Хорошая программа! Знающий и дорожащий своим здоровьем диабетик хорошо знает, что надо купить в магазине и на рынке, что можно максимум одну чайную ложечку варенья, даже если оно на фруктозе! Спасибо, что освежили в памяти нужную информацию!!!!
@sophie_lauretta2 жыл бұрын
На фруктозе - опасно!!! Лучше заменители.
@nataljatenitskaja1353 Жыл бұрын
Разве можно фруктозу? Нет.
@ТамараДружинина-щ5ы Жыл бұрын
То
@СергейКорчагин-ю9л Жыл бұрын
С 1995 по 2006 г. число больных диабетом увеличилось на 90%.
@Виктория-г8ч3й2 жыл бұрын
на видео точно врач-эндокринолог? согласна, при втором типе диабета должно быть сбалансированное питание, чтобы держать сахара в норме, но при первом типе можно есть всё, главное правильно подсчитать хе и подколоть инсулин. полностью исключать углеводы, жиры и килокалории тоже не дело, так как человеку нужна энергия. а советы из видео больше похожи на советы какого-нибудь диванного эксперта
@Леночка-э8х2 жыл бұрын
Э
@ФёдорИгнатов-ю3п6 ай бұрын
совершенно согласен
@alfiaziatdinova71642 жыл бұрын
Мои дорогие , вы так сглатываете слюну при разговоре, что мне кажется " берегитесь сегодня сахара" . Силы воли у вас сегодня точно не хватит
@Ксенечка-ш4з Жыл бұрын
Это как мне эндокринолог , который был полнее меня в два раза: жрите огурцы вёдрами!!!😂 Сижу, нет, можно сказать живу на кето диете ни один уже год. Эту диету, и всё, что связано с диабетом, узнала от доктора Берга!!! Люди! Животные жиры и растительные ( органические)- не повышают сахар в крови!!! Организм работающий на кетонах- улучшает работу всего организма!!! Испробовала на себе!!! Сахар снизился (!!!) Живу и радуюсь! Иногда без таблеток , потому, что бывает нарушаю диету и сьедаю кусок вкусного пирога, но потом переходу на кето, быстро!!! То, что говорят про калории и холестерин- миф! Попробуйте- удивитесь!
@СергейКорчагин-ю9л Жыл бұрын
Мне по вкусу вегетарианский образ жизни, вот уж полвека он источник моей молодости. Джордж Бернард Шоу 1856-1950, английский писатель
@sergeysergeyev4462 Жыл бұрын
То же самое. 15 лет диабет 2, питался таблетками. Год назад уже прописали инсулин, утром сахар до 17 был. Занялся вопросом, месяца 3-4 ставил на себе эксперименты, что можно есть, чего нельзя, что нужно делать, а что нельзя, делал замеры сахара утром, до еды, через 2 часа после еды и перед сном. В итоге остановился на кето диете, через неделю полностью пропал аппетит, даже первое время приходилось себя заставлять что-то скушать. Сегодня утром сахар 5,6 полностью отказался от лекарств, общий холестерин снизился до нормы, давление было 180/120 стало 90/70. Ем только мясо, рыбу, птицу, яйца, сливочное масло без растительных добавок, иногда шалшыки и колбасу. Из растительных 1 огурец и 1 помидор в день, 1-2 зубка чеснока в неделю, смесь орехов 85 грамм в сутки, 1-2 яблока в месяц. Жареной на масле пищи 0% в месяц, только сырые овощи, мясо варёное, птица и рыба печёные, без приправ и соусов.
@СонияФандеева11 ай бұрын
😊
@Rossiajnka10 ай бұрын
Ну и эндокринолог у вас😂😂😂 наверное диплом купила😂 Мне эндокринолог сказала даже если ты будешь жевать один лист салата, ты будешь поправлятся тк проблема в гормонах щитовидки.
@anastas181210 ай бұрын
@@sergeysergeyev4462 у меня тоже сахар растёт, страшно очень, спасибо за ваш отзыв, очень вселяет надежду, что всё еще можно исправить 🙏
@denisogoteres1093 Жыл бұрын
Особенно про огурцы понравилось: ешь сколько хочешь, если голодный🤣 Да хоть тонну с’ешь, чувство голода не пройдет😂😂😂!!!
@МарияКузнецова-л7с Жыл бұрын
Если бы половина населения США увеличила ежедневное потребление овощей и фруктов на одну порцию, каждый год предотвращалось бы 20 тыс. случаев рака. Эта оценка была произведена для обычных продуктов, поэтому содержание в них пестицидов обусловит 10 случаев рака в год. Исследователи считают, что если бы половина населения ела на одну порцию овощей/фруктов в день больше, каждый год 19990 человек не заболевали бы раком. Мне такая статистика по душе! К сожалению, исследование проводилось на средства производителей традиционных продуктов, поэтому у учёных были мотивы преувеличивать их преимущества и преуменьшать риски‹‹97››. Тем не менее я думаю, что в целом данные исследования надёжны. Доктор Майкл Грегер
@СергейКорчагин-ю9л Жыл бұрын
Число жертв ожирения превышает число жертв голода.
@РаушанШарипова-м7ц Жыл бұрын
Это точно 😢
@ОксанаФіль-у9л10 ай бұрын
З7@@МарияКузнецова-л7с
@НадеждаБойко-ц3ъ10 ай бұрын
А потом от огурцов сидеть в туалете не выходя неделями и ихз дома не выйти.
@Жду5элемент2 жыл бұрын
Я лежала в моно госпитале ковидном, так нам давали почти одну картошку!!!(((( А передачи домашней еды не принимали воопще!!! В отделении не было даже термопота или чайника. Ну короче кипятка негде было взять, а хотелось горячего чая!!!(((
@nataliachizikowa49842 жыл бұрын
Мне 72 года работала до 70 лет ела всю жизнь картошку в любом виде квашеною капусту всю зиму масло подсолнечное и рожки сливочное масло понятия не имела ни шеколад ни конфеты только на новый год правда кильку и мойву очень часто ото еда 60 90годы и работа работа физическая с. 7.и до7 может и. дольше и никакого диабета это миф меньше сидеть меньше кушать больше улыбаться и будешь здоров ниходите по поликлиникам будете Болеть всем здоровья
@АлександрЧесноков-ш3г2 жыл бұрын
@@nataliachizikowa4984 юз
@РитаКарданова-ю7ч2 жыл бұрын
@VETERAN VS
@ludmilasurovtseva4331 Жыл бұрын
@@nataliachizikowa4984 сахарный диабет развивается не только из-за еды, а из-за нехватки гормонов и др. причин!
@МаринаДеркач-й6к Жыл бұрын
@@ludmilasurovtseva4331 главное это стресс
@СеменМуравиков-ц5н4 жыл бұрын
Мясо, рыба углеводов не имеют -жри не хочу, если денег хватит.
