب منخارنا هاد الشي بيطول المنخار و بنفس وقت انا منخاري طويل و بعمل تمارين لتقصير الأنف فا شو الحل؟

[@FaceYogaTechniques]

لا ما تشدي لفوق، هيك ما بيطول

[@J_90Y]

@@FaceYogaTechniques أشد لقدام؟

[@FaceYogaTechniques]

@@J_90Y لا مش لقدام ولا لفوق. بس إضغطي مكانه

[@J_90Y]

@@FaceYogaTechniques تمام يسلمو😘

[@J_90Y]

@@FaceYogaTechniques اضلني اضغط عليه بتمرين تاني و تالت؟

[@jllxt2]

برجع بعد شهر وبقول النتيجه.

[@jo_vb97]

شصار ؟

[@jo_vb97]

@@imhoor29 اك شكرا يروحي 💗

[@user-xz5pp1df9i]

شصار؟

[@jllxt2]

@@jo_vb97 ماتغير ولا شي

[@jllxt2]

@@user-xz5pp1df9i ماصار شييي

[@jpcboy9853]

My nose wing and tip is very big. So you can tell nose wing and tip smaller sexercise.

[@MaxiGerrero]

EL HORARIO DE LOS EJERCICIOS PARA QUE FUNCIONEN BIEN Y CUANTA VESES AL DIA LO TENGO QUE HACER .HOLA Y GRACIAS 🇦🇷❤😌👍🏻 PODRIA FUNCIONAR SI LO AGO ANTE DE IR A DORMIR 🤔

[@FaceYogaTechniques]

Hazlos 2 o 3 veces al dia, incluso una vez cuando te despiertes y una otra justo antes de dormir. los resultados iniciales necesitan 3 semanas. Suerte

[@user-rv2qu9vl5d]

3:50 هل هذا التمرين ينزل الانف الى الاسفل ام يرفعه؟

[@FaceYogaTechniques]

لا بنزل ولا يرفع. الخطوة مباشرة بعد هذه الخطوة ترفع الانف

[@user-rv2qu9vl5d]

@@FaceYogaTechniques يعني يرفع؟

[@user-rv2qu9vl5d]

@@FaceYogaTechniques ردي ارجوك

[@FaceYogaTechniques]

@@user-rv2qu9vl5d فقط خطوة واحدة في هذا الفيديو تساعد الانف على الرفع، ولكن لوحدها ليست كافية لرفعه بشكل كبير.

[@user-rz9mr5om7z]

دكتورة انا في عندي مشكلة لا استطيع التنفس بانفي جيدا اتنفس بجهة انفي اليسرى معضم الوقت واصبحت الاحض انا الجهة اليسري اكبر من اليمني وكذلك فتحات انفي معرية بليز تمرين مفيد لمشكلتي صرت اكره افي كتيرا و❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤؟؟؟؟

[@user-rz9mr5om7z]

ارجوكي إجابة

[@FaceYogaTechniques]

جربي هذه التمارين على الجهة الكبيرة kzbin.info/www/bejne/iZKQgmCJn5ppqJY

[@user-rz9mr5om7z]

شكرا جزيلا على مجهوداتك

[@amiramohsen670]

لو سمحت انا انفي عادي يعني ف المتوسط و شكله مش كبير و لا حاجه يعتبر حلو بس المشكله لما ببتسم بيفرد كدا و بيكبر شكله ف مفيش حل للموضوع ده 🙇‍♀️ ؟؟ و كمان حاجه ف اداه صغيره كدا nose up بتتضغط ع الانف كدا لو استخدمتها تبقي مفيده لتصغير شكل الانف بشكل دائم ( تقريبا نفس فكره تمارين الانف )ف بدل م اعمل تمارين احطها وخلاص ع الانف ف ايه رايك فيها ؟؟

[@FaceYogaTechniques]

جربي هذه التمارين لعدم اتساع الانف عند الابتسام: kzbin.info/www/bejne/jZ_FmYZ6lK57pZI اداة الانف لو تضغط على الجسر تسبب حدبة. لو ما تلمس الجسر ممكن تكون جيدة

