ปวดสะโพกร้าวลงขา จากหมอนรองกระดูกทับเส้น 2024

Рет қаралды 2,089

จ่าพันธ์ วิโรจน์

Күн бұрын

Пікірлер: 26

@user-ko5ko6yb9b Ай бұрын

ขอบคุณที่แนะนำค่ะ🙏

@Amneay-ql8gc Ай бұрын

ขอบคุณมากครับท่านทำแล้วอาการดีขึ้น

@user-qw8ox5tx5z 2 ай бұрын

ผมทำงานเดินตลอดครับ วันล่ะ8-9 ช.ม เดินวันล่ะ 10 ก.ม กลับมาเป็นอีกแล้วครับ ตอนนี้กำลังทำตามคลิปครับ เจ็บมาก ปวดหลัง ร้าวลงขา เจ็บก้นกบ เจ็บทั้ง2ข้าง ตอนนี้สู้ตายครับ ไม่มันก้อเรา ไม่งั้นทำงานไม่ได้ครับ

@ClubJa Ай бұрын

เวลาทำดึงลงข้อพับขาไหมคับ ผมดึงมากทำท่ายืนไม่ไหวเลย

@user-qw8ox5tx5z Ай бұрын

@@ClubJa ตึงน่ะครับ แต่อย่ากลั้นลมหายใจ ค่อยๆทำไปเรื่อย ครับ พอมันได้จังหวะเราก็ ก้มแรงๆ เลยครับ

@user-sw2gq4sn2k 2 ай бұрын

ผมดีขึ้นแล้วครับขอบคุณครับจ่า

@ZaoZaota 2 ай бұрын

ผมเจ็บมาหลายปีครับ ต่อนนี้กำลังทำตามได้4-5วันแขนตร่งแล้ว โยกแล้วเสียงจะดังแค่ช่วงบน ส่วนเอวที่เจ็บยังไม่ดัง จะพยายามทำตามให้ได้ครับ ข้อขอบคุณที่มีคลิปแบบนี้มาให้ได้ดู🙏🙏

@user-dc9bv9hs3z 2 ай бұрын

ขอบคุูณจ่ามากๆนะคับกับการสอนบำบัดทุกวันนีัผมทำตามพี่บอกมาเกือบปีแล้วคับหายดีแล้วกับอาการหมอนลองกะดูกทับเส้นขอบคุณมากๆเลยขอไห้ผลที่พี่ทำเพื่อคนอืนมีแต่ความโชคดีกลับไปหาพี่100เท่านะคับสุขภาพแข็งแรงมีคนติดตามมากๆคับรำ่รวยๆขอบคุณคับพี่

@nusara2297 2 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ❤❤❤❤

@user-fr5zk1db7m 2 ай бұрын

ใช่ค่ะ ทุกวันนี้เป็นอย่างที่คุณจ่า พูดเลยค่ะ..

@a13pro79 2 ай бұрын

เดินนานๆหลายปีเป็นใด้มั้ยค่ะ

@ruok3558 2 ай бұрын

ปวดเดินยิ่งปวด ก้นกบ ลง ขา ชาเท้าปวดใต้ฝ่าเท้าเมือนเข็มทิ่ม จะทำตามค่ะ

@lucievongnakhone9873 2 ай бұрын

สวัสดีอาจารย์ กรุณาส่งอีเมล์มาให้ฉันหน่อยได้ไหม ขอบคุณ

@JAPHUN-WIROUT 2 ай бұрын

หือ

@lucievongnakhone9873 2 ай бұрын

@@JAPHUN-WIROUT ฉันอยากจะบริจาคเงินให้กับคุณ

@CHANNEL-wu3or 2 ай бұрын

ขอเบอร์ด้วยนะครับ

@user-oh5wh8qt5q 2 ай бұрын

ทำแล้วเจ็บมากต้องหยุดทำ

@MoBile-vx4kl 2 ай бұрын

แล้วจ่าพันหายขาดยังครับ ยังเล่นบอลได้อีกมั้ย

@JAPHUN-WIROUT 2 ай бұрын

สบายครับ

@user-fr5zk1db7m 2 ай бұрын

ืเวลาทำแล้วรู้สึกเวียนหัว มันเกิดจากสาเหตุ อะไรคะ

@JAPHUN-WIROUT 2 ай бұрын

1.เรากลั้นลมหายใจ เลยมึนหัวครับ 2. ทำแรกๆ เลือดอาจยังไม่ไหลเวียนจึงมึนหัวครับ

@user-vg3cq3ik6o 2 ай бұрын

แม่เป็นกระดูกเสื่อมทับเส้นประสาท ชาลงขา เท้าชาอย่างหนาเดินไม่ค่อยได้เป็นมาตั้งแต่เมษายน

@user-oh5wh8qt5q 2 ай бұрын

แล้วจะกลับมาทำใหม่

@user-eo5wh7wr2o 2 ай бұрын

สวัสดีคับอาจารย์ผมทำตามขึ้นขึ้นมากเลยคับทำงานได้แล้วคับขอบคุณมากๆคับขอให้ท่านเจริญๆๆๆ

@user-vg3cq3ik6o 2 ай бұрын

เอวปวดไม่มากแต่ว่าขานี่มันชาเดินลำบากแม่อยากรู้ว่ากายภาพยังไงถึงจะหาย

@JAPHUN-WIROUT 2 ай бұрын

ทำท่ายืนเลยครับ หาย