@user-zima20223 жыл бұрын
Овощи из магазина, не считая картошки, обходятся дороже. А вот супы с мясом, катлеты, тефтели они экономят бюджет. Если не покупать деликатесы.
@НаталаЛисенок2 жыл бұрын
Если все это жрать можно заработать подагру или почки посадить,при диабете они сильно страдают,поэтому белок ограниченно должен быть.
@НаталаЛисенок2 жыл бұрын
Если все это жрать можно заработать подагру или почки посадить,при диабете они сильно страдают,поэтому белок ограниченно должен быть.
@ярииклоох2 жыл бұрын
@@user-zima2022 о́
@juliabeluti47664 жыл бұрын
Советы все правильные. Основа качественной жизни это правильное питание. Жирное, копченое, сладкое, сдоба на все на это запрет при таком заболевании. Моя сестра уже 10 лет с диагнозом диабет 2 типа живет. Принимает лекарства. Травяные сборы, которые помогают держать не только сахар, но и холестерин под контролем. Например, БИО чай при диабете эвалорвский. В составе несколько растений, которые дополняют и улучшают действия друг друга. В аптеках сейчас можно купить различные. На любой вкус и кошелек.
@ЛюдаДавыденко-у9ы2 жыл бұрын
Ю
@irinamikh2063 жыл бұрын
Не бывает молочки без сахара, все содержит молочный сахар
@АлександрЖуков-ъ5й3ю3 жыл бұрын
Когда говорят, что продукт почти не содержит калорий, я понимаю так: ты ешь такой продукт, а жрать всё равно хочешь! Калорий-то почти нет!
@rybka81932 жыл бұрын
Так и есть. Мужу поставили диагноз диабет 2 типа. Из солидарности питаюсь с ним вместе, учитывая особенности диеты. Есть хочу постоянно. Салата из помидоров и огурцов можно хоть тазик, но блюдо это сытным не назовешь.
@veratataru61722 жыл бұрын
Ĺ8
@Еленак-ш4я9ч3 жыл бұрын
Вот что советует какая красная рыбка ? когда люди на хлеб выкраивают.
@ludmilafedina2934 Жыл бұрын
Да посоветовали где денег взять на все это такая дороговизна у меня мама жила в СССР им один раз в месяц давали диабетикам бесплатно вот было время а сейчас чтобы соблюдать диету надо быть женой алигарха (сохрани господи)
@nikolas2820 Жыл бұрын
Не смешите, что у вас только на хлеб хватает. Таких не бывает.
@ФёдорИгнатов-ю3п6 ай бұрын
@@nikolas2820 бывают, в Ростовской области люди некоторые получают 12 - 15000, из которых половина - это коммуналка
@ИринаЧернова-и3н4 жыл бұрын
Музыка мешает восприятию.
@жемчужинажемчужная-ю6р4 жыл бұрын
Меня бесят эндокринологи и диетологи с повышенной массой тела. А они ,что едят,что так выглядят? Я сладкое с детства не переваривала,а диабет 2 типа появился после перенесённого стресса. Дочь заболела и очень серьёзно в то время ,когда училась в вышке и стала инвалидом. Матери меня поймут,а диабет тут ,как тут.
@silena38184 жыл бұрын
От стресса очень даже возможно
@ГалинаСергеевна-т4в4 жыл бұрын
У меня тоже на стрессе, до этого даже пятёрки на толка не было
@ОксанаШиряева-р3ч4 жыл бұрын
В аптеке подошла к стенду с продуктами для диабетиков,процент углевода 67 ,смешно.
@ОксанаШиряева-р3ч4 жыл бұрын
@Уровень сахара конфеты леденцы.
@НатальяГусева-ь9р2 жыл бұрын
К
@СергейКорчагин-ю9л Жыл бұрын
В одной семье нездоровое питание приводит к диабету, в другой - оно обычно приводит к заболеваниям сердца или особому виду рака, а в третьей семье - к артриту, и так далее. Если вы возьмёте под контроль то, что вы едите, то вы по крайней мере затормозите приход этих заболеваний, или вполне их избежите.
@Жду5элемент2 жыл бұрын
Салаты из магазина в пакетах...стоят как ракета
@Светлана-р5ъ4к2 жыл бұрын
Отправлено
@nataljatenitskaja1353 Жыл бұрын
Покупайте капусты, все виды, репка, редька, дайкон, зеленый лук на окне, микрозелень тоже на окошке выращиваю,свекла, морковь, тыква,а наморозить всего можно, наквасить.,было бы желание
@НатальяБагрова-в2г4 жыл бұрын
При чём калории ?если разговор изначально об углеводах?
@ЛучикСвета-м2щ4 жыл бұрын
Да мы бы покупали такие салаты каждый день ну посмотри те сколько они стоят но у меня например пенсия маленькая нужны лекарства заплатить за жкх и остаються копейки очень обидно что мы не можем купить ведь все дорогое😢🙄
@ВалентинаШевченко-с4о4 жыл бұрын
Завтракать надо до семи утра
@ИннаЮльевна-ю1ь2 жыл бұрын
Очень хорошая замена это белокочанная капуста в свежем виде . Нашинкуйте с морковью как для квашения , слегка посолите , помните рукой , добавьте чайную ложку растительного масла и приятного аппетита .
@ЗауреКулахметова2 жыл бұрын
Йрй
@Жека-о4ф Жыл бұрын
Летом наморозить в морозилке можно на зиму
@ГалинаКлугер Жыл бұрын
@@ИннаЮльевна-ю1ь это нельзя, капусту, при больной поджелудочной.
@ВалентинаТрунина-м1я3 жыл бұрын
ДОКТОР!А ВЫ ИМЕЕТЕ ЛИШНИЙ ВЕС, КАК ЭТО.
@РавильИмашев-ш5м4 жыл бұрын
Короче ничего нельзя питаемся воздухом и солнечными лучами
@АннаКасярумова2 жыл бұрын
Э5 и 63
@ЭДУАРДАрефьев-ю5т Жыл бұрын
У меня 2 инсулиновый, я работаю, если я буду есть одну траву, то где взять энергию? Ем всего по чуть-чуть, сахар 7,2.
@tatiyananagornova96822 жыл бұрын
Сколько людей столько и мнений
@СветланаКорица3 жыл бұрын
Вот мы нихрена не кушаем,поэтому откуда у нас будет иммунитет? Наши дедушки и бабушки ели все!!!! Но!!! Нужно не сидеть на месте целыми днями или лежать на диване!!!! Что ели- все что было в подсобном хозяйстве- сало,мясо,жир,подсолнечное масло, яйца,молоко,творог,сметану! Сами пекли хлеб! Не ели всякие тортики,конфетки и колу сверху!!!
