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Você domina o conceito de Princípios do Treinamento?
Você sabe qual é a grande lógica do processo de treino?
Neste vídeo o Prof. Dr. Cássio Mascarenhas Robert Pires, explica o conceito dos princípios do treinamento e mostra sua relação com a lógica central do treinamento, que é a busca das adaptações orgânicas.
Não deixe de assistir aos vídeos propostos pelo professor e a cada um dos vídeos sobre os princípios do treinamento.
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