Питание при диабете: Готовим правильно! | Жизнь не сахар #13 (2019)

Диета для диабетика - важная составляющая лечения. Как привести в норму уровень глюкозы в крови, всего лишь откорректировав рацион? Какие специи влияют на наш организм? И чем коварны сухофрукты?
Программа: «Жизнь не сахар» - Готовим правильно!
Автор: Светлана Подберезняя.
Дата выхода: 23 мая 2019.
«Жизнь не сахар» - это телевизионный проект о жизни с сахарным диабетом. С чего начинается «сладкий» недуг, почему большинству мифов о нём нельзя верить, и как держать болезнь на расстоянии.
Каждый четверг в 20.00 на телеканале «Продвижение» (ОМСК)
Подпишись:
ВК - club177774149
KZbin - clck.ru/FF9yr
#питание #диабет #продукты #сахар #диабет_1_типа #диабет_2_типа #сахарный_диабет #жизнь_с_диабетом #жизнь_не_сахар

[@user-dh4gh1ks4v]

Так вкусно! Но конечно же не все могут позволить себе так питаться. Это очень дорого

[@user-vt5wt3gz6z]

Согласен со сказанным👍

[@OlgaAnohina]

Какие "вкусные" и полезные рецепты! Спасибо Людмиле Андес и Светлане Подберезняя.

[@user-vt5wt3gz6z]

Очень даже неплохо сказано👩🏻‍⚕️

[@user-dw4uh6oo1q]

Правильное питание играет огромную роль в профилактике, лечении и обратном развитии пятнадцати наиболее распространённых смертельных заболеваний.

[@Maria-oleks]

Спасибо, всего наилучшего!

[@user-vt5wt3gz6z]

Присоединяюсь к Вашему комментарию🤝

[@user-li8dx4jh1e]

Спасибо за рецепт.

[@user-vt5wt3gz6z]

Согласен со сказанным👍

[@anastasyagryakolova4267]

Это врач-эндокринолог готовит? В смысле ягоды несладкие?еще как поднимают сахар,надо учитывать обязательно фруктозу.

[@user-vt5wt3gz6z]

Разделяю Вашу точку зрения 🤝

[@user-zj8gj6vz4y]

Мама дорогая! Запеченная рыба,а к ней салат с курицей!!..это ,что- то!😁😂😂

[@user-bi8kx5rc8i]

Спасибо за рецепт!!!

[@user-vt5wt3gz6z]

Согласен со сказанным👍

[@user-vb2nh8yo4j]

блин, ну неужели вы не знали этого рецепта?))) Просто рыбу посолили, приправили, и запекли)

[@user-vw4kw2ju3w]

Люди, пишущие о том, что и рыба и мясо в одном обеде, как вы себя чувствуете на Новый год, например, съедая и то и другое одновременно? Никогда не задумывались? У всех всё переварится.

[@user-hp5rl9wg9v]

Соль по вкусу ,незнаю мой эндокринолог строго предупредил не более 5 гр в день ,а лучше совсем не солить и я так следую ,с начало ой как не вкусно ,а теперь терпимо ,привыкаю , Спасибо много интересного и полезного у вас ,особенно с рыбкой надо приготовить )))

[@user-vw4kw2ju3w]

Если нет гипертонии, то по вкусу. Ну а вообще, да, с солью поаккуратнее, и больным и здоровым

[@ZSvetlanaA]

Уважаемые диабетики, мы не смертники, мы люди, с небольшими изменениями в теле... Кушаем всё, что хотим, с корректировкой под себя ...здоровья всем!!!

[@user-dw4uh6oo1q]

У людей, употребляющих растительную пищу, лучше обстоят дела с производством и использованием инсулина.

[@user-ph6qx7co7v]

Здравствуйте, это меню для 1типа или 2го?

[@user-ei8es3le1m]

В телеке как обычно параллельная реальность!

[@Al.Ba.An.]