@ЕкатеринаТаксопуло4 жыл бұрын
Конечно мы живём за счёт того что едим а питание диабетикам дорого
@СофьяРодина-щ7я Жыл бұрын
При диабете не калории опасны, а высокий гликемический индекс продукта.
@davedaimos16826 ай бұрын
Тут более общая информация. Если диабет 2 типа, то 90% это лишний вес, который нужно сбросить.
@СофьяРодина-щ7я6 ай бұрын
@@davedaimos1682 Очень много пациентов с диабетом-2 имеют дефицит веса.
@Dormidont882 Жыл бұрын
2:33 - быстрые углеводы - колбаса ! Вспомнился старый анекдот . - Ой , какая хорошенькая ! А её погладить можно ? Не укусит ? - Доктор , вы точно гинеколог ?
@ОксанаПалагина-й9д4 жыл бұрын
Особенно ооочень полезен генномодифицированый сладкий перец.
@sophie_lauretta2 жыл бұрын
От него сахар вверх взлетает (
@СофьяРодина-щ7я Жыл бұрын
Сейчас все ген-модифицированное, кроме гречки, которая не поддается генной модификации.
@ЮрийЗахаров-п1ф2 жыл бұрын
В случае диабета 2-го типа и ожирения «болезнетворный агент» (как мы выразились бы, если бы говорили о бубонной чуме) - это «пищевой рацион с высоким содержанием жиров и калорий», а переносят его не блохи и грызуны, а «реклама и завлекательный образ нездорового образа жизни»‹‹1››.
@Dormidont882 Жыл бұрын
Полно худых диабетиков второго типа .
@ТатьянаВасиленкр9 ай бұрын
на сигаретах пищут - вызывает рак легких, бесплодие и тд. А на всех вредных продуктах ничего не пишут. А нужно писать - вызывает инсулинорезистентность, диабет 2 типа, подагру, ишемическую болезнь сердца и тд. Что говорить, если в готовые продукты для диабетиков добавляют фруктозу. Это же вообще вредительство.
@АннаДавоян-ж8р2 жыл бұрын
Какая к чертям красная рыбка? Пенсия 10 .500 А ббольше 40 лет отработали на государство Эх...............
@Maria-oleks4 жыл бұрын
Спасибо, очень полезное видео. Всего Вам доброго!
@888Lyazzat3 жыл бұрын
Друзья,не теряйте надежду!Клеточное питание помогает снизить сахар без диет и сойти с инсулина.Только не надо кидаться сейчас плохими словами и т.д. Результатов действительно очень много.Поверьте.❤
@НадеждаМихайлова-к6м4 жыл бұрын
У меня 2 тип диабета, но купить то что рекомендует врач, не хватает денег
@ЮлляТаратута3 жыл бұрын
Это проблема всех тут.зарплаты мизерные,а эти рекомендации только раздражают.берут то,что по деньгам.зачастую,только макаронами и питаются.
@MACTEP_CHOB3 жыл бұрын
@@ЮлляТаратута самое печальное, что именно эти макароны и подтолкнули к такому состоянию
@ВалентинаШевченко-с4о3 жыл бұрын
Сначало глистов выведите, и режим питания, и в 7 утра завтрак.кишечник освободите .Касторку пропейте.И меньше возмущайтесь кушать по том мало захочется.Глистов не кормите
@НадяЗайцева-э5в3 жыл бұрын
Хорошо глядеть и всё что нужно купить а денег нет без их никто ничего не даст приходится питаться что есть пойду хлеб с маслом есть что то аппетит разыгрался и хочется масла подсолнечного
@доктор-т4е3 жыл бұрын
@@ВалентинаШевченко-с4о Валентина...вас в деревне зовут...Валька стакан...😁😂😂
@loragapejeva28573 жыл бұрын
Вкусно не полезно, а полезно не вкусно-вот ведь неразрешимая проблема.
@АНАТОЛИЙДРУЖИНИН-д4т3 жыл бұрын
Человек это всеядное животное. У него ещё есть мозги правда не все пользуются. И если человек довёл себя до диабета то уже мозг должен довлеть над вашим неуёмным желудком.
@loragapejeva28573 жыл бұрын
@@АНАТОЛИЙДРУЖИНИН-д4т Основная причина диабета -это стресс. Очень жаль, что такой человек с мозгами как вы этого не знает ,да и хам к тому же.
@sophie_lauretta2 жыл бұрын
@@АНАТОЛИЙДРУЖИНИН-д4т а вы идиот - это не лечится. Вы даже не довели себя до идиотизма, а родились с ним.
@sophie_lauretta2 жыл бұрын
То, что полезно - намного вкуснее. Вопрос во вкусовой испорченности.
@loragapejeva28572 жыл бұрын
@@sophie_lauretta что вкусовая испорченность, а что нет решаете , конечно, вы. Сколько же вас судей с нимбами развелось , указывающих кому как жить и кому что есть…. А я вот думаю, что правда в умеренности .
@ТатьянаТигина-к4е4 жыл бұрын
Никогда еда не была для меня чем то особенным.Я ела чтобы жить,а не жила чтобы есть.И ...сахарный диабет.
@Porok684 жыл бұрын
Еда это всегда что то особенное, вкусное, а по вашему выходит, что можно и помои сожрать лишь бы не умереть!И ........... сахарный диабет это не приговор,это образ жизни .
@Porok684 жыл бұрын
@Уровень сахара ,вы внимательно читаете посты собеседников когда пишите на них ответы)?
@Porok684 жыл бұрын
@Уровень сахара, на вопрос вопросом отвечают или дегенераты или идиоты,вы кто ?
@Porok684 жыл бұрын
@Уровень сахара ,ну понятно,опять в место ответа вопрос 😄😄😄
@МаринаМакарова-ч1к4 жыл бұрын
Может от стрессов быть
@irina_rybina8883 жыл бұрын
Чем тратить деньги на ГМО лучше снизить сахар при помощи элеф8 и Акселер8.
@Nesombi11 ай бұрын
У пациентов, страдающих диабетом, которые в течение 40 дней получали экстракт корицы, ученые отметили заметное снижение уровня сахара в крови после еды, а также улучшение деятельности сердца.
@gtycbjyth2334 жыл бұрын
Послушал меньше пяти минут- ушел на отжимания: pадолбали "музыкой"!
@sophie_lauretta2 жыл бұрын
Хахаха, нас в больнице, когда я лежала с диабетом 1 кормили хлебом, картофелем, рисом и т.д.
@elenazudina83432 жыл бұрын
Да не в больницах, не в санаториях не соблюдают сейчас не диеты для гастрита #5, не для диабета #9. Вот я поэтому боюсь попасть в больницу, потому что диеты нет, и лекарств потом лечить тоже нет.
@sophie_lauretta2 жыл бұрын
@@elenazudina8343 ну, в моём случае, лекарств не надо было. Инсулин отличный кололи, какой надо. Но, его ж надо добавлять, подкалывать на лишние углеводы, а этого не делали.
