Proteinas para aumentar masa muscular Proteina vegana 🥒🥦🌱

#Fitness #ProteinaVegana
Este es un video para hablarles sobre la proteina Vegana como una opcion a la proteina de suero de leche. Mucha gente no consume proteina de origen animal por evitar el daño a los animales, pero ademas de estas razones, hay otras muchas por las cuales la proteina vegana podria ser una opcion para ti:
-Si eres intolerante a la lactosa
-Si eres alergico a la soya o al gluten o a las nueces
-Si eres de colon irritable
Aqui te presento algunos datos sobre las proteinas veganas y la degustacion de una proteina que venden en el sams para que conozcas un poco mas sobre ella y tengas mas alternativas para alcanzar tus metas fitness
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PROTEINA VEGANA VS PROTEINA DE SUERO DE LECHE
wheyd.com/blogs/news/vegan-vs...
www.idealraw.com/blog/plant-b...
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[@RobertoRodriguez-uv6bb]

Soy vegano y culturista hace 42años

[@ecoarquitectura22]

Que proteína recomiendas?

[@Arturo-rl3qi]

Qué tal la proteína de soya la recomiendas??? Ayúdame soy dms delgados y en mi casa hay proteína de soya 😥🙏🏻

[@NewAccount-eq4by]

@k la soya en grandes cantidades la soya diminuye la testosterona, y la testosterona es = musculos

[@brianuryelperezcruz6406]

Amigo, danos recomendación para estar como tu

[@paloma3056]

Felicitaciones!!!

[@fridaalmanza2728]

Ganas una seguidora más, me encantó tu reseña!

[@giablue5870]

Saludos desde puerto rico 🇵🇷 yo utilizo la Vega Sport. Buen video💪🏽

[@fabianavila5764]

¡Excelente video! En lo personal; tengo poco más de un año utilizando la prote de Natural Wisdom y es increible

[@nahtanoj5635]

Me gustó el vídeo saludos 🙏🙌

[@FutureVegan]

Un vídeo bastante interesante. Hace poco traté el tema de las proteínas vegetales y las proteínas animales en mi canal en un vídeo done analizo una revisión publicada en noviembre de 2019 por la Universidad de Stanford. Esta revisión demostró que las proteínas vegetales contienen todos los aminoácidos existentes, incluidos los 9 aminoácidos esenciales y la proteína vegetal tiene prácticamente la misma digestibilidad que las fuentes de proteína animal. Esto contradice la creencia popular de que es difícil obtener todos los aminoácidos necesarios en una dieta basada en plantas y que se requiere más proteína total en una dieta basada en plantas. Si queréis saber más el vídeo se titula: "La verdad sobre la proteína vegetal: Derribando mitos". Saludos.

[@angeloropeza3480]

Yo opte por eliminar los productos de origen animal por el acné

[@guidosanchez163]

Entre esperando recibir ese comentario porque tenía esa gran duda. De verdad no produce acne?

[@LuchoGarram]

@Guido sanchez Si tienes acné debes ir con un endocrinólogo, busca info profesional, no consejos de youtube.

[@angeloropeza3480]

@@guidosanchez163 puede que si bro ,yo cuándo estaba en volumen comía mucho pollo , atun y arroz y avena y si me saco más pero puede ser por el índice glucémico de la comida más el proceso hormonal que tengas ,si estás en desarrollo por ejemplo y lo que te puede solucionar el endocrinólogo pues te diría que tienes una sobre producción de testosterona por lo que te mandaría al dermatólogo a hacer un tratamiento típico o por medicamento como isotretinoina que es demasiado caro ,yo tengo 17 y pues me la llevo calmado no le prestó mucha atención y comiendo bien, como quinoa o amaranto

[@fabianporto7936]

También quiero cambiar por ese problema. A vos te resultó?

[@carolinaalejandraveracaden1483]

Yo deje la leche por rinitis y rosacea, gracias a ello cero pastillas para esos problemas

[@amairanybello7930]

Gracias! Estaba desanimada, por cuestiones de salud tengo prohibidos los lácteos y hoy descubro que si puedo seguir consumiendo proteína en su modalidad vegana!

