Психологический настрой. Настрой на здоровье №1

Доктор Шишонин советует заглянуть внутрь себя. Ваш организм постоянно двигается, он нуждается в движении. Найдите в себе силы на выздоровление.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону [phone]
Главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников» А.Ю. Шишонин.
Полезные ссылки:
✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина 👉 120x80.ru/Kluby305
✔ Мои видео фильмы👉 120x80.ru/filtube305
✔ Запись на обследование в клинку 👉120x80.ru/klinictube305
Больше полезных видео:
Гимнастика для шеи. Техника выполнения: 120x80.ru/gymnastics1
Гипертония: 120x80.ru/hypertension
Давление: 120x80.ru/pressure
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #психологический_настрой

[@anna220176]

Немаловажное начало для людей пожилых, которые смирились, что они никому не нужны. СПАСИБО ДОКТОР.

[@omela2402]

Уважаемый доктор! Трудно передать словами ту благодарность, которую чувствую по отношению к вам. Вы даете не просто надежду - Вы даете уверенность! Спасибо!

[@user-yx8fj9jc6r]

Я всегда настраиваю себя на хорошее, у меня ничего не болит я здорова. Спасибо Вам Александр Юрьевич 👍

[@ekaterinadorokhova]

Вы наш психиатр и домашний доктор в одном лице. Очень важная информация. Спасибо и лайк.

[@singularity3068]

Спасибо мой дорогой доктор,не только помогаешь но и спасаешь...Здоровья и вам тоже.Мы вас любим ❤❤❤

[@Gulsina116]

Благодарю Вас, доктор!Как же вы нас поддерживаете своими видео - уроками!Так необходимо это нам,которым за 60+ .Почему так получается,человек,вышел на пенсию,занимайся своим здоровьем,ан нет,не получается...Каждый день - не понос,так золотуха! Суставы скрипят,ноги болят,ноют!Отеки,голова стучит,сил нет! Но с тех пор,как подписалась на ваш канал,смотрю ваши видео,как вы заботитесь о нашем здоровье,и не выполнять ваши советы мы не имеем права! Благодарю вас!!!Александр Юрьевич, и вам крепкого здоровья, удачи в вашем благородном деле,счастья в личной жизни!

[@shishonin]

Спасибо. Будьте здоровы!

[@loramoc5262]

согласна с вами, доктор... надо трудиться, иного пути к здоровью нет...

[@user-gg6zm1on7y]

Спасибо , доктор !!! У Вас огромное доброе сердце !!! Ваши советы РАБОТАЮТ !! Проверено на себе !!

[@user-bq8ic9uq9l]

Вечный двигатель-он в каждом атоме нашего мироздания, в макро- и в микрокосмосе . И в нас,людях, как представителях этого бытия,действуют те же законы. Движение- источник и одновременно суть жизни. Прислушиться к своим внутренним импульсам и вдохновиться на здоровую жизнь- хорошая задача. Спасибо за напоминание и за полезный посыл.

[@spidolapiliksers4525]

Spasibo za horoshij sovet 💖Ljubimij Doktor💖Aleksandr Jurjevich💖🙏💖

[@user-xd2hb4np3i]

Вы правы доктор, человек уникальное творение он состоит из духа души и тела очень важен баланс и гармония между ними! Вы делитесь глубокими знаниями в этих сферах. Спасибо вам за ваше сердце и сострадание к человеку! Вы ДОКТОР от Бога!

[@eleniel8441]

Цель - не только выжить , но и выйти победителем Спасибо доктор

[@galinachumakova2108]

Уважаемый Александр Юрьевич ВЫ сами являетесь таким сильным и позитивным человеком, а это очень хорошо передаёт экран, спасибо что делилась с о зрителями,точнее пациентами и заряжаете нас надеждой ,что все мы когда-нибудь станем бывшими гипертониками.Так хочется в это верить.Спасибо дорогой доктор,спасибо.

