Primeira competição de Crossfit. Dicas para você se preparar!

Conteúdo muito legal para quem está competindo pela primeira vez no Crossfit e também para aqueles que já competiram mas tem algumas dúvidas. Tentei expor um pouquinho da vivência que tenho para orientar aqueles que vão se desafiar. Espero que gostem!
#crossfit #exercise #saude #usandoocortex

[@satyanstering152]

muito bom, gostei muito

[@usandoocortex8527]

Que bom que gostou

[@clariceignacio9260]

Meu primeiro campeonato interno, estou muito ansiosa, obrigada pelas dicas! Foram muito útil pra mim! 👏🏻👏🏻

[@usandoocortex8527]

Oí Clarice, boa sorte aí Divirta-se tenho certeza de que vai ser uma experiência incrível Vai bater o nervosismo, mas depois vai passar e vai ser irado Depois manda aqui como foi Estarei na torcida💪

[@IvaanFerri]

Assisti pra criar coragem na inscrição hehe

[@usandoocortex8527]

@@IvaanFerri só vai Boa sorte

[@FabianoCLopes11]

Vou na minha primeira competição, gostei muito do vídeo..

[@usandoocortex8527]

@@FabianoCLopes11 boa sorte Depois quero saber o resultado

[@andreiamarretto9764]

💯✨ perfeito

[@fantasticogeek5276]

Gente eu vou participar da minha primeira mês q vem, já tô pesquisando muito pra estar preparado

[@usandoocortex8527]

Vai dar tudo certo! Depois manda um feedback aí pra gente. Boa sorte estarei na torcida

[@eduardoandrade5551]

Obrigado pelas dicas brow 👊🏻

[@carolainematos9123]

Muito obrigado pelas dicas! Minha primeira vez participando do campeonato de crossfit (categoria iniciante), pódio disputadíssimo e cheio de pessoas com "mais corpo" que eu, mesmo assim eu e minha dupla conseguimos o 3° lugar. 🤭🎉

[@usandoocortex8527]

Parabéns! Fico muito feliz pelo resultado é por ter ajudado de alguma forma. Que venha os próximos pódios💪

[@romulomarra5504]

Obrigado pelas dicas cara, vou passar para as meninas do trio. Estamos há uma semana da nossa primeira competição, vou tentar por em prática suas dicas .Obrigado!!

[@usandoocortex8527]

Já deu tudo certo! Boa sorte meu amigo, depois da um retorno de como foi Arrebenta lá

[@romulomarra5504]

Boa tarde!! Cara fomos muito bem!! Ficamos em 2º lugar e por pouco não foi o primeiro! Suas dicas valeram demais! Muito obrigado!

[@usandoocortex8527]

Parabens muito bom, feliz por vcs💪 partiu próximas

[@leticiamelloborino4543]

Assistindo antes da minha primeira competição

[@usandoocortex8527]

Boa sorte arrebenta, depois conta aqui como foi!

[@FabianoCLopes11]

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