[@advelectronica]

ha crecido con proteinas asi ?

[@matias018]

@@advelectronica es lo mismo o mejor q la de lacteos, la proteina es proteina.

[@pattiatzin]

Hola !!! Tienes review se la sunwarrior? 💚✨

[@ecing977]

Buen vídeo, saludos. 🙋

[@whoispalacios3013]

Buen vídeo saludos desde españa

[@gabrielasalander1725]

Siempre y para siempre proteína vegana!!!! Lo importante es vivir causando el menor impacto negativo en el planeta!!!!!

[@brunoreynosogutierrez6862]

Al ser consumisor vegano dañas igual al planeta de hecho en ciertas zonas productoras de soya el daño al suelo osea erocion es mucho mas grave que cualquier industria ganadera

[@sandyzingara]

@@brunoreynosogutierrez6862 si, pero no dañamos a los animales.

[@felipegianelli5241]

@@brunoreynosogutierrez6862 eso es por la soya con la que se alimenta a los animales

[@josefrhero3371]

@El Macho Ambas industrias quieren tu dinero y tienen en común algo y es que usan plástico para envasar. Otro enemigo crucial para los animales y la naturaleza.

[@josefrhero3371]

@El Macho Todo eso ya lo sé,pero querer salvar a medias no me sirve la industria fitness vegana debería ser consciente de eso y ponerse las pilas en diseñar un envase reciclable que no contamine y terminar demostrando que la causa es justa y no tiene puntos débiles donde atacarles moralmente.

[@adrianagarlo]

Creo que se llama verox pro sabor a plátano. Tiene muy buenos elementos. Esta hecha a base de chícharos, chia y así. El costo es aprox de los 950 pesos. Ya no soy 🌱 y estoy consumiendo una whey hecha por un gym 💪 pero creo que los ingredientes no son la mejor calidad ya que tenemos algunos efectos secundarios 💨, he comprado la de cellucor y la verdad es muy rica tiene varios sabores a veces te regalan una proteína, pero siempre te mandan otros productos gratis.

[@almasilviadominguezbroca6000]

Se le pone dos medidas de la que trae la proteína como para medio litro? Tengo esa duda es que la uso y le pongo solo una medida porque la siento dulce

[@eduardinho9835]

Cuantos gramos recomiendas consumir al día de esa prote?

[@javierleon_25]

Que opinan del suplemento de proteina vegetal con creatina ambos marca go hard?

[@rocioarroyo1309]

Hola yo acabo de comprar la PROTEIN WORLD VEGAN en costo, y no veo videos sobre esa proteína, la has escuchado o probado?

[@tuzini]

Acabo de comenzar en este mundo, que tan recomendable es la proteína Jaguar? Me interesa mucho xq soy intolerante a la lactosa

[@danisgonzalezf4773]

Hola me encanto tu video puedes hacer reseña de la de plant based vegan la venden en costco es que me da miedo que me engorde jiji gracias

[@vickymorezar7967]

@Lucho Garram excelente video, muchas gracias por tan buena explicación; Usted que opina de Shake Me Vegano de Vivri?

[@LuchoGarram]

Hola! La verdad no lo he probado y no lo he visto exhibido donde compro mis proteinas. Saludos!

[@vickymorezar7967]

@@LuchoGarram muchas gracias por su respuesta, oiga, un adolescente de 14 años puede tomar las proteinas veganas de Natural Wisdom? Gracias y mucho exito, saludos.

[@LuchoGarram]

Pues la edad no es un factor determinante pq las proteinas no son ningun suplemento q afecte el desarrollo. La pregunta es: el resto de la dieta de esa persona es correcta como para agregarle proteínas? Saludos!

[@natanaeldasilvasantos3690]

@@LuchoGarram me passa seu Whatsapp

[@Paucastro8906]

Hola hola oye qué opinas de la proteína vegana fl24 ??

[@salvadorm.murillo658]

La proteína de Sascha la insolate que agregas en la descripción es realmente vegana ? Contiene derivados de la leche ? Ando confundido con esto. Por favor espero me respondas.

