od dzisiaj progresuje do lata, buduje sylwetke i zmieniam nawyki odżywiania i snu. zaraz ide na trening jak tylko przetrawi mi sie jedzienie w brzuchu pow pow pow
@SiemanoPapi3 ай бұрын
I jak ci idzie? Nie pytam prześmiewczo,tylko szczerze smigasz?
@flokicut93073 ай бұрын
@@SiemanoPapi tak, zacząłem jesc codziennie na śniadania jajecznice, więcej ogólnie gotować samemu i kalistenike co 2 dni, tylko akurat w ostatnie dni miałem losowo problem z zębem mądrości do tego stopnia że musiałem go wyrwać co na kilka dni uniemożliwilo mi treningi (zalecenia po zabiegu są dosyć rygorystyczne co do wysiłku fizycznego i generalnie na lekach przeciwbólowych i antybiotykach ciężko myśleć o treningu) ale poza tym jest ogólnie coraz lepiej.
@BenjamincassinoogАй бұрын
No i mamy wakacje, jak tam stary
@flokicut9307Ай бұрын
@@Benjamincassinoog jestem całkiem zadowolony, trzeba jeszcze troche dociąć, ale jest ok
@BenjamincassinoogАй бұрын
@@flokicut9307 no i git pozdro dla ciebie
@michapopowski27114 ай бұрын
Mistrzu może film o samo ocenie i jej poprawie ?
@sebastiansebuch47654 ай бұрын
Hej Norbert! Dzięki Ci za ten film, takiego opieprzenia właśnie potrzebowałem. Oglądam Cię od ponad miesiąca i jesteś lepszy niż każdy psycholog bo mówisz wprost to co odbiorca ma robić, by nie być taką ofiarą i w ogóle... Powiem Ci w skrócie tak o sobie i chcę Ci dać pomysł na kontynuację tego powyższego filmu. Bardzo potrzebuję filmu, w którym byś opowiedział dokładnie krok po kroku zagubionemu chłopakowi JAK SIĘ WRESZCIE OGARNĄĆ w tym życiu, jak zacząć iść po swoje i jak dojść do sukcesu w zdrowiu, finansach i codzienności. Słuchaj, mam dziś 28 lat i wstyd mi to mówić, ale przez ostatnie 8 lat regularnie z roku na rok niszczę sobie życie. Zaczęło się od tego że rzuciłem szkołę zawodówkę na początku trzeciego roku nauki i zamiast iść do normalnej pracy i iść na swoje, to ja poszedłem do pracy na 2 miechy i zaciągnąłem kilka kredytów, mój młody mózg rozwalił te pieniądze szybko na głupoty, potem byli komornicy. Jednak w 2020 odzyskałem spokój finansowy, ale niestety nie mam ani doświadczenia zawodowego, ani fachu w rękach, bo przez ostatnie 9 lat pracowałem zaledwie 8 miesięcy łącznie w czterech różnych pracach, każda w innej branży, od gastronomii, po kasjera aż po magazyn. Wiem tylko, że swoją przyszłość chcę wiązać z pracą przed komputerem, bo jedyną umiejętność jaką opanowałem to szybkie pisanie na klawiaturze. Niestety życie mi się nadal sypie, bo 2 lata temu zerwała ze mną ukochana dziewczyna właśnie przez nieróbstwo, wiem że jestem leniem z grubą dupą, bo przez ostatnie parę lat przytyłem 22 kg, brzuch mi urósł jak dziadowi, a byłem kiedyś szczupły, ważyłem 76 kg, obecnie ważę 102, kondycji seksualnej też brak, moja codzienność to siedzenie w domu u mamy, brak prawa jazdy i czuję się jak skończony PRZEGRYW, bo nawet przyjaciele mnie zostawili, więc już nie mam z kim chlać, ale to na plus bo zostałem sam, ale do lustra pił nie będę, więc od września jestem abstynentem, który obecnie ma komornika ponownie na głowie za alimenty, grozi mi więzienie za niepłacenie i PROSZĘ Cię nagraj film JAK SIĘ OGARNĄĆ KROK PO KROKU, jak iść po swoje, bo czuję, że straciłem wszystko, jestem na DNIE w każdej dziedzinie, nawet psycholog mi nie pomógł jak wmówiłem sobie depresję, mam już tej codzienności dość, ja chcę coś robić, zacząć od zera zarabiać, spłacić komornika 5.000 zł, odciążyć mamę z którą mieszkam, dokładać się na mieszkanie (bo gdyby nie dobre serce mojej mamy, to już bym siedział pod mostem), dać kasę na wymarzony remont i odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Świadomy jestem że spieprzyłem sobie ostatnie lata życia aż ludzie dookoła mnie się odwrócili, i dziewczyna i koledzy, już ich nie ma przez to że nie chcą trzymać się z takim jak ja.... Co mam robić? Ja chcę się ogarnąć, ale jak skoro ogromne trudności sprawia mi nawet wstawanie z łóżka wcześniej niż 10:30 rano... A chcę wstawać max o 7:00 i chociażby przeczytać mądrą książkę typu David Goggins, która od kilku miesięcy leży u mnie w szafie. Ten film mi bardzo pomógł, może seria z tego jak brać byka za rogi??? Pozdro! Zapisuje się na newsletter. Dzięki Tobie już zacząłem brać zimne prysznice od 9 dni.