[@ranimawad1785]

وجدتي نتيجة ؟؟

[@sksjfsmdksd2031]

@@FaceYogaTechniques 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@user-zo9mn2fi4o]

شكرا كثير لك ، ببدا من اليوم، كم مرة باليوم وكم المدة ؟

[@FaceYogaTechniques]

شهر تقريبًا للنتيجة الاولية. حاولي مرتين في اليوم. مرة في الصباح ومرة في المساء

[@manarmimi1623]

Ach sar

[@zxzx1872]

بعد الشهر هم ابقا اعمل التمارين الحافظ على نتائج الو لا ؟؟

[@user-zo9mn2fi4o]

@@manarmimi1623 ما صار شي اصلًا ما بديت برجع ابدا من جديد. بس حسيت ان التمارين فادتني وكويسه وتعطي مظهر نحيف للانف...

[@user-zo9mn2fi4o]

@@zxzx1872 ايه بعد شهر لو بالاسبوع مره

[@user-xi6zu6db5l]

تمام راح ابدي من اليوم او انشأء الله الاحظ نتيجه

[@hiko9199]

كيف

[@tibyibaa9222]

ۿـا حصلتي نتيجه

[@user-fy1em8sv1o]

شو صار

[@BerevanAoso-kd4dk]

كيف فيني صغير انف باسبوع أنا انفي من فوق كبير مدور

[@FaceYogaTechniques]

kzbin.info/www/bejne/h6uZiGiEg9iHl9k

[@FaceYogaTechniques]

٣ اسابيع للنتيجة الاولية

[@mina-na]

ينحف الانف كم في المئة لان انفي اكتير كبير

[@FaceYogaTechniques]

١٥٪؜ تقريبا شوفي اي تمارين تناسبك kzbin.info/aero/PLSzjysLNXPhSE3Mgi1dEMT7yqKxKW2_tE

[@user-ls2ub4hm3v]

نتيجة

[@mina-na]

لسا ما بديت بالتمرين

[@jpcboy9853]

Please talk me nose wing smaller exercise.

[@FaceYogaTechniques]

kzbin.info/www/bejne/iZKQgmCJn5ppqJY

[@jpcboy9853]

This exercise is nose win smaller?

[@xox4170]

افادني التمرين بنزف الأنف 😓

[@FaceYogaTechniques]

خففي القوة المستخدمة

[@xox4170]

@@FaceYogaTechniques شكرا

[@asdfghlkjh100]

Hi , thank you for this exercise... Could you please tell me how long this shape of nose will last, when will it return to the normal shape, can the result be permanent? Thank you so much

[@FaceYogaTechniques]

The longer you practice the longer the results will last, similar to going to the gym

[@AMIRAMira-jc9cs]

كم من مرة لازم نعمل التمرين باليوم

[@FaceYogaTechniques]

٢-٣ مرات

[@AMIRAMira-jc9cs]

دكتورة پليز أنا حايري شو هوي التمرين يلي بدي سويه و عرسي قريب عندي أنف عريض على شكل أنف لحمي وطالع لفوق

[@FaceYogaTechniques]

@@AMIRAMira-jc9cs kzbin.info/www/bejne/qarCeZ1vps1oldE

[@jfgfkef6722]

ردي بليز

[@mkncggygvuhglnlnlbyftn6405]

انا انفي من فوق في عظمة كبيرة واسعة والنص العظمة خامدة شوي بس كله دهون ولحم ومن تحت في ارنبة عملاقة حرفيا وذا التغير في الاحجام سبب لي خط فنص الانف وشكله غريب مرةةةة وش التمارين اللي اسويها

[@user-ff9ck1jt9g]

نفس انفي بالضببط

[@mkncggygvuhglnlnlbyftn6405]

@@user-ff9ck1jt9g احححح اول مرة اشوف شخص زي انفي والله معاناة الله يشفينا

[@FaceYogaTechniques]

kzbin.info/aero/PLSzjysLNXPhSE3Mgi1dEMT7yqKxKW2_tE

[@user-hc3js3kn7d]

5:16