[@Agustina_99]

Te agradezco muchísimo por mencionar cuando algo es libre de gluten, porque soy celíaca y aparte alérgica a la lactosa

[@ericvalenzuelatobar5100]

ojala este producto te sirva, no hay nada mas penca que tener alergias y padecer molestias alimenticias .

[@carolinarivera524]

Yo tengo una proteína vegetal pero en los ingredientes sale la advertencia de que puede contener derivados de leche, soja y huevo

[@BrisaCarbonell]

​@@carolinarivera524 en mi caso porque estoy tomando medicamentos fuertes para el acné y me piden no consumir lácteos y lo peor en es que en el desayuno solo abundan lo lácteos en mi casa jaja

[@kuanconk]

Porque no intentas vivo life. He escuchado que es de las proteinas veganas con mejor sabor y mayor rendimiento nutricional. La unica desventaja es que se tiene que pedir en linea y puede ascender el precio un poco, pero supongo que vale la pena probarla

[@lupeaguirre799]

Disculpa tengo 70 años que me ayudaría a recuperar mi de músculo gracias

[@gustavoernestoblancobates2387]

lucho quiero que me ayudes porque tengo apenas 5meses entrenando y le hecho ganas dime que hacer

[@maryechevarria4206]

Hola 👋 me gusta 👍 su información yo nunca las e probado a mi me gustaría tomar de la de vejetales para mi masas muscular usted qué opina yo necesito aumentar mi masa muscular por favor podría ayudarme gracias 👍👍😀🌺

[@chingazoshidrocalidos8070]

Una pregunta Dra. la persona con ácido úrico elevado puede usar proteínas en polvo , ya sea de suero de leche, vegetal o de plano ninguna ? …. Muchas gracias

[@SkinnyPrince10]

Que opinan de la proteina Vegan Pro 360?

[@CesarGonzalez-ws5io]

Recomiendas tomar proteina solo si el porcentaje de grasa es bajo?

[@chilango1285able]

Que me dices de la proteína sunwarrior classic plus servirá para aumentar masa muscular....

[@yuritzegarfias268]

Yo la conocí xq m dieron unas muestras y una era sabor caramelo, tmb deliciosa, una duda las q son keto tmb tengo q consultar c un doctor antes d consumirla, o sea la prueba?

[@ivanmerchan2362]

Lucho que me recomienda para aumentar de peso pero no me queda tiempo para el gimnasio.. Gracias

[@juancarlosabarav.5438]

Estuve tomando pura proteina de aislado de soya y me caia bien. Ahora la mezclo con Whey

[@rociogalvantorres1477]

Gracias 😊

[@sandramurillo3256]

Hola yo busco una proteína soy primeriza en esto , pero no soy intolerante a la lactosa , busco una k no me engorde y me sirva para mi intestino , cual me recomiendas no s e si las k tengan soya k tan buenas sean

[@nickyhugus4397]

Se puede tomar como creatina o aminoacidos??

[@betyiniestra6658]

Clean Vega in se llama la proteína que quiero cambiar... ahora consumo VEGA SPORT cual es mejor. Hago ejercicio y tengo 51 años gracias por tus videos

[@f-22raptor10]

Creo q la mejor marca de proteína vegana se llama Garden of Life ,la venden en los mercados que son caros (HEB ,Whole Foods ,Sprouts )

[@karenoss1475]

Holaaaa!! Me funciona si padezco de la vesícula biliar ?

[@lilianavalentin4394]

Hola Lucho excelente video, ya me suscribi. Yo vine aquí buscando info para proteínas para mí mamá que sufre del estómago, pero más que nada porque le están haciendo radioterapia y quimioterapia y está muy desgastada, y andamos buscando que puede tomar par ayudar a su salud, claro aparte de llevar una dieta. Agradezco tus comentarios.

[@fonsekoo4504]

Esta bien tomar 60g de proteina con 250ml de leche?

[@Marifluss]

Un tiempo tomé la de isopure zero carb pero era un fuerte golpe a mi bolsillo y el olor ehhmmm no muy agradable, me da curiosidad la de Falcon Protein Birdman ojalá pudieras hacer un video sobre esa. Saludos!

