¿Qué es un/a narcisista?

Uno de los temas más importantes hoy en día que la gente necesita saber para evitar el dolor y la devastación que inevitablemente resulta del contacto con narcisistas. Cuando no sabes con que lidias ni como lidiar con eso, te puede hacer perder la cordura. Cuando la gente encuentra la palabra clave y empieza a preguntar, que es un narcisista, es entonces cuando todo empieza a cambiar. Este video describe como se utiliza la palabra “narcisista” en este canal. Averigua sobre los 3 comportamientos claves para poder identificar el abuso narcisista y 4 cosas que puedes hacer si te das cuenta que estás lidiando con esto.
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NOTA: Meredith “Mera” Miller es coach y creadora de Inner Integration, ayudándote a sanarte después de relaciones con psicópatas, narcisistas y otras personas manipuladoras. Meredith no es terapeuta ni psicóloga - Ella es una coach de integración holística, ayudándote a transformar tu vida. Meredith trabaja con una perspectiva al bienestar de cuerpo-mente-espiritu lo cual es un complemento valioso a la psicoterapia tradicional. Ella también recomienda que busques a un/a terapeuta que tiene experiencia con el abuso narcisista y entiende estas dinámicas para poder ayudarte con los síntomas del EPT (Estrés Pos-Traumático) complejo, sobretodo si estás en las primeras etapas de la recuperación. Gracias por tomar responsabilidad por ti mismo!
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Crédito de la música de Intro:
Track: Happy - Allan Adams & Alan Skindro [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: • Video Free Download / Stream: alplus.io/Happy
Crédito del End Screen:
Fotografía de Kelsey Smith Photography
Música: Vast Chant by Oshóva / osh-va Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library • Vast Chant - Oshóva (N...

[@jossbarraza4633]

Hola Meredith! Gracias siempre por tus consejos. Señales de que estás con un narcisista: 1. Te maltrata y luego es un amor, una y otra, y otra vez.. Es un ciclo. 2. Siempre te echa la culpa, se hace la víctima de sus acciones abusivas!! 3. Nunca reconoce su culpa, siempre busca" tener la razón". Si reconoces estas 3 señales HUYE!!, TODO ES UN ABUSO ENCUBIERTO. NO CAMBIAN.

[@soraya5089]

Gracias!

[@joshinanconanco8910]

Son unos parásitos, que te absorben tu energía.

[@ChrysanthemeBleu]

Te tratan mal y luego se hacen los buenos/as, efectivamente, se repite constantemente y lo niegan todo, o te responsabilizan de sus actos. 0 empatía, conciencia y capacidad de respetar tus límites y derechos.

[@robincooper7128]

Necesito orientacion porque. No se donde ir hasta estabilizarme y creer que tengo valor y que saldre adelante necesito estar con gentes que hayan pasado y superado esto gracias

[@deliatorres98]

El psicopata es lo mismo yo estube con uno y siempre me culpaba de todo me dejaba y volvia cuando venia era un amor y al dia siguiente un demonio k me maltrataba y me hacia sentir k yo estaba loca ...me triangulaba y decia yo no dije nada estas loca ..tienes k ir a k te chekien y se reia me dejo en ferma de los nervios asta mi cabello se me callo sufro de migraña .... Solo le pido a Dios k me ayude a superarlo x k no puedo

[@yadira5980]

Me estaba volviendo loca, porque no sabía explicar lo que estaba pasando, y llegue a pensar que YO ERA EL PROBLEMA, hasta que logre entender que tenía que escapar de esa relación, ví su falta de amor, de compromiso, de hacerme sentir culpable de sus problemas. Dios escucho mi clamor cuando le pedí que me sacará de lo que estaba viviendo, ahora que escucho tu vídeo veo que he sido bendecida en haber escapado de ese infierno. Gracias por toda la ayuda que brindas

[@angelstresserramarquez7690]

Asi es Te crees que eres tu la que tienes la culpa de todo...y son ellos Malos malos son

[@va862]

Me está pasando y no se como salir

[@catalinasuarez2101]

@@va862 Busca ayuda profesional pero no se lo digas a él.

[@sofialopez5411]

Yo estoy saliendo de una relación y me así es como me siento, me siento culpable de terminar la relación, no podia decir nada por que se ofendia, se hace la victima, y porfin pude salir de esto, aunque aun me siento así, pero se que todo esta bien

[@beatriz010177]

wow fue un milagro encontrar tu canal meredith...recientemente salí de una relación con una chica narcisista y el arma que usa es la de víctima pues tiene problemas económicos...es madre soltera, mantiene a su mama y pues cuando apenas la conocí me dio ternura y compasión...y aparte de que fue mi pareja pues quise ayudarle pero poco a poco empecé a notar cosas que no me gustaban, intentaba darme celos, hacia cosas que no debía y las negaba, y cuando la confrontaba se portaba déspota y soberbia...me hacia creo el cold shoulder me contestaba el whatsapp cuando quería pasaban horas y no sabia de ella...horrible fue mi relación con esa mujer ya despues que paso más tiempo me di cuenta de cómo era y que lo hacía con el resto de allegados....familia, vecinos...siempre usando la carta de pajarito desvalido con el ala rota...de víctima...ahora que ya la mande al diablo ya se consiguió a otra persona...otra víctima....pobre no sabe lo que le espera...que decepción...lo bueno es que ya salí de eso....SALUDOS DESDE CANCUN!

