¿QUÉ COME UNA NUTRICIONISTA EN UN DÍA? | Menú saludable de 1 día

[@gerarposadas3264]

Tomate he visto tres veces, desayuno, merienda y cena, imagino que apto para personas sanas, tenía entendido que las solanina no interesa para ciertas patologías, gracias por la información y el esfuerzo. Saludos saludables!!!!

[@MariQueenyosoyMariQueen]

Hola!! Yo me estoy quitando los tres blancos y en mi caso lo que tomas en el desayuno no me cuadraría, por lo contrario el resto de comidas que haces me han encantado, gracias 🤩

[@martava3972]

Me encanta este concepto de vídeo,podrían hacerlo tod@s los dietistas nutricionistas de Alimmenta😃

[@alimmenta]

Hola! gracias por la sugerencia Marta. Tomamos nota! :)

[@fernandakim6213]

Estaría muy genial concoer más de cerca a los nutricionistas 🥺

[@LUISGARCIA-kw7vk]

Hola buenas tardes mi

[@Msiris90]

Me encantan vuestros vídeos, son súper interesantes y nos ayudan a aprender a comer mejor

[@alimmenta]

Muchas gracias Siri☺Para nosotras es un placer poderlos compartir!

[@mimitorres1411]

EXCELENTE INFORMACIÓN Y SOBRE TODO CONSEJOS !!!! SUGERENCIAS !!!! PROPUESTAS PARA MEJORAR !!!!!!!!!!

[@alimmenta]

Gracias Mimi :)

[@rosabrizuena8156]

Excelentes información👏me gusta cuidarme de echo consulte con una nutri esto dia🤝saludito Dios le bendiga!!🇦🇷💗🥰

[@alimmenta]

Gracias Rosa! Felicidades por cuidar tu alimentación👏👏

[@superdani1982]

Muchas gracias por el vídeo, muy interesante. Mirando la idea del plato de Harvard, carne para comer y pescado para cenar no serían demasiadas proteínas de origen animal? Me ha surgido la duda porque yo normalmente intento no repetir en el mismo día, pero no sé si es lo correcto o más recomendado para el día a día

[@adiliarostran341]

Buenos días genial gracias

[@alimmenta]

Gracias a ti por ver nuestros vídeos! :)

[@adiliarostran341]

@@alimmenta 🍎🙏🙏👍

[@bereniceamaya4483]

Estaba esperando el nuevo vídeo 😍 son los mejores

[@alimmenta]

Gracias por ver nuestros vídeos Berenice. Es un placer tenerte por aquí!

[@faustinoferoldi3958]

Muy bueno se puede comer manteca gee?

[@MIMUNDOYYOVLOGS]

Que bueno todo! Sobretodo lo del hoummous que, a veces yo es lo que desayuno, y no sé jajaja todo muy bueno!

[@alimmenta]

Hola Marcel! Muchas gracias. Seguro que a ti no te faltan recursos💚💚

[@cocinaconbelkis7130]

Wow 👍 todo muy rico 😋🙏🙏

[@alimmenta]

Gracias! Un placer tenerte por aquí :)

[@LacocinadeMilagritos]

que buen vídeo, me ha encantado, re dejo mi like, Felicidades.👏👏

[@alimmenta]

Gracias! a nosotros también nos encantas tus recetas :)

[@marileidabarazarte745]

Saludos colega desde Venezuela

[@alimmenta]

Saludos desde Barcelona Marileida! :)

[@marileidabarazarte745]

@@alimmenta 🇻🇪😊🤗

[@camihernandez3702]

Hola que dieta es la más buena y sana gracias

[@ametorrejon3876]

Porque tanto pan sería tan amable explicar gracias

[@tyfanny7804]

Hola .una pregunta :las almendras son antinutrientes Porque tienen acido fitico ?

