Propiocepción y Core para corredores (rutina de 12 minutos)

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Күн бұрын

Пікірлер: 2
@gabrielaestrada5368
@gabrielaestrada5368 11 ай бұрын
Apenas los comienzo a seguir, porque deje de correr unos meses y cuesta eee si q cuesta, gracias por compartir para mejorar 💪✌🏼
@zepelin0que0pelin
@zepelin0que0pelin 2 жыл бұрын
Muy bien pensado el ejercicio del cangrejo, es un recurso buenísimo por si te caes y tienes que avanzar como sea
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