Przeciwstarzeniowa witamina na tętnice, kości i mózg

[@drbartek-krocej]

drbartek.pl - tu znajdą Państwo moje gotowe diety dla całej rodziny w pakiecie z wieloma kalorycznościami (wśród diet np. niskowęglowodanowa i przeciwzapalna), a także poradniki.

[@marylamarlo381]

Ķ

[@ewelinda5957]

Dziękuję bardzo ⚘️

[@MahatmaGanjas]

Całe szczęście jestem Polakiem wegetarianinem i dzięki czemu pomimo wieku uniknąłem raka, a moi koledzy i koleżanki mięsożercy już kwiatki z jego powodu wąchają od spodu. Wegetarianizm nie jest kwestią polityczną, ani gospodarczą, lecz fizjologiczną i anatomiczną człowieka który jest wielożernym wegetarianinem i choć może to nie powinien jeść mięsa, co najwyżej jedynie wtedy kiedy nic innego nie będzie do jedzenia w razie głodu. Człowiek nie jest mięsożercą nie ma ani odpowiedniego uzębienia gdyż te kły jakie ludzie posiadają to tak jak i je posiadające małpy służą do rozrywania grubych skórek owoców, a nie zwierzęcego mięsa. Do tego tak jak i roślinożercy możemy poruszać szczękami na boki by rozcierać roślinny błonnik. Także ważną cechą odróżniającą roślinożerców od mięsożerców jest rozpoczynający się rozkład węglowodanów przez amylazę zawartą w ślinie w jamie ustnej co nie zachodzi u mięsożerców, stąd podstawą wyżywienia człowieka powinny być węglowodany złożone, warzywa, owoce, orzechy i dopiero na drugim miejscu nabiał w postaci jajek i sera. Do tego nie możemy jeść tak jak mięsożercy padliny, ponieważ szybko zatrulibyśmy się śmiertelnie trupim jadem, mięsożercy mają o wiele silniejsze soki trawienne od roślinożernego człowieka. Jedząc mięso umrzecie na raka, u kobiet najczęściej piersi, u mężczyzn rak jelita grubego. Tylko wegetarianizm was ochroni przed dną moczanową, miażdżycą, chorobami układu krążenia, serca i wysokim ciśnieniem, cukrzycą, i także już wymienionym wcześniej przeze mnie rakiem jelita grubego i rakiem piersi spowodowanymi jedzeniem mięsa. Dodatkowo jedzenie czerwonego mięsa (wołowiny, wieprzowiny, baraniny, dziczyzny) podnosi poziom N-tlenku trimetyloaminy (TMAO), związku, który ma ogromny wpływ na odkładanie się płytki miażdżycowej w krwioobiegu, co prowadzi do wielu chorób serca. TMAO powstaje w jelitach podczas trawienia L-karnityny zawartej w czerwonym mięsie. Do kompletu jeszcze homocysteina, smacznego.

[@Dana-wy2yk]

​@@MahatmaGanjas❤

[@elapiolunowska1059]

Moja mamusia 🌹❤️🌹całe życie robi sałatkę z kapusty kiszonej,ale najbardziej lubi sałatkę z czarnej rzepy która przyprawia dobra solą i olejem rzepakowym ,lubi ogórki kiszone a najbardziej ze wszystkiego lubi solone śledzie w oleju ,mamusia 🙏🌹🙏 jest w pięknym wieku i nie pamietam zeby chorowała , dzięki Panu Bogu , cieszy się również cudowna pamięcią i chodzi o własnych siłach ,złamała biodro w wieku 92 lat , lekarze powiedzieli ,ze nie przeżyje operacji wiec sama zaczęła stosować odpowiednie ćwiczenia i postawiła się na nogi i dzięki Bogu chodzi do dzisiaj,pozdrawiam

[@jozefas6877]

Witam Serdecznie Pana Dr.i Rodzinkę.Slucham.z wielką Uwagę treść wiadomości Pana Dr.Systematycznie Słucham i dochodzę do Wielkich 🙋🕊️💯🌲🔔🇲🇨🕯️. Wiadomości. Dla mnie Bardzo potrzebne.Dziekuje za.🙋 ...pomocną dłoń.🌲💯❤️🧸🌻🙋

[@ThomasMikstacki]

Piękny przykład zdrowego życia! Wyrazy podziwu dla Pani mamusi 👍🌹

[@annadziekiewicz8600]

Cudownie. Chwała Panu! Niech Panu uzdrowi i mojej Mamuś biodro, by chodziła bez kuli, a jej palce stóp były wolne od zwyrodnienia i grzybicy paznokci w Imię Jezus! Amen! Ożywiłam się.

