Qi gong contre le mal de dos

Qi gong pour le dos. Je vous présente une série de mouvements de Qigong pour apaiser les douleurs de dos. Ce sont des mouvements préventifs pour ne plus avoir de douleurs dorsales : lumbagos, douleurs lombaires... Ces mouvements s'adressent à tous et particulièrement aux personnes qui portent des charges lourdes (travail, musculation...), ont des positions pénibles répétées dans leurs activités, ne station debout ou assise durant une grande partie de la journée. Ces mouvements de qigong, avec une pratique régulière, vont progressivement disparaitre. En cas de problemes sérieux lié à la colonne vertébrale, il est indispensable au préalable de consulter un médecin.
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Formation initiation générale Qigong
avec Philippe Brethomé
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