[@alimmenta]

Hola! Los frutos secos te aportan nutrientes muy beneficiosos y ninguno es perjudicial. Eso sí, son alimentos calóricos y por ejemplo, en las dietas de pérdida de peso, se recomienda consumirlos con moderación.

[@analeon1413]

Hola saludos desde 🇻🇪

[@alimmenta]

Saludos Ana! ☺

[@camihernandez3702]

Gracias

[@alimmenta]

Un placer!

[@marioezequielursino5391]

El Tamate es una fruta gente

[@gladyszuluaga1870]

Buen dia quiero empezar con esta dieta, puedo empezar con 3 dias??? Y que fruta se come en el. Espacio que no se toma sino agua, aromaticas y cafe con leche?? Gracias

[@alimmenta]

No conocemos en qué se basa la dieta a la que te refieres... en general, recomendamos no seguir dietas llamadas "detox", ni dietas que excluyan grupos de alimentos, o que se basen en un consumo exagerado de determinados alimentos ( y por tanto no son saludables) En nuestro canal encontrarás vídeos que te orientarán para que puedas seguir dietas saludables y también dietas saludables para pérdida de peso. Un saludo!

[@gladyszuluaga1870]

Buen dia me refiero si puedo empezar haciendo la dieta tres. Veces a la. Semana, osea martes , jueves y sabado,,, no todos los dias, Y ayunar 10 horas y comer durante 8 horas , la ultima comida sería a las 7 de la noche. Gracias y feliz día

[@CesarAbalos-g1i]

TOMAR AGUA ANTES O DESPUES DE UNA COMIDA? O EN MEDIO? PORQUE UNOS DICEN QUE SI OTROS QUE NO.

[@analeon1413]

Hola sufro de estreñimiento

[@alimmenta]

Hola Ana! Te recomendamos ver este vídeo: kzbin.info/www/bejne/nYHNiGOdis6FodE

[@anamariapantojas8989]

👍👌

[@alimmenta]

Un saludo Ana!

[@maritzalesassier1393]

Muy balanceada!

[@alimmenta]

Gracias por ver nuestros vídeos Maritza :)

[@ivanpoma8749]

Haré uno similar con lo que un nutri varón come v:

[@alimmenta]

Genial!

[@francismacias8423]

Mi mamá tiene intestino perezoso que me recmienda

[@alimmenta]

Hola Francis! Si por "perezoso" quieres decir que sufre estreñimiento, te recomiendo ver este vídeo: kzbin.info/www/bejne/nYHNiGOdis6FodE

[@inmobiliariodorado6164]

Vaso de leche, después de comer pepino y pescado? Indigestión segura no?

[@jasbleydyruiz6874]

Nuca tengo hambre

[@spaciodecm]

Nice ))

[@alimmenta]

Gracias!

[@yoanyvanegas2985]

Quedé un poco perdido lo que llama almuerzo.

[@alimmenta]

Hola! En este vídeo cuando decimos "almuerzo" es una pequeña comida o snack saludable que se come entre el desayuno y la comida. En España suele realizarse entre las 11 y las 12 de la mañana. No todo el mundo lo hace pero si tu objetivo es perder peso y sueles tener hambre durante la mañana, es recomendable planificarse un snack saludable. Un saludo!

[@yoanyvanegas2985]

@@alimmenta pues por eso mismo, soy de Colombia aquí hay desayuno almuerzo cena.

[@estherf.964]

Si me como todo esto!! Jesus!!!

[@alimmenta]

jajaja bueno, se trata de adaptar las cantidades a tus señales de saciedad. Un saludo!

[@lemat7273]

melasfo

[@arantzaarana2104]

No ha comido bien en una dieta de nutricionista

[@luisaandrade6138]

Como leche que ignorancia la le che son se los,terneros

[@jasbleydyruiz6874]

Eso no es nutrizione

[@jasbleydyruiz6874]

Eso no es nutricion

[@veronicaerazocastillo2355]

Gracias