[@goku1805ify]

Gracias a Dios

[@sofhysnails1825]

Igual yp creo q estaba con una persona así. Siempre echándole la culpa a los demás. Cuando sus acciones lo han llevado a donde está.

[@YingYing-pj2pe]

Pasan horas y se atreven a decir que estavan dando vueltas en el caro. Y sabe Dios adonde estaban..

[@katylopez6279]

Pues de verdad te felicito por haber salido de ahí y tú deberías estar muy muy feliz, así que eso merece un brindis 🥂🍾y rezar por la otra persona 🤭no, de verdad,... Da gracias a Dios por haberte retirado

[@cesaralba9073]

Te paso igual ke ami con gabriela

[@monicabazan3991]

Sali corriendo gracias a ti..no permiti que me devaluara y me descartara..así que yo.me le adelante y lo borre de por vida..eres una bendición Mera

[@marioecheveste6328]

Hace 2 años descubrí este tipo de trastorno y personas y no lo podía creer, como todos son hechos de molde. Afortunadamente ya salí de ese proceso , volví a mi ser, con muchas cosas aprendidas y he detectado no solo en pareja, sino en conocidos y en mi entorno y tengo cero tolerancia a gente maligna, manipuladora, los borro de mi vida.

[@deliatorres98]

Yo estube con un psicopata son de lo peor no e podido recuperarme te dejan muy mal

[@marioecheveste6328]

@@deliatorres98 terapia, así solo o con el tiempo no se pasa tan facil.

[@deliatorres98]

@@marioecheveste6328 e buscado ayuda pero no me entienden me miran como si estoy loca asta mi familia no cre k pueda aver personas asi pero si las hay y son de lo mas dañinas es muy dificil para superar esto ese demonio aste de estar con este mujer me buscaba y me volvia hacer daño ahora es mejor k este con ella me duele mucho pero me vida se me esta llendo en sufrimiento y ya no kiero mas eso ..nesecito sanar ....gracias x contestarme ..saludos

[@marioecheveste6328]

@@deliatorres98 pero con un profesional un psicólogo. No con familia ni amigos

[@deliatorres98]

@@marioecheveste6328 si fui con umo y me dijo k talves el decia cosas asi jugando y k yo era un poco sentida no me entendio el punto ..pero voy aseguir buscando x k esto es horrible tengo anciedad depresion y no puedo seguir asi

[@elizabethpino2898]

Gracias Meredith por todo lo que haces, en mi opinión y por mi experiencia lo más complicado en todo este devastador proceso luego de identificar al narcisista por sus conductas es la disonancia cognitiva, cuesta tanto aceptar que estuviste con un "delincuente emocional" con un farzante que mintió de principio a fin...el narciso que casi destruye mi vida con el cual sólo tuve pérdidas, fue un pastor evangélico, ahora coach cristiano , imagínate...y él me acusaba a mí de todo lo que él es, como adelantándose a las acusaciones que yo podría hacer en su contra, cuándo pienso en esto me doy cuenta de su peligrosidad, es tan importante lo que tú haces, debemos tomar conciencia de la existencia de estos seres y protegernos...Una vez más, gracias 🙏Meredith y no te canses, Dios te de la fuerza para seguir con esta importante labor, que es salvar vida...Bendiciones

[@InnerIntegration]

En 2 semanas sale un video sobre el narcisista “espiritual”. Creo que te va a ayudar mucho!

[@luzberjon1399]

Es cierto. Lo peor es aceptar lo que es y creerte que de verdad es así. Cuesta, cuesta muchiissimo ... No te lo puedes creer..

[@luzberjon1399]

@@InnerIntegration gracias por tu ayuda.

[@pilarruizrojas7904]

@@InnerIntegration lo voy a esperar!!

[@robincooper7128]

Necesito ayuda discreta

[@maraillanes4753]

Gracias!!!! Lo que haces tiene un enorme valor. Es un aporte a la humanidad, Meredith.

[@margaravi]

Gracias Meredith. Tu dedicación y compasion por quienes sufren es admirable. Vuelves a explicar lo basico cuantas veces sea neceaario. Creo que lo que dices es cierto. Lo mas importante es reconocer los comportamientos abusivos del narcisista. He notado que muchas personas se obsesionan con un diagnóstico exacto antes de admitir el abuso, como si no lo quisieran creer hasta que esté escrito en un papel por un profesional o porque guardan la esperanza de que se pueden curar. La manera mas facil es reconocer los comportamientos dañinos que tienen y de los que hablas tan claramente en tu video. Gracias. Eres una excelente persona y has cambiado muchas cosas en mi vida. Un abrazote.

