Purentalihakset rennoiksi - Purentalihasten hieronta kokemuksia

[@swilhelmiina]

Kiitos ohjeista ❤

[@siskohelenius7834]

Tosin hyvät ohjeet!

[@ellikoskimaki]

Tosi mahtava kireiden poskien ja leukojen avaus.

[@IrinaToivola]

Enpä tiennyt, että oma naama voi olla näin kipee 😂 kiitos vinkeistä, ehdottomasti jatkoon!! 🙏

[@ilonavilko3069]

Kiitos. Hyvin toimivat ja helpot, selkeät ohjeet.😊 Johan helpottaa, kun näitä tekee yöpurentojen ohjella.

[@AnnikkiSäkkinen]

Kiitos Henri .tärkeä purentaa hoitaa.

[@Kipukauppa]

Ole hyvä =)

[@ultsukka]

Ai luoja miten jo tuommonen pieni, hetken kestävä hieronta helpottaa oloa! Miten ihmeessä oon voinu pärjätä ilman noita hierontaliikkeitä, melkein 20 vuotta purentakiskoa öisin käyttäneenä tuntuu et aina on purentalihakset ja niskat jumissa. Pakko jakaa 😊

[@Kipukauppa]

Kiitos kommentistasi! Aivan mahtavaa, että sait ohjeista apua. Positiivinen palaute lämmittää kyllä mukavasti mieltä :)

[@irmaputtonen359]

Kiitos Henry. Hyvät vinkit tuli purentalihasten rentouttamiseen.

[@Kipukauppa]

Kiitos kommentista Irma ja mahtavaa jos ohjeista oli apua😊🙏

[@harrivirtanen1349]

Hyvin helppoja ja kuitenkin toimivia ohjeita! Kiitos paljon, hyödynsin heti itseeni ja auttoi, aika uskomatonta!

[@minnamalmback8876]

Kiitos 👍, hyvät ohjeet ja kylläpä tuntui kireältä kaikki kohdat

[@Antson89]

Kiitos videosta. Auttoi hyvin purentalihasten jumeihin.

[@christinainfinity]

Mulla meni leuat aivan juntturaan 4 päivää sit ja oon kärsiny ja kärvistellyt, nyt kun mulle jaettiin tää video ja kokeilin niin on paljon parempi, kiitos tästä! ❤😊

[@Kipukauppa]

Olepa hyvä vain. Säännöllisillä huoltotoimenpiteillä jumit pysyvät poissa.

[@eevakankahainen540]

hyvät ohjeet todella 👏

[@touhtohuuppa7732]

Kiitos loppu yläleuka kipu❤

[@tiinab6784]

Kiitos, tämä oli tosi hyvä!

[@kaijalaine5057]

Pitää heti kokeilla . Kiitos 😄

[@ttalvit1e]

Oli hyvät vinkit kiitos. Helpotusta saatiin

[@Kipukauppa]

Mahtava juttu!

[@OhNyappyDays]

Jumaliste että ottaa kipiätä, isäntä tuumas että silmien pyörittely kertoi tarpeeksi ja rupes kokeilemaan itsekin :D kiitos ohjeista.

[@ullakaarnama5307]

Kiitos selkeistä ohjeista 😊❤

[@Kipukauppa]

Ole hyvä!

[@mariannevarila8862]

Ihan huippu, kiitos!🤗

[@Kipukauppa]

Kiitos palautteesta ja upeaa kuulla, että ohjeista oli apua :)

[@technosakke]

Hierojana opin tästä uusia tekniikoita, kiitos!

[@Kipukauppa]

Kiitos Klaus ja aivan mahtava kuulla, että videosta oli hierojalle myös hyötyä :)

[@katrimantyla6185]

Kiitos ohjeista!

[@miropaananen5135]

Yess tosihyvä video tämmöstä oon just ettiiny!

[@viivipartanen8812]

Kiitos ohjeista, ihanaa tekee nämä!

[@Kipukauppa]

Kiitos kommentista ja hienoa kuulla, että ohjeista oli sinulle apua :)

[@rikii77]

Kiitos tästä videosta. Kyllä teki kipeää mutta hyvää. Toivottavasti alkaa leukakivut ja jumit avautua 👍

[@Kipukauppa]

Kiitos kommentista ja mahtava kuulla, että ohjeista oli apua. Ihan totta... Hieronta voi olla aika kivuliasta, kun purentalihjakset ovat kireät.

[@iboteenihappo]

Jee tosi hyvät ohjeet!!

[@sirkkuseppala1630]

Hyvä kokonaisuus👍

[@Kipukauppa]

Kiitos paljon.

