PRZESTAŃ BYĆ OFIARĄ *bądź krok przed wszystkimi*

[@flokicut9307]

od dzisiaj progresuje do lata, buduje sylwetke i zmieniam nawyki odżywiania i snu. zaraz ide na trening jak tylko przetrawi mi sie jedzienie w brzuchu pow pow pow

[@SiemanoPapi]

I jak ci idzie? Nie pytam prześmiewczo,tylko szczerze smigasz?

[@flokicut9307]

@@SiemanoPapi tak, zacząłem jesc codziennie na śniadania jajecznice, więcej ogólnie gotować samemu i kalistenike co 2 dni, tylko akurat w ostatnie dni miałem losowo problem z zębem mądrości do tego stopnia że musiałem go wyrwać co na kilka dni uniemożliwilo mi treningi (zalecenia po zabiegu są dosyć rygorystyczne co do wysiłku fizycznego i generalnie na lekach przeciwbólowych i antybiotykach ciężko myśleć o treningu) ale poza tym jest ogólnie coraz lepiej.

[@Benjamincassinoog]

No i mamy wakacje, jak tam stary

[@flokicut9307]

@@Benjamincassinoog jestem całkiem zadowolony, trzeba jeszcze troche dociąć, ale jest ok

[@Benjamincassinoog]

@@flokicut9307 no i git pozdro dla ciebie

[@michapopowski2711]

Mistrzu może film o samo ocenie i jej poprawie ?

[@sebastiansebuch4765]

Hej Norbert! Dzięki Ci za ten film, takiego opieprzenia właśnie potrzebowałem. Oglądam Cię od ponad miesiąca i jesteś lepszy niż każdy psycholog bo mówisz wprost to co odbiorca ma robić, by nie być taką ofiarą i w ogóle... Powiem Ci w skrócie tak o sobie i chcę Ci dać pomysł na kontynuację tego powyższego filmu. Bardzo potrzebuję filmu, w którym byś opowiedział dokładnie krok po kroku zagubionemu chłopakowi JAK SIĘ WRESZCIE OGARNĄĆ w tym życiu, jak zacząć iść po swoje i jak dojść do sukcesu w zdrowiu, finansach i codzienności. Słuchaj, mam dziś 28 lat i wstyd mi to mówić, ale przez ostatnie 8 lat regularnie z roku na rok niszczę sobie życie. Zaczęło się od tego że rzuciłem szkołę zawodówkę na początku trzeciego roku nauki i zamiast iść do normalnej pracy i iść na swoje, to ja poszedłem do pracy na 2 miechy i zaciągnąłem kilka kredytów, mój młody mózg rozwalił te pieniądze szybko na głupoty, potem byli komornicy. Jednak w 2020 odzyskałem spokój finansowy, ale niestety nie mam ani doświadczenia zawodowego, ani fachu w rękach, bo przez ostatnie 9 lat pracowałem zaledwie 8 miesięcy łącznie w czterech różnych pracach, każda w innej branży, od gastronomii, po kasjera aż po magazyn. Wiem tylko, że swoją przyszłość chcę wiązać z pracą przed komputerem, bo jedyną umiejętność jaką opanowałem to szybkie pisanie na klawiaturze. Niestety życie mi się nadal sypie, bo 2 lata temu zerwała ze mną ukochana dziewczyna właśnie przez nieróbstwo, wiem że jestem leniem z grubą dupą, bo przez ostatnie parę lat przytyłem 22 kg, brzuch mi urósł jak dziadowi, a byłem kiedyś szczupły, ważyłem 76 kg, obecnie ważę 102, kondycji seksualnej też brak, moja codzienność to siedzenie w domu u mamy, brak prawa jazdy i czuję się jak skończony PRZEGRYW, bo nawet przyjaciele mnie zostawili, więc już nie mam z kim chlać, ale to na plus bo zostałem sam, ale do lustra pił nie będę, więc od września jestem abstynentem, który obecnie ma komornika ponownie na głowie za alimenty, grozi mi więzienie za niepłacenie i PROSZĘ Cię nagraj film JAK SIĘ OGARNĄĆ KROK PO KROKU, jak iść po swoje, bo czuję, że straciłem wszystko, jestem na DNIE w każdej dziedzinie, nawet psycholog mi nie pomógł jak wmówiłem sobie depresję, mam już tej codzienności dość, ja chcę coś robić, zacząć od zera zarabiać, spłacić komornika 5.000 zł, odciążyć mamę z którą mieszkam, dokładać się na mieszkanie (bo gdyby nie dobre serce mojej mamy, to już bym siedział pod mostem), dać kasę na wymarzony remont i odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Świadomy jestem że spieprzyłem sobie ostatnie lata życia aż ludzie dookoła mnie się odwrócili, i dziewczyna i koledzy, już ich nie ma przez to że nie chcą trzymać się z takim jak ja.... Co mam robić? Ja chcę się ogarnąć, ale jak skoro ogromne trudności sprawia mi nawet wstawanie z łóżka wcześniej niż 10:30 rano... A chcę wstawać max o 7:00 i chociażby przeczytać mądrą książkę typu David Goggins, która od kilku miesięcy leży u mnie w szafie. Ten film mi bardzo pomógł, może seria z tego jak brać byka za rogi??? Pozdro! Zapisuje się na newsletter. Dzięki Tobie już zacząłem brać zimne prysznice od 9 dni.

