Простое утреннее дыхательное упражнение!

[@shishonin]

Регистрация на бесплатный вебинар СЕКРЕТЫ ПРАВИЛЬНОГО ДЫХАНИЯ: 120x80.ru/dyhaniie

[@ТамараГорбунова-ж6х]

Противопоказания говорите.Я доделалась, удалили желчный пузырь

[@ВалентинаВасильева-э8м]

​@@ТамараГорбунова-ж6хфй

[@ПашаГоцулка]

Це говорить про нашого люблячого Небесного Батька, який нас створив. З любов'ю і мудрістю ти вчинив усе Боже.

[@ЛюбовьПавловна-щ1ф]

Молодец доктор! Использует все добрые методы, разработанные другими специалистами! Учёный А.А. Микулин разработал виброгимнастику, одно из упражнений - это рекомендуемое Вами стучание пятками. Незачем изобретать велосипед! Надо уметь пользоваться мудрыми советами. Браво!

[@ЛарисаЛихторович-ш4о]

Доктор милый Александр Юрьевич, вы удивительный необыкновенно грамотный и очень замечательный доктор, который очень заботиться о людях. Низкий вам поклон. Вы дали большой толчок.Выполняю все ваши рекомендации, гимнастику шеи, ходьба, дыхательные управления. Благодарю вас за ваш труд и ваш канал.

[@Наталья-с5ц3щ]

Умничка!

[@liliafriesen2230]

Доктор, я Вас обожаю!!!

[@ТамараКислюк-в6й]

😊

[@ВалерийСоловьев-в6л]

Александр Юрьевич- сила здоровья.

[@ЭммаАрутюнян-ф1ч]

Спасибо Вам!! Всё помогает!! Вас послал нам сам Господь!!🙏🙏❤️❤️

[@oliaslip5890]

Дорогой наш доктор Александр Юрьевич большое Вам спасибо и низкий поклон за ваш труд ❤❤❤

[@ЛюбовьМолчанова-г2ц]

Да слов нет, одни эмоции! Удивлению нет преград, вы, славный умный, добрый Доктор Айболит, Доктор Шишонин, благодарим вас за все методы оздоровления, вы положительно действуете на нас, мы вам очень благодарны! И благодарностям нет конца!

[@ГалинаОмельченко-ж6р]

Все рекомендации по природе человека, а не против! Величайшая благодарность такому разумному и грамотному доктору и человеку! Сердечное спасибо за ваш труд и щедрость.

[@nadezhdache5827]

Спасибо, Александр Юрьевич! Христос Воскресе, дорогие братья и сестры! Мира всем!

[@oregano2440]

Воистину воскрес!Алиллуйя!🙏

[@ЮлияЗацаринная-м9д]

Во истину Воскресе! Всём здоровья!

[@ОльгаГубернская-к5ы]

Воистину ВОСКРЕСЕ!

[@ОльгаСилина-з9ь]

Воистину Воскресе! 🙏

[@ЖаннаЛебедева-д5р]

Воистину Воскресе!

[@ЕленаГолуб-ц6ц]

Благодарим за Вашы консультации за помощь какую оказываете людям. Да Благослови Господь труды Вашы! Да и Аминь.

[@РозаАметова-и8р]

Доктор,вы умница,очень доходчево обьясняете людям,особенно пожилым,огромная благодарность,за то,что учите нас всему для нашего здоровья!!! Здоровья Вам,процветания,долгих лет и вашим близким!!!

[@ТамараСергеева-ю1я]

Благодарю,Александр Юрьевич,за хороший совет! Всех Вам благ!

[@ЛюбовьКускова-ш4с]

Дай бог вам здоровья за помощь простым людям!!!

[@СветаВолкова-л3я]

Большое спасибо, Доктор! Будьте здоровы! 💞

[@Надежда-й9м3ы]

Огромное спасибо! За ваши рекомендации ,излечения !

[@НадеждаПетрова-г9б]

Как хорошо что есть Вы, который может объяснить нам всё доступным языком. Спасибо Вам.