[@kristineperrin]

Czyli dużo soli a ponoc sól szkodliwa. Cudna Mamusia, życzę jej lat zdrowego życia 👍🏻

[@73Bercik]

Czy może się pani podzielić przepisem na tą sałatkę z czarnej rzepy dziękuję i pozdrawiam

[@Krzysztof_Kwiatkowski]

👍Niechaj Ci się darzy Bartku

[@teresakrupczynska3098]

MÓJ MIŁY I MĄDRY PAN DOKTOR.Jak zwykłe ciekawy wykład.Polecam Pana wykłady moim przyjaciołom i rodzinie. POZDRAWIAM ❤TERESA 🙋‍♀️

[@mariuszparis4614]

Nie nie a właśnie że Moj 🙂 pozdrawiam Mario

[@mariajurczynska3929]

​@@mariuszparis4614A właśnie,że i😀mòj...!❣️

[@renatajachimowicz8483]

A ja uważam, że jest NAS WSZYSTKICH DOKTOREM ♥️ Mądry ten, kto korzysta z tak cennej wiedzy👍 Pozdrawiam Was Drodzy Słuchacze😍💕

[@teresakrupczynska3098]

@@renatajachimowicz8483 POZDRAWIAM PANIĄ Renatkę 😇❤🙋‍♀️TERESA

[@renatajachimowicz8483]

​@@teresakrupczynska3098Wzajemnie🥰 Trzymajmy się naszego Doktora Bartka👍💕

[@krystynagodek432]

Dziękuję pięknie za kolejny interesujący filmik. Jesteśmy już w Nowym Roku 2024 i z tej okazji życzę Panu dobrego zdrowia, ciekawych pomysłów by nam pomóc oraz życia bez stresu. Pozdrawiam serdecznie Krystyna Godek 😘

[@elapiolunowska1059]

Witam serdecznie pana Bartka i słuchaczy Szczęśliwego i Pomyślnego Nowego Roku 2024 ❤🎉❤🎉❤ Dziękuje serdecznie za bardzo ważny temat ,pozdrawiam

[@mariatrzyna9081]

Bardzo fachowe i zrozumiałe porady

[@elaskarb3207]

Dziekuje Panie Dr Za jak Zawsze Cenne Informacje Pozdrawiam Serdecznie❤

[@krystynaswobodzinska7140]

Temat dla mnie❤️ Jestem amazonką z ogromną osteoporozą... ze złamaniem kręgu L2 i cementowaniu. Pięknie dziękuję, korzystam garściami z Pana wiedzy i stosuję się do zaleceń. Jakoś się trzymam. Miałam scyntygrafię kości 5.01.2024r. Mam nadzieję że to nie przerzut do kości te moje bóle lędźwiowe, tylko coś z tym kręgiem L2. Dużo zdrowia i wszelkiej pomyślności dla Pana Doktora i rodziny na NOWY ROK 2024❤❤❤❤❤

[@malgorzataluzenczyk1349]

Witam!Bardzo dziekuje za kolejne informacje dotyczace zdrowia.Pozdawiam!

[@irenaolejarz215]

zawsze cenna wiedza jest Pan mega 👍👍👍🎄

[@tomaszjackowski5197]

Jak zawsze dziękuję doktorze Bartku za kolejny odcinek. Pozdrawiam 👍

[@wanda5306]

Panie doktorze wszystkiego dobrego W Nowym Roku🖐️🖐️❤️

[@Sikdor]

Dziękuję ❤️

[@irenakusznir4922]

Dzięki Panie Doktorze za ciekawy materiał, zawierający ważne dla mnie informacje o wit. K. Życzę Panu dobrego i spokojnego Nowego Roku❤❤

[@elizabethbacon6151]