[@motivation_world_x]

"Przestań pierdolić i zacznij robić" Norbert Majcherczak 11.04.2024

[@jerzyk9395]

Prawda i chęć odczuwania negatywnych emocji w świadomy sposób to błogosławieństwo, inaczej kisi się to w człowieku, trzeba nie bać się strachu przed odczuwaniem negatywnych emocji a potem można je zaakceptować, bez zintegrowania cieni nie możemy w pełni się rozwijać

[@justlisten103]

niezły film

[@maciejkrzysztofowicz2879]

o kurwa sam rzucił c wordem na kanale, propsy

[@gapsu4452]

pomogło

[@JestemGulasz]

Mam takie pytanie czy jak mleko jest szkodliwe zwłaszcza na testosteron to produkty mleczne typu serki topione sery żółte, iu masło, śmietaną też mają podobne efekty czy po jakimś przetworzeniuto znika. Słyszałem (tu mam dylemat) że estrogeny jak większość hormonów ginie w wysokiej temperaturze a to mleko w kartonach jest właśnie pasteryzowane czyli podgrzewane do wyskoiej temperatury. Sorry jak gadam głupoty, tak to jest że brednie są powszechne, dziękuje za odpowiedzi 👍

[@swiattomojplaczabaw7288]

jak sie napijesz mleka to od razu ci testosteron nie spadnie o 100 jednostek

[@Maroo_oo]

a jak będę mówić że za pare lat będę jeździć takim autem jak oni to nie będzie zazdrość?

[@Maroo_oo]

@kontozapas1834 dzięki za odpowiedź

[@Limek-vz6gx]

Masz podcasty na Spotify? bo bym coś porobił do słuchania

[@poland680]

Patrzylem nie ma a szkoda

[@AsyrOfficial]

Jakoś od 7 lat nie idzie mi z nagrywaniem rapu a robię to cały czas. Może w przyszłości będę raperem? A może mój los jest inny?

[@camillozaccara]

Będziesz rolnikiem

[@AsyrOfficial]

@@camillozaccara Akurat mieszkam w mieście hehe

[@cmirso2510]

Bo moze slaby rap robisz xd, bity jakies z 5 zloty, mixu nie ma, delivery nie ma, glos jak jeczenie brzmi wiec no

[@camillozaccara]

@@cmirso2510 Niestety to właśnie słaba muzyka się najlepiej dzisiaj sprzedaje.

[@Sziginima]

Mam spory problem z pewnością siebie w towarzystwie zwłaszcza dziewczyn siedzę cicho nie uśmiecham się bo się wstydzę i wgl dużo osób zwraca mi uwagę że mam cały czas taką samą minę i prawie w ogóle się nie uśmiecham prosiłbym więc o jakieś rady jak zwiększyć swoją pewność siebie oglądałem wiele filmów stosowałem większość rzeczy i bez zmian

[@SiemanoPapi]

No fap?

[@shortislife6627]

Marna kopia Hamzy

[@NorbertMaj777]

Każdy kanał samorozwojowy musi być kopią hamzy, no ta. Debil 🥱

[@shortislife6627]

@@NorbertMaj777 nie każdy jełopie, ale kopiowanie 1:1 jest słabe, wykaż się kreatywnością i wymyśl coś oryginalnego, a nie podrabiasz Jeffreya

[@Ptysiowski123]

@@shortislife6627 Hamza akurat chyba w swoim kursie czy czyms tam powiedział, że najlepszym sposobem na przyciągniecie uwagi czy cos jest intro, i że najlepiej skopiowac jego