Zapomniana witamina ożywiająca umysł. Na mgłę mózgową i pamięć

[@tomaszk2242]

Doktor Bartek jest bardzo fajnym, pomocnym człowiekiem. Wystarczy go słuchać i notować pokrótce co robić, a czego nie robić. Tak przygotowaną listę wziąć sobie do serca i powtarzać regularnie, najlepiej codziennie. Wiele rozwiązań naszych problemów jest bardzo prostych, tylko o nich nie myślimy. Dziękuję, doktorze.

[@1sofi.3]

Panie doktorze jest Pan super a dziennik rewelavyjny❤❤

[@drbartekpl]

Dziękuję za opinię o Dzienniku, włożyłem i wkładam w niego dużo pracy, dlatego cieszę się, że uprzyjemnia poranną kawę lub herbatę ❤

[@alicjaflorczyk6270]

❤❤❤

[@1sofi.3]

@@drbartekpl wiemy i doceniamy i serdecznie pozdrawiamy naszego doktorka,co tyle nam daje porad od serca w codziennym wydaniu

[@filemon3411]

ale to jest chyba dietetyk

[@halinadudziak3986]

​@@drbartekplJa też chcę otrzymywać Dziennik Poranny Pana Doktora.

[@jozefas6877]

Witam Serdecznie Pana Dr. Super Gosc i super prowadzi swoją działalność odnosnie Zdróweczka . Słucham Pana i notuje.🙋🕊️🇲🇨♥️🔔✌️🆗🌺☘️🤷❤️🕯️☕🍷💯🍀🍀Uwielbiam ✌️ Wizerunek ktory Pan nam daje do MYŚLENIA ❤️🤷☘️ Dziękuję.Js mam Prawie ,80 lat 💯 życia.Co dzień od kilkunastu lat Sluchajac wykładowcę Z Uniwerku .WROCLAW. co daja jajka nam Wypijając ŻÓŁTKA co dzien po 3 Jajka tylko ŻÓŁTKA Kupilam od Chodowcy superowego Kurki mam ich 15 ,sztuk I 2 koguty.pieja wesolo jest właśnie Slychac ze Zycie .W tym .Domu istnieje cala rodzina sie Cieszy Ale ten Prof.oznajmil kura pieje trzeba od razu isc i jej te jajko czy jajka zabrac.Jajko jajka tak tlumaczyl Prof Z WROCLAWIA musi byc...,CIEPLE ,,,,zaraz po zniesieni,,,,Mam rozne gatunki Ras🤷 Cwergi..,Zielonozki Perliczek . Teraz Mam 15 Sztuk.Wesolo jest.🙋.Budza do zycia Nas juz Starszych. Godzina 3 lub 4.nad ranem Spiewaja. Nam. Koncerty.🙋🤷Trzeba Pic Prosto od kury domowej cieplutkie .Naucylam sie pic.i tak to ciągnę niekiedy tez wypijam z Bialkiem . Za dziecka ☕ tez pilismy Jajka i do tego Tran lyzka Stolowa i tez pije Olej Lniany . Na zmiany Olej Z czarnuszki tez. O Boze roznosci kupuje Buteleczki Cwiartkowe i tak na Zmianę ✌️🍀❤️🍷W internecie da specjalisci ktorzy maja superowe Oleje.Tylko kupowac u producenta 💓🌷🌻🔔🇲🇨♥️♥️🔔🆗🌺🌼🌿🥀🌹💯🙋🤷 Ukłony Wielkie Pozdrowienia Zasylaja G L.I .W I.CE 🇮🇩🕯️☕✌️♥️❤️🥧🙆🇮🇩🦈🌹🥀🌺

[@renatajachimowicz8483]

Świetnie przekazany i jakże ważny problem osób starszych. Na Poranny Dziennik Zdrowia zapisałam się przed 2 laty i z niego dowiedziałam się, jak ważne są jajka w naszej diecie. Wróciłam do spożywania jajek na miękko, teraz na śniadanie 2 dziennie. Dziękuję Doktorze, mgła gdzieś się rozeszła 😅

[@19702809]

Jaja se Pani robi ?