[@yanymartinez8212]

Me está pasando con mi pareja Él es de origen ecutoriano y se pone hacerme mucho daño el hasta a la cárcel me mandó

[@marinapallares]

Ahora me doy cuenta cuántas canciones de "amor" están describiendo a un narcisista patológico...

[@austinzam3782]

@@sandybarr2478 maria zamcrano

[@erikavicente609]

Gracias amiga yo estoy viviendo este problema con una hermana narsisista .sus concejos son de mucha ayuda .q hacer ya me corrio de la casa de mi mama diciendo una terrible calunnia estoy muy triste con esta mi hermana nunca entiende nada siempre salgo perdiendo ante mis demas hermanos .ahora x todo esto desidi dejar de visitarle a mi madre.que hago aconsegeme x favorcito .gracias .soy francisca villalta de Loja Ecuador .

[@danielagutierrez7780]

Rr

[@alejandrarojo5528]

Imposible evitar identificarlas.

[@cristalpimentel2754]

@@erikavicente609 amiga no vaya a buscarlos mas ami me pasa eso con mi familia completa.

[@protectionequip8829]

Al final vamos al psicólogo por personas que necesitan ir al psicólogo...

[@soraya5089]

Y cuidado con qué psicólogo vas...

[@xochitlarias978]

Tienes mucha razon, yo estoy en terapia mientras el tipo muy campante por la vida

[@alelopez6855]

@@soraya5089 totalmente

[@lunae8283]

De esto te curas en youtube. No con psicólogos... Hay cada uno. Están muy verdes.

[@SuperPulseadasArmwrestling]

@@soraya5089 totalmente de acuerdo contigo Soary! Yo una vez fui a uno , donde la psiquiatra no validaba lo que sentia ,y la muy #%# dijo que me iria a internar , cuando no mostre ningun signo para que dijera eso .... terrible gaslighting me metio

[@armandoarevalo4789]

¡Gracias Meredith!¡yo sufrí daño de narcisista, y psicópatas encubiertos!¡ y como además me dieron venenos y sedantes para acabar con mi vida, se me hizo interminable el proceso de recuperación!¡no siempre es fácil huir y se necesita mucha ayuda de seres queridos y no siempre la familia entiende y están de tu lado!¡yo llevo una lucha de muchos años y tampoco fue fácil encontrar un psicólogo que este verdaderamente preparado para asistir estos abusos!¡hay que encomendarse en Dios y diseñar varias estrategias de huida !

[@erikasystema]

Me tarde meses viendo vídeos de como tener una relación sana, cómo mejorar tu convive con con tu pareja, etc, y apenas veo q nada de eso sirve y acabo recién de descubrir este concepto de narcisista, y eso es lo único q necesitaba para entender q no era yo el problemas y q además no tenía solución, ahora enfoco mi energía en mi y en mi relación conmigo, me encanta tu vídeo y tu canal, gracias

[@alexfelipesazaquintero3963]

Aliento para todos! Gracias Mera por tu trabajo. Un abrazote! Mucha fuerza y consciencia en este transito de recuperación para quienes pasan por ello.

[@Writergirlk]

Qué interesante lo que comentas sobre que algunas veces estamos más obsesionados con querer ponerle una etiqueta correcta en vez de centrarnos en la experiencia que estamos teniendo con esa persona y mejor salir corriendo. No lo había pensado así, gracias! ♥️

[@azullunar1913]

Gracias por esta información Mera, es muy cierto, cuando por fin abrimos los ojos ante lo que sucede, y comprendemos que nos están abusando y maltratando queremos entender todo, los porqués y sobre todo quien es en realidad esta persona, por eso la tendencia a tratar de encontrar un “diagnóstico” exacto y certero en el manual DSM como si con ello pudiéramos lograr sanar y recuperar nuestro sentido de pertenencia, nuestra autoestima y autovalor. En mi experiencia entendí que eso me alejaba de mi proceso personal de recuperación después del abuso que viví, no hay más que entender! El ciclo del abuso es muy claro y siempre es idéntico, lo único que cambia es la persona, si, es terrible pero nos ayuda muchísimo a identificar cuando estás ante una persona con un TPN y nos permite protegernos al ponerle etiquetas a lo que sucede para poner límites sanos. Un abrazo grande también para ti Mera, gracias!

[@nydiaesme5361]

Me encanta tu canal y sigo cada publicación en Facebook, Instagram o KZbin 🤗 eres un amor al hablarlo en español. Gracias a ti y a otros sigo conociendo y agradeciendo a Dios y la vida de lo que me salvó.

[@miriamescamillalopez3703]

Excelente documento, Meredith. Gracias por esta gran explicación al respecto.

