Trovare la strada giusta nella vita (La prima cosa da fare!)

Trovare la strada giusta nella vita ha a che fare con il nostro processo di individuazione e di realizzazione personale. Capire che cosa vogliamo fare, che cosa per noi è importante e, più in generale quale sia lo scopo della nostra esistenza è di cruciale importanza. Purtroppo non sempre dedichiamo il tempo necessario a comprendere che cosa possiamo fare.
Uno degli ostacoli più importanti che incontriamo cercando di trovare la giusta strada nella vita ha a che fare con il nostro stato interno. Alle volte, a causa di una serie di circostanze in cui ci troviamo a crescere o a vivere, non riusciamo a sperimentare quello stato di quiete e serenità necessario per poter riuscire a vedere con lucidità che cosa sia meglio per noi. In questo stato di malessere più o meno generalizzato ci sentiamo in difficoltà e non in grado di fare le scelte importanti della nostra esistenza.
La prima cosa che dobbiamo allora imparare a fare per riuscire a trovare la strada più giusta da percorrere è darci il tempo di stare bene. Dovremmo cercare di creare una situazione "sufficientemente buona" in cui poterci sentire a nostro agio e poter quindi sentire con maggiore chiarezza le nostre reali esigenze. Questo passaggio fondamentale non viene sempre rispettato. Molto spesso ci troviamo a combattere con noi stessi, sentendoci frustrati e in difficoltà, anziché darci il tempo per stare prima bene.
Trovare la propria strada nella vita è un processo che può durare molto tempo ma se non ci diamo il tempo di ascoltarci e stare bene, con molta probabilità incontreremo ancora più difficoltà. Con il rischio anche di prendere strade che possono solo danneggiarci nel lungo tempo perché poco affini a ciò che sentiamo davvero meglio per noi stessi.
Il suggerimento che quindi possiamo cogliere è quello di iniziare a lavorare sulle nostre buone abitudini per creare quella condizione ottimale per poter decidere che cosa fare nella nostra esistenza. Meditazione, sport, giusta alimentazione, e soprattutto buone relazioni sono gli aspetti principali che dovremo tenere in considerazione e coltivare. Con molta probabilità se faremo prima questo riusciremo a trovare la strada giusta con molta più facilità e spontaneità.
Per approfondire puoi vedere questo video della serie Pratica la mente:
• Trovare la propria str...
Un altro video che ti consiglio di vedere è quello in cui parlo dell'IKIGAI:
• IKIGAI - Come trovare ...
Per approfondire e conoscere il mio lavoro visita il sito
www.enricogamba.org
Iscriviti al canale 👉 goo.gl/SRXBfU
Iscrivi alla mailing list 👉 eepurl.com/dwvylT
Seguimi su instagram 👉 / dr.enrico.gamba
#psicologia #crescitapersonale
#psicologia #crescitapersonale

[@tortina5389]

Grazie auguri Buona Pasqua ❤

[@marilenamassano1294]

Grazie dottor Enrico 🙏💕 i suoi video sono un vero balsamo per l'anima!🥰🙏🥰

[@dr.enricogamba]

GRAZIE Marilena!

[@danieladellachiesa3439]

Semplicemente grazie 😌

[@dr.enricogamba]

🙏🏻

[@samuelepasinato9131]

Grazie Dottore avevo bisogno di ascoltarla questa sera

[@dr.enricogamba]

🙏

[@vera8787]

Credo che il gran cambiamento non dipende da qualcosa che ti accade fuori ma da ciò che avviene profondamente in te , creare la giusta sintonia dentro se stessi, uno stato dove i propri desideri si avverano, ma non per magia, ma perché credi in te .... ❤️grazie Enrico!

