Yoga for Beginners at Home with Alina Anandee Healthy and Flexible Body 1-2-3 LEVELS. WITH SOUND!

Рет қаралды 4,656

Күн бұрын

Пікірлер: 27

@ProBeauty_youtube 2 ай бұрын

Друзья, по вашим просьбам в одном видео мы собрали 3 уровня "Йога для начинающий дома с Алиной Anandee. Здоровое и гибкое тело". Подряд выполнять не нужно. Делаете первый уровень и когда уже чувствуете, что готовы к более сложным упражнениям переходите на второй, и после на третий уровень. Для вашего удобства кодировка, кликнув на таймкод перейдете к нужному для вас моменту. 00:00:00 Уровень 1 Йога для начинающих дома с Алиной Anandee Здоровое и гибкое тело 00:39:49 Уровень 2 Йога для начинающих дома с Алиной Anandee Здоровое и гибкое тело 01:17:14 Уровень 3 Йога для начинающих дома с Алиной Anandee Здоровое и гибкое тело

@milaiva 2 ай бұрын

Величезна вдячність вам за це!

@СветланаБусарова-г6в Ай бұрын

Спасибо! Очень удобно!

@ЛюдмилаДоценко-я9р 14 күн бұрын

Красно дякую, шановна Аліна. Дуже зручно зберігати три практики в одному відео ❤ гарного вам настрою, успіхів 🎉

@milaiva 2 ай бұрын

Як же я рада, що ви перезалили відео з улюбленою Аліною.. Першою практикою 6 років назад я скинула 13кг,укріпила спину, особливо поперек.. Це наскільки дієво! Дуже рада новому відео, буду знову займатись. Дякую! Вітання з України!

@ProBeauty_youtube 2 ай бұрын

Дякую вам за такі теплі слова та чудовий відгук! Дуже приємно дізнатися, що практика допомогла вам досягти таких чудових результатів. Сподіваюсь, нове відео принесе ще більше користі та задоволення, як і попередні заняття. Передаю найкращі побажання і вітання з Казахстану! Вдалих тренувань та натхнення! 🌟

@milaiva 2 ай бұрын

@ProBeauty_youtube дякую й вам за зворотній зв'язок🥰

@oksanasolopova9740 2 ай бұрын

Как же долго вас не было, начинала своё знакомство с йогой с ваших занятий практик которые были ранее, теперь продолжаю с другими тоже на канале ютуб, спасибо, сделаю вашу такую длинную практику лишним никогда не будет❤❤❤

@ProBeauty_youtube 2 ай бұрын

Очень приятно слышать, что занятия помогли вам начать путь в йоге! Это вдохновляет продолжать создавать практики, которые могут быть полезными для души и тела. У меня одно уточнение. Пожалуйста не делайте все три практики подряд. Сначала первую, и и через некоторое время (1-2-3 месяца, все индивидуально), когда уже почувствуете, что готовы ко второй практике, можно делать ее. И также с третьей практикой. Данное видео я опубликовала по просьбам многих зрителей - собрать в одном видео все 3 части. Но их нужно делать постепенно. Для вашего удобства кодировка, кликнув на таймкод перейдете к нужному для вас моменту. 00:00:00 Уровень 1 Йога для начинающих дома с Алиной Anandee Здоровое и гибкое тело 00:39:49 Уровень 2 Йога для начинающих дома с Алиной Anandee Здоровое и гибкое тело 01:17:14 Уровень 3 Йога для начинающих дома с Алиной Anandee Здоровое и гибкое тело Пусть занятия принесут много пользы и приятных моментов на коврике. Йога всегда только в радость! Благодарю за теплые слова и добро пожаловать на любые будущие практики! 💖🧘‍♀️

@NATELLA24 2 ай бұрын

Упражнения легкие,как раз для начинающих.Темп и обьяснения - прекрасны.Благодарю вас!

@ProBeauty_youtube 2 ай бұрын

Здравствуйте Наталья! Благодарю!💖💖💖

@Soft-Hands-Sochi 9 күн бұрын

Алина.скажите кроме Ютуба где можно вас смотреть? Занималась с вами по видео

@НатальяНатали-ч2у 2 ай бұрын

Супер! Спасибо Вам большое за упражнения. 🤗👍💯👍 Очень актуальная тема для многих.

@ProBeauty_youtube 2 ай бұрын

Благодарю вас за такие добрые слова! 😊 Я рада, что упражнения оказались полезными и актуальными для вас. Очень приятно знать, что они находят отклик и помогают! Пусть эти практики приносят здоровье и спокойствие 🙌🌟

@AllaUglanova Ай бұрын

Одно видео вместо трех, сразу их и удалила из своего плейлиста. Удобный формат, нажимай на нужный таймкод и занимайся. Спасибо, Алиночка!

@ВалентинаГромыко-б9и Ай бұрын

Я с вами уже три года занимаюсь плюс дыхательная практика, это просто волшебство,восторг,этой стало моим образом жизни,ваши занятия помогают мне,дают столько энергии,сил, улучшают общее состояние души и тела. Спасибо вам огромное!!!❤❤❤❤❤❤❤🎉

@РаисаЗолкина 2 ай бұрын

Спасибо большое,будем начинать 😮,и возраст не помешает 😅

@ProBeauty_youtube 2 ай бұрын

Спасибо вам за позитивный настрой! Начинать - всегда отличное решение, и возраст только добавляет мудрости в практику. Йога, самомассаж и любые заботливые практики доступны и полезны в любом возрасте. Главное - двигаться в своем ритме, наслаждаться процессом и заботиться о себе. Желаю вам приятного начала и прекрасного самочувствия на пути к здоровью и гармонии! 😊🌟

@alaala9746 2 ай бұрын

Спасибо! Супер!❤❤❤

@ProBeauty_youtube 2 ай бұрын

Благодарю!🌺🌺🌺

@Рыжулик-пирожулик 19 күн бұрын

Спасибо большое!!!❤

@ЛарисаКурлыкина 2 ай бұрын

Алина огромное спасибо за ваш труд. Обожаю ваши занятия.

@ProBeauty_youtube Ай бұрын

Спасибо вам за добрые слова! 💕 Очень приятно знать, что мои занятия помогают и вдохновляют вас. Пусть практика приносит только радость и гармонию. Желаю вам отличных результатов и прекрасного настроения! 🌟