[@irenadominiak917]

Bardzo chętnie słucham doktora Bartka , sam jego głos działa uzdrawiająco i kojąco serdeczności posyłam

[@mariamerry1186]

Jest pan wspaniałym lekarzem, dziękuję za cenny wykład ❤️

[@Krzysztof_Kwiatkowski]

👍Niechaj Ci się darzy Bartku 🙂

[@jolakwasniewska6091]

Dziękuję Panie Doktorze za prscę dla potrzebujacych ludzi.

[@teresaderejko8652]

Dzień dobry, bardzo lubię Pana wyklady i informacje. Gotowce podane na tacy. Korzystam z tej wiedzy Super, supet, super❤

[@haniakosinska7243]

Bardzo dziękuję za kolejną dawkę wiedzy i przypomnienie, że świetnie można sobie pomóc za pomocą odpowiedniej diety i nieco zapomnianych produktów, które nie dość, że są szybkie w przygotowaniu, to również niedrogie, jak choćby podroby czy jajka, pozdrawiam serdecznie😀

[@elizabethbacon6151]

Bardzo dziękuję za ważne informacje o chorobie mgła mózgowa oraz bardzo ważnych witaminach i minerałach które należy spożywać ażeby w przyszłości uniknąć tej choroby. Serdecznie pozdrawiam.

[@piotrkowalski519]

Witam Doktorze ✋ Dziękuję za tak cenne informacje. Pozdrawiam

[@janinaszymanik3208]

Jak zwykle bardzo pouczający wykład. Pozdrowienia dla Pana.

[@MarcoMarco-cw5hw]

Panie Stanisławie Cechini, pozdrawiam. Mimo wszystko ma Pan najlepszą wodę w Polsce. Niech ludzie czytają!!! Wszystkie inne to kranówa!!!

[@konektor321]

Super. To kolejny element układanki dzięki której można uzyskać długowieczność. Tych elementów jest bardzo dużo, ale systematyczne stosowanie wskazówek może przynieść dobre efekty.

[@Maria-qo7oe]

A J.A PYTAM CZY APTEKI SLUZYC MAJA LUDZIOM CHORYM CZY FACETOM T FIRM FARRMACEUTCZNYCH???????????

[@konektor321]

​@@Maria-qo7oeSłusznie, ale w sytuacji, gdy lekarzom trudno do końca zaufać, wielu ludzi bierze temat utrzymania się przy zdrowiu we własne ręce. Takie wykłady, jakie robi dr Bartek, pomagają ogarnąć temat puzzla, jakim jest zdrowie. Ten puzzel ma strasznie duże elementów. Trochę długo to trwa jego opanowanie. Dobrze że nie ma monopolu na wiedzę. W aptece powinno być to, co jest ludziom potrzebne. Inaczej będziemy chodzić do zielarza

[@elag6453]

​@@Maria-qo7oeWiadomo,że ta druga opcja 😡😩😭

[@marcinw4785]

Lubie ten kanał, mozna sie duzo dowiedziec, nie jest to na siłe wymyslane ani nikt nie probuje wcisnac ci wlasnych suplementow jak u skoczylasa.

[@krysia6124]

Witam i pozdrawiam Pana doktora ☀️ . Dziękuję za cenne informacje.

[@gaja21florek6]

Dziękuję bardzo za wiedzę jak zawsze super wykład .Można by poruszyć kiedyś temat o układzie hormonalnym zwłaszcza po operacji .Bo ratuje ich z wiekiem. 👏👏👏👏👏

[@barbaraplonder4028]

Dziękuję pięknie Panie Doktorze. Pozdrawiam serdecznie ❤🙂🍀

[@waldemargruenenberg6351]

Coś tam zapamiętałem z tego materiału, chociaż tak jakby przez mgłę 😅

[@thenuclear2566]

Panie Bartku, wspomniał Pan o spożywaniu choliny przez kobiety w okresie ciąży i karmienia. Mógłby Pan zrobić pełen materiał o tym, co powinny kobiety spożywać podczas ciąży aby zapewnić sobie oraz dziecku wszystko co jest potrzebne bądź ma dobre skutki na kobiete i/lub dziecko

[@violka2675]

BARDZO DZIĘKUJEMY !!! 👍🙂

[@agnieszkakapusta3085]

O temat dla mnie ❤ dziękuję

[@teresakrasicka3721]

Jest Pan madry, pracowity i bardzo nam pomocny w utrzymaniu zdrowia

[@karolinagorka2531]

Dziękuję za bardzo cenne wiadomości i za poranny dziennik zdrowia.