[@ВераКашелова]

сб

[@ВераКашелова]

8

[@НинаК-ч7щ]

Александр юрьевич скажите почему холодные руки ноги😢😮😂😢😮😅😊 12:21 12:21 12:21

[@СергейАстахов-щ4ь]

​@@НинаК-ч7щу меня тоже самое. Руки ноги холодные и всегда мерзну. Подскажи что делать.

[@РайфаИксанова-ъ7п]

Чудесный вы наш, Доктор! Ваши советы дорогого стоят: просты и эффективны! Благодарю вас и желаю вам успешной, долгой жизни в радости!

[@НатальяВедерникова-ш6ъ]

дорогой доктор шишонин занимаюсь по вашим рекомендациям и для шеи, и для дыхания , давление со 145 вечером до 109 утром, буду совершенствоваться и далее, будьте здоровы и удачи вам ( таблетки утром не пила не от давления, не от сахара) ❤❤❤❤😂😂😂😂😂

[@ЛюдмилаПортнова-ц8я]

Как хорошо ..что есть такие грамотные специалисты..Спасибо Вам большое за ваши видео уроки..Крепкого Вам здоровья..

[@ТатьянаСидельникова-р5ь]

Благодарю вас, Александр Юрьевич! Спаси Бог вас и Ваших родных ! И Ангела хранителя вам! Вы помогаете нам людям по другому взглянуть на себя, на наш мир ! Вы один из тех кто по-настоящему любит людей. Будем здоровы и вы и мы❤🥰🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🚀🙂💋🏆🏆👍!

[@НатальяМалютина-ч4ж]

Благодарю тебя мой любимый доктор!

[@Людмила-л5я4ш]

МИЛЫЙ ДОКТОР ! ВАШЕ ОБЩЕНИЕ С ЧЕЛОВЕКОМ СРОДНИ ВОЛШЕБСТВУ ... НАСТОЛЬКО ДОСТУПНО ! ! ! ЧТО НЕ ПОКИДАЕТ ОЩУЩЕНИЕ : ВИЖУ ВАС ВЖИВУЮ А НЕ ЧЕРЕЗ ЭКРАН ЮТУБА.... и так в каждой передаче... 🙏🙏🙏🙏🙏💘🥀💘💐💘🌹💕❤🙏🙏🙏❤❤

[@ИринаПопова-б3ю5б]

Мне вообще вызывают больше доверие те врачи, которые призывают к физическим упражнениям, к спорту, к движению, правильному питанию, а не к поглощению разнообразных лекарств. И вот этот доктор и есть этот человек, который рекомендует оздоравливаться с помощью разнообразного движения. А движение,это жизнь!

[@ГалинаЛакман-о3у]

Боже, какой Вы Преподаватель для всего Человечества, от Бога! Как Интересно Вас слушать!

[@НадеждаКуликова-д5к]

​@@СветланаТихонова-п4ц вы ему не верите🤦‍♀️

[@ТатьянаМуллакаева-г7о]

Я просто обожаю Вас за Вашу помощь и заботу о нас, о нашем здоровье ! Сил Вам духовных и душевных!❤❤

[@АнатолийБоков-з4х]

Огромное спасибо наш народный врач.низкий Вам поклон.

[@ЭльвираЛасюк]

ну какой толковый доктор, а гимнастика для шеи- единственое мое спасение, очень авторитетный человек для меня

[@НадеждаКуликова-д5к]

Согласна❣️

[@ГалинаРусская-х7у]

Добрый милый Доктор, большое вам спасибо за вашу помощь Желаю здоровья, большого семейного счастья Всё желания и мечты что в вашем маленьком сердечке пусть исполнятся они Кемеровская область Кузбасс

[@МихаилБарышников-м6к]

Спасибо Александр Юрьевич, за Вашу работу, за помощь по укреплению здоровья.

[@СветланаЦыкун]

Благодарю Вас, дорогой Александр Юрьевич! Какой же Вы классный человек! Все, что Вы рекомендуете, я выполняю каждый день сама и очень много даю , на своих занятиях, просто супер. Дай Бог Вам, всего самого наилучшего, изобилия, мира и добра!