[@katiorismala1183]

Kiitos, oli hyvä ohjaus!

[@Kipukauppa]

Kiitos!

[@mirakunnasluoto7573]

Kiitos

[@sonjakeranen503]

Ai jumankekka että meinas taju lähteä kun vähän kovempaa painoi tuolta purentalihaksista. Kiitos

[@Kipukauppa]

Mahtavaa jos tästä oli sinulle apua! Ja kiitos kommentista :)

[@ritvalaakkonen1158]

Kiitos Henri! 👍⚘

[@Kipukauppa]

Ilo olla avuksi ja kiitos sinulle kommentista :)

[@anneperamaki-schierer7972]

kiitti, kylla oli tarpeen ! laitan menemaan eteenpain :)

[@Kipukauppa]

Kiitos! Tästä on iso apu :)

[@anza997]

Muuten oli hyvä mutta pääkolahti lattiaan eteen taivutuksessa ku veny niin paljon yhtäkkiä. Nyt on pääkipeä niin oisko sulla päähieronta vinkkejä😎 eivaiskaa. Hyvä ja selkeä video👌

[@liliavartiainen6243]

Kiitti! kyllä oli apua! kuulemiin!

[@Kipukauppa]

Mahtava kuulla, että oli apua :)

[@riittaarponen2186]

Hei Henry kiitos vinkistä☘️

[@Kipukauppa]

Kiitos sinulle kommentista ja upeaa jos vinkeistä oli sinulle apua :))

[@liisaliedes3559]

Kiitos kyllä on hyvä juttu😊

[@Kipukauppa]

Kiitos palautteestasi ja hienoa kuulla, että videosta oli apua :)

[@johannal8619]

Kiitos paljon!

[@kon4014]

Kiitos oli apua

[@arjakemppainen7926]

Helpot ohjeet. Näistä on varmaan apua tosi kireisiin purentalihaksiini. Terveisin: Arja

[@Kipukauppa]

Se selviää, kun alat tekemään harjoituksia säännöllisesti.

[@kristiinakoivisto5942]

Kiitos avusta, jakoon menee 😊

[@Kipukauppa]

Kiitos! Tästä on iso apu meille ja todennäköisesti monelle muullekkin, joilla on haasteita purentalihasten rentouttamisen kanssa :)

[@issasura]

Kiitos ! Tuli tarpeen 👍🏻😊

[@Kipukauppa]

Kiitos kommentista ja mahtavaa jos oli apua :)

[@tessavalla5186]

Kiitos! Auttaa tosi paljon 🤙🏼

[@Kipukauppa]

Ole hyvä ja kiitos sinulle kommentista :)

[@Plymo76]

Kiitos hyvä video 👍

[@Kipukauppa]

Kiitos! Toivottavasti oli apua😊

[@Katjuska76]

Moi! Mulla on vasemmanpuoleinen äänihuulihalvaus ja leikattu nyt kerran. Aloin kokeilemaan näitä harjoitteita ja toden totta ääneen on tullut selkeästi voimaa. Loistavia harjoitteita.

[@Kipukauppa]

Mahtavaa, että näistä oli sinulle apua! Ja kiitos kovasti palautteesta, lämmittää kovasti :)

[@maaritruuth8345]

Olipa hyvä! Alkoi taas veri kiertämään päässä!

[@Kipukauppa]

Mahtava kuulla ja kiitos palautteesta :)

[@niina4956]

Olipa ihana

[@Kipukauppa]

Kiitos kommentista ja mahtava kuulla, että videosta oli apua :)

[@sirpa7807]

😁

[@tiinantyhy3216]

🎉❤❤❤

[@Lychnis_0]

KIITOS

[@hunajapvp7365]

Mikä toi juttu on, että takareisi venytyksen saa pitemmälle kun tekee ton hieronnan? :D

[@Kipukauppa]

Kyseessä ihmisen kehossa olevat Faskiat, eli ympäri kehoa kulkevat peitinkalvot. Faskioiden tarkoituksena on peittää kehon eri kudoksia/rakenteita, suojata, tukea ja olla joustavia liike-energian välittäjiä. Faskioiden avulla kehoon koostuu lihastoimintaketjuja. Yksinkertaistettuna voidaan sanoa, että keho on toiminnallinen kokonaisuus, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen. Siksi lihaskalvojen / lihasten käsittely leuassa tai vaikka jalkapohjissa voi antaa huomattavan vaikutuksen esimerkiksi eteentaivutukseen. Jos lihastoimintaketjun yhdellä osalle annetaan lisää liikkuvuutta, se voi vaikuttaa koko ketjun toimintaan :)