[@paltikart]

Hola Mera, tengo solo una semana siguiendo tus vídeos, le compartí a una persona cercana que los estoy viendo y recibí una crítica muy curiosa, sus palabras literales fueron las siguentes: "Es bueno conocer, pero no es bueno tomarlo tan en serio, porque pienso que si nos guiamos por esas cosas psicologicas, nos volvemos locos". No hice mucho caso de ese comentario porque si algo me esta ayudando en este momento es informarme sobre el tema y tus vídeos en los cuales das tantas advertencias sobre el abuso, pienso que solo los que hemos vivido muy de cerca con este tipo de personas sabemos el infierno del que se trata. Ahora seré más cuidados al momento de compartir por lo que estoy pasando ya que cuando nos encontramos en esta situación lo menos que necesitamos son más prejuicios, lo único que necesitamos es trabajar en nuestro autoconocimiento y autovalor para retomarnos. Gracias de nuevo Mera por compartir tus conocimientos!

[@rosaisabel8786]

Sigue haciendo videos por favor ¡nos ayudas tanto a protegernos!

[@marianelagarciaserrano9541]

Gracias Mera mi vida vuelve a tener sentido hoy estoy feliz mas fuerte con muchaas seguridad se poner limites y ya no me da miedo hacer a un lado o perder amistades o personas con comportamientos negativos o manipuladores o mentirosos y comence a hacer caso y poner atencion a mi intuicion hoy me siento muy bien muy fuerte muy segura cuando hace un año estaba en el fondo de una fosa profunda oscura y confusa sin tener ni idea de que estaba pasando ni como salir de ahi tenia un sentimiento muy profundo de muerte angustia tristeza desolacion y ansiedad De verdad gracias Mera tu trabajo salva vidas!!!

[@buffetperez7377]

Muchas gracias por este video, muy interesante. Hace un año me dije la frase que has pronunciado "no quiero vivir así mi vida" y decreté el contacto 0. No está siendo un camino fácil, al principio fue durisimo y los altibajos siguen existiendo a día de hoy. Ayuda poner una etiqueta a todo lo sucedido, hay mucha información pero no siempre es fácil entenderla, en mi caso dudo si he vivido con una persona narcisista o con un borderline... Lo importante fue detectar que nuestra relación no era sana, que me generaba un sufrimiento que a día de hoy tiene una explicación, que mis emociones tienen nombre y saber que otras personas han pasado por lo mismo que tú te hace sentirte menos solo y ayuda a comprender situaciones que hasta ahora no había vivido nunca y que me hicieron perderme hasta el punto de no reconocerme.. Muchas gracias por tu trabajo y el de otros profesionales que tratáis este tema con tanta delicadeza y respeto

[@estrellaarticulospromocion1120]

Gracias Meredith, me ayudas muchísimo, eres un consuelo para mi en estos momentos difíciles, hace 4 meses que terminé una relación con un narcisista después de 15 años de sufrir el abuso, y como leí en un comentario de abajo - estas personas parecen hechas con el mismo molde. Sigue adelante Mera!!!

[@virginiapeluffo5237]

Como siempre tan clara sincera y amorosa.....quieres vivir tu vida asi?......la mejor pregunta que nos podemos hacer a nosotros mismos Y gracias por seguir aclarando q NO TIENEN CURA...frase clave para dejar de intentar que se conviertan en lo q jamas serán. ...NO PIERDAN MAS TIEMPO CON ESA GENTE miles de besos mera

[@marcristal7790]

Muy clara la descripción del trastorno Meredith!! Tanto tus vídeos como los comentarios de las víctimas nos quitan definitivamente la maldita venda de ignorancia que nos hace caer en la trampa. Eres una persona maravillosa Meredith, llena de inteligencia, sabiduría y como si todo eso fuera poco también eres muy sincera, bella por dentro y por fuera, humilde y empática!! Es muy gratificante conocerte, es un inmenso alivio descubrir personas tan valiosas y valientes!! Un abrazote igual a los tuyos pero lleno de agradecimiento y amor verdadero!!

[@emilsserarevalo503]

Gracias x todo Meredith !!!! Q bueno q hay personas como tu q ayudan a muchas personas !!!

[@dianaaldama3365]

Sabes que te sigo desde hace mucho y agradezco tanto x que apareciste para poner luz en la vida de tantas personas. Gracias, gracias x siempre gracias!!!! Desde Argentina,eres bienvenida cuando desees.

