Qué son los superalimentos y para qué sirven

La nutricionista de iQtra Elisa Blázquez explica en Saber Vivir todo los que tenemos que saber sobre una de las últimas tendencias alimentarias.
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Cualquier duda que pueda tener sobre su caso en concreto o sobre el contenido reproducido en el vídeo, recurra a su médico de cabecera para que supervise personalmente su caso. Cada persona es un mundo y cada problema tiene su tratamiento específico.
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iQtra Medicina Avanzada es la clínica especializada en traumatología, fisioterapia, osteopatía, podología, medicina deportiva, reumatología, nutrición y psicología deportiva.
En nuestro canal encontrarás infinidad de vídeos que tratarán de resolver algunas de las cuestiones más frecuentes sobre articulaciones incluyendo cadera y rodilla; lesiones musculares como esguinces y roturas; y por supuesto, fracturas.
Además, te hablaremos también de técnicas innovadoras de traumatología, cirugía y artroscopia deportiva.
En nuestro canal también responderemos una vez al mes a algunas de las principales dudas de nuestra comunidad, así que si tienes alguna consulta médica no dudes en hacernos llegar.
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Presentado por Ángel Villamor
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[@LiriosParaTodos]

El mejor y más perfecto superalimento q vi en este vidéo son los frutos de los q ni siquiera se habló, q ,de lejos, se ven perfectos como super alimento, de sabores y de placeres culinarios. De la apariencia de esos frutos deliciosos ni hablemos! Sólo de mirarlos y espiarlos de reojo, colorado me pongo de culpa y vergüenza, por lo que prometen al afortunado q los consiga por donde abundan esos manjares voluptuosos. Mas, a la planta q los posee y en representación de todos los q desfallecemos por no tenerlos en nuestra canasta, le pido q nos tenga piedad a los q los hemos declarado rendidos como nuestros preferidos y, por ello, también le pedimos (sin quererlo), si pudiera esconderlos entre sus hojas, siquiera un poquito más. Hay ciertos tormentos deliciosos q la sensatez y el amor propio prefieren evitar. Intuyendo q esa pantalla debe estar colapsada de suspiros desesperanzados y antes de despedirme, añado, q lo más suntuoso de esa bellísima vegetación erguida de luz y de vida, se encuentra en lo más alto de Ella, vigilando con encanto y dulzura sus tesoros, más valiosos q las manzanas del Edén. Saludos a los panelistas, dignos padrinos de esa novia radiante y excelentes profesionales y comunicadores. Gracias!

[@tigoclaro7732]

Gracias. Estimados,de tan prestigioso programa de: La, mañana. Fenomenal,yo me encuentro en tratamiento en nutrición. He,bajado de peso pero aún debo bajar. Ya,que padezco de la hipertensión ,y me encuentro en tratamiento cardiovascular La,escatiola le al col las otras semillas tendré que buscarles en el mercado. ( Que,se encuentran variedades.) Atte. Elisenda Elizabeth Domínguez Palma. 🙋🏽🇭🇳🇮🇱 País: Honduras.

[@soledadpenafiel5759]

Agradezco i aprecio esta información. Desde Ecuador.

[@pilarpena8037]

Muchas gracias, por vuestras recomendaciones en nuestra dieta.

[@inesgp2828]

GRACIAS POR LA INFORMACION, YO TOMO TODO CUANTO NOMBRAN, Y ME SIENTO MUY BIEN, UN SALUDO.😍😍♥️💜💖🌹🌻🍎🍏🍋

[@rosaadrianalopezsoto3987]

Buen programa de salud muchas gracias por la información

[@registrodireccion5298]

me gustò el comentario " El aràndano del Perú" pero me creerán amigos que acá en nuestra selva amazónica que compartimos con brasil, colombia y bolivia, muy poco se consume. Quizás ya es momento de apostar por ellos.

[@alfredoaspajo2089]

Soy de Iquitos y se consume mucho. Seguramente en la Sierra y la costa no tanto, aunque estaría bueno que se conozca más en todo el peru como se ha vuelto tan consumido en Brasil.

[@sylviagarza3023]

Gracias por su valiosa información ..

[@forlano1086]

Muy interesante información, muy valiosa, las chichónas de la conductora también, gracias por el aporte.

[@carlosparedes2200]

Tremenda hembra Silvia Jato,un súper alimento.

[@sylviagarza3023]

Pero la linaza y la chía se muelen.y se refrigeran..... porque para molerlas todos los días .. se me hace pesado! 🤗

[@inesgp2828]

SILVIA. YO LA MUELO RECIEN COMPRADA, Y LA PONGO EN UN BOTE HERMETICO. Y DURA UNOS DIAS Y ASI NO SE EXPULSAN ENTERAS, ES MUCHO MEJOR. Y NO HAY QUE HACERLO CADA DIA, SON VARIOS DIAS. Y CON YOGURT CON AVENA NI SE NOTA. SALUDOS.😍😍💜💚💖♥️🌻🌹🍎🍏🍋

[@CarlosAyala-pb9yk]

Estos son Alimentos que Dios nos dejo:

[@miriamgarrido1989]

Aguas saborizadas

[@julynery6039]

Hablen de uno en uno porque no se entiende nada

[@marisolornelas1911]

vh

[@angelicaincapaillu3315]

Mucho hablan estas locas que no dejan escuchar lo que debe explicar