[@user-dc1ow6co9y]

Спасибо большое доктор! Это очень важно, не сдаваться! Продолжайте пожалуйста психологические настрои! 🙏🏻♥️

[@user-je7xn5vl7g]

👍👌🙏☺😊😋❤❤Как говорят психологи сформировать намерение...Быть здоровым и стройными...

[@SonySony-mk7xy]

Доктор,Вы уникальный человек, сколько информации Вы даете. Мы живём на Донбассе, многого мы лишены -элементарного-хороших врачей.Много уехали из-за войны.Доктор,спасибо!

[@user-hz4om3ez1k]

Я тоже из Донецка

[@AngelaBorman-kz9mq]

А я из Луганска.

[@yuriich.1753]

Держитесь, боритесь за жизнь изо всех сил (в вашем случае это ещё более актуальный совет) и никогда не сдавайтесь. Своим примером поддерживайте других. Так победим.

[@user-md9cz5so4w]

@@yuriich.1753 Согласна на все 100%

[@user-br3os5gu9y]

Спасибо доктор за советы. Очень актуальны. Сеседям Донецким,Луганским привет от Запорожских.Держитесь ребята .

[@asankostalom]

В точку! Движение-жизнь!

[@user-cu5vn7sk9d]

Настрой номер один это супер, это класс. Спасибо доктор!!!

[@ddddaaaaa3137]

Золотые слова:вера, движения, понимание, что все в твоих руках

[@lubakirushkina7208]

Спасибо,Вы Молодец !!!!! От нашего настроя много зависит.....👍👍👍👍

[@lubovgorchakova1956]

Какой доктор,умница!Спасибо за настроить и поддержку!

[@user-mx3qg6ck8b]

Добрый доктор слушаю вас и уже ничего не болит,бывают же все-таки люди от которых исходит тепло на расстоянии

[@user-kn1tw3be1s]

Спасибо, Доктор! Всё так и есть, мотивация и уверенность в своих силах очень нужны. Сидеть и бесконечно себя жалеть конечно проще, но бороться за свою жизнь гораздо важнее!

[@user-dg7ps7wc2g]

Какой Вы прекрасный доктор! Я всю жизнь эиву осознавая себя, свои и ощущаю всякие движения энергий, чуаств и еще чего-то, но не знаю, что это внутри. Стараюсь выбраться из болезней всякими способами, а Вы дали мне этот путь. БЛАГОДАРЮ Вас, желаю Вам здоровья, долгих-долгих лет жизни!

[@irmawidmer7273]

Александр Юрьевич спасибо Вам огромное, вы действительно народный доктор 👍

[@user-hf8ig7pt2x]

Искренне вам благодарна, целиком и полностью с вамиво всем согласна, надо бороться а не сдаваться и двигаться, двигаться....... Всех вам благодарю, да по ванных всем нам ТВОРЦОМ С уважением к вам -Анастасия☀☀☀☀☀☀☀🌹🌹🌹

[@user-ki3nf2xz3k]

Александр Юрьевич Вы замечательный и добрый человек и доктор мирового уровня . Я очень благодарна Вам за помощь, которую Вы оказываете нам.Я живу на Донбассе у нас сейчас не лучшие времена . Много врачей разъехались . И мы бесконечно благодарны Вам за ваши советы видит . Спасибо ,что Вы есть у нас . Счастья, Здоровья и Удачи Вам и Вашей Семье .

[@Helga639]

Спасибо,доктор,отличный настрой!Беда только, что многие прислушиваясь к своему организму, ощущают не движение жизни, а ищут,где кольнет, зашумит,заскрипит...🤥

[@user-wd3nv1pv1s]

Благодарю Вас! 🙏Такие верные и элементарные вещи! Сил Вам, доктор, и удачи! А еще, глаза у Вас добрые и открытые)🙃

[@user-nt3bi5ng6k]

А Глазки Глазки такие прекрасные любящего человеколюбие Всё которые любят людей Спасибо Вам дорогой Александр Юрьевич здоровья вам счастья и благополучия

[@user-ct3zg1cs4s]

Добрый день,уважаемый наш доктор,спасибо за строгость к нам

[@user-xn4gl2tp8x]

ДОКТОР, ВЫ ПОЗИТИВНЫЙ ЧЕЛОВЕК. И УЖЕ ПРОСТО РАЗГОВОР С ВАМИ ДЕЙСТВУЕТ ПОЛОЖИТЕЛЬНО. БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ ОТ ДУШИ.