[@lisaotero3991]

Me gystan todo sus videos y me han ayudado a alertar a otras mujerespara que tambien los vean ami me ha sido de mucha ayuda personal pues vivi cas 28 años en un matrimonio con sociopata narcisista luego de años de divorciada comenze una ralacion y yo no sabia nada y alver sus video supe que en forma un poco distinta estaba involucrada en otra relacion hasta peor que la primera. Ya no porque sus charlas me abrieron los ojos .....GRACIAS

[@adelasalazar8450]

No me he conocido ninguna persona así narcisista pero este tema me encanta pues te parece increíble que puedan existir personas así además me encanta tu psicología

[@eridani4813]

Gracias por siempre ayudarnos con estos videos. Me gustó mucho tu nueva intro :D sigue así . Un Abrazote

[@marialuisacastillo5176]

Muchas gracias, mi hija pasó por toda esa pesadilla, exactamente como la has explicado, me do cuenta que tienes buenos conocimientos sobre el tema del abuso por parte de la pareja, gracias estás ayudando a muchas personas

[@mariavalenzuela9362]

Hace ya 2 años que empieza a escuchar tus videos y todo lo relacionado con ello. Cuando mi narcisista me hizo la primera vez algo . Yo ya estaba preparada y reconocí su maldad y se lo dije. Que era un psicopata y q no me hiba a envolver más . Hice contacto cero por 5 meses y lo volví a ver . Pero yo ya sabía que el era asi. Pero yo seguía adicta a el. Viendo las fotos me doy cuenta que me envolví en muchas actividades y amistades para olvidarme de él. Creo yo ya estoy más segura y sane de esa relación que como dices muy bonita aparentemente peto todo era con un solo fin de hacerme su víctima. Gracias. Soy libre y estoy más sabia que nunca!!

[@mpicos100]

Gracias por este nuevo vídeo. Hoy he tenido un encuentro con un familiar tóxico, y ver tus vídeos me permite centrarme después de tener esa sensación de cómo una persona tóxica te intenta mover de tu punto de equilibro. Además estaba al lado uno de sus secuaces justificando todo lo que esta persona decía sobre mí. A veces pienso que casi es peor estas personas que apoyan al narcisista, que el narcisista en sí. Por supuesto, en cuanto este familiar tóxico se quedó a solas conmigo, no me dijo nada, y todo eran evasivas. A solas no se atreve, pero con uno de sus secuaces al lado, sí. Qué cobarde.

[@carol6522]

Ay dios yo también tengo un familiar tóxico

[@adrianaliesveld3722]

Mil gracias 😊! Me has ayudado un montón !🌸💕

[@tifazoe5623]

Sí las farmacéuticas descubren la pastilla para sentir empatía deberían empezar tomándose la ella mismos jeje

[@ailen1973]

Muchas gracias por tu empeño a este tema no muy conocido en la cultura hispana..me ayuda muchisimo saber cada dia mas infornacion.

[@antoniozurita4884]

Después de muchos intentos estoy a dis días de lograr alejarme de ella por un mes completo gracias siento mucha ansiedad gracias

[@mpzdm]

te queda mucho Antonio, intenta como sea el contacto ZERO ,pero de verdad. Que se joda, olvidate de un mal sueño, Toma pastillas si las necesitas pero recetadas por medico , obvio! y tira de amigos, y si puedes ya que es muy dificil de algun piscologo dedicado a temas de sicopatas, que NO hay, no nos entienden lo que hemso pasado. llora todo lo que quieras, haz deporte, comprate una saco para golpear, pero ni te acerques a esta sicopata por nada del mundo, ni aunque te pida perdon!! es mentira !!! saldras peor aun . Creeme. se lo que te digo. Llevo 2 años y sigo recuperandome. Un abrazo,

[@carmenrangel1213]

Gracias que buen comentario usted lo dejo muy bien explicado

[@regifau5680]

Muchas gracias Meredith, me es de gran ayuda tu información. Un abrazote.

[@claudiapineda3816]

Que bendición son estos temas tengo 54 años!! Lástima que no los oí cuando tenía 15 años . porque ahora entiendo porque mis parejas me escogieron!! Pero para la gloria de Dios sigo viva por la misericordia de Dios!! Jóvenes hagan caso a sus sextos sentidos y a las señales de aviso que Dios nos hace ver para no continuar con personas malas!!! Así estén con una Jennifer López de cuerpo y a una Barbie de cara!! Y a las mujeres aunque se encuentren con un míster Universo!!!! Uyan no se queden!! Y aprendan con tanta bendición de información. Pero sobre todo ponganlo en práctica!! Bendiciones para todos los maestros en este tema del Narcisismo!! Sigan adelante!!!! Porque nos están ayudando muchisisimo!!

[@pilarruizrojas7904]

Gracias Meredith tan clara en tu explicación.... Tan lamentablemente clara, sin embargo, es bueno saber sobre este tipo de verdad. Gracias!!!!

[@serser7191]

MIL GRACIAS MEREDITH POR TU GRAN GENEROSIDAD Y VALENTIA..

[@ARISTIDESROBLES]

que bueno me encanta esta info. Gracias Meredith, Dios te bendiga

[@filivh715]

Muchas gracias por tus vídeos, son de ayuda invaluable.