Еще бы указали во сколько обошолся обед

[@user-ub1xe9yu3c]

Рыба и курица в салате - правильно ? Говорят , что нельзя смешивать 2 вида белка за один приём

[@user-vh3dl2mw4y]

Попробуйте не кушать хотя бы день. Меня так затрясло к вечеру что я еле дошла до кухни чтобы перекусить чем нибудь

[@user-rz4xh4cd2c]

@@user-vh3dl2mw4y ну и при чем здесь : не кушать хотя бы день ?!!! Надежда задала совершенно другой вопрос !!! 🙄

[@user-vt5wt3gz6z]

Согласен со сказанным👍

[@ludamiller6363]

Мило, приятно, аппетитно , здорово. Завтра уже это попробую . Девочки спасибо . 2 года диабет 2 типа , как сбросить вес? Люблю вкусно готовить , стряпать , есть для кого , но силы воли нет , чтобы только смотреть, как другие едят , составляю компанию😪😴😔

[@Elena-rh1si]

Lüda Müller есть блогеры очень успешно помогают похудеть, если Вам интересно, я Вам дам ссылку, если конечно ещё актуально. Как у Вас сейчас дела??

[@user-vt5wt3gz6z]

Очень хороший комментарий👩🏻‍⚕️

[@nataljatenitskaja1353]

Например, Мари Дениз « Перехитри диабет» вкусно, недорого и полезно…

[@user-ik2du8uo7g]

@@nataljatenitskaja1353 Не так уж недорого.

[@user-lm9ts5hj4j]

Ольга Павлова эндокринолог, всё разъясняет

[@user-kt7pv1ip6b]

Интересные рецептв

[@user-vt5wt3gz6z]

Присоединяюсь к Вашему комментарию🤝

[@user-gn3ug1pu5b]

А якщо треба попровитись , а не схуднути ?

[@valapanshina1071]

Эта предложенная еда для олигархов.при пенсии в 10 т.разрешат только понюхать.

[@ligitabrigo5990]

Спасибо ,это конечно вкусно и полезно,но у каво.какой кошелек! Стараюсь

[@user-vt5wt3gz6z]

Здорово сказано👍

[@nataljatenitskaja1353]

И что теперь на 10 тысяч всем ориентироваться?

[@user-ik2du8uo7g]

@@nataljatenitskaja1353 Ориентируйтесь на 60-70 тыс.

[@valapanshina1071]

@@user-ik2du8uo7g вы мне хотите 70тысяч присылать каждый месяц .?

[@user-xe4iu1gi1e]

у меня лада диабет...мне 56 лет...при росте 168 см-вес 45кг-это нормально?-спасибо!!!

[@user-ik2du8uo7g]

Это хороший вес.

[@user-vw4kw2ju3w]

Вы себя нормально чувствуете, анализы в норме? Если да, то всё нормально у вас

[@anastasyagryakolova4267]

И бальзамический уксус для диабетиков?это катастрофа.Там же виноград,высокий гликемический индекс.

[@user-xe4iu1gi1e]

а,если-чуть-чуть+1 чайная ложечка не рафинированного растительного масла...думаю-всё нормально....

[@user-vt5wt3gz6z]

Прекрасный комментарий👩🏼‍⚕️

[@user-cs8yl8pe8l]

@@user-xe4iu1gi1e масло растительное хоть и чуть чуть ,а сахар поднимает,мне его исключили полностью, льняное можно немного но я его как то не хочу,и оливковое не очень.вообшем,что вкусно и хочется нельзя.

[@user-vw4kw2ju3w]

ГИ 50. Ешьте спокойно. Вы же каждый день его употребляете и не литрами

[@user-fr8pf3kq8i]

Какой компот?! Это шутка? Самая полезная вишня!

[@tatianaspiridonova2677]

К рыбе подавать салат с курицей. это нормально???