[@user-db6er7yi7b]

Все понятно, молодец доктор, спасибо большое целую обнимаю крепко❤😊

[@user-gp2qn6qy8p]

Благодарю! Отличное видео

[@user-rx1by2sz7r]

Спасибо что вы есть.Огромное спосибо.

[@nadaynaday3311]

Благодарю!

[@user-os8on3td2w]

Спасибо за первый настрой!

[@user-dm6od8kb6p]

Движение - это жизнь!!!

[@user-dy6em7nt6z]

Спасибо,Доктор!

[@user-jx2no7kr7u]

уважаемый доктор!благодарю Вас! такая редкость слышать такой подход к оздоровлению! хоть и знаем все фразу "движение-это жизнь!"

[@user-yx8fj9jc6r]

Спасибо дорогой Доктор.

[@user-zw7yd2xo7q]

Спасибо доктор примного вам благодарен! Вы вселяете надежду. Да движение это жизнь.

[@jibek56]

Спасибо,ДОКТОР! Я согласна с вами на все 100!!! Я вас люблю,как настоящего профессионала!!!!😍😍😍😍😍

[@olgamalikovskaya6590]

Спасибо! !!

[@user-bk2do4tb8v]

Огромная вам Благодарность. Все сказанное вами ИСТИНА.

[@VerABrickaA]

Спасибо доктор!♥️♥️♥️

[@user-rx6pl6vs9u]

Доктор вы затронули очень важную тему!. Я рекомендую всем, в дополнение сказанному вами, познакомится с Исцеляющими настроями Георгия Николаевича Сытина известного врача психотерапевта, кандидата наук. Который разработал метод словесно-образного эмоционально-волевого управления состоянием человека.

[@user-nq1nc6wd5p]

Я вас обожаю

[@user-ci3io8fe8v]

Супер, поддерживаю. Ещё бы, кто меня поддержал.

[@user-vs7kh9dn1x]

Спасибо Вам за вам труд! За поддержку ! За научные знания! Здоровья Вам .

[@user-fc9ht4pv1w]

Какой мудрий Доктор💐

[@user-hg3jy1lm2p]

Спасибо. Движение, движение. И еще раз движение! Никто не видел покойника стоячего, поэтому главное не лежать!

[@user-vk5cn7eu1j]

Спаси вас Господи,и вашу семью и ваш труд,успехов вам,мы вас любим!

[@irinka252]

меня волнует только моя слизистая носа,с 45 лет не дышит и сопли,мне 62 года,полипы надо удалять,но я надеюсь на гимнастику для шеи

[@irinka252]

могу сказать,что движение,не панацея от болезней,пример моей знакомой,на пенсии 10 лет,курит,не двигается,смотрит телевизор,компа нет,живет одна,ходит раз в неделю в магазин,не гуляет вообще,тк подруг нет,а одна не любит гулять,ей66 лет не болеет вообще,ая всю жизнь работаю,и астма в 45 появилась и нос не дышит,парадокс?

[@yuriich.1753]