[@saranaa_meditacion]

Meredith. Muchas felicidades, muy claro súper practico, y muy útil, en esta sociedad cada dia mas individualizada, y quizá hay muchos mas narcisistas, evitarlos y tener una vida feliz es lo mejor que uno puede hacer. Eleva la dicha, el espíritu, que buen trabajo haces y de mucha ayuda. Saludos

[@estherg.s.5650]

Muchas gracias, Meredith!! Como bien dices, estaba obsesionada por buscar la etiqueta precisa para mi madre con el fin de poder negar lo evidente, sin mirarme ni a mí ni a mi hermana y las secuelas que nos ha dejado. Al final da igual lo que sea ella, da igual lo que digan unos u otros especialistas que sabrán mucho, pero no han vivido esto de cerca. Lo único que importa es que tanto yo como mi hermana arrastramos heridas de nuestra convivencia con ella, y yo las estaba pasando por alto, lo cual tampoco me sorprende pues hemos aprendido a no observarnos y a no dar importancia a nuestras cosas. Así que voy a quedarme únicamente con mi experiencia y la de mi hermana y apoyarme en ello para soltar y empezar a sentirme libre por fin, pues a pesar de estos 10 meses de no contacto, la culpa me hacía seguir mental y emocionalmente enganchada a ella. Gracias otra vez por este y todos tus vídeos!! Un fuerte abrazo!! 😘😘

[@RelatosCARMEBURG]

Sufrimos cuando no entendemos qué pasa, luchamos sin éxito por cambiar la situación y por la incompresión y traición de algunas personas que pensábamos que eran confiables. Con el tiempo y la información adecuada, podemos llegar a entender que estas personas padecen un transtorno e incluso llegar a perdonarlas, pero es casi imposible perdonar a la persona en quien confiamos y no nos ayudó. Gracias por tu inestimable ayuda, Meredith!! Un fuerte abrazo!!

[@simonalacacarisa940]

Buena descripción, excelente video muy explícito y muy bien analizado, gracias!!

[@marialacia5510]

HOLA BENDECIDO DIA MEREDITH, ES PRIMERA VEZ QUE VEO UN VIDEO DE USTED Y EN EL MOMENTO QUE TERMINE DE VERLO ME SUSCRIBI...GRACIAS POR SUS CONSEJOS Y POR ENSEÑARNOS A HACER UNOS SERES COHERENTES Y RECONOCER CUANDO LA PERSONA TIENE PROBLEMAS , GRACIAS.

[@amandao1975]

"¿Es así que quiero vivir mi vida?" Realmente ésta es la pregunta medular... Gracias por tu entrega y trabajo, Dios te bendiga.

[@patriciatamayo6102]

Hace apenas dos meses descubrí de lo terrible que había sucedido, gracias Mederith por toda tu información...realmente me ayudan a mi proceso de sanación

[@didididi1787]

Gracias Mera .No sabes cuánto me has ayudado en todo este tiempo.Te quiero ya cómo a una amiga! Ojalá algún día pueda conocerte en persona y darte un abrazo en gratitud por toda tu ayuda y trabajo aportado a la sociedad y a la mujer,psicología,vida y a mi en particular.Un abrazotee!😉😘💖

[@dariogabriel7472]

Buen video para aclarar un poco a que nos referimos. Lo hiciste genial. Te felicito+ 😉

[@voborila]

No eres psicológa pero te expresas muchísimo más y mejor que cualquier psicóloga, psicólogo o psiquiatra que ha escuchado del tema y que muy poco sabe y que o no sabe diagnosticar o está cieg@ a todo lo que hace la persona Narcisista. Grande Meredith .... Gracias a ti conocí este trastorno.... Fue una entrevista que diste a una niña mejicana que tiene un canal también en KZbin y que te entrevistó y fue ESA entrevista que salí de " below the veil of consciousness" .... Ese día entendí TODO .... GRACIAS GRACIAS GRACIAS MEREDITH.....

[@soraya5089]

Mera ha devuelto a la vida a muchas personas.

[@nenamuna]

Q buen video merita . No importa ponerle etiqueta , lo importante es no estar con alguin q no tiene tus mismos valores, q no te respeta, q no tienen límites, q es mentiroso y falso , q te consume tu energía y siempre quiere hacer el mayor daño posible , personas inestables q siempre te confunden, nunca sus palabras son coherentes con sus actos , siempre tendrán un tinte sombrío y abusador. Siempre he dicho q el cuerpo lo siente, nos sentimos cansados, agotados, enfadados , con ganas de decirles tantas cosas en la cara , estas personas así ya no estén en tu vida siguen siendo una molestia ya q nos culpamos de haber permitido algún abuso y haber sido buenos con ellos, siempre sentirás q ellos te deben algo y es lógico es un ser q te quita hasta la risa . Cuando se está en una relación así no necesitas más nada sólo salir corriendo y contacto cero. Trabajar en nuestros límites, si en una relación no hay reciprocidad, no hay igualdad , no puedes confiar, no te sientes amad@ y valorad@ salvarte y dale una patada tan fuerte q llegue a la luna . Saluditos mera , gracias por tu apoyo👏👏👏👏👏

