7 Nawyków, Które Musisz Zostawić Za Sobą

Kup moją książkę i kurs: ideaman.tv/ksi...
Animacje na zlecenie: ideaman.tv/anim...
Podcast: • Dobra Zmiana Podcast
Wspieraj kanał: / przeciętny człowiek
Konsultacje, mentoring i pytania biznesowe: [e-mail]
#edukacja #psychologia #nawyki
---
Fanpage Facebook: / nieprzecietneidee
Wszystkie treści, w tym nazwy własne i cytaty, są użyte w celach edukacyjnych. Zastosowanie logotypów ma charakter informacyjny. Żaden z elementów filmu nie jest i nie może być substytutem terapii lub indywidualnej porady psychologicznej.

Jakie nawyki dodałbyś do listy tych, które warto pożegnać?

[@mith1783]

Bardzo dobry, otwierający oczy film. Wielokrotnie marnujemy czas i nerwy na niepotrzebne rzeczy, które nic nie wnoszą do naszego życia.

[@ddit89]

Trzeba odrzucić: - ciągle scrolowanie mediów społecznościowych, - z rana, po przebudzeniu gapienie się w telefon,

[@ksiazefarma212]

No i co ci ma dać, odrzucenie tego wszystkiego?

[@bartoszk7439]

Przebodźcowanie i zmęczony umysł od ciągłego gapienia się w telefon. Pamiętam jeszcze czasy klasycznych telefonów gdzie służyły tylko do dzwonienia i pisania Smsów. Człowiek czuł się wtedy zupełnie inaczej.

[@lukiradom]

@@ksiazefarma212 większą kontrolę nad dopaminą choćby

[@grzegorzdziedzic9592]

@@bartoszk7439 Dlatego wrocilem do starej nokii, tylko nie moge odbierac zdjec, a czasami mama zdjecia lekow ktore potrzebuje mi wysyla

[@MarekPARA-hb5ib]

@@grzegorzdziedzic9592tez bym tak chciał. Niestety teraz telefon to narzędzie pracy. Chyba, że pracujesz w punkcie zwrotu towaru w Auchan albo jako wózkowy w makro.

[@UlaKijewska-sx3fp]

Świetny wykład, bardzo dziękuję ❤️

[@KL-br7ut]

kolejny dobry materiał, dobrze że rośnie świadomość psychologiczna, szkoda że nasi rodzice i dziadkowie nie mieli dostępu do takich treści, potem wychodzą traumy pokoleniowe...które dzieci muszą przepracować...

[@RobieMVPAplikacjeKarolBocian]

1⃣ Prokrastynacja - Czekanie na „idealny moment” to droga donikąd. 🚀 2⃣ Zadowalanie wszystkich - Nie jesteś fast foodem, by każdy Cię lubił. 🤡 3⃣ Negatywne myślenie - Twój umysł jest Twoim największym sprzymierzeńcem… albo wrogiem. 🧠⚡ 4⃣ Brak planu - Bez strategii dryfujesz zamiast sterować. 🎯 5⃣ Odwlekanie trudnych decyzji - Strach paraliżuje, działanie wyzwala. 💪 6⃣ Porównywanie się do innych - Skup się na swojej drodze, nie na cudzej scenie. 🚧 7⃣ Wymówki - Możesz mieć wyniki albo usprawiedliwienia. Nigdy jedno i drugie. 🎤🔥

[@arthurprzyjemski6696]

Bardzo dziekuje. 👍❤🙂

[@allapugaczowa3541]

I odwrotnie - kiedy jesteśmy wierzący, chcemy przyjąć Sakrament Małżeństwa, a ogólna "modna" lewicowa narracja mówi, że to relikt przeszłości. W środowisku pracy, znajomych - nie należy się poddawać, warto przestrzegać własnych zasad.

@@allapugaczowa3541 nie spotkałem się z sytuacją by ktoś wierzący zrezygnował ze ślubu kościelnego na bazie panujących trendów towarzyskich.