Пару нюансов в дополнение. 1. Поставьте таймер или будильник, при этом, отключите телефон. "Отрежьте" это точное время из общего контекста дня, скажите себе на эти 5, 10, 15 минут фразу из старой рекламы - пускай весь мир подождет. Максимальное доступное вам спокойствие и концентрация на внутренних ощущениях. Поверьте, это интересно, со временем, много нового услышите от своего родного тела. Движения, как говорил доктор, постоянные зажимы в теле и т.д. 2. Попробуйте на фоне в это время хоть немного ощущать любовь и благодарность к телу, за то, что оно дает Вам возможность жить, мыслить и чувствовать, несмотря на всё то, что вы с ним делаете. 3. Постарайтесь сесть поровнее, но без напряжения. Потянуться, как кот 🐈 вначале. Прогнуться (потянуться) поочередно в пояснице и груди (живот вперед, плечи развести назад), вытянуть немного вверх макушку, расслабиться. Критерий эффективности настройки - самопроизвольно "дышащий" (двигающийся вместе с дыханием) живот. Если сразу не получится - не заморачивайтесь и сами не двигайте им, само потом придет. Когда придет, поймете, о чем я). 4. Не ждите совсем уж быстрых результатов, эффект постепенный и накопительный. Это практика постоянная, на всю жизнь, будет открывать всё новые глубины. Несмотря на кажуюся простоту. Вообще, соотношение простоты и глубины, результативности - замечательное. 5. В общем и целом ,относитесь к этому, не как к "упражнению", а как к минутке удовольствия и интересного отдыха, или свиданию с телом, которое много лет находится в заключении в "тюрьме" из наших ментальных установок, фобий и пр., кайфоните ;-).

[@user-fw7uy6xm9r]

Добрый день! Благодарю за ценнейшие советы!!!

[@user-dd6et7ol9l]

Огромное Вам Спасибо!!! Вы настоящий Доктор.. . Одесса.. .

[@user-zs4sy9jm2q]

Спасибо!

[@user-mt1cr8rv5b]

В очередной раз: спасибо!!!

[@bubabuba4782]

Я вас очень понимаю, все в точку. Я тоже талдычу это знакомым ,которые жалуются на здоровье, но бесполезно..теоретически соглашаются,но не двигаются с места..народ ,в целом туп и инфантилен, хочется заорать на них,когда начинают в очередной раз ныть..заплыли жиром ,нарастили холки, в свои то 50 лет,..скоко же надо терпения им это доносить!..че то я злая сегодня.))

[@bubabuba4782]

Но..в каждой ситуации есть свои плюсы и минусы, ..с таким народцем Вы никогда не останетесь без хлеба,Доктор, живите долго и здравствуйте.))

[@user-pk8hi4xk6e]

А мне другое не понятно,даже родные,просто не хотят тебя слышать,казалось бы ведь не чужие друг другу,понятно что хочется им только добра,тем более все испробовано не себе,результат виден,и нет,все в штыки принимают,вот где парадокс.

[@svetlanaantonenkog4542]

Согласна с Вами. Мои подруги тоже жалуются ,прислушиваются ,в каком месте болит. А ни одна не хочет даже гимнастику для шеи сделать.

[@tavit2331]

Абсолютно правы. Поражаешься человеческой лени и тупости. Шеей подвигать не хотят, а всё ноют и ноют какие они больные. Сколько примеров когда человек движением поставил себя на ноги! Но нет же... надо поныть и выпить таблеточку. 🤔

[@user-jt5ye3vw1v]

Спаси Господи

[@lyudmilazhenedyuk2956]

мудрость мудрейшая!

[@lylylyly4908]

Как всегда, благодарю за вашу заботу о том, что вы делитесь информацией с нами.

[@user-ps4wp3tq5x]

Спасибо за мотивацию!

[@kz-eb2ut]

Благодарю

[@liliatumanova6151]

Мне нравится музыка! Поэтому слушаю второй раз!!

[@user-uv5yx1ij9s]

Большое спасибо!

[@user-tq9hb6mn2l]

Очень важная информация.Огромное спасибо.

[@shnur1k418]

Очень нужный совет и вовремя! Спасибо Вам!

[@shishonin]

Будьте здоровы!

[@user-go3hz2rf8w]