[@soraya5089]

Muy cierto!! La reciprocidad en una relación es muy buen indicador de que esta sea sana!! 😀☺

[@mariaelenacrespo6350]

Excelente vídeo, me sacó de muchas dudas. Gracias

[@lourdesrueda3621]

Me ha encantado, gracias 🙏🏻

[@TatianaParatcha]

Muchas gracias! tus vídeos son muy muy útiles, gracias por tu generosidad grabándolos en dos idiomas!. Eres un ejemplo de superación, apertas desde Galicia

[@ingridromero6059]

Gracias por este vídeo de verdad es como vivir con tu enemigo intimo duele muchísimo esta situación mas cuando es tu esposo la persona que prometio amarte y protejerte

[@estefanarodriguez6221]

Hace ya 8 meses que me libere, me ha costado mucho pero lo estoy consiguiendo tengo mucha fuerza de voluntad estoy superando el abuso los vídeos me ayudan mucho . Aveces extraño al abusador es que fueron 22 años pero trato de recordar lo horrible que me sentía con lo que hacía conmigo y eso sirve le digo a mi misma hasta ahí puedo controlar mis pensamientos y eso es fantástico. He quedado con mis hijos y cada día disfrutamos del amor que nos tenemos los unos a los otros mi hogar está más tranquilo tdo cambió definitivamente se puede salir con mucha fuerza de voluntad gracias a estos videos❤

[@conxitaroman4374]

Hola¡ Tus videos creo que ayudan muchísimo, ya que a mi me costo mucho entender que no tienen conciencia, a pesar de que parte de mi vida, he estado rodeado de ellos, familia, amigos y ex-pareja. fueran tan destructivos, pero acostumbrados a querer ganar, conmigo no pudieron, y no me volvieron loca. Doy animos a todos/@, que estéis pasando por este proceso, con estos manipuladores salir corriendo. que podemos salir, ya que ellos no quieren a nadie más, que no sean ellos Gracias¡¡

[@mercedesvillalobos8947]

Gracias hoy podré entender a mi compañero que está pasando por este proceso y no juzgarlo

[@elconocimientoencaracteres6882]

Quiero agradecerte mucho por la información de tus videos. He visto muchos videos y documentos sobre el tema, y me sirvieron muchísimo. Me gusta el término psicópatas subclínicos. Son seres que pueden convertirse en delincuentes fácilmente. Se meten en tu corazón sin que los estés buscando, solo para arrancártelo y tratar de que seas igual a ellos, que quedes sin sentimientos. Un abrazote.

[@alisgonza4965]

Descubrí que mi ex es narcisista por la forma del descarte y otras cosas obvio y me ayudó a no sentirme tan miserable!!! 💪gracias!!!

[@lululu4285]

Fantastico video. Muchas gracias

[@Socoyito]

Gracias tienes razón, es básico e importante lo que nos dices en este video 😘 me gustaría que nos hablaras también a madres que tenemos un hijo con estos rasgos. Pará recuperar la confianza y autoestima

[@matildemendoza2682]

Hola!! Excelente información!! Saludos!! Saliendo de una relación narcisista con mi madre, ha sido difícil más no imposible!!

[@andeasb8604]

Muy buena información q no sabía y he convivido con narcicista mi esposo es ,darme cuenta es lo mejor para mí vida gracias

[@brendawegier6497]

Muchas gracias por tu vídeo

[@rebecaestrada9671]

Gracias x ese comentario es muy bonita y buena orientacion dios la bendiga.

[@juanantoniorogero9680]

Nada mas que agradecer la explicacion trate muchas veces con personas asi sin saber como catalogar su comportamiento este video aclaro mis dudas sobre el tema desde ya muchas gracias

[@erikaq.chunga4278]

Muy agradecida por todas sus palabras que me sirven de ayuda DIOS LA BENDIGA para que siga ayudando a mas personas en especial a mujeres 😊gracias .

[@denisefernandez9669]

Para mi Todo esto es nuevo. Dos años y medio de relacion con un Narcisista. Con Todo lo aprendido pude ver que mis Padres tenian El mismo patron de conducta. A mi hermana la internaron en El Neuro dos veces, yo quise morir muchas veces, y estando con este hombre, de pareja, intente suicidarme 3 veces. Hoy estoy con El contacto cero y pude aprender lo maravillosa persona que soy. Gracias Meredith!!!

[@irsayadira5848]

Muchisimas gracias por hacer tus videos en español. Eres una diosa!!

[@veronicariffo8020]

Gracias .por la informacion . Me ha servido muchisimo .no se imaginan cuanto .gracias TOTALES

[@karinasoraire6411]

Gracias por la informacion !!

