Thank you Doc. Nag lolow carb po ako and I. fasting 16:8 for two weeks, nagtry napo for 24hrs fasting kaya kona po, everyday 30minutes light exercise movement. Sana po mawala na acid reflux ko kasi po discomfort po talaga pakiramdam nagkaka anxiety narin ako nawawala focus ko. Thank you po talaga Doc.
@DrIris Жыл бұрын
Hello po. Kumusta na po kayo?
@chonasernal8348 Жыл бұрын
Thank you Dra,susubukan ko po, maraming salamat,God bless you more.❤️
@DrIris Жыл бұрын
You're welcome po. God bless you. 🙏
@helbertpalubon32613 жыл бұрын
More than a decade na rin ang Gerd ko doc mula nung nag lowcarbs ako nawala ang heart burn ko at yung burping. Then nakapag fasting na ako ng 24 hrs once a week. Salamat doc sa advocacy nyo. Maganda tlga ang lcif kc natural healing lng.
@jeanrosepapauran669 Жыл бұрын
Doc saan Po ba pwiding mag download food guide para sa my acid reflux
@RowenaMauricio6 ай бұрын
Sa my gerd po anu pwde isabay sa pgkain s low carb pwde po b kape doc.salamat po
@RochelleRoxas-z7h Жыл бұрын
Doc pano po pang payat po pewde Parin ba mag low carb diet
@corazoncabornay9497 Жыл бұрын
Doc may gerd po ako ,anxiety at saka sobra bumaba na po timbang ko ,42 kilos lang po ako dahil sa getd
@angiliepaquira1065 Жыл бұрын
Doc may tanong po ako kc may sakit din po ako sa sikmura na acidic reflux sintomas po ba NG acidic reflux ung paninilaw nang kamay sa palad Pati sa paa nag dilaw ni ang talampakan ko
@zimofu37432 жыл бұрын
Doc ngstart ako nang LC pero ngka GERD ako. Ano po dapat gawin?
@elwoodebona5032 жыл бұрын
Gerd po ba kng mahapdi ang stomach ko tuwing madaling araw Po doc?
@DrIris Жыл бұрын
Pa-check up po kayo para ma-assess nang maayos ang condition niyo. And join po kayo sa community: facebook.com/groups/levelupwellness. Feel free to share the results po. Thank you.
@kristinesupsup4023 Жыл бұрын
doc ano po ba proper food? and ano din po ang bawal.. ako po ay unhealthy diet dahil n din sa kapos sa budget..
@DrIris Жыл бұрын
Hello po. Download free food guide here po: levelupwithdriris.com And pls watch this: kzbin.info/www/bejne/q5-cdYimg5J4n6csi=XkfPxN83QEeZWGup
@cardelitaespelico79022 жыл бұрын
hello doc, im doing low carb for 9months now, may gerd ako, may malaki na development sa GERD ko, kaso doc, ngayo ang iniinda ko na naman if maskit ang mga bones ko, dalawang arms , from shoulder hanggang sa kamay, and sa tuhod pababa din. bakit kaya doc, ano ba ang mali at hindi ko nagawa, I started low carb october, 19, 2021, I started felt na masakit is february 2022 until now, August na ngayon. Mas lalong sumasakit kapag wala akong ginagawa, lalo na sa gabi kapag natutulog, pag gising ko hindi ako makagalaw, at sa gabi naman wala akong tulog, kasi masakit talaga at ng swell ang ibang fingers ko. paano ba ako maka free check up po sa inyo, kasi sa video mo, ng offer ka ng free check up. Salamat po
@ambotuy46239 ай бұрын
Ganyan din ako . That's why I stop keto muna .. I tried to eat no fats like instead of rice I eat white potato and sweet potato I eat lean meat.. and stop drinking coffee..I eat oats or any non process food. Ok na po ako now.. nag pa chek nako wala akong gallstone wala din akong h pylori... so I try to avoid food that trigger my acidity
@jenelyncastriciones72 жыл бұрын
Doc dami.ko ng iniinom na gamot dahil sa gerd ko then Hypertension din po ako pls help I want to stop my medication thanks in advance po
@DrIris Жыл бұрын
Hello po. Kindly watch this video po: kzbin.info/www/bejne/o3XMapSOj9drrac
@nicolesoria14883 жыл бұрын
Good afternoon po doc, matagal na po ako nag-iintermittent fasting kaya lang po hirap po ako magtransition from high carb to low carb especially po na may kasama ako sa bahay at independent po sa parents. what tips po kaya ma-advice niyo po? Thanks po!
@DrIris3 жыл бұрын
Have your own food supply po. There will be no other way about it than to follow the low carb food guide and it will mean you will have to have your own food if ang mga kasama sa bahay ay kumakain labas sa food guide
@aikasalva57413 жыл бұрын
Doc constant burping po ang symptom ko. Gerd din po ba ito?
@BalongAlberio8 ай бұрын
Doc may Gerd po ako at LPR at may kulani din sa leeg, what should I do?
@leesy68477 ай бұрын
Ganyan din ako gerd at kulani hirap pa huminga
@ailenegesmundo53462 жыл бұрын
hello po doc pinasa ko po yung video nyo po sa auntie po Ng asawa ko po kc mgsusuka na po sya my GERD daw eh
@DrIris Жыл бұрын
Hello po, Miss Ailene. Kumusta na po ang auntie niyo?
@BalongAlberio8 ай бұрын
Doc ano po yung LCIF?
@DrIris8 ай бұрын
Please watch this po: kzbin.info/www/bejne/q5-cdYimg5J4n6csi=AgSXPPC0vg09gNEM