[@HaVV0K]

Taka złota rada ode mnie, olejcie socjale :) I nagle świat jest dużo łatwiejszy. Ale jest jedna rzecz, z którą się nie zgodzę to 1 i 7 podpunkt. W obecnym świecie rządzi pieniądz, który musisz chcąc nie chcąc gonić, za coś żyć trzeba, kolejne podatki które trzeba opłacić, martwić się o swoją przyszłość bo państwo w którym żyjesz się tobą nie interesuje, no chyba że musisz opłacić im coś ;). Tak patrzę z swojej perspektywy, mam 28 lat a muszę myśleć jak mądrze inwestować i ciągle rozwijać swoje kompetencje aby w wieku 60 lat nie umrzeć z głodu, brzmi to conajmniej absurdalnie. A pamiętajmy, że mamy tylko 24h w ciągu doby, z czego 16 znika na przymusowe czynności, praca i sen, do tego dorzucimy dojazdy, jakąś siłownię, przygotowywanie jedzenia, sprzątanie, i z wolnych 8h ile zostaje? 3? W ciągu tych 3 godzin musisz upchać rozwój, życie towarzyskie i rozrywkę. Współczesny świat nie jest dobrym miejscem do życia, ciągły stres, brak czasu, przepracowanie i przemęczenie jakiego w dziejach nie było. Jeśli nie chcesz by ktoś tobą kierował i miał „zdrowe” życie to potrzebujesz bomby pieniędzy aby nie gonić króliczka.

[@EightHorse8357]

Warto odrzucić ciągłe krytykowanie siebie za wszystko, strasznie przytłaczający i niepotrzebny nawyk.

[@NikitawilsonRK]

Ja stosuję taką metodę na wewnętrznego krytyka: otwieram drzwi balkonowe i każę mu wyjść, zamykam drzwi😅niech tam gada do siebie, a nie się mnie czepia 🤷🏼‍♀️😜✌🏼

[@TomaszKubiec]

Dla mnie super porady :). Dzięki

[@annaanna6752]

Tak, przekraczanie siebie ciągle w końcu gubi...😢😢

[@_Wolski]

Dzięki, Leszek! Bardzo doceniam Twój film, jak i wiele innych na Twoim kanale. Są naprawdę wartościowe i zawsze starałem się kierować Twoimi radami, ale nie zawsze mi się to udawało z jednego powodu - mam ADHD. Mimo moich starań często nie udaje mi się w pełni wdrożyć nowych nawyków, co bywa frustrujące. Może mógłbyś zrobić film o tym, jakie trudności osoby z ADHD napotykają przy zmianie nawyków i jak to wpływa na ich samoocenę? Myślę, że wiele osób mogłoby skorzystać z takiego materiału.

[@chodzior]

Ten trzeci taki sobie. Warto kulturalnie skomentować artykuł, post, film który cię interesuje. Nie oznacza to wszystkowiedzenia lub znania się na wszystkim. Może po prostu czasem warto kogoś sprostować, pochwalić, doedukowac, zganić. Tyle.

[@lawenda-prowansalska5450]

Kolejny wychowawca ludzkości łatający sobie samoocenę tresowaniem, edukowaniem, przywoływaniem do porządku i stawianiem do pionu wszystkich dookoła. Z poczuciem małej wartości to na terapię, a nie robić sobie worek treningowy z otoczenia.

[@LucyeMKo]

@@chodzior mój kolega mówi po prostu: nie mam zdania na ten temat, musiałby mnie interesować.

[@andrzejangowski1840]

Lubię Twoje filmiki! ❤️

[@GamesGrizzlyP]

A co jeśli kilkuletni partner ma negatywne podejście do życia, pomimo próby zarażania jej/go pozytywną energią słyszy się to ciągłe marudzenie -> tutaj już nie tak łatwo odciąć się

[@Sachezcom]

Bardzo pożyteczne

[@dominikabarwiejuk3901]

👍

[@ksiazefarma212]

Do jednej rzeczy bym sie przyczepił, chodzi o ten 2 nawyk, czyli żeby zastanawiać sie nad zaczepkami, to jak ide ulicą i ktoś zaczyna we mnie rzucać śniegiem, to mam zacząć to analizować? zastanawiać sie czy to wymaga reakcji? przecież jakbym tak zrobił, to w trakcie tego mojego zastanawiania, to będą mnie napierdalać tym śniegiem coraz bardziej, w tej kwestii ta twoja rada, nie jest zbyt udana.