Благодарю! Может несколько не в тему, но Вы напомнили мне об одном случае, тоже связанным с телом. Давно ещё, в молодости, были в компании и был у нас один шутник, задорный парень. Есть наверное в любой компании всегда один особо неунывающий живун. И вот сидим мы как-то, кто-то рассказал историю не совсем слаженно, но всё же достаточно понятную, хоть и притянутую за уши, однако с применением ему самому непонятных слов, которые он где-то услышал и применил не по назначению, как путая к примеру контрабасс с контрибуцией, а последнее слово ещё с чем-то вроде контрреволюция. Торопился. А этот шутник так повернулся удивлённо и, - Чегоо?! - при этом брови у него пробежали несколько раз волной. Мы заржали от неожиданности. За миг пролетело много эмоций. Позже я нечто подобное видел в одном фильме с американским, актёром комиком Джимом Кэри. А тогда дома я заинтересовался, как так тело выдало такое движение бровей. Обычно человек может одну бровь изогнуть или одновременно две вместе вздёрнуть, но чтобы другая бровь вскинулась без искажения той половины лица, это не всякому дано. Встал перед зеркалом и начал пробовать осознавая глупость мероприятия, но не прекратил. Уже и руками начал одну бровь поднимать, а другой ладонью лицо придерживать. Заржал над собой. Успокоился. Уставился на бровь и начал представлять мышцы которые нащупал под бровями, как приходят в движение, а другие на лице не вступают в этот процесс. Минут пять думал, как у меня получится. Получилось без особых на то усилий с некоторым переживанием, что это вышло легко. Я испытал некоторый шок, так-как это во первых открывало путь к некоторым размышлениям и к переосмыслению всего того, что до этого не утверждалось о возможностях человеческого тела. О чём вообще никакой информации не было, да и не знал, где её искать. А тем более практического применения кроме, как в лицедействе, этому пользы представить было невозможно. Подвигав ещё немного ожившими бровями, я успокоился и со временем забыл. Но причина радости была в том, что у меня получилось снять застывшую маску со лба, появившуюся после одной сильной травмы в школе, когда мы увидели надломившийся здоровенный сук бука и начали на нём кататься, как на тарзанке. И когда подошла моя очередь, тот мальчишка не вернулся обратно на площадку, а спрыгнул внизу. Увернуться и отпрянуть я не мог, так-как позади была очередь из одноклассников и этот сук с веткой пружинисто влупил мне по лицу прямо в лоб так резко, что я не успел даже загородиться руками. Меня со звенящей головой обработали и заштопали военные медики. Благо, их госпиталь был недалеко. С тех пор мои брови не двигались, лицо оставалось маской, а тут прислушавшись к себе, смог их заставить. Я понял, что те ребята хотели меня разыграть, но не признавал того, что я сам хотел с ними водиться. Отсюда и был блок, мешающий выражать открыто эмоции. Всё тогда указывало на то, что есть и будет подвох. Я не хотел замечать и радовался Оказывается после этого, я себя ненавидел за доверчивость и боялся людей. Но это я понял значительно позже, когда начались проблемы с позвоночником в шее. Вышел на Вашу систему, которая мне помогает. Принцип Вашего упражнения прислушивания к своему сердцу важен и возвращает веру в людей, в себя самого. И как ни странно, я рад тому, что случилось с моей шеей. Эта оказия позволила получить мне освобождение от своих страхов через принятие этой ситуации. Благодарю Вас за Ваш труд!

[@guzmantatiana7795]

Й

[@user-yx8fj9jc6r]

Спасибо

[@user-ob3ov1db9s]

Самовнушение - великая вещь!!!

[@user-ob3ov1db9s]

Самовнушение-великая

[@user-te1th9hl6q]

Спасибо.

[@safonovaeg]

Круто! Спасибо! буду делать каждый день!

[@FredasFredas]

Ochen motivirujet. Spasibo. Doktor sdelaite video pro nevroz. Kak s nim borotsa i izbavitsa ot etoj hreni. Spasibo

[@shishonin]

Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону [phone] Полезные ссылки: ✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина 👉 120x80.ru/Kluby305 ✔ Мои видео фильмы👉 120x80.ru/filtube305 ✔Запись на бесплатное обследование в клинку 👉120x80.ru/klinictube305

[@user-lx5ho2pp5c]

Хочу записаться к вам на обследование, как это сделать,я живу в Дагестане, помогите. всё что вы говорите,делаете понятно,я очень хочу вылечиться по вашей методике.

