PRO любительский бег с Юрием Строфиловым

[@СергейКоробко-л2я]

Включаю его лекции на пробежках, отличный фон.

[@ЛюбовьТрофимова-и5с]

Уважаю Юрия. Всё о чём он говорит верно для меня. Про экипировку интересно послушать даже если всё знаешь. Спасибо за видео.

[@akademys10run]

Рады, что вам полезно❤

[@ВладимирКомаров-т2я]

Очень хорошие советы! Спасибо

[@akademys10run]

Пожалуйста🙂

[@ОлегЯрош-щ4п]

Спасибо за советы, Юрий.

[@akademys10run]

Рады, что полезно!

[@Azartiki]

1:01 заказала через валберис Анта и вау все подошло сразу Такие классные Не думала что обувь бывает такой невесомой и удобной

[@akademys10run]

Класс!

[@АндрейСеменов-м9з]

Инфа полезная даже для начинающих

[@akademys10run]

Рады, что полезно❤

[@NShamil]

Лайфхак, если ты бежишь в датчике, то часы не обязательно надевать под куртку:)

[@ВячеславРезников-м4я]

Спасибо за советы

[@ВолодяСух]

Спасибо

[@Running9090]

Месяц назад Купил себе красовку Китай XTEP pro 3.0 правая нога стопы горит когда бегаю полтора часа уже начнутся горит 😮😢 левую стопу претензию нет. Красовку цены 120 доллар .

[@SSSR51]

Третий раз слушаю этого лысого бегуна на навязанных видео ютубом,,,уже складывается мнение что он очень крут в вопросах бега

[@akademys10run]

Ну так то он чемпион мира в своей возрастной категории, а бегать начала только в 50 лет) почитайте его книгу "Не про бег")

[@АлексейВиноградов-щ7к]

До бега он тоже не в библиотеку ходил.

[@АлёнаМухина-н4р]

​@@АлексейВиноградов-щ7к а куда ходил?)

[@АлексейВиноградов-щ7к]

@@АлёнаМухина-н4р Погуглите.

[@МирославЗваричук-б8з]

@@АлёнаМухина-н4рвелогонками занимался

[@Master-v6x]

Профи

[@Игорь-й3б3м]

Юрий, так вроде бы перед Барселоной бегали по две тренировки в день , а говорите, что не бегаете? И в январе бегал по две и в феврале по две, а сейчас сам себе противоречит.

[@olzhas1090]

Это бела его пиковая неделя и там да он делал вроде больше значительно обьем и может быть по 2 тркнировке в день.

[@Игорь-й3б3м]

@@olzhas1090 Только неделя длилась с начала января до начала марта.

[@slavasss2189]

Интересно по подробнее про бег с трубкой во рту

[@ENTLEBUCHER_SENENHUND]

Лысый хорошо ооворит, но как лезет в нюансы это провал. 😂😂

[@НиколайБалабанов-ь9б]

Как это в летних кросах по рыхлому снегу можно работать над техникой

[@МирославЗваричук-б8з]

Про рыхлый снег он не говорил. Суть в том, чтобы наработать толчок со снега или льда. Выходит очень экономичная техника

[@MrOZaytsev]

В Португалии можно :)

[@akademys10run]

;)

[@zhozhforever4047]

нет проблем бегать круглый год в летних кроссах. В этот зимний сезон даже не упал ни разу, ахахахаха. Так что все реально.

[@ЛеоБур]

Туфта какая - то. Хочешь бегать, можно босиком и голышом. Чего рассусоливать?!!!