@motivation_world_x4 ай бұрын
"Przestań pierdolić i zacznij robić" Norbert Majcherczak 11.04.2024
@jerzyk93953 ай бұрын
Prawda i chęć odczuwania negatywnych emocji w świadomy sposób to błogosławieństwo, inaczej kisi się to w człowieku, trzeba nie bać się strachu przed odczuwaniem negatywnych emocji a potem można je zaakceptować, bez zintegrowania cieni nie możemy w pełni się rozwijać
@justlisten1034 ай бұрын
niezły film
@maciejkrzysztofowicz28793 ай бұрын
o kurwa sam rzucił c wordem na kanale, propsy
@gapsu44524 ай бұрын
pomogło
@JestemGulasz4 ай бұрын
Mam takie pytanie czy jak mleko jest szkodliwe zwłaszcza na testosteron to produkty mleczne typu serki topione sery żółte, iu masło, śmietaną też mają podobne efekty czy po jakimś przetworzeniuto znika. Słyszałem (tu mam dylemat) że estrogeny jak większość hormonów ginie w wysokiej temperaturze a to mleko w kartonach jest właśnie pasteryzowane czyli podgrzewane do wyskoiej temperatury. Sorry jak gadam głupoty, tak to jest że brednie są powszechne, dziękuje za odpowiedzi 👍
@swiattomojplaczabaw72884 ай бұрын
jak sie napijesz mleka to od razu ci testosteron nie spadnie o 100 jednostek
@Maroo_oo4 ай бұрын
a jak będę mówić że za pare lat będę jeździć takim autem jak oni to nie będzie zazdrość?
@Maroo_oo4 ай бұрын
@kontozapas1834 dzięki za odpowiedź
@Limek-vz6gx2 ай бұрын
Masz podcasty na Spotify? bo bym coś porobił do słuchania
@poland6807 күн бұрын
Patrzylem nie ma a szkoda
@AsyrOfficial4 ай бұрын
Jakoś od 7 lat nie idzie mi z nagrywaniem rapu a robię to cały czas. Może w przyszłości będę raperem? A może mój los jest inny?
@camillozaccara4 ай бұрын
Będziesz rolnikiem
@AsyrOfficial4 ай бұрын
@@camillozaccara Akurat mieszkam w mieście hehe
@cmirso25104 ай бұрын
Bo moze slaby rap robisz xd, bity jakies z 5 zloty, mixu nie ma, delivery nie ma, glos jak jeczenie brzmi wiec no
@camillozaccara4 ай бұрын
@@cmirso2510 Niestety to właśnie słaba muzyka się najlepiej dzisiaj sprzedaje.
@Sziginima4 ай бұрын
Mam spory problem z pewnością siebie w towarzystwie zwłaszcza dziewczyn siedzę cicho nie uśmiecham się bo się wstydzę i wgl dużo osób zwraca mi uwagę że mam cały czas taką samą minę i prawie w ogóle się nie uśmiecham prosiłbym więc o jakieś rady jak zwiększyć swoją pewność siebie oglądałem wiele filmów stosowałem większość rzeczy i bez zmian
@SiemanoPapi3 ай бұрын
No fap?
@shortislife66274 ай бұрын
Marna kopia Hamzy
@NorbertMaj7774 ай бұрын
Każdy kanał samorozwojowy musi być kopią hamzy, no ta. Debil 🥱
@shortislife66274 ай бұрын
@@NorbertMaj777 nie każdy jełopie, ale kopiowanie 1:1 jest słabe, wykaż się kreatywnością i wymyśl coś oryginalnego, a nie podrabiasz Jeffreya
@Ptysiowski1234 ай бұрын
@@shortislife6627 Hamza akurat chyba w swoim kursie czy czyms tam powiedział, że najlepszym sposobem na przyciągniecie uwagi czy cos jest intro, i że najlepiej skopiowac jego