[@ЕленаМирошникова-п2д]

Благодарность огромная за вашу деятельность. Здоровья вам Сибирского и успехов в просвещении и оздоровлении населения.....

[@НаташаВикторович-д6ъ]

Храни вас Бог 🙏🙏🙏

[@NoBodyAnyBody32]

+100500 Доктор Шишонин уже не только лечит от гипертонии, но и лимфу с дыханием прокачивает! Это здорово! Вот что называется комплексной научной медициной!

[@nadejdamoscalenco48]

Огромное СПАСИБО.Ваши упражнения бесценны. Будьте здоровы и счастливы.

[@ТатьянаАлексеева-б5н]

Спасибо, наш любимый доктор.

[@tanganikadudin7691]

Доктор Большое спасибо что нас учите и лечите следую вашим советам

[@ДианаБ-р9ж]

Доктор Шошин много достъпно и простичко обяснявате всичко за всеки. Благодаря от сърце.🇧🇬🎄🌏🌅

[@elenasolo4407]

Большое вам спасибо, за вашу неоценимую помощ!!! Для меня сначала был учителем Бубновский, а теперь Вы!! Это два человеческих доктора на просторах интернета!!!! ✌️👍🙏🙏🙏💞

[@ФАНИЛЯ-д9к]

Огромаднейшее Спасибо ,нашему любимому доктору! Всех благ!

[@АлисаСнежная-х8ю]

Это упражнение разгоняет лимфу!!Классное упражнение! Благодарю вас

[@ЭлеонораАганова-ш5х]

Спасибо ,что есть такие доктора,какВы!!!💖

[@natalya228]

Будьте Здоровы и Вы наш Уважаемый Доктор во Благо Жизни Человека и Человечства на Планете нашей!

[@ЮлияХодосевич-й1ф]

БЛАГОДАРИМ АВТОРА ЗА ПОКАЗ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ

[@milapekhova1843]

Благодарю🙏Пусть всё добро которое вы приносите людям воздастся вам сторицей💫👍. Обожаю вас !!!

[@AaBb-b9h9p]

Hi❤❤❤❤❤❤❤

[@AaBb-b9h9p]

,оч😊ень полезно

[@ВиолинаМаркелова]

Спасибо Вам , дорогой наш доктор!!! Вы самоотверженно боретесь за наше здоровье! Знайте, Вы - победитель! Чувство благдарности Вам -- безмерно!

[@ОпСл]

Благодарю,Вас,доктор,за полезные упражнения,включим себе после гимнастики для шеи.

[@melenan4295]

Лучше ДО гимнастики, сразу после утреннего туалета ))

[@VlosB]

Это лучше делать сразу после подьема, просыпает весь организм. А потом уже все остальные процедуры и упражнения.

[@ОпСл]

@@VlosB Благодарю.

[@klawdiasentsova5344]

Любим и гордимся таким доктором!))❤❤❤😊

[@tatianameier1261]

Oh, kak vsegda - s jumorom, obrazno, prosto i dostupno ! Durak poimet toze ! Spasibo !😮😊😊

[@РайсанаРысева]

❤Умно, дорогой доктор спасибо большое целую обнимаю крепко🙏💕🙏💕😊

[@ЕленаМитина-в7щ]

❤ спасибо огромное Вашим родителям за подарок нам всем,за Вас!

[@ЕвразияЕвразия-ж6е]

Низкий поклон этому классному доктору Все досконально разжежывает обьясняет и некоторые даже проглотить не могут Страшное слово ЛЕНЬ Обожаю и смотрю все выпуски делаю и все его упражнения которые дают силы и настроения на целый день Удачи и счастья

[@nadjaliebelt6448]

Я каждый день уже 10 лет по утрат приседаю по 150 раз, могу и больше, мне 63 года

[@ГалинаСафронова-ю6ц]

Благодарю вас, доктор за ценную информацию❤❤❤❤❤

[@evgeniylivevlog7619]

Если правильно приседать то и спина лучше будет работать и приседания самые лучшие упражнения, я делаю каждый день по 100раз лучше чувствую себя и сон лучше

[@Галина-т5ч9х]

Спасиба.вам.храни.вас.аллах.здорвья.працветания.вашей.передачи.🥰🥰🥰🥰😅😅👍👍👍☝☝🙏🙏✊✊✊✊👊👊👊👊👊🖐🖐🖐🖐🖐🖐

[@yaroslavakryva1966]

Дивни дела твори Господи вся премудростию сотворили еси❤

[@Arzigul-p6q]

Спасибо вам за ваши гимнастики,я каждый день делаю ваши зарядки и очень полезные,вы доктор от бога, здоровья вам и долгих лет!