@ТатьянаАлександровнаКиселева3 жыл бұрын
Такое впечатление, что диабет не совсем изученное заболевание. Некоторые едят все подряд и в любом количестве и не поправляются и с сахором все хорошо.
@sophie_lauretta2 жыл бұрын
Значит, это диабет 1го типа. Да, я тоже ем всё подряд, но надо считать углеводы. Диета - для 2го типа диабета, когда лишний вес. Исключение углеводов может вызвать кетоацедоз((
@НаталаЛисенок2 жыл бұрын
А некоторые остаются без почек,ног и зрения,особенно кто ест все подряд.
@sophie_lauretta2 жыл бұрын
@@НаталаЛисенок а к чему это вы написали? За умную сойти решили, с агрессией пишите? Да, всё подряд - овощи, фрукты, спагетти, мясо, рыбу, сыр, пиво, вино.
@anastacion1112 жыл бұрын
Не изученное даже в Израиле, США, Швейцарии, Германии, где медицина на самом высоком уровне
@НаталаЛисенок2 жыл бұрын
@@sophie_lauretta Интересно и в чем моя агрессия проявилась?По-моему вы достаточно агрессивны! Я лишь людей предупредила об опасности диабета,чтоб они слушали проходимцев,а к врачу обращались. Вы можете есть все что хотите,высоких сахаров вам с вашей диетой. У меня на работе года 2 назад умер мужчина,от осложнений диабета,так же рассуждал ,как вы,40 лет не было.
@daviddavidov69524 жыл бұрын
Умничка спасибо,!
@ТатьянаЯковлева-о8ц4 жыл бұрын
Ну где же взять деньги на такое питание пенсионерам?расскажите что нам можно.
@duneaprodan19244 жыл бұрын
сериал
@АнастасияКузнецовская-м9р4 жыл бұрын
Тоже задаюсь этим вопросом. Но выход один - вспомнить, чем кормят в больнице диабетиков. Натертая свекла отварная, морковь, котлета раз в неделю, перловая крупа, зелёное яблоко, запеканка творожная раз в неделю, греча, печень, рыба типа минтая....это ужасно, но когда я лежала в больнице месяц на вытяжке, я этим наедалась.
@БабаГеня-щ3ш4 жыл бұрын
вот и я хочу сказать....денег нет .......лишь бы болтать.....
@ГалинаСергеевна-т4в4 жыл бұрын
Я и хотела сказать, а чем же кормят в центрах диабета? Тот же.суп, борщ, второе из круп, ещё и с подюливой, уже не помню про.мясо и.рыбу
@АнастасияКузнецовская-м9р4 жыл бұрын
@Уровень сахара к сожалению, сколько бы я не находилась в больнице....дают свеклу отварную и морковь в качестве гарнира...
@galinajuzvjaka17022 жыл бұрын
Спасибо за интересную передачу
@сашаорлянська-о6к3 жыл бұрын
Спасибо за интересную лекцию
@Аделя-п5х Жыл бұрын
Что есть то? Ничего нельзя, сами попробуйте посидеть на такой диете хотя бы неделю ,а не всю свою жизнь как мы диабетики😢
@мирумир-ш7о6с4 ай бұрын
Здраствуйте , на днях узнали что у моей 2 летней дочери диабет я столько ищу информации и не могу понять что можно кушать и что нельзя😢😢 а дочка у меня любит жирные блюда к сладким она не склонна , , она у меня просит покушать я боюсь чего либо ей давать. Не могли бы вы что то посоветовать 🙏🙏
@Аделя-п5х4 ай бұрын
@@мирумир-ш7о6с здравствуйте ! Обратитесь к эндокринологу, она все объяснит. Совсем исключить углеводы нельзя, сахар может упасть. Можно гречку, яйца, черный хлеб, борщ, супы, рыбу, курицу главное чтоб не сладкое (банан, ананас, арбуз, дыня, виноград, рис и т.д.) содержащие углеводы. Это очень трудный путь, очень жаль ребенка, вам терпения!
@olgaolga95113 жыл бұрын
При таком раскладе эндокринолог должен быть дистрофиком, но по видео ни в чем себе не отказывает, а нам тут заливают.
@МарияКириллова-и9ц2 жыл бұрын
,согласна,,сама врач выглядит с лишним весом....
@ТатьянаЛопаник-и7з Жыл бұрын
Колбасу нельзя.,рыбу жаренную и хлеб нельзя.Сильно калорийное.Кошмар.Мне кажется понемногу все можно ,а иначе с голода помрешь .
@СергейШилин-х7о2 жыл бұрын
Выбора нет, умереть от голода или диабета.
@Наргиз-е2м Жыл бұрын
Одни советуют перейти на кето , другие говорят жир повышает холестерин. Когда слушать!
@ДимаКоротков-щ1к3 жыл бұрын
А эта женщина точно врач-эндокринолог?!Хотя бы то,что существует понятие о белково-жировой единице она должна как врач знать. И говорить о том,что жиры не повышают глюкозу крови неправильно.Жиры,как и белки, тоже способствуют росту гликемии после приёма их в пищу,длительнее, медленнее,но способствуют.И таких неправильных моментов в её рассказе много....
@jumagulnishanbayeva93214 жыл бұрын
Зачем музыка
@НатальяМамро-ы6ц4 жыл бұрын
Помидор это ещё и кислота для поджелудки плохо
@АринаКонстантинова-ж2б4 жыл бұрын
Послушать, и есть только травку, после таких роликов , диприсняк.
@ВладимирЕвсютин-й6п4 жыл бұрын
Можно молочные и кисломолочные продукты,мясо птицы,кстати это сейчас самый доступный продукт,по стоимости чуть дороже хлеба,хорошо снижают сахар гранаты и мандарины. Овсянка и гречка,можно картошку,только ее нужно вымачивать. Можно макароны только немного и из твердых сортов пшеницы,можно рыбу, зелёные яблоки. Так что голодными не будете. В принципе можно все,кроме продуктов содержащих углеводы. Это мучные изделия и сахара,но обычный сахар можно заменить фруктозой или стевией. Есть ещё сладкий сахар,он так и называется,он экономичный и сделан на основе фруктозы. Другими сахарозаменители лучше не пользоваться, они на печень плохо влияют. Из фруктов в разумных количествах можно все,кроме бананов и винограда. Так что не нужно впадать в депрессию, диабет не приговор. У меня сестра лет 30 так живёт, даже таблетки никакие не пьет. Пьет БАДы на основе алтайских трав, пьет правяные сборы, постоянно конечно меряет сахар. Следит за своим питанием ,а она тоже на пенсии и лишних денег не имеет и много двигается,дабы заставить поджелудочную железу работать.