[@araragikun4534]

Nie zrozumiałeś

[@barcikbarcik9665]

odwrotnie właśnie, nie rozkminiać, no nie dać się prowokować.. tylko, że ja znam baranów co będą dalej drążyć, uznają że kładziesz uszy.. ale to w Polsce B, nie brak debilizmu ..

[@merkhava]

No 1. Przesadzili z pomarańczową strona 😂

[@Horhe786]

póki co ciężko unikać info o takiej o polityce, ciągły strach że kraj zaleje fala uchodzców, przekrzykiwanie się, wciąż rosnące ceny produktów, - wystarczy ułamek sekundy - kanał tv z wiadomościami, radio w aucie, rodzinne spory polityczne, zakłamane polityczne facjaty na banerach na ulicach, w tym kraju człowiek z każdej strony jest bombardowany polityką, niejako przymuszają do wyboru tej właściwej dla siebie partii, jak tu żyć normalnie ?

[@allapugaczowa3541]

@@Horhe786 no i nie można być ignorantem, od naszych wyborów zależy życie Narodu, więc jednak trzeba wiedzieć co się dzieje

[@madslaw4237]

Pierwsze co zrób, wyrzuć źródło wszelkich informacji - telewizor. Będziesz spokojniejszy i z czasem szęśliwszy, zrozumiesz że to nie było dla Ciebie dobre. Rozejrzyj się wkoło czy są ludziew twoim otoczeniu , którzy zrobili to samo, zapytaj jak się z tym czują. Najlepiej jeśli sam spróbujesz... Zmiana musi dokonać się najpierw w Tobie.

[@PiotrBershtajn]

👍!#

[@mleczakm]

Najgorsze są te dzieci i żona, trudno ograniczać kontakty z nimi :/

[@Haxior5506]

@@mleczakm wystarczy wyjść po mleko

[@NikitawilsonRK]

Komentarz zacny 🤣

[@TraperSz]

Obejrzał bym ale już na samym początku KUPCIE MOJA KSIĄŻKĘ- jak to zniechęca , taka namolność

Straszna, całe 6 sekund :D więcej czasu poświęciłeś na komentarz i marudzenie.

[@TraperSz]

No właśnie już w tym czasie wciskasz ludziom książkę

[@Discavery3]

Jego kanał, jego książka, będzie promował co mu się podoba.

[@TraperSz]

@@Discavery3😂

[@TraperSz]

@@Discavery3Po to są komentarze żeby wyrażać swoją opinię chyba , co.

[@ukaszborowiecki5352]

Znowu przytyk do praktyk religijnych - słabe.

Jeśli nazywasz hipokryzję praktyką religijną, to nie zrozumiałeś przykładu.

[@luckylukas3506]

@@ukaszborowiecki5352 Religia katolicka wciska się siłą do życia prywatnego i publicznego, wiec jest istotnym czynnikiem determinującym naszą wolność.

[@NikitawilsonRK]

Uderz w stół, a nożyce się odezwą 😂✌🏽🫡😜

[@bsd6427]

A co jest w tym dobrego? Statystyki mówią same za siebie, większość do kościoła nie chodzi, a obrzędy praktykuje na pokaz, bo co powie rodzina? Taki obraz tego cebulackiego, zakłamanego kraju.

[@annaszymanek2198]

Ale pan jest stronniczy w tych przytaczanych przykładach ,Do tego otyły i łaknący uznania w internecie oraz wpływu na ludzi 😅😂I tyle co do tych oklepanych mądrości 😊