[@GokuRoman008]

Bardzo ciekawy i ważny materiał, na pewno mi się przyda !!! 😉👍

[@MariaBauer-u4b]

Szanowny Panie doktorze jest Pan skarbnicą wiedzy, która naprawdę jest dla wielu oglądających bezcenna. Wyrazy wielkiego uznania dla Pańskiej wiedzy

[@januszpaliczak3658]

Pięknie Dziękuję!

[@midaswajchel5548]

Dr JESTEŚ WIELKI .

[@jolantajarzabek9424]

Dziękuję za bardzo cenna wiedzę podana bardzo przystępnym jezykiem

[@edytajojoba5304]

Bardzo fajny odcinek i dużo wartościowej wiedzy!

[@agatakarbowiak5366]

Bardzo dziekuję Dr Bartku ❤

[@anielamatroszyo8197]

Dzięki PANU ZA POUCZAJĄCE PORADY POZDRAWIAM CIEBIE DOKTORA. ANIELA.

[@aniar7020]

Dziękuję bardzo ❤😊

[@elaskarb3207]

Dziekuje Dr i Pozdrawiam Cieplutko❤❤❤❤❤

[@kamilkluczewski3521]

Dziękuję Panie Bartku za kolejny wykład 👍💪. Muszę Pana zmartwić bo woda Muszyńskie Zdroje już jest niedostępna, parę miesięcy temu chciałem zamówić, ale nie mogłem jej już nigdzie znaleźć. Więc napisałem maila do nich, dostałem odpowiedź że zakończyli działalność, bardzo szkoda bo mieli rewelacyjna wodę i w rewelacyjnej cenie. Prócz Muszynianki jeszcze dużo magnezu ma Magnesia. Czekam na kolejny materiał. Pozdrawiam 👍👍👍

[@halinapretka5194]

W jakich sklepach kupujesz magnesję?

[@kamilkluczewski3521]

@@halinapretka5194 przeważnie Carrefour

[@kartrok3072]

ciekawe informacje. Muszynianka jest smaczna. Z magnezem jest jeszcze Kinga Pienińska chyba. Ale ważne wody z selenem Selenka Wieniec zdrój i z litem Mineralna Woda Lecznicza Szczawa I. Lit czego często się nie pisze jest niezbędny dla zdrowia psychicznego i nerwowego, napięcia nerwowego.

[@koprolity]

Czas wyjść z ostrego cienia mgły mózgowej.

[@hogmolly1758]

Ty jestes wszedzie

[@user-sy2mv6my8l]

Pierwszy krok jesienią, kolejny za rok. :)

[@annamarczak5864]

@@hogmolly1758 no i brawo

[@elizan.6398]

@@hogmolly1758 niestety.

[@ewuniahania2743]

​@@hogmolly1758skoro wiesz że on jest wszędzie to znaczy że i Ty jesteś wszędzie 😅

[@januszbiaas3843]

Jak zawsze po mistrzowsku!

[@moniakowal6017]

Dziękuję I pozdrawiam serdecznie 😊

[@RitaWesoowska]

D Bartku ♥️ Dziekuje za wyklady na Tematy Zdtowia Poradniki ważne zeby uruchomic Dialog z ludzni i medycznymi Bo zatrzymanie krążenia moze dawać stres jak głos odbierali politycy Cholina wazna dla mozgu Musimy sie Uczyc transformacji zycia to Ważne dla przetwarzanie info w mozgu Mg musi byc dla utrzymania sily miesni Dziekuje za Wazne dla Zdrowia Filmiki o wartosci Wit

[@magdalenakucharska7432]

Dziękuję Panie doktorze ogromna wiedza dla nas jakże przydatna Jeszcze raz serdecznie dziękuję i pozdrawiam

[@lucynasielicka1564]

Temat jak zawsze ciekawy dr. Bartku, dziękuję pozdrawiam

[@SirBukos]

Świetny materiał jak zawsze ❤

[@malgorzataluzenczyk1349]

Witam!Dziekuje za kolejna dawke wiedzy.Pozdrawiam!

[@ewelinaew5800]

Uwielbiam pana

[@jolantasanecka1337]

Panie Doktorze 😂 dziękuję

[@elzbietadomanska1430]

Dziękuję za wartościowy przekaz.