[@Zakhar845]

😨😨😨😨😨😀😀😀😀😀😀

[@user-vt5wt3gz6z]

Разделяю Вашу точку зрения 🤝

[@user-yx1jj8vk9s]

Что нибудь приготовьте попроще

[@user-fy7ix1el7c]

Подскажите.пожалуйста нужно.ли есть супы, борщи не хочется толстеть,но ивторое хочется тоже а это уже много поэтому.я первые блюда исключила верно ли это?спасибо заранее

[@user-bz3cw1rp6p]

Не уверена, что вы ждали от меня совет, но все же рискну.) Если вы с’ели первое, то второго нужно гораздо меньше! Жидкое уже заполнит ваш желудок.) Здоровья хорошего! Простите!)

[@user-fy7ix1el7c]

@@user-bz3cw1rp6p спасибо.я.конечно.стараюсь есть.только.что.то.одно.или1 или2.хотя.бабушке.в77.лет.так хочется шоколада, я.и.грешу.этим.хоть.понимаю.что Нельзя!у.меня.диабет.2.типа. Скажете:.тебе.бабка.все можно.у же,.так.у меня.на.попечении.сестра 85 лет не ходячая вот дал.бы бог досмотреть.ее.,а.тогда.уже.всеравно.извините.за.откровения и.спасибо.за.совет. Вам.здоровья.и.добра

[@user-bz3cw1rp6p]

@@user-fy7ix1el7c , кусочек голодать с утра, думаю, не повредит.) Сестра на ваших плечах - это ваш жизненный подвиг. Здоровья!

[@user-bz3cw1rp6p]

Ошибка! Кусочек шоколадки с утра! А не «голодать».)

[@user-vt5wt3gz6z]

Очень даже неплохо сказано👩🏻‍⚕️

[@user-fy7ix1el7c]

Мне кажется.это слишком много еды диабетик.должен.не поправляться ,аздесь.разжирееш точно иможно.ли дибетику соления. Огурцы помидоры.синие.квашеные?

[@user-vt5wt3gz6z]

Прекрасный комментарий👩🏼‍⚕️

[@user-su6ld1bt9v]

А не могу поправиться! 73 года, с.д 10 лет. Кожа лица изменилась в худ. Сторону. И вообще, это такая гадость сахарный диабет........ 🦩

[@user-vw4kw2ju3w]

Так никто вас не призывает съесть рыбу или салат целиком. Там указали порции, какие можно съесть

[@user-jy1db2gr7l]

Каждая диета и подбор продуктов к диете- это всегда дорого

[@user-vt5wt3gz6z]

Разделяю Вашу точку зрения 🤝

[@Lucky55598]

А 16 лет???

[@user-ul9mc8fd5m]

Почему доктор справа, а умничает слева))

[@user-vt5wt3gz6z]

Разделяю Вашу точку зрения 🤝

[@gazongol1423]

ТАК ЭТО ОЧЕНЬ НЕ ПОКАРМАНУ

[@user-vt5wt3gz6z]

Присоединяюсь к Вашему комментарию🤝

[@user-zt7fx8ux3f]

Странные, нам врач сказала никакого смысла в заменителях сахара нет, так-же поднимают сахар

[@user-vt5wt3gz6z]

Разделяю Вашу точку зрения 🤝

[@user-vw4kw2ju3w]

Стевия, эритрит не поднимают сахар!!! От слова вообще. И не содержат калорий. ВОЗ официально признала их разрешёнными к применению при диабете и безопасными

[@user-eh3wm3xo2k]

Музыка мешает усвоению информвции.

[@user-oi9sj4py1f]

Не совсем продумаро. Я так и не поняла как гоиовить десер .

[@user-vt5wt3gz6z]

Очень хороший комментарий👩🏻‍⚕️

[@elenazudina8343]

Мужчина в видео сказал, что есть с размер руки, а на тарелки все 5 ладошек? Так для кого эта переда, разве для диабетиков?

[@verakalashnikova3274]

Спасибо за рецепты. Стараюсь разнообразить свое меню. Мне бы и рабы с салатом хватило. А десерт через час, полтора. Стараюсь, есть маленькими порциями, но часто. Еще принимаю таблетки Олиджим. Они помогают, поддерживает в норме уровень сахара за счет двух растительных компонентов - инулина и джимнемы. Плюс посильное занятие спортом. В данное время это ходьба.

