Protein FRENCH TOAST (ohne Protein Pulver) 🍞 Fitness Goeerki

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Күн бұрын

Пікірлер: 42

@MK-rj4eq Ай бұрын

Ich liebe diese einfachen, leckeren Rezepte ohne Proteinpulver und künstlichen Schnickschnack 😃👍 Kann sogar meine 1jährige Tochter mitessen 😊

@ludwigrbds5522 Ай бұрын

Proteinoulver ist kein künstlicher Schnickschnack sondern einfach ein Molkerest. Das ist wie zu sagen Käse ist künstlicher Schnickschnack

@MK-rj4eq Ай бұрын

@ Nein Proteinpulver ist auch kein künstlicher Schnickschnack (je nach Produkt und Zusatzstoffen), aber diese ganzen Chunky Flavour Pulver, mit denen leider so viele kochen, sind für mich künstlich und unnötig. Ich ernähre mich einfach generell lieber von "echten" Lebensmitteln und ohne Pulver und deshalb feier ich Goeerkis Rezepte so 😃❤️

@Knastcoach 29 күн бұрын

Und wozu zählst du Erythrit? Sind ja 2 Esslöffel drin….und Toast ist weder gesund, noch ein Naturprodukt😂 und dann noch dieses Ersatzbutterprodukt🙈😂 alles nur nicht natürlich 👆

@leni8744 29 күн бұрын

ALLES ist chemie ;-) ob künstlich oder "natürlich" ist deinem Körper egal. Was soll natürlich eigentlich sein? Stehts im Periodensystem🤣

@leni8744 29 күн бұрын

@@MK-rj4eqdas ergibt halt null sinn. Es gibt kein echt oder unecht. ALLES besteht aus chemischen Bindungen. Guck dir die Zutaten von nem Apfel an, das ist pure chemie (und nix schlimmes)

@Ignaz79 Ай бұрын

Kleiner Tipp noch…wenn du die Toastscheiben vorher noch ein bisschen mit einer Gabel „löcherst“, saugen sie noch mehr von der Masse auf.

@tiroku09 Ай бұрын

Sehr sehr geil!! 👌Danke für das nächste top Rezept!

@PAULINA120 Ай бұрын

Liebe deine Rezepte 😊 - Vielen Dank dafür 🙏👌 - sieht mega aus 😋

@joshuabalaz2256 Ай бұрын

Perfekt für Aufbau ❤️it.

@goeerki Ай бұрын

Finde ich auch 😊

@MrPetoone Ай бұрын

Werde das am Nikolaus / Weihnachten mal nach machen. Danke für das rezept

@goeerki Ай бұрын

Sehr gerne 😊

@AxelFoley24 Ай бұрын

Danke für die tollen Rezepte.🎉 könnte man statt Butter Kokosöl nehmen? Und generell, was hältst du von Kokosöl?

@goeerki Ай бұрын

Ja das geht natürlich auch 😊

@ante1664 29 күн бұрын

Wenn man sich das Eiertrennen sparen will, weil man eh nix mehr mit dem Gelb anfängt(Ich weiss man kann noch viel damit machen aber am ende mach ich es doch nicht...), würde ich zu Eiklar aus der Metro greifen. Kostet knapp 7€ pro Tetrapack und ist perfekt für solche Gerichte. Gibt auch welche von Fitness Marken, aber die von der Metro sind auf den Kilopreis die günstigsten. Mache mir dieses Rezept auch bereits seit Jahren. Das schmeckt Bombe 👌

@sybillelutzen8859 Ай бұрын

Sehr lecker sieht das aus... Ich würde das aber in den Sandwichmaker machen ☺️

@TheSkateEdge Ай бұрын

Könntest du mal cookies machen wäre bestimmt extrem geil. Am besten auch noch ein mit und einen ohne Schokolade

@MaximilianVorwerk-i3d Ай бұрын

Geiles Video 👍

@goeerki Ай бұрын

Ich danke dir :)

@GS-ws3dp 25 күн бұрын

Ich probiere es mal aus.🤔

@rahabmilder4812 Ай бұрын

Pancake der erste ist immer der Beste😂😂😂 wegen der Butter/Öl

@snkzq9366 Ай бұрын

Die french toast habe ich gestern gemacht sind echt bombe aber die Waffeln sind noch ein tick nicer

@goeerki Ай бұрын

Danke dir😊🙏

@Aslanim_44 Ай бұрын

Kann man dich als high-Protein chefkoch mieten?

@goeerki Ай бұрын

Haha gern😂 kann ja bald mal ein E-Book dazu machen👌

@goeerki Ай бұрын

Haha gern😂 kann ja bald mal ein E-Book dazu machen👌

@andiwinde4755 Ай бұрын

Da is doch über die hälfte von der mische übrig geblieben 😂

@tdkpaul Ай бұрын

Ja was eine Verschwendung

@lxlx4133 Ай бұрын

Aber das ist doch nichts für eine diät 😂 aber bestimmt lecker 😋

@goeerki Ай бұрын

Kann man immer mit einplanen :D

@lxlx4133 Ай бұрын

@goeerki als Mahlzeit zu klein und ein dessert in der diät kann ich mir von den Kcal nicht erlauben. Trotzdem cooles video und bestimmt mega lecker . Mach weiter so 💪

@tom5896 Ай бұрын

Sieht schon lecker aus, aber bitte niemals griechischer Joghurt dazu sagen. Steht ja nicht umsonst nach Art drauf.🤣Mir schmeckt der richtige besser und ist auch Tick fester.