[@halinahalina1672]

Intuicyjnie jemy jajka z mężem najczęściej sądzi e albo na miekko Dziekuje Panie Doktorze każdemu kto ma różne kłopoty podsylam Pana filmy i namawiam do oglądania bobwarto👍👍💖

[@magorzatarottau2388]

Dziękuję jest Pan nieoceniony

[@KubyGamez]

Panie Bartku jest pan skarbnicą wiedzy, którą nas uzdrawia.Dziekuje.

[@teresawiegand9371]

DZIĘKUJĘ SERDECZNIE POZDRAWIAM ❤❤

[@annakorupska8018]

Czasem przy okazji rozmowy są podawane orzeszki lub z owoców np pomarańcze. Jak się okazuje dobrze one wpływają na mózg.

[@tygryskocialski5821]

Jestem usatysfakcjonowana...Doktorze... ciągle się uczę ..., Co jest moją pasją długiego już życia .,. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 🏅🏅🏅🏅🏅👍👏❤

[@Elżbieta-e2b]

Bardzo dziękuję za potrzebne dla wszystkich informacje zdrowotne 😊❤

[@mariathrun5472]

❤

[@hedwigrerich1200]

DDziękuję serdecznie ❤

[@krystynamikorska300]

Super wykład wielkie dzięki.

[@elapawlowska2534]

Super program!!! - bardzo dziękuję I pozdrawiam serdecznie !!!😊

[@krystynahein3279]

Witam pana Doktora i dzieki za te wspanialosci z ktorych korzystam Pozdrawiam serdecznue Krtstyna z Bonn❤😊😊😊❤

[@ewabogusz7353]

Bardzo dziękuję .

[@tytus01]

Acetylocholina sprawia że widzimy więcej :)

[@janinagrzymala4296]

Panie doktorze jest Pan cudotworco szacunek❤❤❤

[@Robal81]

Panie Bartku, kolejny raz piszę, może odcinek o peptydach. Najbardziej popularny BPC 157. POZDRAWIAM

[@ewakowalczyk7517]

Baaaardzo dziękuję 👍

[@DeKAdAwoda]

Dziękuję

[@joannab6282]

Dziękuję i pozdrawiam:)

[@janpierzchala2004]

brawo, nie słyszałem o cholinie a czytam teraz - ważna sprawa

[@halinaszymaniak850]

Dziękuję za te wskazówki

[@lidiaw7006]

Dziękuję za niezwykle ciekawe wiadomosci

[@marekzadyma5835]

Od dawna sledze Pana kanal i trzeba przyznac ze swietnie przekazuje Pan wiele pozytecznych informacji na temat zdrowia. Ostatnio przechodzilem chemie na raka prostaty i lekarze zalecili odstawienie wszystkich suplementow w wiekszosc witamin ktore zazywalem. Mowili ze moga intereferowac oslabiajac dzialanie chemii. Jak to mozliwe ze zwykla witamina C, multiwitamina czy B-complex moze zaszkodzic w niektorych przypadkach chorobowych?? Pozdrawiam.

[@CrashJackExtreme]

Niech pan teraz nagra jak uzdrowić / naprawic system nerwowy i jak rozpoznać ze mamy uszkodzony system nerwowy?

[@krystynadyszkant30]

Dziękuję za informację na temat zdrowia.

[@tomasflis75]

Rano powinni rozdawać w Sejmie.

[@JB-vp8ob]

That’s a great idea, I love it

[@tomasflis75]

@@JB-vp8ob thru☝️

[@jadwigaskrok7535]

Dziękuję,pozdrawiam

[@anitamarta2640]

Proszę poradzić coś przy dyslekcji. Niech Pan poruszy ten temat. Pozdrawiam

[@marianazwiskk8607]

😊💞😊. ❤️ Dziękujemy ❤️💞❤️

[@beatamendrys]

Super dziękuję 😊

[@ewelinak9359]

Proszę rozwinąć temat dysleksji rozwojowej😊

[@justynawojcik4028]

Dziękujemy.

[@drbartekpl]

Serdecznie dziękuję za wsparcie.