[@ninasilina2108]

Уважаемый Доктор, я с вами на 100%согласна, мой пример - я работаю с бабушкой, которой в данный момент 101 год. Она сама не понимает почему у неё потребность постоянно ходить, ноги опережают голову. До 100 лет без коляска ходили утром, после обеда и вечером по 2 иногда и по 3 часа без преукрас, а теперь ходим с коляской лёгкой, которую толкают в перед по 1,5 часа, ещё и меня подгоняет чтобы быстрее шла, а она по зади меня везёт т. е. ТОЛКАЕТ коляску. Самое интересное бабушка ничем не болеет. За 8 лет моей работы с ней, живёт без медецина. "движение это ЖИЗНЬ", пример этой бабушки, а подруги её все давно умерли.

[@user-my4xx7kx1r]

Доктор,спасибо за гимнастику для шеи от гипертонии,не устану вас благодарить.Она чудесным образом работает! А/Д 120-130/80,никаких таблеток и их последствий.Спасибо вам!!!♥️🎄🌲🎄😍

[@nepomnyashi]

Можете скинуть ссылку на гимнастику? Буду крайне благодарен.

[@ludmilasukhova9087]

Лион, забейте в яндексе- гимнастика для шейного отдела доктора Шишонина.есть вариант созвучиванием, есть без звука.вам сначала нужно со звуком, он там обьясняет.потом запомните , будете без звука0

[@user-my4xx7kx1r]

@@nepomnyashi Запросите гимнастику Шишонина для шеи с музыкой.Или скиньте свой номер,я в Ватсап вам скину.

[@nepomnyashi]

Спасибо

[@alzade_l...7856]

@@user-my4xx7kx1r и мне тоже скиньте, пожалуста

[@tamton7873]

👍💚👍

[@user-in8od3vk4z]

Согласна,многие не хотят понять ,что наше нездоровье приходит с лишними килограммами,неподвижной жизнью Сама через это прошла. Трудно людям это обьяснить. Начинают подшучивать и прочие... Только личная мотивация может заставить человека что то делать. Поэтому не надо ни кому объяснять . Трата времени в пустую

[@daivavaic4055]

Labai ačiū

[@user-md9sm4ym2q]

Настрои Г. Н. Сытина мне известны. Читаю ежедневно.

[@user-rp6fv2ke7l]

Вау!:)

[@keyufuji4271]

Доктор, подскажите пожалуйста, иногда бывает пропуск удара сердца при физической нагрузке (турник), я так понимаю это экстрасистолия, скажите, насколько стоит обращать на это внимание, если не испытываю при этом дискомфорта и в состоянии покоя такого не наблюдается. Так же занимаюсь медленным бегом на пульсе не выше 145

[@tayashah]

Всю жизнь в движении, я фитнес тренер, однако вся спина больная и движение уже причиняет страдания...я думаю, что это не панацея от всех болезней, иногда нужен разумный покой.

[@Ukraine1204]

Доктор,а об аллергии,что можете рассказать,как с ней справляться,без медикаментов, спасибо

[@user-jt5ye3vw1v]

Спаси Господи?

[@user-md9sm4ym2q]

Много чего слышу. Думала, что мешает это мне.

[@JesusLord1]

Подскажите такой симптом ощущения как будто надета шапочка для бассейна на голове на пару размеров меньше такой спазм при разных положениях тела ощущается по разному спазм блуждает по голове иногда отдает в лоб и нос что это может быть и что делать гипертония 120/140- 80/95 с 16 лет узнал после обследования в спорт зале тяжолой атлетики выгнали тогда сейчас 39 лет шея грудной отдел очень хрустит там все может есть видео с таким симптомом

[@JulianaJuli11]

Либертарианская Партия 5.10 делайте гимнастику Шишонина для шеи и массаж скальпа.

[@user-ek5xs9qh3l]

Почему такая длинная заставка сначала???

[@childofuniverse1]

Музыку бы сменить , бьющая и старомодная Пожалуйста Доктор , обратите внимание. Ведь это тоже настрой на вас. Но эта заставка .........Спасибо Вам.

[@user-cy2fp5wz1m]

Ведете ли вы прием в Беларуси? Есть ли такое в планах?

