寝起きに食べるだけで、薬に頼らず、自力で糖尿病を治す!最強の朝食とNGな朝食はこれ！

[@healthylifenavi]

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[@えこ-c5n]

玄米納豆ごはん、美味しいですよね😊

[@healthylifenavi]

美味しいです😋

[@増尾進]

血圧を下げたいのですが 0:08

[@安藤邦子-d8d]

管理栄養士の方のお話解りやすかったです🙆日々の食生活気を付けながら、参考にさせて戴きます🙏ありがとうございました😌感謝です。 又の動画拝聴致します👏

[@spark_6710]

栄養士さんに相談した方が良いかな～と考えてたと頃だったので、とっても、良かったです！納豆の酵素は熱に弱いので熱々のご飯にのせると、酵素は死んでしまいます !!日本人がよくやる食べ方ですよね❗ゆで卵は、朝母に食べさせてます!!夜納豆のご飯を食べると血圧だけでなく、血糖値も下がると、母は言ってます！💜

[@梅香-u6u]

参考にします。子供のころから甘いもの大好きですた❤

[@spark_6710]

母が糖尿病と、狭心症と、ガンの手当てのせいで、アジソン病にもなってしまいました。その為の薬などのせいで、低塩分血症が起こりしょっちゅう、具合が悪くなったり、入院を繰り返すようになって困っています。お陰で筋肉が落ちて歩けなくなってしまいました。水分減収するのに、1.5Lから、2L水をとれば良いかな～と、思ってましたが、食事の分はどれくらい水分とってるか分かりにくいい為困ってたところです❗分かりやすく説明してくださっていて、大変助かりました！有難うございます。👍👍👍💜🥁🐉🎤🎶💕💞

[@米村純一]

ありがとう御座いました。目が更に覚めました。ストレス解消、朝食チーズ、アーモンド、ココア70、牛乳を適切摂取にて、限りなく7ラッキーセブンにちかづく💪

[@MH-qi7rf]

野菜ジュースについて詳しく知りたいです。例えばカゴメの野菜一日これ一本は甘味料、砂糖不使用で糖質も低めだと思いますが血糖値を急上昇させますか？ 血圧、糖尿、中性脂肪にいいと書いあったりしますが。。

[@healthylifenavi]

それならOK🙆‍♀️です

[@toyosohakmorik9838]

納豆は舌の味覚を減退させるので代替品はないですか？ 野菜ジュースもリンゴジュースベースで甘いですね。

[@尾花弘]

楽しみにしてました糖尿病なにでほんとによくわかります

[@岩崎強-l9r]

早朝、空腹時血糖値115はまずいでしょうか？また体重の2倍のタンパク質は？ボディメイキングの為週6日筋トレ🏋️の62歳。過去3年ヘモグロビンa1cは5.6位です。

[@ikina-ojisan]

当方　糖尿病患者です。 早朝は食べなくても勝手に高くなります。 アルゴリズムで割り出すことが出来ます。 28.7 x5,6 - 46.7 =114 １日の平均血糖値は１１４ 空腹時血糖値は　ここら２０を引いたくらいですので、 １日の空腹時血糖値の平均値は９４くらいですので 朝が１１５ですと　昼間や夕方は７０～８０になってると思います

[@spark_6710]

ちなみに、レモン水 をレモン みずと言う人は日本ではいません ! レモン水=レモンすいです !💜

[@healthylifenavi]

音声の変換を間違えてしまいました。申し訳ありません。

[@spark_6710]

@@healthylifenavi あーなる程!そうなんですね！(笑)分かりました!日本人でない方々がよくユーチューブで話してるビデオが有るのでそれかなとも、思いました！お返事有り難うございました！💜👍

[@しょうたろさんの応援団長]

サラリーマンは絶対受けなければいけない。健康診断が、なくなれば、気にしなくてよいのになあ。

[@梅香-u6u]

検査受けてるから病気が早くわかるからいいと思います。

[@しょうたろさんの応援団長]

大きい病院は儲ける為に嘘の結果を出すとこが、あるから、注意です。

[@よしえ佐藤-i8p]

11:22