[@ГалинаКраснол]

Александр Юрьевич вы - человек от БОГа,добрейший,уникальный,дай БОГ и вам и вашей семье здоровья и долголетия,счастья Вам и долголетия в здравии

[@СиняяПтица-ф5к]

Хорошие советы каждому необходимые. Дыхательные упражнения особенно важны. Вам здоровья.

[@НАДЕЖДА.К-к9ш]

Как,я понимаю,всё,делать,без фанатизма,по состоянию,своего организма,не обязательно,100 раз сразу.Зачем,так себя нагружать.Каждый сам,выберет для себя,сколько раз это делать,или не делать,если есть сомнения.Всем Здоровья.

[@ЯрославаГенза]

Спасибо за интересную информацию и за , Ваш, труд. Доктор, насыщаете людей полезными знаниями, которые не имеют медицинского образования.

[@Люба1960Исаева]

Я поняла что вы лучший специалист всех благ вам!

[@ЮрийКотелевский-к3г]

Все гениальное просто ! Спасибо Вам Александр Юрьевич за наше просвещение. Дай Бог Вам здоровья на долгие лета.! С уважением

[@ФайрузаГимаева-р7э]

Правильно говорите👍Именно Просвещение...

[@РитаШайхутдинова]

Благодарю вас за ваш труд.

[@РаисаРогова-ь9п]

Большой Вам респект.Дышим правильно!

[@НинаКандыба-щ2ю]

Здорово! От души благодарю за информацию. Здоровья и процветания!❤

[@ГалинаКаширина-щ3л]

Доброе время суток! Огромная благодарность доктору. Посмотрела это видео и вспомнила, когда-то я такое упражнение делала. Теперь буду делать обязательно. Спасибо большое нашему доктору А.Ю.Шишонину. Здоровья и долгих лет жизни.

[@Валентина-ч1е5л]

Дай Бог крепкого здоровья Александру Юрьевичу и всему его коллективу, Христос Воскресе!

[@НадеждаА-я8ю]

Александр Юрьевич, спасибо Вам! Сейчас вы мой личный доктор. В больнице, сейчас делать нечего. Нет врачей хороших.

[@galjinanl6275]

Спасибо огромное, Александр Юрьевич! Добрый любимый доктор!

[@ЕленаЧернышева-ь2з]

Отличное начало дня с Вами, уважаемый доктор.

[@НатальяТитунина]

Просто супер упражнение! Всё гениальное просто! Спасибо, Александр Юрьевич.

[@ГалинаФетисова-о1и]

Благодарю ВАС,доктор за наше просвещение советы по оздоровлению, доброту.Храни ВАС господь! 😢

[@innabaza1966]

Как всегда полезная информация длянас- огромное спасибо ВАМ, Александр Юрьевич!

[@ЛидияБелослудцева-о7ъ]

Александр Юрьевич, огромное спасибо !!! Вы - наша энциклопедия для здоровья! Христос с Вами!!!

[@АндрейПетров-э6ь1х]

Доброе УтроСпасибо Вам Наш Доктор,Желаю Вам крепкого Здоровья как Якутский Алмаз и Процветание Вашего Канала,давно ждем на канале Дыхательное Упражнение,Благодарю

[@НастяДарькина]

Огромное спасибо вам, любимый наш доктор

[@ОльгаЛевкова-к8ъ]

Спасибо! Спасибо! Спасибо! Здоровья Вам, Доктор!!!!!