[@sos4864]

!Здравствуйте люди, за всё время обращений к общественности через интернет не один блогер или деятель не взялся помочь нам (осветить со своего канала и т д) только некоторые простые е люди откликнулись, СПАСИБО ВАМ! День когда нужно покинуть своё бывшее жильё все ближе, а ничего в лучшую сторону не меняется.... Моя же история -это крик души,с которой нам ни как не справиться без помощи! Интересно не будет, будет ЖЕСТЬ ! Последнее место службы атомный подводный крейсер стратегического назначения"Юрий Долгорукий", проект 955., АПК 4 покален я "БОРЕЙ", участвовал в успешных испытаниях ракет "Булава". Сокращаю историю на сколько ВОЗМОЖНО! Только человек имеющий понимание о том, что в жизни судьба не справедлива порой с теми кто этого совсем не заслуживает! Несовершенство законодательства РФ привело к тому, что я с детьми фактически буду БОМЖем. Я военный пенсионер, пенсионное дело МД 60139, ст. мичман запаса, 23 года выслуги ! В 2007 году министр обороны по профессии "плотник" Сердюков помните такого!? И ему подобные дормоеды придумал военную ипотеку в целях экономии для расхищения и подкорма своих корманных Банкиров ! Раньше военнослужащие отслужившие более 20 лет получали сертификаты на жилье сразу после выхода на пенсию. Я попадал под сертификат, но в связи с этим нововведением часть военнослужащих в приказном порядке заставили написать рапорта для того, чтобы они стали участниками ипотеки этой проклятой, Я был в их числе!! За время прохождения службы в районе Крайнего Севера в тяжёлых условиях я заболел, появились хронические заболевания несовместимые с службой. В 2016 г. Я был отправлен на пенсию. Квартиру в которой я проживал ещё до службы во время службу пришлось ослужебить, а для того, чтобы вступить в права ипотечной квартиры служебное жилье нужно было сдать! После увальнения платежи по военной ипотеке прекратились и я должен был платить самостоятельно. Так сложилось, что несколько раз пропустили платежи Из-за блокировки счетов по другим кредитам!! И начала углубляться эта Долговая яма! Все карты периодически блокируются а не редко с переодичносью 2-3 раза в год с тех 50% пенсии судебные приставы частично, а порой и полностью переводят деньги создавая тем самым мне неудобства так как на них я писал жалобы (поэтому карта сбербанка Натальи Н). В следствии пропусков платежей, наша несчастная однушка 28м° была продана с молотка в мае 2019г. Жилье купил вместе с прописанными мной супругой и двумя детьми некий Меридонов Валера. Он разного рода действиями вынудил нас пока идёт судебное разбирательство, по выписке из жилья платить не только коммуналку но и аренду т. к. он стал СОБСТВЕННИКОМ и вся пенсия уходила ему. Я по началу отказался и не стал платить, а он ВСКРЫЛ дверь поставил свой замок! И все это при нас на глазах детей, менты по вызову даже не приехали, и видя свою ненаказанность эта сука отрезал подводку воды угрожая снять унитаз и т. д. Он вынудил всё-таки платить! Пришлось влазить в долги и все пенсию отдавать ему, что бы спокойно жить, теперь уже в его квартире! Из-за пандемии суды переносились и так мы протянули почти всё лето. В период пандемии супругу уволили и стало просто жесть! Школьные пайки нас выручали. Для моих деток McDonald's раз в полгода стало прям событие, с кортошечкой за 35руб. + Гамбургер 49руб стало праздничной едой. Вот смотрю на них думаю а дальше то что!? И жить не хочется! Ведь В нашей стране законы направлены на обнищание среднего класса граждан да его и нет одни богатые и бедные ! В античности у раба была крыша над головой. А сечас помощь правительства всем по 10 рублей, миллиардерам миллиарды в виде налоговых каникул и т д . А ещё правительство любит прощать долги Каре, Кубе, Монголии! Этот комментарий (крик души) поддерживает блогеров и помогает выводу их в Топ. А Так же, что бы привлечь внимание людей! Иза самоизоляции попасть на приём к должностному лицу стало вообще невозможно. Я писал, обращался везде. И з администрации ВВП тоже ничего! Товарищи не оскорбляйте меня! Не дай Бог с вами такое случится. Знайте попросить помощи, такой привилегией обладаем только мы ЛЮДИ! НЕ ВЕДИТЕ СЕБЯ КАК НЕ ЛЮДИ ПО ОТНОШЕНИЮ К Любому ЧЕЛОВЕКУ. Попросить это не это украсть! Все сейчас заморочены своими проблемами. А друзья и родные до тех пор являются таковыми пока от них не потребуется помощь! Люди!, что с вами откуда столько злости ненависти к ближнему !? Нмер счета сбербанка:Наталья Н. 4817 7603 2595 1873 или по номеру [phone] (это мой номер) он подключён к карте сбербанк Натальи онлайн и к Российской системе быстрых переводов по номеру тел. Если вы ещё думаете, Что детей выписать в НИКУДА не могут? Вам будет интересно увидить на моём канале в KZbin. Как судья вынесла решение о выселении меня и моей семьи на улицу из моего единственного жилья куда вложен мат. капитал! А у детей нет горантированного так сказать в гл. зак и страны жилья. Я буду добавлять на канал документы, всё что связано с моей бедой. У кого есть возможность Помогите. Я и дети с женой в будем Благодарны за фин. помощь на найм жилья пока учебный год идёт, а потом в деревню в заброшенные дома их много по России матушке. [phone] WhatsApp можете связаться со мной дать совет. И что бы мне здесь не писали (гадости) я не перестану взывать о помощи, когда все способы испробованы. Я такой-же пользователь KZbin как и все остальные! Помощь моей семье это адресная помощь!Тем кто её заслуживает"я про мирное небо над вашей головой"за частичку которого я заплатил здоровьем. Дима Ч. И.-это мой основной канал все доказательства сказанного выше там.