[@brunoreynosogutierrez6862]

consume otra mas barata de suero esa en especial apsrte de ser zero carb es isolate en un 90% por eso es mas costosa pero si esta cara para lo que es, busca otra whey que se acomode a tu bolsillo como es gold standard esta buena no es isolate tan buena como la isopure pero sige siendo suero concentrado isolate y peptidos asi que esa te combiene y noes tan cara si sabes donde comprarla

[@dorisruelasbacon2067]

Hola, me gustaría q me recomiende algunas proteínas veganas

[@imarchese]

Hola, tengo entendido que la proteína de buena calidad en este caso vegana, debe ser un poco espesa, y de polvo pesado, es decir no debería volar tanto al sacar, y suele quedar grumos porque cuesta disolver, de lo contrario tiene ingredientes como la Maltodextrina para aumentar la producción del producto, es difícil encontrar una proteína real de buena calidad, junto a los edulcorantes que le ponen, saludos.

[@matiasmanel1]

gracias por el video, interesante, me hubiera gustado que hubieras comentado sobre la calidad alimenticia de la proteína en cuanto al pool aminoacídico. Saludos desde chile

[@rikkardon2008]

Mo esperes mucho más q comenten ,solo hablan de si son ricas de sabor o si son fácil de tomar , a quien le interesa eso ,q opine si incrementa musculatura como una proteína animal

[@mariacaballero5798]

Hola ayúdame no comer mucho trato no puedo hase 2 años tube cancer pero el estrés me hase comer mucho gracias

[@jonathanrios9569]

Una consulta el producto pump de omnilife es proteina de soya que tan buena es en comparacion a otras y si tiene algun efecto adverso

[@LuchoGarram]

Desconozco el producto. Saludos!

[@Cat90563]

Soy muy intolerante a la lactosa!!! Que opciones hay ;(

[@hammyhanny]

Hola pueden hablar de la proteína vegana elemental performance

[@fdnassivera]

TENGO UNA PROTEINA DE ARVEJAS, TIENE UN GUSTO HORRIBLE... COMO PUEDO DARLE MEJOR SABOR?

[@lidiaescobar5630]

La verdad que no encontré ninguna proteína vegetal que iguale a la de Nutrilite. Hasta me quito dolores oseos que eran rutina diaria

[@markbellamybs4139]

Si sirven para ganar masa muscular? Yo consumo la falcon de birdman

[@josemanuelazcaniohernandez3324]

K tal ,espero estés bien mi pregunta es Que piensas d vegan sport proteina ?

[@LuchoGarram]

No la he probado. Dónde la venden? pa buscarla

[@Sergiohonduras504]

Me jode mucho la de leche y chocolate me sale mucho acné probaré esta

[@zp5150]

Hola, es de soja?

[@cristobalvillalba3039]

lo que no me gusta es que necesitas mas gramos que la proteina de suero de leche, por ejemplo 30 gramos te da 18 cuando en la de leche 30 te da 28 de pura proteina, tiene mas rellenos la vegana y no tiene equilibrados los aminoacidos, y otros factores

[@eduardoelpsiquiatra]

A mi lo que me preocupa sob los edulcorantes en la proteínas. Puedes aconsejar si hay algún polvo que contenga solo whey sin necesidad de contener edulcorantes y saborizantes artificiales?

[@shanellasommers5276]

Lo mismo digo

[@celbarod8823]

Yo compro la vegana porqué la de suero de leche me inflama

[@soly9564]

Mi mamá me compró una vegana pero no la tolero, me sabe muy mal y no sé cómo tomarla para no sentir tanto el sabor

[@maribergonzalez2698]

Le agradeceré me indique

[@silviabrizuela8808]

hola, que es lo que debo considerar en una proteína si mi intención es bajar de peso?? actualmente hago mínimo 3 4 dias de ejercicio a la semana, cardio y funcional. podrías ayudarme? estoy confundida, tomaba una de YOUNG LIVING, pero mi nutriólogo me dijo que tenia mucho sodio y azúcar, me mando la de falcón pero esta algo alta a mi presupuesto... podrias recomendarme alguna??? soy de poco apetito por lo que un batido me cae bien al omitir un desayuno o cena.

