前脚掌着地跑跑也能会？着地技术的关键是它！

  Рет қаралды 483

奔跑的家轩

奔跑的家轩

Күн бұрын

Пікірлер: 1
@onion3974
@onion3974 11 ай бұрын
世界纪录从60m到马拉松男和女都是前掌
脚跟？前掌？正确的跑步如何落地？｜4种跑步落地方式盘点
6:47
脚跟？前掌？正确的跑步如何落地？｜4种跑步落地方式盘点
跑步的子章老师
Рет қаралды 4,7 М.
為什麼有人跑得快又不累？一週只要 2 小時！科學實證最有效的跑步效率提升法
17:44
為什麼有人跑得快又不累？一週只要 2 小時！科學實證最有效的跑步效率提升法
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
Рет қаралды 151 М.
GIANT Gummy Worm #shorts
0:42
GIANT Gummy Worm #shorts
Mr DegrEE
Рет қаралды 152 МЛН
ВЛОГ ДИАНА В ТУРЦИИ
1:31:22
ВЛОГ ДИАНА В ТУРЦИИ
Lady Diana VLOG
Рет қаралды 1,2 МЛН
Жездуха 42-серия
29:26
Жездуха 42-серия
Million Show
Рет қаралды 2,6 МЛН
Как Ходили родители в ШКОЛУ!
0:49
Как Ходили родители в ШКОЛУ!
Family Box
Рет қаралды 2,3 МЛН
How PRO runners run SLOW with amazing technique
18:12
How PRO runners run SLOW with amazing technique
James Dunne
Рет қаралды 289 М.
【上坡跑法】长跑必备技术 | 全网最全上坡跑技术分析
12:50
【上坡跑法】长跑必备技术 | 全网最全上坡跑技术分析
尚跑圈 王教练 Coach Wang
Рет қаралды 37 М.
为什么跑步，小腿前侧会酸疼？胫骨前肌强化训练！
3:35
为什么跑步，小腿前侧会酸疼？胫骨前肌强化训练！
Fitness coach Liu Yuan
Рет қаралды 1,6 М.
唯一正确的跑姿原则？|《跑亦有道》
7:38
唯一正确的跑姿原则？|《跑亦有道》
VO2兄弟
Рет қаралды 123 М.
国产碳板跑鞋三巨头，飞电4U/160X6.0Pro/C202 6Pro性能大比拼！
15:08
国产碳板跑鞋三巨头，飞电4U/160X6.0Pro/C202 6Pro性能大比拼！
奔跑的家轩
Рет қаралды 573
《原来如此》 跑出精彩 跑步热潮兴起 可你真的会跑步吗？ 20181118 | CCTV科教
48:13
《原来如此》 跑出精彩 跑步热潮兴起 可你真的会跑步吗？ 20181118 | CCTV科教
CCTV科教
Рет қаралды 92 М.
Slow jogging, how to run to control blood sugar and lose fat?
20:28
Slow jogging, how to run to control blood sugar and lose fat?
志祺七七 X 圖文不符
Рет қаралды 401 М.
超級多語達人(Kazu)公開學習秘訣，學習效率提升 300%！/ 多數人初學外語都會踩錯的第一步是什麼? | 青茶說
17:10
超級多語達人(Kazu)公開學習秘訣，學習效率提升 300%！/ 多數人初學外語都會踩錯的第一步是什麼? | 青茶說
青茶說
Рет қаралды 710 М.
减少跑步伤病的秘诀是什么？跑步应该如何落地？
12:01
减少跑步伤病的秘诀是什么？跑步应该如何落地？
尚跑圈 王教练 Coach Wang
Рет қаралды 163 М.
【决赛日】我是中国马拉松的“黑中介”丨箭厂Arrowfactory Doc
8:41
【决赛日】我是中国马拉松的“黑中介”丨箭厂Arrowfactory Doc
箭厂ArrowFactory Doc
Рет қаралды 10 М.
GIANT Gummy Worm #shorts
0:42
GIANT Gummy Worm #shorts
Mr DegrEE
Рет қаралды 152 МЛН