[@user-lm9ts5hj4j]

Часто есть нельзя, т. к. выбросы инсулина, почитайте Ольга Павлова эндокринолог что говорит

[@user-vw4kw2ju3w]

Весь секрет в том, что десерт надо есть ПОСЛЕ основного приёма пищи, сразу же. Иначе подъём сахара будет выраженный, из-за фруктозы и лактозы, если использовались жидкие молочные продукты.

[@user-jl3sd3ni2m]

🤔🤔🤔🤔😘

[@user-vt5wt3gz6z]

Очень хороший комментарий👩🏻‍⚕️

[@user-vt5wt3gz6z]

Прекрасный комментарий👩🏼‍⚕️

[@user-vt5wt3gz6z]

Прекрасный комментарий👩🏼‍⚕️

[@user-xo5dt1jx3n]

А вам не говорили, что фольга не ИСПОЛЬЗУЕТСЯ ПРИ ГОТОВКЕ. ЭТО НЕ ПОЛЕЗНАЯ ЕДА, А НАОБОРОТ ОТРАВА. ЭТИМ ВЫ Убиваете.

[@user-gg1pj7rg3n]

Один такой обед и неделя голодом почти!

[@user-sz7pn6dj9l]

ну что вы говорите,что дорого?Нормальный обед.Сазан не семга же? вполне доступно.

[@user-dh4gh1ks4v]

Я имела ввиду, что не всем такой обед доступен постоянно. Может быть иногда

[@user-dh4gh1ks4v]

@Крясная Кряска я минтай не покупаю, мы её не любим. Любим скумбрию. Она жирная, мы её в пароварке готовим, весь жир стекает.

[@user-vt5wt3gz6z]

Разделяю Вашу точку зрения 🤝

[@user-pk6vn2ng9m]

А если пенсия 13700,что тут, только смотреть и остаётся.

[@user-lj2ts4yk8s]

Рыба и брокколи и было бы круто и полезно а ваш вариант это дико Диабетик стаж 25 лет

[@user-vt5wt3gz6z]

Видно, что тема диабета для Вас важна ❤

[@user-cs8yl8pe8l]

Есть хочется.

[@user-vt5wt3gz6z]

Здорооо сказано👍

[@elenazudina8343]

Так много солили рыбу, как будто хотели её засолить сырую.

[@user-up2iy3jf7s]

Музыку или совсем уберите. или найдите спокойную, красивую!

[@user-kb6cn7ph5i]

Неужели желатин можно диабетикам ?

[@Zakhar845]

😨😨😨😨😨😨😨😨😨

[@svetlanabelevskaia2529]

Все что с желатином нельзя

[@user-vt5wt3gz6z]

Прекрасный комментарий👩🏼‍⚕️

[@user-pz2iu7gv2e]

,курица в салате лишняя.

[@SevaraMadaminova-my4qk]

Чя

[@user-gu6un7zv7v]

при сд-2 не возможно похудеть-сколько не пыталась 0, а сахар вообще запрещено-болтовня

[@user-vt5wt3gz6z]

Здорово сказано👍

[@user-vw4kw2ju3w]

Почему невозможно? Возможно! У меня уже - 20 за полгода. Продолжаю

[@daviddavidov6952]

0маладцы

[@user-vt5wt3gz6z]

Видно, что тема диабета для Вас важна ❤

[@innadedenistova703]

Ха ха рыба. И салат с. курицей

[@lanacherry1620]

Вообще есть не надо, питаемся солнцем... Такая чушь в этих всех видео. Надо много двигаться, просто гулять на свежем воздухе, час, два, три и стараться не есть на ночь, лучше пить воду.

[@user-xk4vs7fs3s]

Пока все приотовиш с голоду опухнуть можно и продукты все покупные гдеж денег на берёшь .Все заморочки одни😱😱😱

[@user-vt5wt3gz6z]

Здорово сказано👍

[@user-vw4kw2ju3w]

Вот согласна с вами. Питание для диабетика недёшевое удовольствие

[@user-zd8hf2ti8x]

Чушь,на пенсию в Украине только голод