@silena38184 жыл бұрын
Владимир Евсютин вы людей то не путайте эндокринолог доморощенный( фруктозу нельзя, картошку вымачивать тоже бесполезно) про сахарозаменитель вы вообще не в зуб ногой🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️единственный вразумительный совет это двигаться, все остальное на уровне диванного эксперта
@жемчужинажемчужная-ю6р4 жыл бұрын
А ещё и с туалета выходить перестанете. Расход туалетной бумаги.
@len-lg4qt3 жыл бұрын
Наберите:"уголок доктора",вот , очень хорошо и доступно объяснил что и когда есть,как готовить пищу для диабетиков.А здесь- "попрыгали по верхам" и считают что раскрыли тему.
@КсетаКодовер3 жыл бұрын
Точно...хочется просто дожить...а нет здоровье не позволит...это нельзя то нельзя...ещё и мнения у всех раходяться не разберёшься...жизнь после всего этого совсем не подарок...ещё и жить-это платно.
@Tyu-nb1rh4 жыл бұрын
Музыка на нервы действует
@АлександрГагарин-э2з Жыл бұрын
Вы в Москве,как можно к вам на прием попасть?
@ВалентинаЛебеденко-р8ц4 жыл бұрын
Так мойва дешёвая рыба, а лосось дорогой. Не всем по карману. А заправлять можно горчицей с раст. маслом или нежирной сметаной. Хлеб пеку сама из ц/зерновой муки с добавлением ржаной. От макарон отказалась. Первые блюда готовлю без картошки и зажарки.
@НатальяСпиридонова-к8ц4 жыл бұрын
Какая мука является ц/зерновой? Как узнать, где на упаковке будет указано?
@ВалентинаЛебеденко-р8ц4 жыл бұрын
@@НатальяСпиридонова-к8ц в Украине на упаковке так и пишется -цельнозерновая или ржаная.
@НатальяСпиридонова-к8ц4 жыл бұрын
@@ВалентинаЛебеденко-р8ц спасибо, у нас можно купить только ржаную и пшеничную 1 и высшего сорта, а цельнозерновой ни разу не видела.
@petromarko18144 жыл бұрын
@@НатальяСпиридонова-к8ц мелите муку из зёрен льна берите ещё отруби плюс творог почитайте кето хлеб
@НатальяСпиридонова-к8ц4 жыл бұрын
@@petromarko1814 спасибо
@МарияКузнецова-л7с Жыл бұрын
Когда ваше питание наносит вред вашему здоровью, это подрывает вашу самооценку.
@valentinazhukovskyy45402 жыл бұрын
Спасибо, Израиль
@АлексейАлёхин-ц8х Жыл бұрын
Есть ли оправдания у нездорового питания?
@davedaimos16826 ай бұрын
Лучше умереть молодым, но довольным и счастливым, чем на 10 лет старше, но с ужасной ограниченной жизнью?
@ilonaberezkna29242 жыл бұрын
Мой муж очень похудел от сахарного диабета.
@НаташаКотенко-ы9ч Жыл бұрын
А какой у мужа сахар?И сколько лет?У меня знакомая была полная,а сейчас похудела.Говорит,что ничего не делала для этого.Вот думаю,может у нее диабет?
@ДанаМусина-е6ц Жыл бұрын
Я тоже вес скидываю.не знала, чо происходит. Ничего не делая. Диабет 2 го типа. Как узнала села на диету конечно.
@НаташаКотенко-ы9ч Жыл бұрын
@@ДанаМусина-е6ц А какой у вас сахар?
@Инна-ш3ь7ы Жыл бұрын
@@НаташаКотенко-ы9чпотеря веса без изменения питания и образа жизнь может быть опасна. Надо проверить сахар и обратиться к врачу, чтобы выяснить потерю веса
@ФаддейОдинцов-к6г3 жыл бұрын
аБалдеть от этих советов - разве можно ТАМ что то выбрать? покупать жрачку в мáгазинах просто нельзя!! смотреть дальше не стал, полнейший отстой - и такое впечатление что это скрытая реклама дерьма.
@sakinamamedova49284 жыл бұрын
При диа бете надо хорошо питаться. По болше двигаться надо избегать бульено. Хлеб нельзя. Отворное домашные куры, свеж. Мясо, орехи, место сладково сух. Фрук. Зел. Чау с корицей. Чайы ромаш. шипов,. бессмертника, барбариса. И по больше смеяться.
@ЕленаКононова-х6э3 жыл бұрын
Сухофрукты-это яд для диабетика .Там намного больше сахара, чем в свежих фруктах.
@НадеждаПлатонова-р4ы3 жыл бұрын
Когда узнала что уменя диабет,так смеялассссс. Диету говорят а мне смешно. Я не когда зря не чего не ела. Здоровое питание свежий воздух посильные нсгрузки. Вопрос откуда эта радость?
@ЕленаКононова-х6э3 жыл бұрын
@@НадеждаПлатонова-р4ы 🤣🤣🤣
@Ёжка-к3ч3 жыл бұрын
@@НадеждаПлатонова-р4ы может по наследству?
@galinagalozka97133 жыл бұрын
Очень хороший рецепт!!!
@Сипа-в5б Жыл бұрын
Есть можно всё что просит организм но не ОБЖИРАТЬСЯ часто и по немногу вот ивсё
@arabka666 Жыл бұрын
я несколько раз испытала это чувство когвд ела все что захочу я лежала в реанимации 4 раза и один из них я летела на вертолёт из одного города в другой и меня еле откочали
@ДеФинталь9 ай бұрын
По утрам был раньше сахар 6.8 почти года два. не держал диету, потом стал 8.3 . Стал теперь по два раза за ночь вставать по маленькому и с дикой жаждой воды. Стакан воды теперь всегда рядом ночью. Вывод держите сахар в норме и с самого начала
@ГалинаКригер-л8к3 жыл бұрын
Вам бы и самой не мешало бы сесть на диету))
@ИринаПаламарчук-ш9и3 жыл бұрын
Х
@ГулахмедоваСаодат3 жыл бұрын
После 4 месяца гормональной терепии сдала сахар он 7 01 это уже сахарный диабед? Говорят гормоны повышают сахар в крови правда ли это?
@Ёжка-к3ч3 жыл бұрын
Да,гормоны повышают сахар.
@valentinazhukovskyy45403 жыл бұрын
Спасибо
@НелляПигина-ъ3и4 жыл бұрын
Надпись " STEVIA" на шоколадках и т.п. без сахара - это маркетинговый ход, обманка. Нат. стевии в шоколаде из ролика - 0,03%. Основной подсластитель там МАЛЬТИТОЛ, который обладает почти такими же свойствами как и сахароза. В больших кол-вах имеет слабительный эффект. Так что от треть плитки такого шоколада пронесёт однозначно. )) Плюс мальтитола в том, что он не портит зубы, т.к. не вступает в реакцию с бактериями.