Dziekuje Panu bardzo za informacje o wartościach zdrowotnych witamin K-K1, K2 i K3. Ja jem codziennie wymienione w dzisiejszym odcinku zielone świeże warzywa w formie smoothie oraz produkty mięsne a w tym wątrobę wolowa i z gęsi które najczesciej dodaje do pasztetu który pieke z dodatkiem tych produktow. Natto ze sfermentowana soya to nie mój smak. Tak wiec biore codziennie dwie pastylki K2 w których jest rowniez menakinon 7- K2 Mk7 200 microgram. Cukrzycy ani tez żadnych problemow z glukoza lub ciśnieniem krwi wzglednie problemami tentnic, choroby kosci w tym osteoporozy, choroby wiencowej tez nie mam. Spożywam również sery oraz gotowane jajka na miękko. Poza tym jestem słuchaczka Pana kanału w którym co drugi dzień otrzymujemy odpowiednia ilość nowości związanych z utrzymaniem zdrowego organizmu i dzięki prawidłowemu, praktycznemu odżywianiu się nie musze myśleć o chorobach z pamięcią lub tez wątrobą - cukrzyca, ciśnieniem krwi itp. Bardzo Panu dziękuję dr Kulczynski za prace która Pan wkłada dla utrzymania naszego zdrowia. Dziękuję i życzę Panu dużo zdrowia oraz odpoczynku.

[@iwonadziublinska9823]

BRAWO TY! 🖐🏻😀

[@zofiawinterling683]

Jak zwykle bardzo bogaty w wiedzę wykład.Jestem wdzięczna za tak obszerną wiedzę Paanie Doktorze❤Pozdrawiam serdecznie 😊

[@alamaj8079]

PANIE BARTKU ROBI PAN BARDZO DOBRĄ ROBOTĘ JA I MOJA RODZINA STOSUJEMY SIĘ DO PAŃSKICH ZALECEŃ I WIDZIMY JAK Z DNIA NA DZIEŃ JESTEŚMY ZDROWSI.

[@ewawozniak4306]

Dziękuję

[@ewawozniak4306]

Witam serdecznie w nowym roku

[@justysia3807]

Ja też polecam filmy dalej.

[@mariajurczynska3929]

❤Dziękuję doktorze.!

[@janusz222]

Dziękuję pięknie i pozdrawiam serdecznie J33

[@SirBukos]

Świetny materiał jak zawsze ❤

[@basiaopianiak2900]

Dobre rady

[@rozaliakowalewska1794]

Dziękuję bardzo p. Dr pięknie przekazane.

[@marzenakasprzyk6778]

dziekuje za dobre porady 😊

[@Smynio]

Materiał na nowe filmy: 1. Tradycyjna Polska kuchnia plusy oraz minusy dla zdrowia. 2. Miód i czosnek czyli jak prawidłowo w zime jeść te naturalne antybiotyki. 3. Warzywa, które są niedoceniane. 4. Produkty, które na pierwszy rzut oka są zdrowe ale nimi nie są. 5. Suplementacja dla 30, 40 i 50 latka Pozdrowienia

[@najednooko7794]

Temat nr 4 był.

[@MartaS-j9z]

Dziękuję.

[@markzem8341]

Fantastic job

[@hedwigrerich1200]

Dziękuję serdecznie ❤️

[@CecyliaCecylia-y5h]

Dziekuje.

[@januszpaliczak3658]

Pięknie Dziękuję!

[@edwarddrobinski9137]

Gdybysmy poslugiwali sie w zyciu takimi przekazami o zdrowiu to wiek naszego zycia wrocilby ponownie do tysiaca lat jak to w przeszlosci byl nam nadany w prawie Naszego Stworcy .Dr.Bartek to glos z Boskiego nadania dla ludzi ktorzy pragna zycia w dlugim doswiadczaniu z radosci i dobrym zdrowiu.

[@janaszczupak6971]

🌟♥️😊dzięki ♥️

[@Yogi231faza]

Super 😊

[@kristineperrin]

Panie Bartku, moc cennych informacji ale jak to wszystko pamiętać? Już mam mętlik w głowie 😅. Czy mógłby Pan powiedzieć nam jak poprawić pamięć i naprawdę skorzystać z Pańskiej niesamowitej wiedzy. Bardzo proszę i z góry dziekuję.