[@gabrielherz2781]

Nada de eso, como vegetales y carnes blancas, debes de tener un máximo de consumo de calorías al día y elimina harinas y azúcares, si haces esto en dos meses estarás fitness, tienes que tener un máximo de consumo calórico y no tomes suplementos, hay muchas formas con comida normal que funcionan mejor

[@juancarlosabarav.5438]

Yo combino. 50 porciento proteina aislada de soya y 50 porciento wey. Excelente combinacion

[@guillermoBta]

Esta es libre de gluten?

[@theblackgold4416]

Lo pueden tomar personas diabética?

[@zabdianaya2175]

Noma tengo ese mismo tupper para la proteína jaja 10/10

[@esthervazquez1655]

Yo quiero esa proteina vegana me enferme y perdi mucha masa muscular si se ve que se aprobecha toda al tomarla

[@luisfm8959]

Tambien hay que tener en cuenta, cuanto son los gramos de proteinas realmente se absorben en el cuerpo y cuantos gr realmente son los que ofrece la proteina por porcion

[@ElCuervoProductions]

Exacto, desgraciadamente le valor biológico difiere demaciado. Además que ni las proteinas en polvo vienen con los 20 aminoácidos, necesariamente deben venir enriquecidas, o se deben tomar suplementos adicionales.....

[@chico24_43]

Hola, me recomiendan alguna?

[@gonzalobruno4068]

@@chico24_43 Lo ideal serian los aislados con proteina de arveja y arroz, ahi si estarias completando el aminograma, a diferencia de tener solo arveja. Y tampoco tendrias los posibles efectos negativos de la soja.

[@leox4447]

@@gonzalobruno4068 Justo de esas compro solo de Arverja y arroz nada de soya

[@bigtime21hen]

Qué tal la de B Life ?

[@benitezguzman2756]

Mi familia es intolerante a la lactosa y no nos conviene comprar de leche pero TODOS hacemos ejercicio, entonces no se dónde comprar mayoreo vegano 🥺

[@sandracastellanos4729]

Yo quiero empezar a tomar esa proteina vegana 😊, alguan sugerencia por favor

[@strenliko4367]

Soy vegetariano y estoy en el fitness. Yo tomo las proteínas vegetales de la marca HSN (producidas en España). Tienen 5 ó 6 de origen vegetal y yo creo que están a buen precio. Yo tomo estos suplementos para ganar volumen y peso, pero me cuesta lograrlo dado que soy ectomorfo. Saludos.

[@gh-hs2hc]

Proteína vegana 🖤

[@miguelangelramos9346]

Saludos amigo .Yo tengo colon irritable en ocasiones me producen diarreas y siento que lo que como no es aprovechado y todo se va .La consecuencia mas notoria es ya perdi mucha masa muscular y peso y me veo muy delgado nada agradable .Las proteinas que nos muestras en el video me podran ayudar como La Natural Wiston? Gracias espero tu respuesta.

[@leonardosalazarnunez7096]

Miguel Angel Ramos yo también tengo ese síndrome y ya compré esta proteína la comenzare a tomar y veré qué tal supongo qué será muy beneficiosa no creo qué haga daño

[@miguelangelramos9346]

@@leonardosalazarnunez7096 muchas gracias por tu respuesta espero te resulte .ya lo estaremos platicando.Saludos

[@tangueroargentino]

Queridos Miguel y Leonardo, con una situación tan delicada como la de ustedes, lo mejor sería que fotografiaran o buscaran por Internet la ficha técnica del producto, a fines de mostrársela a sus correspondientes médicos tratantes, para que les pueda dar o no el visto bueno para su consumo. Recuerden que sin control, muchas veces el remedio puede ser peor que la enfermedad, y sólo complicar y agravar el tema. Saludos y bendiciones 😉 🙏🏻

[@carlosibarra1758]

Leonardo Salazar como le fue con la proteina ??