@ГалинаСергеевна-т4в4 жыл бұрын
Сейчас в аптеках покупаю подсластитель Стевеозид, но навряд ли там есть стевая
@НелляПигина-ъ3и4 жыл бұрын
@Уровень сахара Вы знаете, от подсластителя не больше вреда, чем от сахара. А людям с диабетом выбирать не приходится.
@НелляПигина-ъ3и4 жыл бұрын
@Уровень сахара У нас есть независимая диагностическая лаборатория. У них очень большой спектр различных видов анализов, которые они делают. Направление не обязательно, можно сдать анализ и по своей инициативе, естественно - всё платно и не дёшево. Кровь берут из вены. Из пальца брали, когда делала Клинический анализ крови. На сахар делаю анализ "глюкоза" и, более точный "гликозилированный гемоглобин" (у меня эти показатели последний раз были одинаковые : 5,4 ). Обычно перед визитом к Эндокринологу сдаю анализы, которые она рекомендовала (на гормоны по щитовидке), С-пептиды (инсулин). Ну, и по своей инициативе то, что я хочу контролировать ( на холестерин - низкой и высокой плотности, калий-натрий и т.п.). У нас был один большой супермаркет Метро (по-моему, немецкий владелец был) , там было много того, чего не было в обычных супермаркетах по городу. Специфической продукцией я, правда, не интересовалась за ненадобностью. )) Во время войны его разбили обстрелами и, конечно, после войны его никто не восстанавливал. Я живу на Донбассе, в ЛНР (в пригороде г. Луганска). Может Вы слышали о таком? )) Сейчас работают, из больших, обычные наши супермаркеты, но ассортимент, конечно стал более скудным, хотя вполне достаточным. В крупных маркетах есть уголок для диабетиков, но тоже с маленьким ассортиментом. Вот буду в городе, специально поинтересуюсь продают ли безлактозное молоко и т.п. продукцию. Я, конечно, сомневаюсь, что оно есть или когда-либо было, но всё же.)) А вообще у нас, и в Донецке (ДНР) , и в Луганске (ЛНР) , много своей пищевой продукции производят, обеспечивая наш рынок, в первую очередь: и птицефабрики есть, и мясокомбинаты есть (ЛД - Луганские деликатесы, Енакиевский мясокомбинат), и молочка своя есть, и кондитерка, и хлебозавод есть, хладокомбинат, ликёро-водочный завод (ЛугаНова, может слышали, их продукция по всему миру распространена), даже табачная фабрика (уже после войны открыли) - это из крупных, не считая мелких производителей и фермеров. У нас в посёлке есть семья фермеров, держат стадо коров. Официально зарегистрированы, вет.контроль, учёт скота - все дела...)) Буквально вчера купила у них домашние творог и сметану. А я больше по мороженку всегда была, горький шоколад - не очень... )) У нас и донецкое, и луганское мороженное очень вкусное производят.
@НелляПигина-ъ3и4 жыл бұрын
@Уровень сахара Да уж, война - это страшно. Обстрелы - страшно! А самое страшное - это, когда хоронили деток у нас в посёлке, погибших от обстрелов (и на моей улице тоже). Иногда, не верится, что это было на самом деле. И что такое могла сделать, когда-то любимая мною украина... (( Сейчас, подальше от линии соприкосновения, жизнь, более-менее наладилась. Хотелось бы лучше, но лучше не будет, пока мы висим в этом нестабильном состоянии. Но, как говорится, "надежда умирает последней".
@АлександрСтрук-х9я3 жыл бұрын
Многим на заметку! Полтора года назад познакомился с продуктами клеточного питания, как говорится жизнь заставила! Так вот при применении этих продуктов у людей сахар приходит в норму, они слезают с инсулиновой зависимости, становясь практически здоровыми
@МаргаритаКарлина2 жыл бұрын
Еще забыли сказать сколько стоит это клеточное питание
@АлександрСтрук-х9я2 жыл бұрын
@@МаргаритаКарлина Клетчное питание заменяет завтрак и обед и стоит сто рублей в день
@МаргаритаКарлина2 жыл бұрын
@@АлександрСтрук-х9я подскажите где приобрести, мне предложили , что то дороговато легче соблюдать диету
@tanyagybenkova85742 жыл бұрын
Хотелось бы поподробней знать что и сколько естьы то все пишут единицы и тд я ничего не понимаю.У мужа после ковида поднялся сахар 9/9
@АлександрСтрук-х9я2 жыл бұрын
@@tanyagybenkova8574 Покупайте Б - Кардио, сейчас в продаже в интернет магазине, особенно после ковида
@nadyazen-dv3 жыл бұрын
Не стало смотреть из-за музыки ничего не слышно
@sonyaguseinova21813 жыл бұрын
А.нельзя.без.музыки.она.мешает
@ВалентинаМолоканова-ь9ж2 жыл бұрын
Для ваших советов никакой пенсии не хватит
@КонстантинШляхтенко4 жыл бұрын
У меня очень высокий ,сахар доходит до 22,8 но я худая и худею не знаю от чего сладости вообще не ем ,жаренное жирное бывает поем ту же гречку утром 12,5 просто кашмар
@whiteshark10584 жыл бұрын
К врачу бежать
@ТаняМаймеску-х9ж4 жыл бұрын
Не в ту степь пошла эндокринолог хреновый
@ТатьянаСычева-ь2э3 жыл бұрын
Я читала, хорошо снижает сахар травы: корень одуванчика, листья черники, створки фасоли, манжетка лекарственная. Почитайте. Пить по месяцу , месяц перерыв.
@outsideroutsider6813 жыл бұрын
Инсулин колоть, а не тупые видео смотреть
@outsideroutsider6813 жыл бұрын
@Rambo77 Rambo хороших врачей раз и обчелся. Чаще безграмотные сидят...
@СветланаКорица3 жыл бұрын
На стакан сока - килограмм томатов? Треш...
@КлаудияШифер-б6б4 жыл бұрын
Майонез яд
@tatyanakarpekina28244 жыл бұрын
Причём здесь калории,надо есть продукты где больше клетчатку,несёте белеберду!
@МаринаМолчанова-у6ч2 жыл бұрын
У меня шоколад победа повышает сахар. Там мелкими буквами написано мальтит либо изо альт. А так же вдр продуктах мальтодекстрин. Это все сахар но под др названием.!!! Будьте осторожны!! Читайте мелкие буквы с обратной стороны!!! После слова состав!!!!
@РодионСабуров-б8ц3 жыл бұрын
Не вызывает доверия этот эксперт. Совсем.