[@MagorzataTabor-uv9di]

Przeciwstarzeniowe i leczy kości u osób starszych takie właściwości lecznicze i poprawia samopoczucie hmm to świetne będę stosował i powiem mamie . Dzięki lekarz

[@ewagaa703]

Szanowny Panie doktorze ,a czy soja nie jest GMO i czy w fermentowanej też jest GMO?! Pozdrawiam

[@albundy198]

Na której półce w waszych sklepach leży natto?albo jak je tradycyjnie przyrządzacie... Bądźmy realistami potrawa trudno dostępna i kosztuje 120zloty za kg. Tak jak uwielbiam każdy odcinek i oglądam od początku tak czasami są one trudno do zastosowania praktycznego. Szkoda że nie było więcej o suplemencie nattokinazie... Pozdrawiam

[@papiezguwniak]

Starter natto z eBaya. Mieszasz z ugotowaną soją i fermentujesz 24h w ciepłym a potem 24h w lodówce. I gotowe. 3g startera może zrobić 10-30kg natto. Tanio i łatwe.

[@albundy198]

​@@papiezguwniakmożna też zażywać nattokinazie 6g + i to samo ....prawie. poza tym soja nie jest super zdrowa dla męskiego układu hormonalnego i pewnie smakuje źle

[@quandmeme9970]

@@albundy198 to mity, nie wpływa na system hormonalny mężczyzny w żadnych ilościach, za to chroni prostatę...

[@weronikasteinbach1052]

Ja podaje na ryż z duża ilością szczypiorku . Jest pyszne 😋

[@oriannabaletnica4126]

W internecie kupisz, zjesz gotowe z lodówki, 2 małe łyżeczki na dzień małe pudełka ze 2 kup, to jest spleśniałe dużo nie kupuj bo się odziwo popsuje nie prawidłowo, nie wiele koszuje

[@ar-la]

Co ja bym zrobiła bez pana😮

[@mareknowak2681]

Po tych wykladach musialbym cale wyplaty na leki dawać . A jak człowiek ma mieć zawał ,to i tak dostanie. Wystarczy zdrowo żyć. Nie palic ,nie pic , ruszać się i nie stresować. A portwele zostaną pełne.

[@barneydenstad2148]

No zgoda. Te rózne srodki i dodatki najczesciej trzeba w dosc duzych ilosciach aby daly wyrazne statystyczne róznice... Jak sie robi eksperyment i toto jest oplacone, no to i mozna... ale jak samemu zakupic i samemu zjesc za wlasne pieniadze - to trudniej... Wiec co teoria, a co praktyka, to najczesciej róznie... Wiec ja ogaldam te programy, i douczam sie, ale slusznie: to codzienne normalne zycie jest gruntem i podstawa... Troszke dodatków, a reszta - to juz w rece Pana Boga.

[@gola-golka4196]

@mareknowak2681. Co to znaczy PORTWELE?!?!

[@weronikasteinbach1052]

Kochamy Natto i jemy bardzo regularnie , pyszne 😋

[@Andrzej-x3b]

Tylko ciężko dostać

[@weronikasteinbach1052]

@@Andrzej-x3b w sklepie Azjatyckim 👌🏻

[@Andrzej-x3b]

@@weronikasteinbach1052 dziękuję bardzo za odpowiedź,pozdrawiam

[@eugeniuszhuk9033]

Witam Serdecznie P. Doktora. Mógłby Pan zrealizować program dotyczący polineuropatii aksonalnej, gdyż stwierdzono u kolegi nieuleczalną chorobę. Z góry dziękuję i Pozdrawiam.

[@andrzejkulisa2937]

Też proszę o poruszenie problemu polineuropatii genetycznej aksonalnej. Bede czekał. Jak opóźnić postęp choroby. Cokolwiek. Pozdrawiam

[@ewajanowska2961]

❤❤❤

[@Andrzej-x3b]

Te witaminy trzeba brać do końca życia,jak leki,bo jak się odstawia,to wszystko wraca z powrotem. Sprawdzone przez kilka osób robiących poziom witamin przed,w trakcie i po.

[@karolmachaj4776]

👏👏👏👍

[@grazynastojanovic8065]

Czy soja zmieniona genetycznie również posiada taką samą zawartość witaminy K2?

[@agnieszka954]

Czy przy żylakach i skłonności do zakrzepicy, można przyjmować wit K2?

[@alinakacynel5472]

Nattokinoza to soja a ona ponoć niezdrowa.