[@blancacruz4924]

Hola apenas en pese a ir alginnasio estoy tomando la proteína de vegetales i eso me ayuda igual que la de animal Ono i si los carbohidratos de esa de vegetales es bueno Ono. No kiero tanto carbohidratos

[@angelfranco9732]

Yo estoy preparando mi propia proteína vegana.. Pero aun no se como endulzar-la o darle sabor sin afectar la proteína

[@nery704]

no se si la.panela tambien miel o jugo.de caña te gustaria

[@anysan8786]

Como la haces?

[@gustavoernestoblancobates2387]

lucho quiero que me digas que proteinas me pueden ayudar a aumentar mi masa muscular y que puedo hacer necesito que me ayudes y me aconsejes por favor lucho tengo 58 años de edad y tengo apenas 3 meses haciendo mis ejercicios y mis rutinas y no fumo no bebo ni tengo vicios lo que me interesa es verme bien conmigo mismo y que me haga bien a mi cuerpo y lo que me conviene

[@LuchoGarram]

Mi consejo es: ve con un nutriólogo.

[@rivriwrs2453]

Estoy en empezar a consumir la proteína vegetal ( Garden of Life) organic Protein

[@franciscoranita6127]

Es lo mejor que puedes hacer

[@f-22raptor10]

Es super buena, las venden en los HEB ,Whole Foods y Sprouts

[@f.a.t.m.2823]

Saludos desde República Dominicana yo empecé a consumir la mega action súper proteína se llama tiene un buen sabor y tiene un olor a avena. Yo en mi caso la empecé a consumir por el hecho de que soy vegetariano y hago ejercicio pero no consumo muchos vegetales que digamos y por eso la compré.

[@Clictechcomercial360]

Que tal te ha ido con esa proteína quiero iniciar a hacer ejercicios

[@Clictechcomercial360]

Dónde la compraste y que precio tiene

[@johanvalverde6360]

Coméntanos como te fue con esta proteína al final.

[@franchescagonzales7690]

Saludos puedes desirme donde la compraste?

[@nery704]

hola si tengo problemas de riñones.la podre.tomar

[@federicochilin9911]

Vegetal si, suero de leche nop

[@Xh1n0]

BIRDMAN DE CHOCOLATE, Sabe riquísima

[@felipeambrosio1730]

Si esta rica la proteína de chocolate birdman, pero es muy cara

[@qualityinvestingmx]

Todas las vegetales son caras, la más barata es la de nutrisa, pero solo ofrece 20g de prote.

[@javimexpagafantas9639]

@@felipeambrosio1730 La neta si es cara pero vale cada centavo, de todas las veganas que he probado la birdman es la mejor, en sams la encontré en promoción de $1,200 a $1,000 y trae 1.8 kg. A diferencia de la otras que vienen de 1 kg más baratas pero ojo aquí, esas requieren 2 scoops a diferencia de la birdman que es una medida

[@AlonsiniGil]

Alguien a probado la Organic dd Orgain? La venden en Costco y he querido comprarla pero me temo que sepa mala.

[@danielin..]

hola, yo tomo proteína de soja.. pero cual me recomiendas que tome sino es la que tomo? yo quiero tomar una proteína que no tenga mucha mierda.. es decir naturales..

[@tangueroargentino]

Hola Danielin, yo tengo la franquicia de una increíble proteína vegetal con un aprovechamiento de 8gr de proteína pura cada 10 gr de consumición (medida). Está hecha principalmente a base de soja y arvejas, entre otros, y es libre de colesterol, lactosa y sabor, por lo que la puedes espolvorear sobre tus alimentos o diluir en una bebida 😉 Mandame un correo y lo charlamos [e-mail] Saludos y bendiciones 😉 🙏🏻

[@rigo1055]

@@tangueroargentino la mejor es esa si no me equivoco nutrilite

[@tangueroargentino]

@@rigo1055 Exacto 😉💪🏻

[@santiagokaleb3888]

Super yo les recomiendo Balaram superfood 100% orgánica esta buenísima.