@СветланаПрилепа-ч6м4 жыл бұрын
Обьсните пожалуйста я болею сахарным диеабетом 2 типа у меня есть глюкометр к нему 50 шт тест на сколько дней должно хватить
@АнастасияКузнецовская-м9р4 жыл бұрын
Смотря как часто Вы будете контролировать уровень глюкозы в крови. Например, натощак утром один раз, то на 50 дней. Если 2 раза в день, то на 25дней и т.д. Но надо обращать внимание на то, что на упаковке написано срок использования тест-полосок после первого открытия упаковки.
@НадеждаСуптеля-б1в3 жыл бұрын
Один раз в день измерять
@ЛюдмилаШумилина-в7е3 жыл бұрын
Утром и вечером. Раз в 5 дней каждый раз через 2часа после каждого приема пищи. Вести дневник, смотреть на какие продукты пов.сахар, а где стабильный.пусть повышеный немного, но стабальный! И двигаться, двигаться! Ходьба со скандинавскими палками творит чудеса, проверено.
@ксенияМоря-ц3я3 жыл бұрын
Движение правда хорошо но при повышенных сахарах нужно снизить нагрузки ! С диабетом знакома не по наслышке!! И вот что поддерживает и нет резких скачков сахара nspclub.org/produkciya-nsp/bady-nsp/khrom-khelat-detail?a=1647 даже тем кто на инсулине !
@ТатьянаКривошей-ш3х3 жыл бұрын
@@АнастасияКузнецовская-м9р .
@Natashagordeewa54864 жыл бұрын
Колбасу, сосиски, сордельки запрещены. На пару готовим. Исключаем свеклу, морковь до минимума. В духовке готовим без майонеза. Первые блюда без зажарки. Из каш можно гречку, перловку, полтавку, кукурузную. Предпочтение чечевица красная. Да и геркулес так любимый на завтрак увеличивает инсулин до 20 едениц через 2 часа. Больше овощей - капусты,редька,. Хлеб нельзя. Печь только самим из цельнозерновой и ржаной муки. Увы от макарон набор веса.
@НелляПигина-ъ3и4 жыл бұрын
Elena Borisowa Cвеклу и морковь ВАРЁНЫЕ свести до минимума, т.к. у них ГИ - 65 и выше. А вот у сырых свеклы и моркови ГИ - в пред. 25-35. Так что СЫРЫЕ можно и нужно кушать, т.к. это ещё и хорошая работа кишечника. Та же "песня" и с тыквой. Квашенная капуста должна быть постоянно на столе диабетика. От макарон из тв. сортов пшеницы набора веса нет, если их есть в меру и не часто. Так же для диабетиков можно включить в рацион такие крупы как булгур, кус-кус, манка-семолина (всё это из тв. сортов пшеницы). Нужно понимать какие углеводы БЫСТРЫЕ и МЕДЛЕННЫЕ. Быстрые - исключаем, медленные - употребляем до обеда и в небольших количествах.
@olzhasmaldybai98484 жыл бұрын
@@НелляПигина-ъ3и можно при диабете есть морковь и свклу
@НелляПигина-ъ3и4 жыл бұрын
@Уровень сахара Варёная или запечённая тыква хоть и имеет ГИ 75-85 ед., но она обладает уникальными свойствами и положительно воздействует на поджелудочную железу и выделение инсулина. Её можно употреблять по 200-300 г в день. По-поводу сырой тыквы могу посоветовать такой выход: в салаты, где используется сырая морковь, половину нормы (или часть, которую Вам будет комфортно употреблять) моркови заменять сырой тыквой и натирать её на мелкой тёрке. В таком виде Вы её не заметите.
@ЛПопова-ъ2ш2 жыл бұрын
З
@Porok684 жыл бұрын
Все можно есть, а вот жрать реально ничего нельзя!
@ВладимирЕвсютин-й6п4 жыл бұрын
Нельзя только углеводы,т.е. пшеничный хлеб,сахар. А так молочные и кисломолочные продукты. Каши любые кроме рисовой и манной,яйца,мясо птицы, картофель,только его нужно вымочить в воде, можно рыбу,говядину. Что ещё вам нужно? Так питаются многие.
@Porok684 жыл бұрын
@@ВладимирЕвсютин-й6п нельзя все только то, что содержит крахмал, сахар и пшеничную муку. Обычный черный ржаной хлеб ем, но только не свежий, а "вчерашний" .Пропаренный рис ем так же без последствий ,картофель очень хорош в мундире запечёный ,не нужно его отмачивать ибо все полезности пропадут вместе с крахмалом, мясо ем любое не жирное в вареном или запеченом в рукаве видах, а сало домашнего посола с морской солью ,даже в обязаловке ем два раза в неделю по 30 гр ,так как оно содержит в себе нужные витамины для диабетиков.Вся еда практически разрешена, все упирается в её количество потребляемое за присест.
@ВладимирЕвсютин-й6п4 жыл бұрын
@@Porok68 ,ну да,всё так,но ещё зависит в какой стадии заболевания вы находитесь. У меня соседка придерживалась того же принципа,но кончилось все это плачевно. Поэтому я и вымачиваю картофель и не ем свинину. Ещё стараюсь не есть овощи и фрукты красного и жёлтого цвета,за исключением гранат и ежевики. Рис пропаренный или нет, вымоченный или нет, содержит крахмал. Впрочем каждый по своему с ума сходит. Просто питаюсь так,как мне советует мой домашний врач. Питание,как одежда, Вам подходит классический стиль,а кому-то спортивный. Но схожи все в одном, одежда нужна всем.
@Porok684 жыл бұрын
@@ВладимирЕвсютин-й6п ,так и мне врач прописал режим питания,а у меня сосед придерживался не есть все красное и желтое и он, увы сейчас не с нами.Повторюсь,есть можно все, но в разумных пределах и не жрать,а именно есть.Да и ещё, в свинине находятся витамины группы В больше чем в каком либо другом продукте!
@ВикторияК-ь6р4 жыл бұрын
Владимир Дроздов Витамины группы в находятся в любом мясе
@СветланаБугаева-ц2я2 жыл бұрын
Короче кроме травки жрать нечего нельзя и толку соседка ест по расписанию а без помощи не ходит
@alexrad39874 жыл бұрын
В СЕЛЬДЕРЕЕ НЕ НУЛЕВАЯ КАЛОРИЙНОСТЬ. ГДЕ ВЫ ТАКИХ ЭКСПЕРТОВ БЕРЕТЕ?????
@АйгульГумарова-ю4с3 жыл бұрын
0
@gurkenblaster58362 жыл бұрын
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА СОВЕТЫ ЗДАРОВЯ ВАМ УДАЧИ ПРИВЕТ ИЗ ГЕРМАНИЕ ПОКА ЭЛЬЗА ЦЕЛУЮ
@ЛюдмилаЕзутова Жыл бұрын
Ну неужели вы думаете, что диабетики не знают, как питаться. Но все это так дорого в магазинах, сельдерей зашкаливает по цене. Простой салат замороженный, посмотришь и мимоходом. Так что смотреть вас уже не интересно. Не помогайте нам морально, лучше помогите материально.