[@teresawachnicka1245]

Obecnie soja to genetycznie zmodyfikowany produkt To jak może być zdrowa

[@wandape7193]

Panie Bartku czy można stosować natto jeśli mam niedoczynność tarczycy , bo słyszałam że nie są wskazane przy tej chorobie produkty z sojowe .Pozdrawiam serdecznie .

[@marietaskiba8372]

Prawda.Przy niedpczynnosci tarczycy nie wolno jesc soi!!

[@alexandramacedonska9617]

W Zielonej Górze produkowane jest ekologiczne natto oraz suplement na jej bazie. To nie reklama komercyjna. Sama stosuję i polecam ze względu na moje pozytywne doświadczenia. Poza tym warto wspierać naszych naukowców i producentów. Polecam Ton Color. Natto Zielona Góra ❤

[@annagajewska3273]

Panie Bartku, proszę coś powiedzieć o szumach usznych.

[@drbartek-krocej]

Na głównym kanale jest mój film na temat szumów usznych, proszę: kzbin.info/www/bejne/bHW2dXmrrd9jhqc

[@krystynabednarczyk5568]

Ja leczę się na napadowe migotanie przedsionków miałam też udar ale się cofnol i próbuje się sama leczyć

[@majkawaliszewska-jd3vc]

A co Pan sądzi o Nattokinazie w kapsułkach?

[@undefined-ow4zw]

🍇

[@mateuszmisiurski3144]

Czy można miec nietolerancje witaniny D i jak uzupełnić gdy suplementy szkodzą na układ pokarmowy?

[@jadwiagabielska5302]

😅 dobrze że krócej.

[@alicjakaczor1237]

K I K2 K 3 ...... K4 K5 ITD Na te vitaminy to już w domu brakuje miej

[@lagunadens8554]

Mam pytanie czy przy zakrzepicy można przyjmować suplementy z witaminą k1 ,k2 ,k3 ?

[@SerceWTropikach]

Nie, nie można.

[@lagunadens8554]

@@SerceWTropikach Bardzo dziękuję za odpowiedz .

[@jadwiga_teresa]

Mam pytanie. Biorę PRADAXĘ na rozrzedzenie krwi. Czy w związku z tym mogę brać Wit. K2? Pozdrawiam.

[@SerceWTropikach]

Nie, nie można

[@OlaWisniewska-le1vp]

​@@SerceWTropikachjeśli jak słyszę Wit K2 nie ma wpływu na gęstość krwi,to znaczy że można brać 😅

[@miroslawkawa9787]

a co w przypadku alergii na soję.

[@mako730]

Nattokinaza.

[@bachopin6081]

W jakim markecie można kupić natto Japońskie?

[@jolantawiosek1257]

Mam pytanie czy chorując na niedoczynność tarczycy mogę spożywać natto ?

[@joannadabrowska4705]

Moja endokrynolog zabroniła

[@bozenabozek1656]

@@joannadabrowska4705 czemu ? ja tez mam

[@zuzannasri552]

Co z moim ukochanym tempehem? Czy tez jest zasobny w K2 tak jak natto?

[@KatherinaKhan-vc6js]

Dzisiaj to już chyba wszystkie sojowe produkty są genetycznie zmodyfikowane, albo są jeszcze wyjątki ?

[@barbaraowczarczak1049]

Witam !!!!!!! Mam szybkie pytanie …… czy witamina K2 jest tà samà witaminà co K2MK7, czy to sà 2 ròżne witaminy. ?????? Pozdrawiam 💜💜🙋‍♀️

[@malwinarembowska8305]

Biorę lek Warfin na zakrzepicę i niestety nie mogę z dobrodziejstw witaminy K korzystać 😢

[@justysia3807]

Natto? Ale skąd to wziąć?

[@ewagac9460]

Gdzie można kupić natto?

[@urszulasojka1592]

JAKI ZAMIENNIK NATTO GDY KTOŚ JEST UCZULONY NA SOJĘ

[@LenaMarlena-i2i]

Gdzie kupić Netto sup.ement

[@jolasojka1859]

PoNadto soja ma potwierdzone wlaściwości alergogenne......🤔😔

[@iwonapepowska9165]

co zrobić w przypadku,gdy zalecono mi jako lek p/zakrzepowy xarelto 20 mg (po zatorze płucnym 2 lata temu)- czy bezpiecznie będzie brać d3 4000 +k2 mk7 100mg???Rano przy myciu zębów pojawia się krwawienie,które szybko zanika.lub 1 łyżkę natto?