[@lorageizha2186]

У Вас есть ролик про поджелудочную ?. Кроме избитой информации, которую все знают.

[@santodomingo4483]

доктор Скорость Полтора

[@user-mf3cw4vd1v]

И без этого настроя ясно всем ,что движение это жизнь,зачем сидеть и представлять как движется твоя кровь?чтобы понять,что надо двигаться? Что то у вас мудрено

[@user-km8dr1hp4x]

+++

[@liliyapirumova4265]

а упражнение вы не показали - что за упражнение

[@yuriich.1753]

Это ж и было упражнение, очень простое. 1. Найдите свободные 10 - 15 минут. 2. Уединитесь, сядьте удобно (от себя добавлю - с прямой спиной, не сильно вытянутой макушкой вверх), отключите телефоны, поставьте таймер (булильник). 3 Прислушивайтесь к внутренним ощущениям в теле.

[@user-pz1kn7vn7n]

запись очень тихая Глухие старухи остаются без нужной информации

[@shishonin]

Как включить или отключить субтитры для всех видео: Откройте страницу Настройки аккаунта. В меню слева выберите Воспроизведение. Установите или снимите флажок в поле Всегда показывать субтитры. При необходимости установите флажок Показывать автоматически созданные субтитры (если они доступны). ... Нажмите Сохранить.

[@user-pk4vm5wm4f]

Вы хоть читаете наши комментарии ? или.... или.....

[@user-cu5vn7sk9d]

Почему лордоз шейный на столе у Александра Юрьевича прямой?!!! Непорядок, элементарное несоответствие действительности. Просто бросается в глаза.

[@goodideagood1903]

Как же тяжело человек излагает свои мысли в каждом видео... Смотрю ролики с огромным усилием, что бы не выключить...

[@VerABrickaA]

Извините, если вам тяжело слушать, не слушайте. Зачем себя насиловать.

[@mln428642]

Доктор, вы говорите правильные вещи, но так коряво и нудно все подаёте, учитесь ставить речь и правильную подачу материала

[@user-ee7nm4if4l]

Все отлично подается.Спасибо

[@user-wh9lp5tz9r]

Спасибо, Доктор!