@МаринаКирякова-з7ж3 жыл бұрын
так вы о жире говорите или об углеводах?
@еленаурядкина-з4в4 жыл бұрын
бесполезное и бестолковое видео
@ЛюбовьБондаренко-й8г3 жыл бұрын
На хрена нам эта музыка, с головой не дружишь?
@КаринаГолубка4 жыл бұрын
С первой минуты поставила лайк. Впервые сразу зашло. Удивительно. Спасибо.
@pbi6ame4872 жыл бұрын
запутаться ещё больше вам поможет данная передача ) ага эта малина конкретно которая в сюжете показана полна сульфатов пестицидом и тд ! кушайте на здоровье
@НинаВасильевна-ц7р Жыл бұрын
Ну во первых у всех разные кошельки.Почему люди старшего возраста не болеют. Они едят впроголодь т к нет лишних денег. А это полезно. Нам не нужна статистика.
@eXP10iT662 жыл бұрын
Остановился на «семга на пару-это полезно». Ну нет же, там омега 3 6 9, а 9 вредная, диабетику только белая рыба
@eXP10iT662 жыл бұрын
И шашлыки с консерогенами можно капец
@Инна-ш3ь7ы Жыл бұрын
Кто вам сказал, что только белая рыба? Жирная морская рыба, особенно красная разрешена при диабете. Я ем и с удовольствием. Ещё делаю малосольную красную рыбу. Вкусно
@НадеждаПетрова-в9н10 ай бұрын
Кто сказал, что красная рыба вредная для диабетиков? Миф.
@ИринаБелоусова-й4ы2 жыл бұрын
Ау!!!! С нашими зарплатами и пенсиями в пятерочку!!!!!!
@НатикОпрятный4 ай бұрын
Мне 73 года . сардельки, колбаса и картошка была не у всех. Что вы говорите, о каком жире. Люди старого поколения живут до 80-90 лет. Ели что было. А сейчас Вы морочите людям голову колбасу не есть, семгу можно. Только на что купить.
@АлександрСмирнов-р2р1н4 жыл бұрын
Это эндокринолог? Вы с ума сошли?! Она жирнее меня, а у меня диабет 2 степени...
@remontshok81564 жыл бұрын
Я пришла к эндокр в поликлинику,а она сидит на двух стульях,вес ,190 ,ну и????????
@remontshok81564 жыл бұрын
@Уровень сахара а чем онаив итоге мне поможет,если себяине вылечиоа,какое у меня к ней доверие,а ????????
@remontshok81564 жыл бұрын
@Уровень сахара а если стаж диабета 29 лет,то хоть вы усритесь осложнения будут,я всю жизнь хожу в бассейн_йога и всеипрочее,каждый день 10 15 тыс шагов и что,думаете яинадеюсь на врачей,просто надеешся что то новое услышать от медицины,а то что вы там делаете от диабета это до спаги,какой тоторганивсе равно откажется и бегайте в 80 лет
@remontshok81564 жыл бұрын
@Уровень сахара отт7 до 10 и ем из блюдца и строжайшая диета и ни фига_очень тяжело им нейропатия началась ноги пекут огнём,а , все равно хожу бегу,с музыкой и шагомером,ем из блюдца строжайшая диета и ни фига,старайтесь каждые полгода ОБЯЗАтельно пролечиваться капельницами ,а там как повезет
@Dormidont882 Жыл бұрын
Пришёл к кардиологу, а у неё сердце болит !🤔
@ЛюдмилаАртеменко-ъ9д2 жыл бұрын
Подскажите,пожалуйста,Где купить продукты питания на клеточном уровне?
@Malinasoslivkami2 жыл бұрын
В клетке
@user-friendly.189 Жыл бұрын
Врачища сама советы дает,а не может сбросить лишний вес,позор!!! Садись на кетодиету
@asdfgh-pn8ev3 жыл бұрын
Чтобы сделать стакан томатного сока - нужен килограмм помидор. Больше смотреть не стала))
@АНАТОЛИЙДРУЖИНИН-д4т3 жыл бұрын
А
@ГалинаКригер-л8к3 жыл бұрын
Сразу поняла что она его никогда не делала
@olegborodko1801 Жыл бұрын
больше фигни чем полезного. В колбасах сахар, какая там жировая бомба. При диабете нельзя есть мясо, там тоже сахар что-ли? Сьесть огурцов можна сколько хочешь, да? а вы их пробовали? Они таким напычканы что лучше не пробовать. Жариное согласен нельзя. Жир из мяса это самое полезное, то что он в шашлыках уходи вниз куда-то, куда это? Майонез содержит сахар, и всякую химию. Сыры это хорошо, но нужно их выбирать. Кто сказал что нужно есть менее жирную пищу? Что-бы организму досталось меньше и он пытался в себя больше впихнуть того что не нужно? Макароны и хлеб исключить. Картошка это спорный вопрос по-моему. Вы можете наестся просто картошкой? Попробуйте есть одну картошку 2 дня вместо каш и супов, вы будете тупо голодными. Потому-что там другие углеводы. Не представляете жизни без макаронов? Тогда съеште лучше макароны безглютеновые, такие тоже есть и продаются. Рыбо и мясо не сочитаются и на другой прием, полностью согласен. С рыбой и мясом салат и зелень естся. Не всякий хлеб принесет пользу? Безглютеновый принесет, остальной можно смело утопить в унитазе, это основной яд. Клетчатка которая склеивает волокна кишечника, от которого потом все проблемы. Фруктоза - полностью согласен. Нельзя. Яблоко зеленое в день максимум.
@Инна-ш3ь7ы Жыл бұрын
Глютен яд для тех, у кого непереносимость глютена. Остальные могут есть спокойно, не переедая, конечно. Я диабетик и ем ржаной хлеб, диабетический хлеб, ржаные, гречневые хлебцы
@LightHammeR1989 Жыл бұрын
Две бабёнки по соточке каждая советуют что есть 👍
@elinaenula8649 Жыл бұрын
Стт Читала водку пьют неделю 1 раз чуть нет сахара
@НадеждаТимофеева-ы7ь6 ай бұрын
Чем мы питаемся, простые люди, скоро все помрем от еды
@ВЕРАШаройкина3 жыл бұрын
Молочку вообще из магазина нельзя,это порошок-химия! Овощи со своей грядки-хорошо,из магазина...выращены уже с хим помощью и чтобы перевезти в другие страны обработаны той же химией. К чему не протяни руку,взгляд,все вредно. О каком кусочке колбасы речь,в колбасе вся таблица Менделеева,а как ее производят...лучше промолчать. Где и когда в колбасе было мясо, в ней есть все кроме мяса! Да и мясо....молчу!