[@magdad2913]

Ale duzo filmow mam po wakacjach do nadrobienia:)

[@drbartekpl]

Koniecznie! :)

[@helenatomala4031]

Dziękuję serdecznie doktorze Bartku za te cenne informacje. Pozdrawiam 😊❤

[@ADI1986]

Witam, ja mam pytanie odnośnie INOZYTOLu który często występuje w połączeniu z choliną. Czy warto kupić takie połączenie czy samą cholinę?

[@MrValgard]

to może jeszcze do kompletu o zapomnianej B8 - inozytolu

[@malgosia50]

Dzieki 🤓🌺

[@wojtekrynkowski2172]

Dzięki za materiał. Pozdrawiam.

[@tomaszpodemski8981]

Ciekawe i potrzebne informacje. Warto systematycznie oglądać kolejne filmy.

[@stokrotka2998]

Jak zwykle merytoryczny wartościowy wykład pana doktora . Osobiście korzystam z porannego dziennika oraz subskrybuję kanał ,co bardzo polecam wszystkim chcącym dbać o zdrowie .Pozdrawiam pana dr. 🙂.

[@GreyDeathVaccine]

Dobrze się ogląda z prędkością x1.25

[@anula6216]

A ja wypróbowałam 1,5 i też jest OK . Inaczej szkoda mi czasu na oglądanie .

[@Autobusiarz-3City]

Dziękuję i pozdrawiam

[@mariozgierz1271]

Dziękujemy ❤

[@halinaramiaczek3833]

Dziękuję bardzo za cenne wiadomości ❤

[@MarcoMarco-cw5hw]

IP.Doktorze faktycznie potwierdzam świetne "wartości" wody takiej jak murzynianka czy Muszyna. Jest dwóch producentów. Ja akurat przez pewien czas oracowałem dla Pana Cechiniego, który zawsze podkreślał wartość minerałów w danej wodzie mineralnej. I tak na przykład te wody posiadają największą, odkreślam w Polsce wartość minerałów. Jest to ok 1800 jednostek! Żadna woda w Polsce się temu nie równa!!!

[@annamikolajczak4595]

A Staropolanka 2000?

[@MarcoMarco-cw5hw]

Nie ta woda...

[@ododkol2304]

SUPER

[@janmay8519]

Czy jajko , sardynka , chlebek żytni z masełkiem to dobry zestaw? Uwielbiam !

[@sergiejtepiciel9088]

Sardynka z puszki, to już ciężki temat do trawienia. Minimalny czas trawienia takich ryb z puszki, to 6 godzin, a często bywa, że i dłużej, do tego zawiera dużo puryn, które wyczuwa się później w moczu po spożyciu takiej rybki. Jajko ok, a za chlebek żytni polecam płatki gryczane zalane gorąca wodą i dodania do nich czego się chce.

[@ewa9935]

​@@sergiejtepiciel9088ooo dziekuje za info.Teraz juz wiem dlaczego cierpie po zjedzeniu sardynek wieczorem.😮

[@anna-zq3cc]

Mniam na pewno cudowne

[@krystynablew3764]

Dziekuje serdecznie

[@CrashJackExtreme]

Slyszalem zeby brac dwuwinian w duzych dawkach aby osiągnąć takie samo działanie jak alpha gpc. Np alpha gpc to 500mg a dwuwinian okolo 2-3 gramow. I cdp cholina dziala długoterminowo niz doraznie. A alpha gpc moze dzialac rowniez doraznie np przed egzaminem badz treningiem i jak i długoterminowo.

[@P1ks0n]

Ceny suplementów choliny (cytykoliny) mają bardzo duże wahania, najtańsze są za ok. 50zł (250mg - 60 kapsułek), a ceny tych droższych dochodzą do 100zł+ za taką samą ilość. Czy czymś się różnią te preparaty? Czy śmiało mogę brać ten za 50zł i byc pewny, że to nie jakiś niskiej jakości surowiec?

[@ewakowalczyk7517]

Podwajam pytanie?

[@anna-zq3cc]

Chyba nie wie ale zapytaj google😂😂❤❤

[@grazynakasperska2032]

Wspaniale❤😂❤

[@WandaSadowska-k1v]

Bardzo praktyczne poradyaaaaa

[@milaczkumilaczku]

Dziękuję.

[@DUPA_tffu]

Czy może Pan zrobić film o ormusie właściwym?