[@ВалетинаКлюева]

Спасибо, уважаемый доктор, за полезные советы. Здравия всем желаю 😊

[@ОльгаВоробей-т3п]

❤❤ Благодарю дорогой Доктор за нужную информацию ❤❤

[@irinacurcubet1892]

Спасибо чудесный доктор низкий поклон

[@medeanictamara1503]

Какая же умница наш любимый доктор,наше всё!!!

[@ТатьянаКорниленкова-ж4б]

Я Вас люблю и обожаю. Смотрю с большим удовольствием ❤

[@olgaryzhkova8608]

Спасибо,дорогой Доктор ! Сразу почувствовала эффект от вашего упражнения. Успехов и удачи , всех благ!

[@oydinoynazarova2435]

Спасибо за харошие совет всем здоровей

[@svetlanasvalgress7366]

БлагоДарю Вас ДОКТОР! Ваши советы супер! Здоровья Вам и успехов !

[@ljubametsola2568]

Вот это да!!! Спасибо огромное за простоту!

[@ВалинтинаУдникова]

Спасибо большое! Дыхание наладим! Давайте все дружно будем дышать😅

[@НатальяТарасова-ъ6м]

К тому же, это отличное упражнение для прокачки крови по нижним конечностям с целью ликвидации застойных явлений в венах. Мне нравится, сама делаю и поддерживаю доктора, он абсолютно прав! А в сочетании с дыхательным упражнением двойной эффект. Спасибо, Александр Юрьевич! Успехов Вам, Вы большой молодец!❤

[@gulzhan28]

Дорогой Александр Юрьевич, благодарю вас! Вы невероятно преданный своему благородному делу Доктор!!! А больше пользы для дыхания содержит курс "Секреты правильного дыхания", я начала заниматься и рекомендую всем без исключения!!! 🙏🙏🙏💖💖💖✨️✨️✨️

[@ИринаПы]

Огромное спасибо ДОКТОР за простое и отличное упражнение!!!

[@ЛарисаГончарова-у8н]

АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧ !!, МАЛО СКАЗАТЬ СПАСИБО, ВЫ ЛУЧШИЙ ДОКТОР! ВАША ПОМОЩЬ НАМ ОЧЕНЬ НУЖНА И БЕСЦЕННА!!! ❤❤❤

[@Nika-br3pc]

Вы делали это упражнение? Чем вам помогло это упражнение? Надеюсь вы не по заказу пишите эти комменты?

[@Любовь-к6щ6щ]

Отлично! Я и так стучю пятнами об пол 90 раз, а теперь добавлю дыхание и хлопки, ура!👍БлагоДарю!

[@ЦветанаСветова]

Здорово! И не сложно,но очень полезно! Спасибо,доктор!

[@ЗинаКасебчиева]

здравствуйте дай алах вам и вашим близким здоровья всех благ

[@БотагозНурханова-г5щ]

Здравствуйте Доктор,спасибо за полезные советы и упражнения. Дай Бог Вам здоровья .

[@Людмила-з7ц7с]

Просто и здорово,и самое главное,очень полезно,спасибо дорогой доктор!❤❤❤❤.

[@ВикаВиктория-з8х]

Спасибо Вам большое. Вы мой ангел спаситель!!!

[@ВераЦыкун-в3и]

Александр Юрьевич, вы самый умный и лучший Доктор!, ❤❤❤

[@МаринаГегечкори-д2ь]

Доктор! Благодвюарю Вас за беспокойство о нас простых грешных. С удовольствием делаю большинство Ваших урражнений.Благодарю.

[@СергейАстахов-щ4ь]

Помогает да , а что надо делать? Подскажите.

[@ЗульфияЛатыпова-ъ4з]

Мой любимый прекрасный Доктор спасибо вам огромное за вашу работу

[@МухаммадРасулов-с6я]

Спасибо Вы большой молодец

[@ГалинаЕргаловнаМухарданова]

Александр Юрьевич, благодарю Вас за полезную и интересную информацию по дыхательной гимнастике, будем делать виброгимнастику с хлопками в ладоши.

[@svetlana80008]

Спасибо большое!Александр Юрьевич

[@ЕленаШарапова-я9р]

Благодарю, наш уважаемый Доктор!!!!!

[@ВераТокарева-ю8ш]

Доктор от Бога !!!