[@talktojulioc]

Yo hago ciclismo y corro, deje de consumir la whey protein me molesta el olor de leche y sabor que tiene, empecé con mi novia a consumir proteína vegana lo primero sabe deliciosa, segundo los nutrientes a mi novia le empezó a limpiar la cara y en mi caso no extrañe la anterior ha aumentado mi masa muscular desde que la consumo. En mi caso mi Nutriologo no está de acuerdo a que la consuma, me recomendó mejor cambiarla al menos de soya

[@rociogonzalez603]

Hola, disculpa y porque tú nutriólogo no está de acuerdo? Tengo un amigo que dice que su nutriólogo le recomendó que no tomara nada de proteína, más que la que ya viene en los alimentos

[@andrescortina1323]

Lol, la soya es otra planta, pero lo malo es que en el mercado mundial la que se comercia está genéticamente modificada y por tanto tiene un mal impacto en el organismo.

[@talktojulioc]

@@andrescortina1323 lo bueno es que no la consumo, pero es muy cara la proteína a base de plantas

[@karlacervantes9735]

Que proteína usas?

[@alexissalinas9060]

Yo tengo una que se llama Vegan Freak, pero la tengo desde hace dos años y quiero volver a tomarla pero no dice su caducidad ¿creen que si me la tomo no pasa nada?

[@thaliae.rioslaguer7742]

Mejor compra una nueva

[@mistica4891]

soy vegan protein es buena ???

[@franciscocasascabriales3821]

Me recomendaron que la tomara con leche fría. Si es vdd????

[@LuchoGarram]

Creo que la mejor respuesta la tienes tú: Usar un producto orgánico/vegano con leche animal te hace sentido?

[@jrzafdz3835]

Cual es la mejor proteína vegetal para subir de peso?

[@matias018]

para subir de peso busca carbohidratos

[@anaelsosa3249]

yo tengo 3 años entrenando por lo momentos busco definición compre unas cápsulas de l carnitina como quemador desde q las tomé me dio como ansiedad aumente masa muscular no me veo gorda pero aumente iré por la opción vegana

[@feralfa9693]

Fuente: de los deseos.

[@elizabeth1103]

Hola mi doctor me comento q las proteinas de suero de leche son mas dañinas me recomendo proteina vegetal Encontre una q sellama organic protein La recomiendas?

[@claudio2933]

Exacto,hay un documental en netflix que habla de proteínas vegetales y el desempeño en atletas profesionales.La verdad recomiendo verlo porque esclarece mucho la visión que se tiene de lo vegetal en comparación con lo carnívoro(todo lo que engloba esto)

[@claudio2933]

Se llama "Cambio radical"

[@yurleyhenao5076]

Holaaa. Compré vegan protein de Healthy Sports. Por favor me pueden decir si es buena de verdad si aporta proteína de verdad o casi no aumenta masa muscular????? Gracias gente

[@flormartinez7528]

Yurley Henao como te a ido ?

[@Manco_XD617]

Quiero subir de peso. Me servirá si la consumo?

[@ursulaflores2441]

Si lo complementas con ejercicio, claro que si

[@merkisgaro9887]

Esa proteína es igual que la nutrilite vegetal

[@maribergonzalez2698]

Las proteínas veganas que venden en el centro naturismo son buenas?

[@LuchoGarram]

No tengo idea.

[@espejofeliz4131]

🖤👌

[@eduardomellaavendano8562]

Jwsjajjaa cuando chupó la tapita 😂

[@AlonsiniGil]

Alguien a probado la Organic dd Orgain? La venden en Costco y he querido comprarla pero me temo que sepa mala.

[@isabelmoya5498]

Yo consumo ésa proteína qué venden en costó muy rica recomendada ( a mi me gustó)

[@silmardinisso2779]

@@isabelmoya5498 usted la toma para ganar masa muscular. Y si es asi le a funcionado?

[@lizetgc1845]

la POWER BERRIES SHAKE DE NATURAL WISDOM SABE HORRIBLEEEEE ,(

[@silvianoayuzo554]

Proteína ans sirve alguien la conoce

[@santusqua6797]

Busca proteína vegetal de Nutrilite, marca Nro 1 a nivel mundial.

[@elementox2645]

Asi es yo uso también proteína de nutrilite porque esa es con aislado de soya. Muy buena

[@RuthCL99]

Te quedó espesa porque pusiste dos cucharadas por 500 ml y solo es una cucharada por cada 500 ml