[@dr.enricogamba]

A te Vera! 🙏🏻

[@paolacoscia8609]

Bravo, Dottore Enrico Gamba. Per aiutare gli altri, bisogna prima essere stati capaci di amare se stessi e di non mettere in atto le provocazioni suggerite dagli altri.... Con stima e simpatia. Paola Coscia

[@dr.enricogamba]

🙏🏻 Grazie Paola

[@mariamelluso1531]

Grazie 🙏💜

[@francescaamy2100]

Grazie 🙏

[@dr.enricogamba]

🙏🏻

[@gioelebovolenta9454]

Bellissimo video, complinenti

[@graziellagafforelli3989]

🙏

[@dr.enricogamba]

🙏🏻

[@brunopardo8258]

Grazie x le sue parole...ma quando hai la visione. Quando hai capito almeno il motivo principale del malessere è non puoi seguire la visione e non puoi eliminare quel motivo?

[@gian7644]

Buongiorno Dott. Enrico, le volevo chiedere, se uno dopo passato del tempo è ancora indeciso su 2-3 strade da intraprendere nella vita, deve semplicemente scegliere quella strada che per tutto questo tempo era quella che più si sentiva attratto? Anche se non ha la certezza al 100%? Io sono uno che ragiona molto e vuole vedere le cose sempre in modo perfettamente chiaro, però ci sono situazioni ho notato, che se uno si comporta così, rischia di bloccarsi e rimanere sempre indeciso, e viene pure mal di testa a furia di pensare! Quindi in certe situazioni bisogna affidarsi all'attrazione mi pare (senza mettere del tutto da parte la ragione ovviamente), sto sbagliando? Grazie tante.

[@dr.enricogamba]

Dipende Gian, ogni situazione è diversa. È però importante capire che più che fare la scelta giusta è importante iniziare a farla e muoversi..

[@marialuisa_1983]

Dottore per favore a qualche libro da consigliarmi grazie

[@pameladesalvo6163]

Mi permetto di suggerirle un libro molto interessante e suggestivo: Kintsukuroi l'arte giapponese di ricomporre l'anima di Tomás Navarro. Un libro che mi ha aiutata molto. Un ringraziamento volevo fare a lei, caro dottor Gamba, che con la sua semplicità riesce a trasmettere imput positivi. Semplicemente grazie dal profondo del mio cuore.

[@marialuisa_1983]

@@pameladesalvo6163 grazie 🙏

[@dr.enricogamba]

Grazie Paola anche per il libro consigliato. Marialuisa, un libro su come trovare la propria strada nella vita?

[@marialuisa_1983]

@@dr.enricogamba Buongiorno dottore si intendevo Sul trovare la propria strada e anche su persone che hanno realizzato il proprio essere ho proprio bisogno di avere degli esempi per poi capire come trovare la mia però per un po’ la mente intanto la ringrazio le auguro felice Natale MARIALUISA

[@dr.enricogamba]

🙏🏻

[@emanuelasaba8943]

Il problema è averne il tempo. Quando esci di casa alle 8,30 e rientri alle 7,30, devi sistemare anche casa e sistemarti tu. Il circolo vizioso ti inghiotte.

[@dr.enricogamba]

Si, per questo è importante pianificare il cambiamento..

[@serenagnoato7852]

Caro Dottore grazie, mi chiedo anche perché se anche hai degli obbiettivi chiari, si fatica a realizzarli? Nonostante percorsi di crescita, nonostante una motivazione d fondo forte? Forse è l' attaccamento? Grazie infinite

[@dr.enricogamba]

Si Serena, i modelli che abbiamo appreso fin da piccoli hanno un grande ruolo nella nostra vita adulta. Il più è divenirne consapevoli e lavorarci su. Possiamo incontrare difficoltà ma una volontà ferma è ciò che nel lungo tempo non potrà far altro che prevalere..

[@serenagnoato7852]

@@dr.enricogamba Grazie Dottore, mi rendo conto avere abbastanza resistenze, grazie di cuore, seguo i suoi video e le sue meditazioni, un grande aiuto concreto, ❤

[@technologist6102]

Antonio Quaglietta è uno psicologo affidabile?Ha un canale youtube molto interessante

[@luigigigi9857]

😮😮😮😮La banale domanda che mi faccio: è se anche lei ,visto che si sente il dispensatore di saggi consigli cosa fa quando si trova nei momenti chiamati bui che noi tutti passiamo ? Ogniuno di noi parla con se stesse è trova la strada giusta

[@PIZELONERIO]

Ma se uno non ha deciso di nascere quale senso deve trovare?