[@fernandoalvarado34]

Muy cierto lo que dices, en el DSMV ,no se describe estos otros patrones sobre los cuales vos indicas claramente. Muchas gracias Meredith

[@hlapoint]

Gracias Mera, por traer tanta luz a nuestras vidas. ¡¡¡Que Dios te bendiga!!!

[@mariarubielapalacio7508]

ASÍ ES MUY CLARO LA LUZ SIEMPRE. VENCE LA OSCURIDAD

[@natalialucia995]

Te felicito, ahora entiendo q no hace falta q mi pareja tenga todos los rasgos sino q puede tener varios y eso ya es suficiente para comprender q algo malo sucede. Muy bien explicado , m esta sirviendo mucho tu pagina. ❤

[@jesustasayco1742]

Gracias Dra.x sus sabios mensajes.

[@juliancortes2762]

Hola Meredith gracias por tus vídeos Te AMO!!!

[@londravaz8148]

Gracias por existir Meredith!

[@omimonsalvopalma7872]

Gracias este vídeo me ayudó a realizar esta gran verdad y ahora puedo decidir dejar a mi pareja. Ha sido un proceso largo de dos años . Ya no tengo dudas con quién estuve lidiando ,gracias a este vídeo , entendí lo que no había querido entender , y también por falta de conocimiento al respecto. Gracias por tu ayuda que me llevo a darle un nuevo rumbo a mi vida. 💟🙏

[@John-ix5ko]

Gracias Mera. En mi caso me ha pasado que al necesitar darle una explicación al comportamiento abusivo me he quedado enganchado de la necesidad de darle con puntos y comas un diagnostico como si fuese yo terapeuta. Cuando en realidad lo que se necesita es ver los comportamientos y poner tierra de por medio que es el unico límite que algunas personas respetan. Saludos desde Costa Rica.

[@josefinaaltuna8875]

Exacto poner tierra de por media es que nos hace terminar con el abuso narcisita por completo!!

[@Isaarmen]

Muchas gracias soy hija de madre narcisista y me has ayudado muchísimo

[@pilarramirez1778]

Hola mil gracias y bendiciones 🙏 por toda la información de verdad me ayudado mucho les envío un fuerte abrazo lleno de bendiciones 🙏

[@luzhernandez5642]

Muchas gracias por su atención gracias me encanta su esplicacion 😔☺️

[@alexisho7412]

Wowww, muy buena información

[@genovevaverdun7280]

Gracias hermosa mujer! !cuanta ayuda provees! !!Gracias gracias gracias dsd Uruguay un abrazo

[@maxalfaro8016]

No entendía esa palabra... Hasta ahora q vi tu video... Y si tengo esa clase de personas a mi alrededor.... Gracias

[@raulgildardomeridabarrios331]

Gracias por tu información.

[@anadominguez5227]

Esta mujer me salvó la vida

[@elizabethencalada9954]

Hola buenos días no sabes cuánto me has ayudado estoy pasando muy díficil con mi hermano y siempre me ataca siendo Yo la que lo ayuda siempre que se mete en problema gracias por la claridad con que explica el tema

[@topotamadre573]

Hace poco tuvimos un desencuentro, se puso como un loco y me dirigió una frase muy dolorosa para humillarme, me dejó realmente tocada. Hace mucho tiempo que lo dejamos,me hizo un descarte.

[@madeline3249]

Nos hacen creer que está en nuestras mentes y que pasa algo malo con nosotros y son ellos que están dañados! Ayúdate y ámate, se puede salir de esto!! Hay esperanza

[@almaferrone]

Gracias Mera! siempre nos ayudas mucho! Abrazote desde Argentina

[@josejoyner6220]

Hola Meredith! Llegar al contacto cero, es un paso muy complicado de dar, yo apenas lo pude empezar a poner en práctica después de casi dos años de conocimiento del tema, y esto fue no por falta de convicción sino por todas las situaciones tan complicadas que te llevan de regreso al narcisista, por ejemplo la disonancia cognitiva, las adicciones que te crea la narcisista y la terrible ansiedad por el estrés post traumático. Me han ayudado mucho tus vídeos, espero sigas con tu labor. Apenas ví un vídeo que habla del "triángulo infernal" me ha ayudado mucho, ojalá puedas exponer algo sobre este tema.... Muchas gracias y bendiciones!!

[@InnerIntegration]

Oye una pregunta, el triángulo infernal es el “dark triad” en inglés? O es el “Karpman drama triangle”?

[@josejoyner6220]

Hola! Es el triángulo dramático de Karpman... El entendimiento de éste me ha ayudado mucho a no romper el contacto cero!!

[@MOOD-DECOMPOSED]

Llebo 3 minutos y es genial esta chica , entiendo todóooooo

[@yisselramos2970]

Muchas gracias!

[@elviajedej9599]

Gracias querida Meredith

[@mariacastaneda2666]

Gracias Meredith!