[@emiliajakin8227]

Prosze zrobic test u lekarza na rozrzedzenie krwi.

[@iwonapepowska9165]

@@emiliajakin8227 dzięki!czy ten test jest z krwi żylnej,czy z palca,- na czczo?

[@emiliajakin8227]

@@iwonapepowska9165 Z palca. Nie wiem ,czy na czczo. Prosze zapytac lekarza. To sie robi tak, jak badanie krwi na cukier. Nattokinaza tez rozciencza krew, byc moze dlatego sa te krwawienia.

[@iwonapepowska9165]

dzięki, skorzystam z podpowiedzi

[@Tom-ne8tt]

A co to jet natto?

[@mik1984]

A podobno śmierdzi jak szwedzki śledź i jeśli ktoś nie jest przyzwyczajony do natto to zwymiotuje zanim połknie.

[@ihaszhasz762]

Najlepiej na kości i mózg działa nieoglądanie !!! tego typu programów.

[@elisabethbielas5521]

Dlaczego,,,??

[@bozenabozek1656]

no wĺasnie ?

[@adamj4421]

doktorzy co leczą przez szkiełko !

[@MahatmaGanjas]

Wystarczy odżywiać się jak wegetarianin, a wtedy żadne sztuczne suplementowanie się syntetycznymi witaminami jak narkomani narkotykami nie będzie potrzebne.

[@Jeremysilverful]

Nowe nazwisko, wziął Pan ślub??

[@bozenabozek1656]

omq

[@MahatmaGanjas]

Całe szczęście jestem Polakiem wegetarianinem i dzięki czemu pomimo wieku uniknąłem raka, a moi koledzy i koleżanki mięsożercy już kwiatki z jego powodu wąchają od spodu. Wegetarianizm nie jest kwestią polityczną, ani gospodarczą, lecz fizjologiczną i anatomiczną człowieka który jest wielożernym wegetarianinem i choć może to nie powinien jeść mięsa, co najwyżej jedynie wtedy kiedy nic innego nie będzie do jedzenia w razie głodu. Człowiek nie jest mięsożercą nie ma ani odpowiedniego uzębienia gdyż te kły jakie ludzie posiadają to tak jak i je posiadające małpy służą do rozrywania grubych skórek owoców, a nie zwierzęcego mięsa. Do tego tak jak i roślinożercy możemy poruszać szczękami na boki by rozcierać roślinny błonnik. Także ważną cechą odróżniającą roślinożerców od mięsożerców jest rozpoczynający się rozkład węglowodanów przez amylazę zawartą w ślinie w jamie ustnej co nie zachodzi u mięsożerców, stąd podstawą wyżywienia człowieka powinny być węglowodany złożone, warzywa, owoce, orzechy i dopiero na drugim miejscu nabiał w postaci jajek i sera. Do tego nie możemy jeść tak jak mięsożercy padliny, ponieważ szybko zatrulibyśmy się śmiertelnie trupim jadem, mięsożercy mają o wiele silniejsze soki trawienne od roślinożernego człowieka. Jedząc mięso umrzecie na raka, u kobiet najczęściej piersi, u mężczyzn rak jelita grubego. Tylko wegetarianizm was ochroni przed dną moczanową, miażdżycą, chorobami układu krążenia, serca i wysokim ciśnieniem, cukrzycą, i także już wymienionym wcześniej przeze mnie rakiem jelita grubego i rakiem piersi spowodowanymi jedzeniem mięsa. Dodatkowo jedzenie czerwonego mięsa (wołowiny, wieprzowiny, baraniny, dziczyzny) podnosi poziom N-tlenku trimetyloaminy (TMAO), związku, który ma ogromny wpływ na odkładanie się płytki miażdżycowej w krwioobiegu, co prowadzi do wielu chorób serca. TMAO powstaje w jelitach podczas trawienia L-karnityny zawartej w czerwonym mięsie. Do kompletu jeszcze homocysteina, smacznego.

[@mariannaginter678]

kapusta kiszona probaiotyk i przeciw rakowa zawsze ja jem i czuje sie dobrze a jestem cukrzykiem